Galda teniss tiek uzskatīts par vienu no populārākajām sporta spēlēm. Tas jau sen ir populārs ar lielu auditoriju un tiek oficiāli atzīts, ko apstiprina tā iekļaušana olimpisko spēļu programmā. Turklāt viņi organizē dažādus sporta pasākumus un sacensības cilvēkiem neatkarīgi no dzimuma un vecuma. Pateicoties vienkāršībai, pieejamībai un ieguvumiem veselībai, galda teniss katru gadu piesaista jaunus dalībniekus. Lai uzstātos atbilstošā līmenī, obligāti jābūt kvalitatīvai raketei. Lai zinātu, kā izvēlēties galda tenisa raketi, jums vajadzētu izlasīt ieteikumus.
Saturs
Galda tenisa raketes darbības princips un struktūra
Galda tenisa rakete ir galvenais instruments, caur kuru notiek spēle. Lielākās daļas galveno elementu stils, ātrums un izturēšanās būs tieši atkarīga no tā.
Tas sastāv no pamatnes, roktura un gumijas spilventiņiem ar sūkli. Tie ir izgatavoti galvenokārt no koka, kas ir savienots vairākos slāņos. Titāns un ogleklis papildina sastāvu. Uz līdzenas un vienmērīgas virsmas tiek pielīmēts plāksteris, kuram ir pūtītes. Ir nepieciešams, lai pamats būtu ne mazāk kā 85% koksnes.
Raketes tiek pārdotas atsevišķi un 3-5 gabalu komplektos, kas ļaus spēlēt kopā ar lielu uzņēmumu. Profesionāli spēlētāji atsevišķi iegādājas pamatni, gumiju un īpašu līmi, lai paši varētu salikt nepieciešamo stiprinājumu.
Attiecīgais sporta veids sniedz iespēju attīstīt veselību, kā arī intelektuālās spējas. Spēles laikā dalībnieks aktīvi kustēsies un domās. Spēles laikā tiks attīstīta psihostabilitāte, palielināta uzmanības koncentrēšanās, reakcija un tā tālāk.
Šis sporta veids pozitīvi ietekmēs elpošanas trakta un sirds darbību ar asinsvadiem. Muskuļi būs labā formā, uzlabosies koordinācija. Teniss ir ieteicams praktiski visām vecuma grupām, un tam nav īpašu kontrindikāciju.
Galda tenisa raketes izvēles iespējas
Bieži rodas jautājums, kā izvēlēties pareizās kvalitātes galda tenisa raketi. Sākumā izvēlēties galda tenisa raketi nav grūti. Tomēr patiesībā pat profesionāli sportisti piedzīvos zināmas grūtības, apmaldoties visdažādākajos pamatu veidos un pārklājumos.
Bāze
Vissvarīgākais elements ir pamats. Viņa būs atbildīga par manevriem un ātrumu. Bieži vien tie ir izgatavoti no vairākiem dažādu sugu koka slāņiem. Tos var salīmēt kopā un žāvēt zem preses. Augstas kvalitātes bāze garantēs ātru un ērtu mācīšanos un prasmju uzlabošanu:
- Koks. Visizplatītākais izejvielu veids, ko izmanto substrāta ražošanai. Pārsvarā viņi izmanto saplāksni vai daudzslāņu finieri (2-9 slāņi) no skuju koku.Balsa (koksnes sugas) tiek uzskatīta par dārgāku, bet tajā pašā laikā vieglu un ar labākiem atsitiena parametriem. Koku raksturo augstas kvalitātes atsitiens un pareiza vibrācijas sajūta, kas uzņemšanas laikā tiek pārnesta uz sportista roku. Turklāt profesionālajā turnīrā var spēlēt tikai raketi ar koka pamatni (tai ir atbilstošā ITTF atzīme). Bet koksnes pamatne var pasliktināties no ūdens, tāpēc tie nevarēs spēlēt mitrumā un lietū gaisā.
