Melhores vitaminas para cabelos e unhas em 2025

Cada menina e mulher se esforça para ficar bonita e bem cuidada. Os primeiros sinais que indicam isso se resumem em cabelos brilhantes e grossos, manicure bem cuidada. É verdade que, às vezes, as unhas esfoliam e quebram, por isso você tem que esquecer a manicure por um tempo. Uma situação ainda mais difícil é a queda do cabelo. Mas você não deve correr para a piscina com a cabeça. Você precisa abordar o problema corretamente. Existem muitas razões para a queda das lâmpadas. Mas, felizmente, existem as melhores vitaminas para cabelos e unhas em 2025 para ajudar a resolver esses problemas.

Causas de queda de cabelo

O primeiro grupo inclui distúrbios nutricionais do folículo piloso, bem como danos ao couro cabeludo. Mas o segundo grupo é representado por doenças como dermatite seborréica e caspa. Às vezes, será suficiente curar o fungo que provocou essas doenças para eliminar o problema por completo. Mas se estamos falando de desequilíbrio hormonal, mudanças na regulação nervosa devido ao estresse ou fadiga constante, então você precisa cuidar da disponibilidade de nutrientes no corpo. A deficiência de cálcio, como a anemia, se manifesta no aumento da fragilidade das unhas.

A eficácia de tomar vitamina

Na verdade, nosso artigo se concentrará em vitaminas para unhas e cabelos. Notaremos que não existem ingredientes individuais que ajudem a aumentar o crescimento ou reduzir a queda de cabelo. As substâncias das vitaminas ajudam a reduzir a queda de cabelo. Via de regra, em nosso TOP o remédio conterá complexos vitamínicos inteiros, que são reduzidos ao princípio de "pele, cabelo, unhas". Isso se deve ao fato de que unhas e cabelos estão reduzidos ao estado da pele humana. Além disso, os complexos são representados por minerais. Por exemplo, ferro. A anemia é muito comum em mulheres. O enxofre também é encontrado, que é parte integrante da queratina. É conhecida por ser uma proteína das unhas e dos cabelos. E mais um oligoelemento essencial é o silício. Na verdade, você não deve esperar um efeito instantâneo. O fortalecimento será realizado apenas na parte crescente. Isso se deve ao fato de que unhas e cabelos são tecidos mortos. Considerando que a taxa média de crescimento das unhas é de 2 mm por semana, é possível calcular quando as unhas ficarão mais duras. O mesmo se aplica ao cabelo. O subpêlo aparecerá, mas não menos de um mês. E tenha em mente que não vale a pena começar a tomar complexos vitamínicos assim, quaisquer que sejam os elogios que recebam. É necessário consultar um médico, pois existem várias contra-indicações.

Complexos de vitaminas e minerais TOP para unhas e cabelos

Nesta classificação, foi decidido combinar complexos de farmácias tradicionais de vitaminas e minerais. Existem muitas semelhanças entre eles, mas observe que não são compostos naturais. A opinião de que as vitaminas sintetizadas são menos bem absorvidas pelo corpo não é correta.Não há corantes nas formulações, orientação vegana. São complexos vitamínicos e minerais merecidamente solicitados por nossos compatriotas, porque cumprem com eficácia sua tarefa.

SELENE SOLGAR

Um suplemento dietético americano custa cerca de 850 rublos. A composição visa estancar a queda de cabelo, fortalecendo a lâmina ungueal. Nota-se que o cabelo fica mais forte, com brilho, como unhas. O efeito é complexo e tem efeito antioxidante. Isso permite que você fique linda em qualquer época do ano. 100 comprimidos, 100 mcg cada, são representados por uma série de substâncias úteis: fósforo, fosfato de cálcio, selênio, etc. As substâncias compensam perfeitamente a perda de minerais que ocorreu como resultado de uma atividade vigorosa. O selênio é capaz de prevenir o desenvolvimento do processo de envelhecimento, ajudará a apoiar o corpo feminino, o sistema reprodutor. As vantagens são que o frasco é transparente, é muito fácil controlar a quantidade de comprimidos.

MERZ BELEZA

Um medicamento alemão que custa cerca de 700 rublos nas farmácias russas. Capaz de fornecer resultados excelentes. Apresentado na forma de comprimidos que contêm biotina, antioxidantes, vitaminas, beta-caroteno, extratos de levedura. Suporta pele, cabelos e unhas, restaurando as estruturas desejadas. A composição contém cistina, ferro e outros componentes. O lançamento é realizado em drageias. Eles precisam ser tomados 2 vezes ao dia. São 60 peças no pacote. Isso é suficiente para o curso de admissão. A droga é famosa por suas boas críticas. Os compradores observam que há um resultado da recepção, a eficiência está no mais alto nível. A pele não fica mais coberta de inflamação, não há tendência para descamação e as unhas estão fortalecidas e há muito menos pelos no pente.

ATIVOS DOPPELHERTZ

A primeira coisa que chama a sua atenção é a composição minimalista. O medicamento alemão é representado pelas vitaminas B - B5 e B 6, além da biotina, síntese de colágeno, proteína para cabelos, unhas e pele. Também existe o sulfato de zinco, que ajuda a fortalecer os folículos capilares. Tudo isso tem um efeito benéfico no crescimento e desenvolvimento das células. O óleo de gérmen de trigo é capaz de fornecer ao corpo vitaminas lipossolúveis e ácidos graxos poliinsaturados, antioxidantes.

