Quan busqueu el millor rastrejador de fitness, independentment de polsera, rellotge o clip, aquest any l’elecció és molt àmplia. És possible seleccionar opcions de seguiment per a qualsevol pressupost i grau d'entrenament atlètic. Els rastrejadors actuals són versàtils i ofereixen una àmplia varietat d’opcions per a aquells que vulguin mantenir-se en forma i estar sans.
Les polseres ja no són els podòmetres habituals: ara controlen el treball del cor, fan un seguiment dels exercicis esportius i dormen. Un dispositiu d'alta qualitat s'adapta a les necessitats personals d'un usuari concret i calcula l'activitat de l'estil de vida. Aquest article conté les millors polseres de fitness que cal destacar.
Contingut
Els millors seguidors de fitness econòmics del 2025
Sovint es planteja la pregunta de quina polsera de fitness és millor comprar-la. La gran notícia és que en qualsevol situació podeu recollir alguna cosa a un preu assequible. La majoria d’aquests dispositius són adequats tant per a iOS com per a Android, són capaços de fer un seguiment de l’activitat sense la presència d’un telèfon intel·ligent a prop. En aquesta llista, hem seleccionat els dispositius més populars, que cal destacar.
Polsera de salut d'intel·ligència m2
Aquest dispositiu es caracteritza pels paràmetres següents:
- Mesura la freqüència cardíaca.
- Segueix el son, fa exercici i calcula les calories perdudes.
- Envia notificacions sobre trucades i missatges.
- Mesura la pressió arterial.
La massa del dispositiu en qüestió és de 20 g. L’estil d’aquest producte sembla nou i només està disponible en colors negres.
La corretja es pot ajustar fàcilment per adaptar-se a la vostra mà i el dispositiu és resistent a l'aigua. El fitness tracker mostra l’hora i té un sensor d’empremtes digitals. La compatibilitat del dispositiu no està massa ampliada, només estaran disponibles Android i iOS.
Pros:
- No se sent a la mà;
- Estil poc habitual;
- Impermeable.
Desavantatges:
- Lleugera desviació en la mesura.
RoverMate Fit 05
Tot i el pressupost relatiu, el producte té totes les funcions bàsiques necessàries per a un seguiment físic de qualitat. Això inclou:
- Càlcul de calories perdudes;
- Seguiment del son;
- Seguiment de l’activitat;
- Hi ha un acceleròmetre;
- Notificacions sobre missatges lliurats, trucades, vibracions.
La polsera està disponible en 4 tons: negre, groc, taronja i verd fosc. Pràcticament no se sent a la mà, el pes és de 21 g.
La pantalla es fixa de manera segura al rastrejador. La pantalla digital mostra l'hora, la càrrega de la bateria i la data. Els desavantatges inclouen el fet que és difícil llegir res a la pantalla al sol. La càrrega també es realitza mitjançant USB i la connexió a dispositius mitjançant Bluetooth. Una característica important serà el suport per al sistema operatiu Android, IOS, Windows, etc. Això afegeix versatilitat al dispositiu.
Pros:
- Combina disponibilitat i funcionalitat;
- Exhibició informativa;
- Suport per a un nombre important de sistemes operatius.
Desavantatges:
- En alguns casos, s’observen errors en les mesures;
- De tant en tant es congela;
- És difícil veure la informació a la pantalla al sol.
Xiaomi Mi Band 2
La polsera de fitness més econòmica del 2025. El desenvolupador s’ha consolidat en el costat positiu, perquè és Xiaomi qui lidera aquesta secció. El dispositiu pot:
- Superviseu les calories perdudes;
- Fer un seguiment del son i fer exercici;
- Mesureu el pols;
- Té un acceleròmetre integrat.
A més, el dispositiu té una opció per notificar trucades, missatges i cartes, es mostren les notificacions de les xarxes socials. El disseny del producte és molt similar als models anteriors. El cinturó es pot ajustar bé, la pantalla digital mostra el temps, la freqüència cardíaca, el nombre de passos i la càrrega de la bateria. El pes de la pròpia estructura és de 7 g.
El gadget està connectat a Android o iOS mitjançant Bluetooth. A més, el dispositiu està equipat amb un despertador: el dispositiu té una forta vibració.
Pros:
- Funcionalitat essencial per a aquesta categoria de valor.
- Estil poc habitual.
- Impermeable.
Desavantatges:
- En alguns casos, el pulsòmetre no troba la vostra freqüència cardíaca.
- Es noten errors menors de mesura.
Les millors polseres de natació de fitness 2025
Per a aquells que els agradi nedar, calen polseres més fortes i amb una alta resistència a la humitat. La majoria d'aquests dispositius només poden comptar el nombre de la distància recorreguda, però alguns estan equipats amb un gran nombre de funcions.