- Plastmasa. Plastmasas pamatnes nebaidīsies no ūdens, tāpēc tās var spēlēt gaisā pat nelielā lietū. Atšķirībā no koka izstrādājumiem tie netiks atslāņoti un faktiski būs izturīgi. Viņi lieliski izturēs pilienus un sitienus uz galda, tāpēc bērnam tas būs lielisks risinājums. Polimēru raketēm ir pārsteidzošs dizains - īpaši piemērots sievietēm. Bet atlēcienu un uztveršanas parametri tajos ir daudz sliktāki nekā kokā, tāpēc tie ir piemēroti tikai iesācējiem. Profesionāļiem vajadzētu koncentrēties uz koka modeļiem.
- Oglekļa šķiedras ieliktņi. Oglekļa šķiedras ieliktņi ļauj palielināt pamatnes uzbrukuma parametrus un samazināt tās masu. Tos var atrast modeļos, kas izgatavoti no koka, un plastmasas pamatnēs, gatavās un saliekamās raketēs. Tomēr, ja oglekļa ieliktņi koka pamatnēm nav pārāk svarīgi (ātruma, apstrādes un vadības parametri ir maksimāli), tad plastmasā tie ievērojami palielinās spēles parametrus. Tāpēc, kad starpība starp plastmasu un plastmasu ar oglekļa šķiedru lietotājam nav būtiska, ir jāpieņem otrais.
Izšķir šādus pamatu veidus:
- DEF - aizsardzības spēle;
- ALL - pasivitāte spēlē;
- ALL- - daudzpusība spēlē;
- ALL + - uzbrukums;
- OFF- vidējs uzbrukums;
- OFF - tiešs sitiens ar spēku, ievērojamu ātrumu un cirkulāciju;
- OFF + - spītīga spēle ar lielu uzbrukuma ātrumu.
Pārklājumi
Tās ir īpašas gumijas plāksnes, kuras ar līmi piestiprina pie pamatnes katrā pusē. Var būt gluda un pūtītes. Viņi būs atbildīgi par aprites ātrumu, servi un bumbas kontroli. Gumijas, ņemot vērā tenisa spēlētāja prasmes un spēles veidu, var būt:
- Dažādi - aktīvai spēlei. Vienā pusē ir gluda virsma, no otras - ar radzēm. Serves laikā, spēlējot, apgriezieties ar nepieciešamo pārklājumu. Var būt dažādas iznīcināšanas un uzbrukuma variācijas. Puses bieži mainās visā spēlē.
- Identiski - 2 gludi, pēc izskata līdzīgi. Saskaņā ar individuālajiem parametriem 1 ir ātrāks, 2 - dod labāku rotāciju. Mačā viņi būtībā neapgriežas.
- Uzbrucējs - rakete, kuras labajā pusē ir gluda spilventiņa, bet kreisajā pusē ir vērptas pret griešanos vai garas pūtītes. Tas ir paredzēts, lai “iznīcinātu” pretinieka spēli. Izmantojot uzbrukuma modeli, ir iespējams mainīt spēles tempu vai dot sarežģītu lidojuma trajektoriju. Šāds produkts tiek apgāzts visa mača laikā.
Sadaliet oderes biezumā:
- 1,6-1,8 mm ir lielisks universāla risinājums. Pareiza pretuzbrukuma, nociršanas, virskārtas, statīva kontrole.
- 1-1,5 mm - precīzi skaitītāji sit un stāv, apgriežot ar pienācīgu vadību.
- 2 mm ir vislielākais biezums. Uzbrukuma spēle ar dažādu grūtības pakāpi un ātrumu.
Pildspalva
Rokturis ietekmē ērto raketes stāvokli rokā. Pareizi izvēlētais neslīdēs un neberzēs ādu. Roktura forma ļaus ātri apgūt spēli un uzlabot prasmes. Bieži vien izvēle būs atkarīga no spēlētāja tvēriena. Izšķir šādus rokturu veidus:
- Taisni - lieto spēlētāji, kuri, spēlējot bumbu, uzsita raketi.
