لا يستطيع معظم الرياضيين المعاصرين الاستغناء عن الأجهزة الإضافية التي يمكنها تسريع وتسهيل عملية اكتساب كتلة العضلات بشكل كبير. أفضل مكسب للوزن في عام 2025 يسمح للرياضي بالتعافي بشكل أسرع بعد التدريب ، والحصول على التئام الجروح السريع ، وكذلك تسريع نمو عضلات الجسم. العثور على أفضل رابح ليس بالأمر السهل. هناك العديد من العوامل التي يجب الانتباه إليها عند الاختيار. يجب أن يكون لمن يكتسب الوزن الأفضل سعرًا مغريًا ، ونسبة بروتين جيدة إلى كربوهيدرات ، ومحتوى سكر جيد. هناك أيضًا جوانب أقل أهمية تستحق الاهتمام عند الاختيار. سيتم مناقشتها في وقت لاحق. بادئ ذي بدء ، نقترح النظر في العلامات التجارية الأكثر شهرة ، والتي يتم تضمين منتجاتها في تصنيف أفضل الرابحين في الوزن.
المحتوى
أفضل مصنعي رابحي العضلات
التغذية الشاملة
بادئ ذي بدء ، نقترح النظر في العلامة التجارية المشهورة عالميًا للرابحين ، والتي يقع مقر الشركة المصنعة لها في اليابان. إنها شركة موثوقة إلى حد ما ولديها شبكة واسعة من العملاء حول العالم. هذا يؤكد جودة وفعالية منتجاتها. دخلت المنتجات السوق في وقت مبكر من السبعينيات. منذ ذلك الحين ، كانت المنظمة رائدة في سوق التغذية الرياضية العالمية. بالإضافة إلى الرابحين ، يتم إنتاج البروتينات وحارق الدهون و BCAAs ، بالإضافة إلى مجمعات المعادن والفيتامينات هنا. جميع منتجاتنا 100٪ آمنة وفعالة وذات جودة عالية. هذا ما أكده ملايين المستخدمين الراضين.
MHP
الشركة المصنعة التالية هي شركة MHP من فرنسا. هذه المنظمة متخصصة في تطوير وبيع التغذية الرياضية عالية الجودة من مختلف الأنواع. لأول مرة ، ظهرت منتجات MHP في السوق في عام 1996. في ذلك الوقت ، تمكن المسؤولون التنفيذيون في الشركة من جذب استثمارات جيدة وبدأوا في تصنيع وتوزيع كميات كبيرة من منتجاتهم. تجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى التغذية الرياضية ، يتم إنتاج عوامل مختلفة هنا لإبطاء الشيخوخة. يلاحظ المستخدمون الأداء الجيد لأنواع معينة من المنتجات.
PowerPro
سمع كل محبي الأنشطة الرياضية والحفاظ على أجسامهم في حالة جيدة عن العلامة التجارية التالية. نحن نتحدث عن شركة PowerPro الأوكرانية ، التي ظهرت منذ وقت ليس ببعيد ، ولكنها دخلت بالفعل بقوة في سوق التغذية الرياضية المحلية واكتسبت جمهورها. كقاعدة عامة ، يتم استخدام منتجات هذه الشركة من قبل الرياضيين والهواة المبتدئين. تجدر الإشارة إلى سعر معقول إلى حد ما يجذب معظم الرياضيين ، بالإضافة إلى تركيبة جيدة من الفيتامينات والمعادن في المنتجات.
مسل تك
Next in line هي شركة تصنيع أمريكية تنتج العديد من منتجات التغذية الرياضية. سيتمكن مستخدم هذه العلامة التجارية من العثور على أي منتج تقريبًا لنفسه.أفضل مكسب للوزن للنحافة والمعادن والفيتامينات و BCAA والأحماض الأمينية المختلفة والبروتينات والكرياتين وما إلى ذلك. يستخدم جزء كبير من لاعبي كمال الأجسام والرياضيين المحترفين منتجات هذه الشركة حول العالم. في الوقت نفسه ، فإن منتجات MuscleTech لها تكلفة ميزانية معقولة.
