Πώς να επιλέξετε ένα τονόμετρο

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές και εξοπλισμός που σας βοηθούν να παρακολουθείτε την υγεία σας σε ιατρικό ίδρυμα ή στο σπίτι. Ξεχωριστά, αξίζει να επισημάνετε τα τονόμετρα - συσκευές για οικιακή χρήση που είναι εύχρηστες, ακόμη και χωρίς ιατρική εκπαίδευση. Με τη βοήθεια της συσκευής, μπορείτε γρήγορα και χωρίς πόνο να κάνετε μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης, του σφυγμού, προκειμένου να λάβετε έγκαιρα μέτρα για την ομαλοποίηση του δείκτη. Δεδομένου ότι υπάρχει μεγάλος αριθμός τέτοιου εξοπλισμού σήμερα, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε ένα τονόμετρο. Η ίδια η τεχνική είναι περίπλοκη, αλλά γνωρίζοντας μερικές από τις λεπτότητες και τους τύπους, θα είναι δυνατό να αγοράσετε το σωστό προϊόν με υψηλή ακρίβεια των δεδομένων μέτρησης.

Η αρχή της λειτουργίας και η συσκευή του τονόμετρου

Τα τονόμετρα είναι συσκευές που βοηθούν στη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ενός ατόμου. Ο σχεδιασμός περιλαμβάνει:

• Μετρητής πίεσης για την εμφάνιση δεδομένων στην οθόνη.
• Μανσέτα που φοριέται πάνω από το σώμα για μετρήσεις. Μπορεί να στερεωθεί στο δάχτυλό σας, στον καρπό ή στον ώμο σας.
• Φυσητήρας αέρα με ανακουφιστική βαλβίδα.

Όλες οι συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης πωλούνται σε διαφορετικές παραλλαγές, λόγω αυτού, οι μετρήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν με 2 μεθόδους:

• Μέθοδος Korotkoff - χρησιμοποιείται για μηχανικές συσκευές, όταν ο παλμός παρακολουθείται με στηθοσκόπιο.
• Παλμομετρική μέθοδος - χρησιμοποιείται για αυτόματες συσκευές, ο σχεδιασμός περιλαμβάνει έναν ενσωματωμένο αισθητήρα που σας επιτρέπει να αξιολογήσετε τις δονήσεις στη μανσέτα και να μεταφέρετε όλα τα αποτελέσματα στην οθόνη.

Ένα μανσέτα είναι ένα ειδικό μανίκι με πνευματικό θάλαμο στο εσωτερικό. Λόγω αυτού του σχεδιασμού, ο αέρας τροφοδοτείται αυτόματα ή μηχανικά, μετά τον οποίο το στοιχείο αρχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος. Η δράση αναγκάζει τις αρτηρίες να συμπιεστούν και να εμποδίσουν τη ροή του αίματος.

Εάν χρησιμοποιείτε στηθοσκόπιο για μετρήσεις, τότε δεν θα ακούγονται ήχοι αυτή τη στιγμή, καθώς το αίμα σταματά να κινείται. Αφού φτάσει σε ένα ορισμένο επίπεδο, ο αέρας απελευθερώνεται χρησιμοποιώντας τη βαλβίδα. Κατά την επανάληψη της κυκλοφορίας του αίματος μέσω της μεταφερόμενης αρτηρίας, παρατηρούνται έντονα χτυπήματα, τα οποία μπορούν να ακουστούν μέσω ενός στηθοσκοπίου. Αυτό σας επιτρέπει να διορθώσετε την ανώτερη τιμή πίεσης, και αφού εξαφανιστούν τα χτυπήματα, το κάτω είναι σταθερό.

Η ακρίβεια των μετρήσεων με μηχανική συσκευή εξαρτάται από τον ρυθμό απελευθέρωσης αέρα. Εάν η πίεση απελευθερωθεί πολύ γρήγορα, τα αποτελέσματα θα είναι λανθασμένα. Οι αυτόματες συσκευές έχουν σχεδιαστεί διαφορετικά, έτσι ελαχιστοποιούν την ανθρώπινη πρόσκρουση και αυξάνουν την ακρίβεια. Είναι πιο εύκολο και πιο βολικό να εργάζεστε με αυτές τις συσκευές, δεν χρειάζεστε δεξιότητες.