- Izpleties - neērti, lai pagrieztu raketi vai mainītu saķeri, spēlējoties.
- Konisks - vidējs risinājums starp uzliesmojošu un taisnu.
- Ieliekta - ieteicams pieredzējušam spēlētājam, jo tas ir neērti ātram pagriezienam vai saķeres maiņai spēles laikā.
- Anatomiski - piemērots iesācējiem, jo roka mazāk nogurst pat pēc ilgas spēles.
Svars
Lai roka nenogurtu, galda tenisa raketei nevajadzētu būt masīvai. Tajā pašā laikā bezsvara svars arī nav piemērots, jo tas noķer nevajadzīgu vibrāciju, kas traucē pienācīgai kontrolei, kas ietekmē kopējo spēles rezultātu. Produkta optimālais svars ar gumijas spilventiņiem ir robežās no 150-200 g.
Labākie galda tenisa rakešu ražotāji - kuru uzņēmumu izvēlēties
Galda tenisa raketes ražo dažādi sporta preču izstrādātāji. Tomēr eksperti iesaka tos iegādāties no starptautiski atzītiem ražotājiem. Būtībā šādi zīmoli specializējas tieši šādu produktu ražošanā.
Šo uzņēmumu darbinieki ir izveidojuši lielu skaitu veiksmīgu novatorisku tehnoloģiju. Raketes ar dārgu cenu šeit ir pilnībā pamatotas, ja tiek plānots nopietni nodarboties ar šo sporta veidu.
Tie, kuri nevēlas tērēt laiku ilgstošai īpašību izpētei, var iegādāties produktu no šiem izplatītajiem ražotājiem:
- Atemi;
- Stiga;
- Baterija;
- Joola.
Amatieriem un iesācējiem spēlētājiem nevajadzētu tērēt lielas summas dārgu priekšmetu iegādei. Pēc dažu nedēļu treniņa sportista prasme ievērojami palielināsies, tāpēc viņam būs jāiegādājas jauna rakete.
Tieši tādā posmā, kad lielākā daļa no tiem tiek apgūti. aspektiem, ir iespējams izvēlēties augstas kvalitātes inventāru un izmaksas.
Galda tenisa raketes veidi
Jebkurā laikā ir iespējams sākt profesionāla tenisa spēlētāja karjeru, taču šim nolūkam ir pareizi jāizvēlas rakete, ņemot vērā sportista prasmes un personiskās īpašības. Liels skaits gatavo produktu ir pazīstami ar dažādiem spēles līmeņiem: no amatieriem līdz profesionāļiem, aizsardzības, daudzpusīgai vai uzbrukuma manierei ar smailēm uz iekšu vai āru.
Iesācējiem un hobijiem (1-3 zvaigznes)
Raketes iesācējiem un amatieriem tiek montētas rūpnīcā, pēc tam nosūtītas mazumtirdzniecībai un vairumtirdzniecībai. Pirmkārt, modelim jābūt ar visaugstāko kontroles līmeni neatkarīgi no tā, kam tas paredzēts: pieaugušajam vai bērnam. Izstrādātāji šos parametrus galvenokārt norāda 10 vai 100 punktu sistēmā.
Nepieciešams, lai spēlētājs ātri iemācītos sist ar galu ar raketi. Ja sākotnējās darbības ir pabeigtas un lietotājs ir apguvis ātros brīdinājumus, krājumu ir iespējams aizstāt, iegādājoties produktu, piemēram, ar 9 vadības līmeņiem un 7 apstrādei un ātrumam. Tajā pašā laikā optimāli ir izvēlēties modeli ar mīkstu spilventiņu un ar sūkli vismaz 0,2 cm.
Šis indikators tiek pārbaudīts veikalā, nospiežot gumiju ar pirkstu palīdzību. Kad viņa viegli pakļaujas spiedienam, tad šis risinājums ir optimāls.
Plusi:
- ļauj spēlētājam laika gaitā apgūt tehniku;
- atbilstošas izmaksas.