FitMax اختيار الأبطال
عند التفكير في أي مكسب للوزن هو الأفضل لاكتساب كتلة العضلات ، غالبًا ما يتم ذكر علامة Weider التجارية. يقع مقر الشركة في بولندا وتقوم بتوريد منتجاتها إلى كل من أوروبا والقارات الأخرى. أعلى مستوى من الطلب هنا هو مسحوق البروتين ، وبالطبع الرابحين. ومن الجدير بالذكر أن فايدر اكتساب الوزن يتم استخدامهم رسميًا من قبل أعضاء الفريق الوطني البولندي لرياضة القوة. هذا يؤكد جودة وموثوقية المنتجات المعنية.
التغذية Dymatize
في عام 1994 ، ولدت Dymatize Nutrition ، والتي تم تصورها على الفور كشركة مصنعة وموردة للتغذية الرياضية الحديثة في جميع أنحاء العالم. يقع المقر الرئيسي للمنظمة في فلوريدا ، الولايات المتحدة الأمريكية. في الأيام الأولى ، كان Dymatize Nutrition Gainers متاحًا فقط في نفس المدينة التي تم فيها إنشاء الإنتاج. كان هذا بسبب حجم الإنتاج المنخفض للغاية ، مما لم يسمح بالتصدير. بحلول عام 2025 ، استحوذت الشركة على فروع في 40 ولاية مختلفة وهي اليوم واحدة من أكبر الفروع في مجال التغذية الرياضية.
التغذية العالمية Weider
العلامة التجارية قبل الأخيرة التي يجب مراعاتها في هذه المقالة هي Weider Global Nutrition. يقع مقر الشركة في الولايات المتحدة الأمريكية وتنتمي إلى أقدم شركات الأطعمة الرياضية. خلال نشاطها ، أثبتت المنظمة نفسها في السوق وشكلت مستوى جيد من السمعة. تجدر الإشارة إلى خط إنتاج واسع للغاية ، حيث يمكن للجميع العثور على خيار مناسب لأنفسهم ، من الفيتامينات إلى الرابحين. هناك عدة فروع في أوروبا.
BSN
آخر علامة تجارية للتغذية الرياضية يجب تناولها في هذه المقالة هي بي إس إن. ظهرت الشركة في عام 2001 في أمريكا. كما في حالة Dymatize Nutrition ، كان لدى BSN في بداية رحلتها أحجام إنتاج متواضعة إلى حد ما ، والتي لم تسمح لها بالاقتراب من مؤشرات العلامات التجارية العالمية. ومع ذلك ، على مدار 18 عامًا ، قطعت الشركة شوطًا طويلاً وتستحق الذكر جنبًا إلى جنب مع عمالقة عالميين آخرين في قطاع الأغذية الرياضية.
مقارنة بين الرابحين والبروتينات
غالبًا ما يتساءل العديد من الرياضيين عديمي الخبرة أيهما أفضل: مكسب أم بروتين لزيادة العضلات. هناك العديد من الجوانب التي تختلف فيها هذه الأجهزة. أولاً ، يؤخذ الرابح بعد التمرين ، ويؤخذ البروتين قبل البدء مباشرة. في الوقت نفسه ، ينصح بالرابح فقط للرياضيين الأكثر تقدمًا الذين عززوا بالفعل نظامهم العضلي بشكل كافٍ. البروتين مفيد لجميع الناس. لفهم المشكلة بشكل أوضح ، يجدر النظر في جميع الجوانب الإيجابية والسلبية لكلا المنتجين. سيسمح لك ذلك بالتوصل إلى استنتاج نهائي حول أيهما أكثر ملاءمة للمهام.
مزايا وعيوب مكاسب
الايجابيات:
- لا تحتوي التركيبة على البروتين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على الكربوهيدرات ؛
- الغرض الرئيسي من الرابح هو بناء كتلة عضلية للرياضي ؛
- سعرات حرارية مختلفة لكل وجبة. يختلف من 500 إلى 1000 كيلو كالوري.
- يحتوي على العناصر الغذائية التي تحتوي على نسبة مثالية من البروتين والكربوهيدرات.
سلبيات:
- لا ينصح باستخدامه إذا كنت تعاني من زيادة الوزن.
- لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، مع وجود ميل إليها ؛
- تحتوي بعض النماذج على الكثير من السكر في تركيبتها.
مزايا وعيوب البروتين
الايجابيات:
- يوصي المصنعون باستخدامه حتى بالنسبة لأولئك الذين لا يمارسون الرياضة بانتظام ؛
- يعزز تطوير وتقوية المناعة ؛
- مفيد لأي شخص.
- تشكيلة واسعة لاختيار المستخدم. يمكن أن يكون البروتين هو الحليب والبيض وفول الصويا وما إلى ذلك.
سلبيات:
- استخدامها في كثير من الأحيان يساهم في الإسهال.
- مع الاستخدام المتكرر للغاية ، يمكن أن يتأثر امتصاص المنتج في الأمعاء بشكل كبير ؛
- جزء كبير من التركيبة عبارة عن بروتين. نتيجة لذلك ، تستغرق عملية الاسترداد بعد التمرين وقتًا أطول.
من نتائج المقارنة ، يمكن استنتاج أن كلا من البروتين والرابح لهما مزايا وعيوب. لذلك ، كل واحد منهم أكثر ملاءمة لمواقف معينة. على سبيل المثال ، يوصى باختيار الرابح لاكتساب كتلة العضلات.
أعلى ترتيب لأفضل العضلات المكتسبة: الملامح الرئيسية
عند تصنيف أفضل الرابحين لاكتساب كتلة العضلات في عام 2025 ، تم أخذ قائمة كبيرة من الخصائص المختلفة التي تؤثر على جودة المنتجات وسهولة استخدامها في الاعتبار. تم أخذ العوامل التالية في الاعتبار:
- كمية مكونات الدهون والبروتينات والكربوهيدرات في تكوين المادة ؛
- سمعة الشركة المصنعة بين المستخدمين. مراجعات المستخدم من ذوي الخبرة ؛
- مستوى نسبة السعر والجودة وحجم المنتجات ؛
- مستوى السكر في التركيبة ؛
- خاصية الذوق
- كفاءة الاستخدام
- توافر التغذية الرياضية في السوق ؛
- وجود العديد من الشوائب والمواد الحافظة في التركيبة ؛
- نسبة الكربوهيدرات في تكوين المادة ؛
- مدى سرعة امتصاص الجسم للمادة ؛
- عدد السعرات الحرارية
- آراء المتخصصين والأطباء.
- تحمل المكونات الفردية من قبل جسم الإنسان.
بعد تقييم جميع الخصائص المذكورة ، أصبح من الممكن وضع تصنيف موضوعي وغير متحيز ، والذي شمل فقط أفضل نماذج الرابحين من أفضل الشركات المصنعة على كوكب الأرض. المنتجات في القائمة بترتيب عشوائي.
أفضل الرابحين للعضلات في 2025
سوبر ماس جينر ديماتيز نيوترشن
بادئ ذي بدء ، نقترح النظر في الرابح الفعال إلى حد ما ، والذي يتم تضمينه في فئة سعر الميزانية. اسمها هو Serious Mass Optimium Nutrition. بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن المادة تحتوي على حوالي 17 جرامًا من الأحماض الأمينية BCAA. في الوقت نفسه ، حاولت الشركة المصنعة تحقيق أقصى قدر من السهولة في استيعاب الرابح ، باختيار التناسق الأمثل لذلك. يعلن ممثلو الشركة عن صيغة سرية يتم استخدامها في عملية إنشاء هذا الرابح. استنادًا إلى كلمات ممثلي Dymatize Nutrition ، يعد هذا المنتج رائعًا لأولئك الرياضيين المعرضين للنحافة ولا يمكنهم اكتساب كتلة عضلية طبيعية مع مكاسب الوزن الأخرى. محتوى السكر ومالتوديكسترين 19 جرام. حصة واحدة من المادة 300 جرام وتقريبا 1300 سعرة حرارية. في هذا الصدد ، يقسم بعض الرياضيين جزءًا واحدًا إلى عدة حفلات استقبال.