Ωστόσο, ακόμη και οι αυτόματες συσκευές μπορούν να παραμορφώσουν τους πραγματικούς δείκτες. Τα αποτελέσματά τους επηρεάζονται από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως αρρυθμία, αθηροσκλήρωση και άλλα, καθώς και τυχαίες κινήσεις των χεριών κατά τη διάρκεια των μετρήσεων.

Οι καλύτεροι κατασκευαστές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης

Πριν επιλέξετε ένα καλό τονόμετρο, πρέπει να δώσετε προσοχή στον κατασκευαστή της συσκευής.Συνιστάται να προτιμάτε τις αποδεδειγμένες μάρκες, να αποκλείετε αγορές από αμφίβολους κατασκευαστές. Σε αυτήν την περίπτωση, το προϊόν μπορεί να είναι κακής ποιότητας και να έχει κακά αποτελέσματα. Οι κορυφαίοι ειδικοί του κόσμου συμβουλεύουν να επιλέξουν τις ακόλουθες εταιρείες:

• Omron;
• Microlife;
• Νησέι.

Αυτές οι εταιρείες διαθέτουν πιστοποιητικά σύμφωνα με τα διεθνή πρωτόκολλα και, λόγω της εργασίας έμπειρων και εξειδικευμένων υπαλλήλων, τη χρήση σύγχρονων τεχνολογιών, όλα τα προϊόντα αυτών των εμπορικών σημάτων με την υψηλότερη κατηγορία ακρίβειας.

Τύποι τονομέτρων

Για να μάθετε πώς να επιλέξετε ένα τονόμετρο για οικιακή χρήση, πρέπει να αποφασίσετε σχετικά με τον τύπο του εξοπλισμού, καθώς και τα κλασικά χαρακτηριστικά. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να καθορίσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής, αγοράστε το καλύτερο για εσάς.

Προς το παρόν, υπάρχουν 2 ομάδες συσκευών, οι οποίες χωρίζονται σύμφωνα με τη μέθοδο εφαρμογής μανσέτας, καθώς και με έγχυση αέρα. Κάθε είδος είναι ξεχωριστό, υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά, αλλά πρώτα τα πρώτα πράγματα.

Τονόμετρα δακτύλου

Αυτά τα τονόμετρα θεωρούνται τα πιο μη ενημερωτικά, καθώς η τάξη ακρίβειας είναι μάλλον χαμηλή. Αυτό προκαλείται από τη μέθοδο μέτρησης, επειδή η πίεση στον καρπό και στο δάχτυλο είναι διαφορετική, οι ρυθμοί παλμού, καθώς και το μέγεθος και η ελαστικότητα των αγγείων, διαφέρουν. Τα κύρια πλεονεκτήματα μπορούν να θεωρηθούν ευκολία χρήσης, καθώς και ελάχιστες διαστάσεις. Συχνά, μια παρόμοια τεχνική χρησιμοποιείται στον αθλητισμό, όταν ένα άτομο πρέπει να ανακαλύπτει συχνά και σχεδόν αμέσως την πίεση, τον παλμό.

Πλεονεκτήματα:

• Ελάχιστες διαστάσεις, βολικές για ταξίδια και αποθήκευση.
• Γρήγορη απεικόνιση των αποτελεσμάτων της αρτηριακής πίεσης και του ανθρώπινου παλμού.
• Δεν χρειάζεται να εκθέσετε ένα χέρι ή έναν ώμο.

Μειονεκτήματα:

• Οι συσκευές θεωρούνται οι πιο ασταθείς όσον αφορά την απόδοση.
• Πολιτική υψηλής τιμολόγησης, εντός 700-3500 ρούβλια.

Με μανσέτα ώμου

Αυτός ο τύπος μέτρησης θεωρείται ο πιο δημοφιλής. Είναι οι μανσέτες των ώμων που είναι οι πρώτες που εμφανίζονται στην ιατρική και έχουν ζήτηση σήμερα. Σε αντίθεση με άλλους τύπους, μια τέτοια συσκευή είναι αυτόματη και μηχανική. Η τεχνική είναι καθολική, επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι και σε ιατρικά ιδρύματα.

Πλεονεκτήματα:

• Οι συσκευές είναι κατάλληλες για σχεδόν οποιοδήποτε άτομο.
• Ακριβείς και σταθερές μετρήσεις.