Mīnusi:
- odere nemainās;
- ātri nepieciešama nomaiņa;
- ne pārāk kvalitatīva;
- pamatnē ir mazs koka slāņu skaits;
- nav piemērots sarežģītai uzņemšanai.
Pieredzējušiem spēlētājiem un profesionāļiem (4-5 zvaigznes)
Produkti, kas paredzēti vidēji augstas kvalifikācijas sportistam, tiek ražoti arī rūpnīcā, bet nav pilnībā samontēti, tāpēc parādās apzīmējums “saliekams”.
Lietotājs iegādāsies pamatni, spilventiņus un līmi, lai pats vēlreiz piestiprinātu nepieciešamo gumiju. Tas viņam ļaus pastāvīgi mainīt oderi, ņemot vērā spēles veidu, laika apstākļus un citus apstākļus. Pēc tam, kad virsējais slānis ir nolietojies, arī patērētājam nav jāmaina rakete.
Nepieciešams iegādāties vismaz 2 līdzīgas kopijas, lai situācijā, kad tā sabojātos vai pazustu, būtu iespējams produktu nomainīt.
Plusi:
- dot iespēju nomainīt riepas, ja nepieciešams;
- ilgstoši nav jāmaina;
- ir augstas kvalitātes;
- pamatnē ir no 5 koka slāņiem;
- ļauj jums veikt svarīgas metodes.
Mīnusi:
- nepieciešama atbilstoša pieredze;
- salīdzinājumā ar gatavajiem produktiem.
Kuru galda tenisa raketi izvēlēties
Lai uzzinātu, kuru galda tenisa raketi izvēlēties, jums vajadzētu izlasīt ieteikumus:
- Iesācējiem un amatieriem jāizvēlas gatavs produkts ar ALL bāzi un 1-3 zvaigžņu marķējumu.
- Pieredzējušiem tenisistiem būs nepieciešami saliekamie elementi ar iespēju nomainīt gumijas spilventiņus. 4-5 zvaigžņu marķējums.
- Lai nodrošinātu vislabāko vadību un tehniku, tiek iegādāta rakete ar DEF asmeni.
- Jums nevajadzētu izvēlēties plastmasas raketes, ieteicams iegādāties no koka.
- Modeļi ar vairākiem koka slāņiem ir augstākas kvalitātes.
- Biezie spilventiņi rada pareizu vērpjot, bet sliktu bumbas kontroli.
- Rokturim vajadzētu būt maksimāli piemērotai formai.
- Jums vajadzētu izvēlēties modeļus, kuru masa ir vismaz 150 g un ne vairāk kā 200 g.
- Uzbrukuma manierē jums būs nepieciešami ātrgaitas un aizsardzības produkti ar lieliskām vadības un vadāmības īpašībām.
Cik maksā galda tenisa rakete
Lai zinātu, kā izvēlēties tenisa raketi, jums jāizlemj par cenu diapazonu:
- Raketes iesācējiem maksā 150-300 rubļu. Tie nav kvalitatīvi un nenodrošina atbilstošu spēles līmeni, bet palīdz apgūt sākotnējās tehnikas.
- Produkti spēlētājiem ar vidējo līmeni maksā daudz vairāk nekā 800-1 000 rubļu. Šādu inventāru var iegādāties pie diezgan populāriem starptautiskiem izstrādātājiem.
- Raketes lieliem sporta veidiem maksā 2,5-5 tūkstošus rubļu. Šādi produkti atšķiras ar optimālu sniegumu un ir efektīvi piemēroti profesionāliem sportistiem, kuri piedalās dažādos mačos.
- Saliekamie modeļi ir paredzēti sportistiem ar augstu prasmju līmeni. Par katru elementu jums jāmaksā 1500-3000 rubļu. Galīgās izmaksas ir atkarīgas no zīmola, izmantotā materiāla un koka slāņiem pamatnē.
Cilvēki bieži domā, kā izvēlēties pareizo galda tenisa raketi. Lai uzzinātu, kā iegādāties kvalitatīvu produktu, jums vajadzētu izlasīt šos ieteikumus.