Fitbit Flex 2
El dispositiu en qüestió no té pantalla. Tota la informació es transmet mitjançant LEDs al cinturó. A més, el fitness tracker pot vibrar per avisar-vos de trucades, missatges o quan assoliu els vostres objectius d’entrenament.
Opcions addicionals:
- Rastreja el son i l’activitat física;
- Calcula les calories perdudes;
- Hi ha un acceleròmetre.
Un gran avantatge serà el suport per a un gran nombre de plataformes: Android, IOS, Windows, Windows i OS X. Això afegeix versatilitat al dispositiu per a cada usuari. A les aplicacions mòbils, s’indica la durada de l’entrenament, la distància recorreguda i el nombre de piscines superades. Quan no hi ha activitat durant molt de temps, l’adaptació recorda la necessitat de moviment.
Pros:
- Calcula la distància recorreguda;
- Recorda la manca d’activitat física perllongada.
Desavantatges:
- Desviacions menors en calcular la distància recorreguda.
Samsung Gear Fit2 Pro
El dispositiu més funcional d’aquesta llista. El principal avantatge del dispositiu serà la presència d’una pantalla que pot funcionar sota l’aigua. Mostra tota la informació sobre el temps d’exercici, el resultat, el nombre de passos, la distància, les calories cremades, etc.
El dispositiu funciona amb el seu propi sistema operatiu Tizen i té la seva pròpia memòria i memòria RAM: 4 GB i 512 MB. A més, el producte està equipat amb suport Wi-Fi integrat. A més, la polsera intel·ligent reprodueix diverses melodies enregistrades. Funció principal:
- GPS;
- Seguiment del son i de l’activitat física;
- Temporitzador;
- Acceleròmetre, giroscopi i monitor de ritme cardíac integrat;
- Carregador sense fils.
El producte només admet Android i IOS, però la presència d’un telèfon intel·ligent no és necessària per al funcionament. La bateria d’aquest dispositiu només funciona durant 9 hores, ja que el consum d’energia aquí és superior al dels models anteriors. Però això compensa la funcionalitat avançada.
Pros:
- Hi ha una pantalla;
- Gran funcionalitat;
- Sistema operatiu propi.
Desavantatges:
- La bateria es descarregarà en 9 hores de funcionament;
- Cost.
Brillantor inadaptada
La polsera més comuna en tots els aspectes. Aquest dispositiu no té pantalla, de manera que apareix qualsevol notificació mitjançant vibracions i un canvi de tonalitat a l'indicador.
En alguns casos, la corretja pot volar quan es neda, però això no serà un problema. Es connecta a dispositius amb Android o IOS mitjançant Bluetooth. A més, el producte pot:
- Mesureu les calories perdudes;
- Fer un seguiment del son i de l’activitat física;
- Hi ha un acceleròmetre integrat.
A causa de possibles desviacions, aquesta modificació no té un sensor de freqüència cardíaca. Tota la informació s’envia a l’aplicació mòbil del telèfon intel·ligent. També hi ha l'oportunitat d'afegir un objectiu d'entrenament durant el qual el rastrejador vibrarà.
Pros:
- Missatges sobre els objectius assolits;
- Entrenament de seguiment.
Desavantatges:
- No hi ha un pulsòmetre;
- Cinturó feble.
Les millors polseres de fitness xineses 2025
Avui en dia, els productes xinesos ocupen un lloc important al mercat per a aquests aparells. Això es deu a la combinació òptima de característiques de cost i qualitat.
Xiaomi Mi Band 3
El fabricant Xiaomi s’ha consolidat des del millor costat. En pagar el preu més baix, el comprador rebrà una gran funcionalitat. El model en qüestió és compatible amb dues plataformes: Android i iOS. El gadget informa sobre SMS, esdeveniments i notícies de les xarxes socials. A més, el dispositiu té un despertador incorporat i a través d’ell hi ha una opció per respondre les trucades.
La informació que apareix a la pantalla es mostra en format digital i es troba en un cinturó de silicona. El dispositiu té una bona resistència a la humitat. Altres funcions inclouen:
- Seguiment del son, l’exercici i la pèrdua de calories;
- La presència d’un acceleròmetre.
Pros:
- Versió modificada de Mi Band 2;
- Impermeable;
- Durada de l'operació.
Desavantatges:
- Disseny de pantalla incòmode.
Huawei TalkBand B3 Lite
El model en qüestió es considera el millor rastrejador de condicionament físic xinès pel que fa a característiques. El producte està equipat amb una pantalla digital resistent a les ratllades i la humitat. A més, el producte és a prova de cops. El braçalet és compatible amb Android i iOS. Només informa de trucades i SMS per vibració. El dispositiu té un micròfon i un altaveu incorporats, hi ha una opció per transmetre àudio als auriculars. La bateria dura 6 hores. El dispositiu triga 1,5 hores a carregar-se.