Μειονεκτήματα:

• Υψηλό κόστος, που κυμαίνεται από 2-7,5 χιλιάδες ρούβλια.
• Για ακρίβεια και ορθότητα των μετρήσεων, πρέπει να χειριστείτε τα ρούχα ή να τα βγάλτε, εκθέτοντας το χέρι σας.

Με μανσέτα στον καρπό

Η τεχνική είναι βολική στη χρήση, καθώς ένα άτομο δεν χρειάζεται να βγάλει τα ρούχα του, αρκεί να σηκώσει λίγο το μανίκι του. Οι διαστάσεις είναι μικρές, που είναι ιδανικές για ταξίδια, ταξίδια στη χώρα. Συνιστάται για άτομα που προτιμούν την ενεργή εργασία, τη σωματική δραστηριότητα, η οποία σχετίζεται με τη δυνατότητα ταυτόχρονης μέτρησης του σφυγμού και της πίεσης. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι οποιαδήποτε κίνηση κατά τη διάρκεια μετρήσεων, επικοινωνίας και άλλων παραγόντων μπορεί να εμφανίζει παραμορφωμένα δεδομένα. Η μέση πολιτική τιμολόγησης κυμαίνεται από 1800-6500 ρούβλια.

Πλεονεκτήματα:

• Γρήγορη ικανότητα μέτρησης.
• Μικρό μέγεθος.
• Μια καλή αντικατάσταση για τους τύπους μανσών ώμων, ειδικά εάν το άτομο έχει μεγάλο χέρι στην περιοχή του bicep και είναι αδύνατο να χρησιμοποιηθεί κλασικά μοντέλα.

Μειονεκτήματα:

• Η ακρίβεια και η σταθερότητα της ανάγνωσης είναι μέσες.
• Εάν υπάρχει τυχαία κίνηση των χεριών, υπάρχει πιθανότητα παραμόρφωσης του αποτελέσματος.

Όλες οι συσκευές που περιγράφονται μπορούν να είναι αυτόματες και τώρα θα πρέπει να μελετήσετε τους τύπους με τη μέθοδο της έγχυσης αέρα.

Αυτόματο

Μια παρόμοια τεχνική μπορεί να διορθωθεί σε οποιοδήποτε από τα προσβάσιμα μέρη (δάχτυλο, καρπός, ώμος). Πολλές συσκευές χαρακτηρίζονται από την παρουσία ενός δείκτη για την ανάγνωση του καρδιακού ρυθμού, και υπάρχει επίσης μια εσωτερική μνήμη που βοηθά να κάνει τη δυναμική των δεικτών για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων.

Η έγχυση αέρα πραγματοποιείται χωρίς ανθρώπινη παρέμβαση ενεργοποιώντας έναν ηλεκτρονικό συμπιεστή. Αυτό καθιστά δυνατό τον αποκλεισμό κάθε ανθρώπινης προσπάθειας. Η ακρίβεια είναι υψηλή, αλλά εξαρτάται από την ορθότητα των μετρήσεων, την εκτέλεση σύμφωνα με τις οδηγίες.Εάν η μανσέτα έχει φθαρεί σωστά ή μετακινείται, εμφανίζεται επικοινωνία, τότε το αποτέλεσμα είναι λανθασμένο.

Πλεονεκτήματα:

• Η λήψη των δικών σας μετρήσεων πίεσης είναι πολύ απλή και γρήγορη.
• Η ακρίβεια είναι υψηλή αν ακολουθήσετε την τεχνολογία.
• Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα στηθοσκόπιο.
• Όλοι οι απαραίτητοι αριθμοί εμφανίζονται στην οθόνη, είναι μεγάλοι, επομένως η συσκευή είναι κατάλληλη για ηλικιωμένους ή άτομα με προβλήματα όρασης.
• Κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, η ανθρώπινη συμμετοχή απαιτείται ελάχιστη.

Μειονεκτήματα:

• Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιείτε τη συσκευή σε περίπτωση διαταραχών της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Υπερτιμημένο.
• Λειτουργεί με μπαταρίες ή ενσωματωμένη επαναφορτιζόμενη μπαταρία, οπότε πρέπει να αγοράσετε τροφοδοτικά ή να πραγματοποιείτε περιοδική φόρτιση.