الايجابيات:
- تحتوي التركيبة على مركبات تتضمن خمسة أشكال مختلفة من البروتين. وتشمل هذه: الحليب والبيض ومصل اللبن المركز وكازينات الكالسيوم ومعزول مصل اللبن ؛
- مثالية للأشكال الخارجية.
- جودة عالية للمنتجات ، تؤكدها عوامل كثيرة ؛
- تكلفة جذابة ، مع الأخذ في الاعتبار علامات أسعار نظائرها.
سلبيات:
- كقاعدة عامة ، يجب تقسيم الجزء إلى عدة حفلات استقبال ، لأنه غني جدًا.
ميجا ماس 2000
الخطوة التالية ليست رابحًا فعالًا مثل الخطوة السابقة ، ولكنها تستحق الاهتمام أيضًا. يتم إنتاج Mega Mass 2000 بواسطة شركة Weider ، والتي تمت مناقشتها بالفعل في هذه المقالة ، والتي تتمتع بتاريخ ثري لمدة 50 عامًا وسمعة طيبة في السوق. في الوقت الذي ظهر فيه هذا النموذج لأول مرة في السوق ، احتل مكانة رائدة وكان الرابح الأكثر فعالية وموثوقية. ومع ذلك ، في وقت لاحق ، ظهرت نظائر أكثر فعالية وحداثة ، والتي أطاحت بميجا ماس 2000 من الخطوط الأولى. يتضمن تكوين الرابح المدروس ثلاثة مكونات فقط. نحن نتحدث عن تركيز مصل اللبن وعزل الصويا ومالتوديكسترين. يبلغ حجم الحصة الواحدة 90 جرامًا ، أي أقل بثلاث مرات تقريبًا من المنتج السابق.
الايجابيات:
- مستوى جيد من الأمان عند استخدامه من قبل أي شخص ؛
- الحجم المختار بشكل صحيح وتكوين كل جزء ؛
- تتكون المادة من مكونات مثبتة.
سلبيات:
- انخفاض مستوى البروتين في النسبة الإجمالية للمواد ؛
- رابح قديم لا يضاهي مثيلاته الحديثة من حيث الكفاءة.
True Mass BSN
يطلق العديد من المحترفين والهواة على BSN True Mass Gainer أفضل منتج للتغذية الرياضية لعام 2025. من الجدير بالذكر أن الشركات المصنعة لهذا المنتج كانت قادرة على احتواء جميع المواد الضرورية في 165 جرامًا من وجبة واحدة. يحتوي على حوالي 14 جرام من السكر. علاوة على ذلك ، يشغل البروتين أكثر من ثلث حجم الجزء. وبالتالي ، فإن استخدام مكسب True Mass يصبح فعالاً للغاية لاكتساب كتلة العضلات في عام 2025.
الايجابيات:
- 5 أشكال من مركبات البروتين: عزل الحليب ، بياض البيض ، مركز مصل اللبن ، عزل مصل اللبن ، محلول مصل اللبن ، ببتيدات الجلوتامين ، وكازين ميسيلار ؛
- تكلفة جذابة
- مستوى عالي من البروتين في التركيبة ؛
- مناسب لمعظم أنواع جسم الإنسان ؛
- طعمه لذيذ.
سلبيات:
- تكلفة عالية جدا بالمقارنة مع النظير. ومع ذلك ، هنا يحصل المستخدم على أقصى قدر من الجودة والكفاءة مقارنة مع نظائرها.
جاينر باور برو
بعد ذلك ، نقترح اعتبار الرابح من الشركة المصنعة المحلية ، وهو أمر رائع للهواة والرياضيين المبتدئين. تعود الشعبية الكبيرة لهذا المنتج إلى التكلفة الجذابة للغاية إلى جانب الكفاءة المقبولة مقابل المال. حجم كل حصة 40 جرام و 156 سعرة حرارية. إذا لزم الأمر ، يمكن للرياضي تناول عدة حصص في وقت واحد دون ضرر. تحتوي المادة على 27 جرامًا من المالتوديكسترين والجلوكوز. يشكل البروتين حوالي 30٪ من الكتلة الكلية. هذه أرقام جيدة بالنظر إلى نقطة السعر للرابح.