El producte té les funcions següents:
- Conversa telefònica;
- Tocant música;
- Seguiment del son i de l’activitat física;
- Compta les calories perdudes;
- Hi ha un acceleròmetre.
Pros:
- Muntatge d'alta qualitat;
- Pantalla brillant;
- Resistència a la humitat.
Desavantatges:
- La pantalla no és sensible al tacte.
Amazfit Cor
El model en qüestió no és de menys qualitat i està equipat amb una pantalla en color. El dispositiu es pot connectar a dispositius Android i iOS mitjançant Bluetooth. El dispositiu en si és resistent a les ratllades i la humitat. La pantalla s’uneix a una corretja de silicona que s’ajusta al braç de l’usuari.
Els compradors reben notificacions per SMS, notícies de xarxes socials i trucades. Això permetrà estar al corrent de l'actualitat. Les funcions principals inclouen:
- Seguiment del son, l’exercici i la pèrdua de calories;
- Hi ha un pulsòmetre;
- Hi ha un temporitzador.
A més, el dispositiu està equipat amb un despertador.
Pros:
- Resistent a les ratllades;
- Estil poc habitual;
- Bona funcionalitat.
Desavantatges:
- És difícil veure les dades a la pantalla a la llum del sol;
- Desviacions de mesura.
Les millors polseres de fitness per a nens
Els seguidors de fitness per a nens necessiten una atenció especial. El seu propòsit és estimular l'interès del nen per l'esport, així com comptar les càrregues.
Garmin Vivofit Jr. 2
El dispositiu en qüestió té una àmplia funcionalitat. En primer lloc, cal tenir en compte que, a diferència d'altres models, aquest té una pantalla. El rastrejador és molt impermeable.
Un dispositiu amb funcions Android i iOS. Té un altaveu incorporat. A més, hi ha jocs infantils, tasques. Això ajuda a augmentar l’activitat física del nadó. A més, el rastrejador conté:
- Acceleròmetre;
- Temporitzador;
- Seguiment del son i de l’activitat física;
- Compte de calories perdudes.
Pros:
- Estil;
- Motivació dels nens;
- Resistència a la humitat.
Desavantatges:
- Falta de pulsòmetre;
- No hi ha llengua russa.
Fitbit as
El model considerat es considera el dispositiu més funcional. Pot suportar Windows, Android, iOS. També s’admeten alguns models de telèfons intel·ligents.
La pantalla electrònica es manté de manera segura en una corretja de silicona.Ha augmentat la resistència a l’aigua, de manera que el dispositiu es pot agafar sota la pluja o a la piscina. A més, el rastrejador té altres funcions:
- Notificació de trucada;
- La presència d’un acceleròmetre;
- Seguiment del son i de l’activitat física;
- Calories perdudes comptant;
- Jocs infantils.
El dispositiu motiva el nen a fer activitat física. En diversos mini-jocs s’acrediten bonificacions, monedes i assoliments. A més, el dispositiu recorda la necessitat d’activitat física i funciona com un despertador.
Pros:
- Suport per a diferents sistemes operatius;
- Impermeable;
- Assoliments.
Desavantatges:
- No hi ha un pulsòmetre;
- Cost mitjà.
Itsimagical Pro Sport Smart Band
El dispositiu en qüestió no té pantalla. Només inclou la corretja i el propi rastrejador. Totes les dades es transfereixen a un dispositiu mòbil Android o iOS mitjançant Bluetooth.
El gadget té:
- Acceleròmetre integrat;
- Sensor de mesura de pèrdua de calories;
- Seguiment de l’activitat física.
A més, hi ha un mini-joc similar a Tamagotchi. Com que el rastrejador no té pantalla, té el consum d'energia més baix. El dispositiu funciona fins a 3 mesos sense carregar-se.
Pros:
- Interfície senzilla;
- Confort.
Desavantatges:
- Cal un telèfon intel·ligent;
- Falta la pantalla.
Rastrejadors de fitness amb el seu propi sistema operatiu
Cal fer especial èmfasi en les polseres de fitness que tinguin el seu propi sistema operatiu. Per a un ús adequat, no cal que porteu un telèfon intel·ligent, ja que aquest dispositiu el pot substituir parcialment. No obstant això, aquests rastrejadors són bastant cars.
Huawei Watch 2 Sport
El model que es considera es coneix com un rellotge intel·ligent, però al mateix temps es pot considerar un rastrejador. El dispositiu funciona amb el sistema operatiu Android i té moltes característiques positives. 4 GB de memòria a bord seran suficients per instal·lar aplicacions de tercers. El dispositiu notifica les trucades i els SMS i també els contesta. Hi ha un micròfon, altaveu i control de veu.