Ημιαυτόματος

Τέτοιες συσκευές συνιστώνται για οικιακή χρήση από ένα ή περισσότερα άτομα. Η πίεση μετριέται με μανσέτα και χειροκίνητη έγχυση αέρα. Η υπόλοιπη ενέργεια εκτελείται αυτόματα, γεγονός που δίνει την απαιτούμενη ακρίβεια. Τα δεδομένα εμφανίζονται σε μια μικρή οθόνη, επιπλέον, ο χρήστης μπορεί να ανακαλύψει τον δικό του καρδιακό ρυθμό.

Πλεονεκτήματα:

• Χαμηλή τιμή αγαθών.
• Υψηλή ακρίβεια της συσκευής.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς εμπειρία στη χρήση τονόμετρων.
• Μια καλή επιλογή για άτομα με προβλήματα ακοής ή όρασης.
• Το βέλτιστο κόστος, το οποίο κυμαίνεται από 1,3-3,5 χιλιάδες ρούβλια.

Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι η εργασία γίνεται με μπαταρίες.

Μηχανικός

Τέτοιες συσκευές παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης είναι οι πιο απλές, αλλά για τη μέτρηση της πίεσης απαιτείται ανθρώπινη συμμετοχή. Όλα αυτά απαιτούν κάποια εμπειρία στο χειρισμό της συσκευής. Ο σχεδιασμός αναλαμβάνει μόνο τη μανσέτα ώμου και η διόγκωση πραγματοποιείται χειροκίνητα με τη βοήθεια ενός ξεχωριστού λαστιχένιου λαμπτήρα. Ένα στηθοσκόπιο χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της πίεσης. Όλες οι πληροφορίες σε ψηφιακή μορφή εμφανίζονται σε ένα μανόμετρο με ένα βέλος. Αυτές οι συσκευές χρησιμοποιούνται συχνά σε ιατρικά ιδρύματα.

Πλεονεκτήματα:

• Καλύτερη αξιοπιστία.
• Όλα τα αποτελέσματα είναι ακριβή και δεν θα παραποιηθούν, ακόμη και με κίνηση του βραχίονα ή αρρυθμίες.
• Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε φορτιστές, μπαταρίες και άλλες μπαταρίες για λειτουργία.
• Το κόστος είναι προσιτό, στην περιοχή των 700-3500 ρούβλια.

Μειονεκτήματα:

• Εάν ένα άτομο έχει κακή ακοή, τότε το τοόμετρο δεν θα λειτουργήσει.
• Είναι πιθανό να λάβετε λανθασμένα αποτελέσματα λόγω ελάχιστης εμπειρίας με μια τέτοια τεχνική.
• Η χειροκίνητη ένεση δεν επιτρέπει τη χρήση της συσκευής από μόνη της σε περίπτωση εξασθενημένου οργανισμού.

Επιλογές επιλογής τονόμετρων

Για να επιλέξετε το σωστό τονόμετρο για οικιακή χρήση, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη πολλά βασικά χαρακτηριστικά:

• Οροι χρήσης. Εάν η συσκευή θα χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, τότε θα πρέπει να επιλέγονται αυτόματοι ή ημιαυτόματοι τύποι, αλλά οι μηχανικοί τύποι είναι κατάλληλοι για νοσοκομεία, κλινικές και άλλους ιατρικούς οργανισμούς. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι εάν υπάρχει διαθέσιμη εμπειρία.
• Ο τύπος του τονόμετρου επιλέγεται ξεχωριστά για την ευκολία χρήσης κάθε μεμονωμένου μοντέλου, τη συχνότητα χρήσης, τις συνθήκες και την ηλικία.
• Επιλέξτε το μέγεθος της μανσέτας γύρω από την περιφέρεια του χεριού ή του δακτύλου σας. Τα μοντέλα ώμων μπορούν να κυμαίνονται από 7-12 cm, χρησιμοποιούνται για μωρά ή 40-66 cm, τα οποία είναι τοποθετημένα στο ισχίο. Για τον καρπό, παράγονται μανσέτες 13-20 cm.
• Ο τύπος ανεμιστήρα μπορεί να είναι χειροκίνητος ή αυτόματος. Το κύριο πράγμα σε αυτήν την περίπτωση είναι ότι ο κύλινδρος, οι βαλβίδες είναι κατασκευασμένες από ανθεκτικές πρώτες ύλες που δεν επηρεάζονται από εξωτερικούς παράγοντες. Για παράδειγμα, μοντέλα που βασίζονται σε λατέξ ή θερμοπλαστικό καουτσούκ θα ξεπεράσουν το συμβατικό καουτσούκ ως προς την ανθεκτικότητα.
• Για τη λειτουργία σύγχρονων τονόμετρων, εκτός από τη μηχανική μορφή, χρησιμοποιούνται μπαταρίες ή ενσωματωμένες επαναφορτιζόμενες μπαταρίες. Συνιστάται να αγοράσετε τη δεύτερη επιλογή για να μην αγοράζετε συνεχώς μπαταρίες, για να εξαλείψετε το επιπλέον κόστος.
• Οι βοηθητικές λειτουργίες είναι απαραίτητες και χρήσιμες για ορισμένους χρήστες.Για παράδειγμα, πολλές εκδόσεις του σύγχρονου τύπου δίνουν αμέσως τον καρδιακό ρυθμό, μπορούν να δείξουν την ημέρα, την ώρα και επίσης να αποθηκεύσουν τις τελευταίες μετρήσεις στη μνήμη. Επιπλέον, μπορείτε να μάθετε τις μέσες τιμές για την περίοδο, να χρησιμοποιήσετε ένα χρονόμετρο που θα δείχνει τον χρόνο για την επόμενη μέτρηση.