الايجابيات:
- فئة سعر الميزانية ؛
- مستوى جيد من البروتين بالنسبة للوزن الإجمالي ؛
- تناسق جيد للاستيعاب السريع للمادة من قبل الجسم.
سلبيات:
- الحد الأدنى من الكربوهيدرات في التركيبة ؛
- الجزء صغير جدًا. غير مناسب للرياضيين المحترفين.
كتلة متحولة PVL
والخطوة التالية هي مكسب الكربوهيدرات المشهور إلى حد ما ، والذي تم تطوير حملة إعلانية وفيرة لتوزيعه. وهكذا ، تعلم عدد كبير من لاعبي كمال الأجسام من جميع أنحاء العالم عن هذا النموذج. تجدر الإشارة إلى مشاركة لاعب كمال الأجسام العالمي ريتشي بيانو ، المشارك في العديد من مسابقات كمال الأجسام الدولية. بذل هذا الرياضي أيضًا الكثير من الجهد في الترويج لـ Mutant Mass. يحتوي الرابح على كربوهيدرات سريعة ودهون وبروتينات (52 جرامًا) وكذلك سكر (38 جرامًا). حجم الحصة الواحدة 60 جرام.
الايجابيات:
- ستة أشكال بروتينية من المركبات في تكوين المادة: بروتين ميسيلار ، ليسيثين الصويا ، محلول مائي ، مركز مصل اللبن ، عزل الحليب ، مركز الحليب ، كازينات الصوديوم وكازينات الكالسيوم ؛
- مذاقها جيد دون تخمر ؛
- كفاءة ممتازة في اكتساب كتلة العضلات.
- تكلفة جذابة.
سلبيات:
- استجابة طويلة الأمد أثناء بناء العضلات.
Up Your Mass MHP
علاج فعال آخر من شركة MHP العالمية هو التالي في الخط. أول شيء يجب ملاحظته هو أن هناك 4 أشكال مختلفة من مركبات البروتين معروضة هنا. يسمى:
- عزل الصويا
- عزل الكازين
- الأحماض الأمينية BCAA
- مصل اللبن عزل.
على الرغم من أن هذه القائمة أصغر من تلك الموجودة في بعض النظائر ، إلا أن هذا لا يؤثر على الفعالية الإجمالية للرابح. تجدر الإشارة إلى الحد الأدنى من مستوى السكر. تحتوي كل حصة على جرام واحد فقط من هذه المادة. وبالتالي ، لا يصبح استخدام Up Your Mass فعالاً فحسب ، بل يصبح أيضًا الأكثر أمانًا. لا يوجد خطر من وجود كمية كبيرة من الدهون تحت الجلد. وتجدر الإشارة إلى الطعم الممتاز للرابح مع الحد الأدنى من مستوى السكر. تمكنت الشركة المصنعة من تحقيق ذلك بسبب التوازن الصحيح بين منظمات الأحماض والمنكهات والمحليات. في الوقت نفسه ، يتم إصدار مؤشرات جيدة لمحتوى المغذيات. بعد شرب هذا الرابح يشعر الرياضي بتشبع الجسم لفترة طويلة.
الايجابيات:
- طعمه جيد؛
- لا يوجد خطر من أي مظاهر سلبية في جسم الإنسان ؛
- لا تتغير عملية تصغير الخلايا الدهنية بأي شكل من الأشكال تحت تأثير الرابح المدروس ؛
- فقط 1 جرام من السكر لكل وجبة.
سلبيات:
- لم يتم العثور على عيوب واضحة.
كتلة اكتيف فيت ماكس
نقترح تفكيك منتج مثير للجدل إلى حد ما لا يحظى بتقدير كبير من قبل العديد من الرياضيين ، ولكن له سعر معقول للغاية في السوق. نحن نتحدث عن نموذج Mass Active من الشركة المصنعة FitMax. يحتوي هذا المنتج على 71٪ كربوهيدرات و 20٪ بروتين. حجم كل حصة 50 جرام. صفات الذوق لا تختلف هنا. الصيغة الأكثر شيوعًا دون استخدام منتجات إضافية. يوصى بالتحريك بالحليب أو الماء العادي قبل الاستخدام. لا يتم استخدام هذه الأداة من قبل لاعبي كمال الأجسام المحترفين وذوي الخبرة الذين يقومون بعملهم لفترة طويلة. ومع ذلك ، فإن الرياضيين المبتدئين الذين ينضمون لتوهم إلى الثقافة غالبًا ما يشترون هذا الرابح المعين.