La pantalla es fixa de manera segura amb una corretja de silicona i és molt resistent a la humitat. A més, hi ha les opcions següents:
- Acceleròmetre, brúixola, altímetre, pulsòmetre i sensor de llum;
- Seguiment de l’activitat física, el son i la pèrdua de calories;
- Funció Android Pay.
El rellotge està connectat a un telèfon intel·ligent i a una tauleta mitjançant Bluetooth. Gràcies a ells, és possible controlar remotament els aparells, parlar quan el telèfon intel·ligent és a la butxaca, etc.
Pros:
- Substitueix parcialment un telèfon intel·ligent;
- Hi ha Android Pay;
- Gran funcionalitat.
Desavantatges:
- Alt preu.
Rellotge LG Sport W280
Aquest dispositiu es considera un rellotge intel·ligent d’alta qualitat, també és un rastrejador de fitness. Té el seu propi sistema operatiu Android Wear i és compatible amb iOS mitjançant Bluetooth. El dispositiu rep notificacions d'aplicacions de tercers o d'un telèfon intel·ligent i hi respon. Hi ha una ranura per a una targeta SIM, que permetrà trucar directament des del gadget. A més, hi ha una opció per escoltar música.
El dispositiu està controlat per rodes laterals. El dispositiu té:
- Acceleròmetre, altímetre, pulsòmetre i sensor de llum;
- Temporitzador;
- Seguiment de l’activitat física i la pèrdua de calories;
- Despertador;
- GPS;
- Anti-perdut.
Pros:
- Gran funcionalitat;
- Ranura per a targeta SIM.
Desavantatges:
- Alt preu.
Samsung Gear Fit2 Pro
Aquest producte té el seu propi sistema operatiu Tizen i realitza les tasques assignades de manera eficient. El dispositiu us permet instal·lar aplicacions de tercers, per exemple, xarxes socials. A més, gràcies a ell, és possible escoltar enregistraments d’àudio i connectar auriculars. El dispositiu es connecta a Wi-Fi.
Els telèfons intel·ligents es connecten mitjançant Bluetooth. Compatible amb Android i iOS. Les notificacions sobre trucades, SMS i notícies de les xarxes socials poden arribar des del telèfon al dispositiu. Altres funcions:
- Despertador;
- Temporitzador;
- Acceleròmetre, pulsòmetre, altímetre;
- Seguiment del son i de l’activitat física;
- Calories perdudes comptant;
- Gravació d’entrenaments, calendari, control nutricional.
Pros:
- Hi ha una pantalla;
- Gran funcionalitat;
- Sistema operatiu propi.
Desavantatges:
- La bateria es descarregarà en 9 hores;
- Alt preu.
Escollir una bona polsera fitness
Abans d’escollir un dispositiu de qualitat, cal parar atenció a molts detalls. Inicialment, heu d’esbrinar què són els rastrejadors de condicionament físic (això permetrà elaborar criteris de selecció).
El dispositiu pràctic i econòmic és adequat per a l'entrenament regular de carrera, la funcionalitat mínima i la supervisió. Segons les característiques i el nombre de compres, sovint és possible esbrinar la durabilitat del dispositiu en qüestió. Els models econòmics de Xiaomi són una bona opció.
Els rastrejadors mitjans són adequats principalment tant per a Android com per a iPhone. Els dispositius més habituals d’aquesta categoria de costos tenen una bona funcionalitat; de vegades estan equipats amb un pulsòmetre i una pressió, en alguns casos mesuren la durada del son. De fet, cada rastrejador amb pantalla, que permet indicar l’hora, funciona com un despertador, atén trucades i SMS. Entre els molts productes, cal centrar-se en els gadgets Fitbit, ja que tenen models de qualitat a un preu mitjà.
Les polseres costoses són les que tenen més funcions. Però, en alguns casos, són inferiors a la funcionalitat dels models mitjans. La majoria de models similars es venen amb el seu propi sistema operatiu. El programari avançat permet instal·lar aplicacions, escoltar àudio, utilitzar el dispositiu com a telèfon intel·ligent amb un gadget. Tot i això, hi ha alguns inconvenients: sovint en aquestes polseres la bateria s’esgotarà ràpidament.
Aquesta llista inclou només alguns dels millors seguidors de fitness de diverses categories. Alguns són pressupostaris, altres són més cars. Cadascun dels dispositius té alguna cosa similar i, al mateix temps, té diferències. S’han desenvolupat dispositius especials per a nens. Ajuden a motivar el nen perquè sigui més actiu i resolgui nous problemes cada dia. Això permet als nens no perdre molt de temps a casa, sinó que els anima a fer passejades i activitats esportives. Els dispositius més habituals són els seguidors físics amb podòmetre, pulsòmetre i recompte de calories. La polsera es selecciona individualment per a cada persona. Un dispositiu tan útil, en algunes situacions, permet millorar significativament l’estat de salut.