Μετά από λίγο, οποιεσδήποτε συσκευές πρέπει να συντηρηθούν, επομένως, κατά την επιλογή ενός τονόμετρου, θα πρέπει να μάθετε τη δυνατότητα αγοράς επιπλέον ανταλλακτικών για αντικατάσταση, την περίοδο εγγύησης και τους όρους συντήρησης της συσκευής.

Αυτόματα και ημιαυτόματα όργανα παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης

Για να καταλάβετε πώς να επιλέξετε αυτόματο τονόμετρο, θα πρέπει να εξοικειωθείτε λεπτομερέστερα με τα χαρακτηριστικά αυτού του εξοπλισμού. Πολλοί χρήστες ενδιαφέρονται πάντα για την ακρίβεια των ηλεκτρονικών συσκευών. Κατά μέσο όρο, το σφάλμα των δεικτών θα είναι μόνο 3-5 mm Hg. Το άρθρο., Το οποίο δεν αποτελεί ουσιαστική παραβίαση και παραμόρφωση.

Συνιστώνται ηλεκτρονικά μοντέλα για οικιακή χρήση για όσους δεν έχουν την ικανότητα να εργάζονται με τη συσκευή, ιατρική εκπαίδευση. Επιλέγοντας ένα ημιαυτόματο ή αυτόματο τονόμετρο, πρέπει να καθορίσετε προσωπικά τον εαυτό σας:

• Στην πρώτη περίπτωση, υπάρχει ένα αχλάδι που πρέπει να αντλείται ανεξάρτητα για την άντληση αέρα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα λίγη σωματική δραστηριότητα, οπότε ορισμένες μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να παραμορφωθούν.
• Η δεύτερη επιλογή δεν απαιτεί καμία κατάσταση, η οποία είναι πολύ βολική όχι μόνο για τους νέους, αλλά και για τους ηλικιωμένους, των οποίων η αντοχή δεν είναι η ίδια, και μπορεί να είναι δύσκολο να εργαστεί με ένα αχλάδι.

Πρέπει να αγοράσετε τέτοιες συσκευές μόνο από αξιόπιστους αντιπροσώπους για να έχετε υψηλή ποιότητα, αξιοπιστία και ανθεκτικότητα. Το κύριο μειονέκτημα που μπορεί να τρομάξει πολλούς είναι το κόστος μιας αυτόματης παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης. Η περίοδος εγγύησης για δοκιμασμένες συσκευές είναι 5-10 χρόνια, κάτι που δείχνει υψηλή ποιότητα και η διάρκεια ζωής αυτού του εξοπλισμού είναι πολύ μεγαλύτερη από την ίδια την εγγύηση.

Παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης στον καρπό

Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την ακρίβεια και τα γενικά χαρακτηριστικά των μοντέλων με μανσέτα προσαρτημένη στον καρπό. Οι ειδικοί λένε ότι αυτός ο εξοπλισμός δεν είναι λιγότερο ακριβής από τον εξοπλισμό ώμου, είναι κατάλληλος για οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο πράγμα στο σπίτι. Στην πράξη, οι δείκτες δεν διαφέρουν εάν μετρηθούν με τονόμετρο ώμου και καρπού. Παρόλα αυτά, αυτός ο τύπος συνιστάται για χρήση σε άτομα κάτω των 40 ετών, κάτι που οφείλεται σε διάφορους λόγους:

• Με τα χρόνια, τα αγγεία οποιουδήποτε ατόμου αρχίζουν να φθάνουν, ειδικά στην περιοχή του καρπού, γίνονται λεπτότερα, η ελαστικότητά τους χάνεται. Επομένως, απαιτούνται καλά, νεαρά αγγεία για ακριβείς μετρήσεις πίεσης. Τα μοντέλα ώμων καλύπτουν την αρτηρία περισσότερο σε μέγεθος, επιπλέον, ο βαθμός φθοράς του δεν είναι τόσο ισχυρός.
• Κατά τη διάρκεια της ζωής, οι ηλικιωμένοι μπορεί να παρουσιάσουν μια ποικιλία τραυματισμών στις αρθρώσεις στο χέρι, όπως ραγάδες, μώλωπες κ.λπ. Όλα αυτά οδηγούν σε απαγόρευση της χρήσης μοντέλων καρπού.
• Ακόμα και με την πάροδο του χρόνου και την έναρξη της γήρανσης, οι αρθρώσεις παραμορφώνονται, σχηματίζονται αναπτύξεις, γεγονός που προκαλεί εσφαλμένη εφαρμογή της μανσέτας στο βραχίονα, και συνεπώς μειώνει την ακρίβεια των μετρήσεων.

Ποιο τονόμετρο να διαλέξετε

Όποιος δεν έχει ακόμη αποφασίσει για την επιλογή μπορεί να χρησιμοποιήσει συμβουλές από ειδικούς για την επιλογή. Θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε γρήγορα ένα προϊόν για τη μέτρηση της πίεσης:

• Τα μηχανικά μοντέλα θεωρούνται τα πιο προσιτά, είναι πάντα διαθέσιμα σε σημεία πώλησης. Συνιστάται να εστιάσετε σε μια τέτοια αγορά για άτομα που σκοπεύουν να λάβουν μετρήσεις πίεσης χωρίς εξωτερική βοήθεια, αλλά σε αυτήν την περίπτωση είναι προτιμότερο να επιλέξετε μοντέλα με ενσωματωμένη κεφαλή στηθοσκοπίου, καθώς και συνδυασμένο ανεμιστήρα αέρα και μανόμετρο. Εάν έχετε εμπειρία και κατανόηση των χαρακτηριστικών μέτρησης, τότε επιτρέπεται η αγορά ενός πλήρως μηχανικού μοντέλου με μεμονωμένα ανταλλακτικά.
• Προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι προσπάθειες μέτρησης πίεσης, συνιστάται η αγορά αυτόματων συσκευών. Επιπλέον, ο χρήστης θα μπορεί να δει τα αποτελέσματα για μισό λεπτό.
• Εάν δεν έχετε την ικανότητα να μετρήσετε, αλλά η αγορά ενός αυτόματου μοντέλου είναι ακριβή και η ακρίβεια των μετρήσεων είναι σημαντική, τότε τα ημιαυτόματα μοντέλα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση. Δίνουν σαφείς δείκτες σε σύντομο χρονικό διάστημα και η όλη διαδικασία είναι πολύ απλή.
• Ένα ηλικιωμένο άτομο του οποίου τα αιμοφόρα αγγεία δεν είναι πλέον τόσο ελαστικά στην περιοχή του καρπού πρέπει να χρησιμοποιεί μοντέλα όπου η μανσέτα τοποθετείται απευθείας στον ώμο.
• Για ένα ενεργό άτομο που συνεχώς κινείται, παίζει σπορ, συνιστάται η χρήση μικρών μεγεθών που φοριούνται σε δάχτυλο ή με μανσέτα κλασικού τύπου. Οι συσκευές είναι μικρές και μπορούν να ληφθούν σε ταξίδι. Επιπλέον, οι κατασκευαστές συμπληρώνουν συχνά την τεχνική με ορισμένες λειτουργίες, όπως αποθήκευση των τελευταίων δεδομένων, μέτρηση του καρδιακού ρυθμού και ούτω καθεξής.