الايجابيات:
- تناسق ممتاز للاستيعاب السريع من قبل الجسم ؛
- كفاءة وزن جيدة
- تكلفة منخفضة للغاية.
سلبيات:
- الأذواق غير سارة للغاية.
- عبوة صغيرة
- نسبة عالية من السكر في التركيبة.
التغذية الجماعية الخطيرة
وضعت العديد من التقييمات لأفضل الرابحين في العضلات في عام 2025 هذا المنتج في المقام الأول. وفقًا للمصنعين والخبراء وكذلك الغالبية العظمى من المستخدمين ، يعد هذا الرابح من أكثر العناصر فعالية في تحفيز نمو ألياف العضلات في جسم الإنسان. بمعنى آخر ، هذه هي أفضل طريقة لاكتساب كتلة العضلات وفقًا للغالبية العظمى من لاعبي كمال الأجسام المحترفين. تجدر الإشارة إلى قاعدة بروتينية بسيطة إلى حد ما تعمل بكفاءة قدر الإمكان. وهو يشمل كازينات الكالسيوم وألبومين البيض ومصل اللبن المركز المتخصص المنتج باستخدام تقنية خاصة. 75.4٪ من حجم المادة تحتلها الكربوهيدرات. في هذه الحالة ، المكون الرئيسي هو مالتوديكسترين. يسمح برنامج Serious Mass Gainer من Optimium Nutrition للمستخدم بتقليل الديناميكيات الحادة للأنسولين في الدم ، وتشبع الجسم بالكمية المطلوبة من الأحماض الأمينية ، وتقليل الهدم. يكاد لا يوجد خطر من الدهون تحت الجلد. في نفس الوقت ، الكتلة العضلية التي يكتسبها هذا الرابح "أنظف" ولا تتراجع بعد التوقف عن الاستخدام.
الايجابيات:
- الحد الأدنى لنسبة التراجع بعد اكتساب الوزن ؛
- مستوى جيد من سلامة الاستخدام ؛
- أحد أعلى مؤشرات الأداء في السوق ؛
- تكلفة معقولة للغاية بالنظر إلى الجودة والكفاءة.
سلبيات:
- لا توجد عيوب كبيرة.
توصيات لاختيار الرابح في 2025
بعد دراسة التصنيف ، لن يتمكن كل رياضي من اختيار الرابح الأنسب لنفسه بشكل مستقل ، إذا كان لا يعرف المبادئ التي يختار من خلالها. نوصي بأن تتعرف على القواعد الأساسية الثلاثة التي يجب عليك الالتزام بها عند شراء الرابح لاكتساب كتلة العضلات.
- بالنسبة للاعبي كمال الأجسام المحترفين الذين شاركوا في الرياضة لبعض الوقت ويسعون لتحقيق هدف اكتساب الكتلة بأكبر قدر ممكن من الكفاءة في أقصر وقت ممكن ، يوصى بشراء Serious Mass Optimium Nutrition أو True Mass BSN أو Up Your Mass MHP.
- للمحترفين والهواة الذين يرغبون فقط في الحفاظ على شكلهم الجسدي والخضوع لعملية إعادة التأهيل بعد منافسة جادة ، يوصى بشراء الرابحين من فئة السعر المتوسط ، والتي تحتوي على جميع المكونات اللازمة لاستعادة الشكل والحفاظ عليه. Super Mass Gainer Dymatize Nutrition و Mutant Mass PVL مناسبان.
- جميع الرابحين الآخرين مناسبين للمبتدئين الذين بدأوا للتو في اكتساب كتلة عضلية وليس لديهم خبرة في هذا المجال. ستسمح لك نماذج الميزانية والنماذج البسيطة باكتساب خبرة جيدة واتخاذ قرار بشأن رابح مناسب في المستقبل.
مؤخرًا في هذه الرياضة ، لكنني الآن أعرف ماذا أفعل.
0