Κανόνες μέτρησης πίεσης

Αφού αποφασίσετε για τον εαυτό σας και τις δικές σας ανάγκες ένα τονόμετρο, το οποίο είναι καλύτερο, θα πρέπει επίσης να κατανοήσετε την αρχή της μέτρησης των δεικτών. Η ακρίβεια της κατάστασης της υγείας εξαρτάται από αυτό. Με μια τέλεια εικόνα, όλα πρέπει να είναι έτσι:

• Οι μετρήσεις με τονόμετρο πρέπει να πραγματοποιούνται 1-1,5 ώρες μετά το γεύμα.
• Για μια ώρα πριν από την έναρξη των μετρήσεων, πρέπει να σταματήσετε να πίνετε καφέ και τσάι. Αυτά τα ποτά περιέχουν καφεΐνη, η οποία προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης και μπορεί να παρακάμψει τα αποτελέσματα.
• Είναι επιτακτική ανάγκη να αποκλειστεί το κάπνισμα 1 ώρα πριν από την έναρξη των μετρήσεων, καθώς οι ρητίνες και άλλες επιβλαβείς ουσίες προκαλούν αγγειοσυστολή, με αποτέλεσμα η πίεση να αυξάνεται.
• 5 λεπτά πριν από την έναρξη, θα πρέπει να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε, μπορείτε απλά να καθίσετε και να αναπνεύσετε ομοιόμορφα.
• Μετά από σωματική άσκηση, συναισθηματική αστάθεια, είναι σημαντικό να ηρεμήσετε για περίπου 30 λεπτά, μόνο μετά να ξεκινήσετε τη μέτρηση.
• Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το τονόμετρο μετά τη χρήση της τουαλέτας, καθώς η υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις μετρήσεις, παραμορφώνοντας την πραγματική εικόνα.
• Κατά τη βασική διαδικασία που χρησιμοποιεί το μοντέλο ώμου, ο βραχίονας πρέπει να βρίσκεται στο τραπέζι και το μέσο της μανσέτας είναι τοποθετημένο στο επίπεδο της καρδιάς. Οι συσκευές καρπού απαιτούν το χέρι να κρατηθεί στην περιοχή της καρδιάς και το άλλο πρέπει να υποστηρίζεται για την ανακούφιση του στρες. Η μετατόπιση της μανσέτας από το επίπεδο της καρδιάς κατά 5 cm προς οποιαδήποτε κατεύθυνση αυξάνει ή μειώνει τα αποτελέσματα. Μια υπερεκτιμημένη ένδειξη θα είναι όταν το χέρι χαμηλώσει και το αντίστροφο.
• Η μανσέτα δεν χρειάζεται να φοριέται πολύ σφιχτά, αλλά δεν πρέπει να κάθεται εύκολα στο χέρι και να κρέμεται.
• Κατά τη μέτρηση, εξαιρέστε τις συνομιλίες, καθώς αυτό θα παραμορφώσει την ακρίβεια. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα με πλάτη, να ακουμπάτε και να χαλαρώνετε. Μην διασχίζετε τα πόδια σας, επειδή οι μεγάλες αρτηρίες αρχίζουν να συμπιέζονται, προκαλώντας αύξηση της απόδοσης.
• Για συσκευές ώμου, η μανσέτα πρέπει να τοποθετείται 2 cm πάνω από την καμπύλη του αγκώνα, αποφεύγοντας έτσι τη συμπίεση της αρτηρίας. Η μέτρηση μπορεί να γίνει μέσω πουκάμισου ή ελαφρού υφάσματος. Για τα μοντέλα καρπού, θα πρέπει να ελευθερώσετε εντελώς το χέρι σας και να αφαιρέσετε το ρολόι.

Όταν αγοράζετε ένα τονόμετρο στα φαρμακεία, συνιστάται να ελέγχετε τη συσκευή στο σώμα σας. Προκαλείται από ορισμένες ασθένειες και το καρδιαγγειακό σύστημα. Σε αυτήν την περίπτωση, η συσκευή ενδέχεται να εμφανίσει ένα σφάλμα, το οποίο θα υποδεικνύει ένα ακατάλληλο μοντέλο και την ανάγκη αντικατάστασής του. Επιπλέον, το μέγεθος της μανσέτας μπορεί να προσδιοριστεί αμέσως.