BELEZA VITRUM

Complexo de Aminoácidos Americanos. O custo no mercado na Federação Russa é de cerca de 1000 rublos. O Vitrum é representado por quase toda a tabela periódica. Com a variedade certa de alimentos, essa composição é excessiva. Pessoas que são capazes de criar uma dieta rica não precisam particularmente de complexos vitamínicos. Mas isso acontece muito raramente. O complexo também contém oligoelementos, há selênio, magnésio e ferro. Todos esses são antioxidantes que combatem os efeitos do estresse no corpo. Inclusive, isso se reflete nas raízes do cabelo. Devido à presença de bioflavonóides e rutina, é possível fortalecer os vasos sanguíneos, melhorar o processo de circulação sanguínea. Vale citar também os aminoácidos metionina e cisteína, necessários para a síntese de queratina e colágeno. Essas são as principais estruturas que compõem as unhas, pele e cabelo. Pela riqueza de sua composição, a beleza de Vitrum é apreciada por muitos de nossos compatriotas, e não é à toa que entrou em nossa classificação TOP de bons complexos.

FAMVITAL

As vitaminas são produzidas em Mônaco. Deve-se notar que eles custam cerca de 2.600 rublos na Federação Russa, mas este fato não os impede de serem procurados por nossos clientes. O complexo multifuncional é representado por 90 cápsulas. É eficaz na restauração de cabelos, unhas, além de retardar o processo de envelhecimento da pele. Além disso, as mulheres bebem durante a modelagem corporal. Consiste em 2 comprimidos. Eles precisam ser tomados de manhã e à noite. Ele contém 16 componentes ativos que ajudam a proteger as células do processo de oxidação. Eles aumentam a vitalidade, melhoram a microcirculação do sangue. Você precisa tomar o medicamento por 3 meses. Avaliações sugerem que muitas pessoas gostam da composição equilibrada do complexo vitamínico. Se houver falta de vitaminas úteis, então a pessoa sofre de resfriados frequentes, deve recorrer ao tratamento com medicamentos mais graves.

TOP complexos naturais para unhas e cabelo

Este grupo de vitaminas não inclui corantes, conservantes, substitutos do açúcar e outros produtos químicos. Vitaminas criadas com base em ingredientes naturais. Como fonte de oligoelementos, são utilizados compostos quelatos, projetados para proporcionar maior biodisponibilidade. Esta é uma excelente opção para quem tenta evitar diferentes tipos de "química".

SPIRULINA V-MIN / DIODO

Um bom complexo de vitaminas, que é vendido na Federação Russa na região de 350 rublos. É apresentado em 60 e 120 comprimidos. O preço é indicado para um pacote grande. A ferramenta tem um efeito poderoso. Afeta todo o corpo como um todo, o sistema imunológico, limpa as toxinas, melhora o trabalho do metabolismo. Como resultado, com o uso prolongado, ocorre uma desaceleração da queda de cabelo, uma aceleração de seu crescimento e a condição da lâmina ungueal melhora. A espirulina é facilmente tolerada quando tomada por via oral, mesmo se tomada com o estômago vazio pela manhã.

SOLGAR

Bom complexo adequado para vegetarianos. Fabricado nos EUA. Seu preço na Rússia varia entre 1.700 rublos. Pode ser comprado em quase todas as farmácias sem nenhum problema. São feitos comprimidos revestidos à base de celulose vegetal. O zinco é apresentado na forma de citrato, que ajuda a reduzir a queda de cabelo. A vitamina C e os aminoácidos melhoram a síntese de proteínas. O complexo não é capaz de parar as mudanças relacionadas à idade, mas irá retardar completamente esse processo. Também melhorará a estrutura do cabelo e da pele. A composição é minimalista, as vitaminas podem ser tomadas por todos aqueles que já usam outro complexo, mas querem ter efeito nas unhas e nos cabelos. Por exemplo, um produto da Solgar é adequado se o cabelo cair sazonalmente e você quiser evitar esse processo.

GENEROSIDADE DA NATUREZA

Um excelente complexo B feito nos EUA. Em nosso país, você pode comprá-lo ao preço de 1.800 rublos. A composição é minimalista, mas tem tudo o que o corpo precisa: o aminoácido L-cisteína para síntese protéica, vitaminas B6, B7 (biotina), extratos de cavalinha e bambu, B8. Tudo isso tem um efeito positivo na síntese de proteínas nas unhas, cabelos e até na pele. Os clientes gostam que não haja sabores, corantes ou conservantes na composição. Essa. podemos dizer que este é um excelente produto para todos aqueles que temem os efeitos nocivos das substâncias no corpo humano.

Vitamina do orçamento TOP para queda de cabelo: custa até 500 rublos

BIOTIN FORTE

Uma composição vitamínica boa e equilibrada do fabricante russo Letofarm. O preço nas farmácias varia entre 250 rublos. A fórmula dos comprimidos é desenhada para um efeito de longa duração, ajuda a fortalecer a estrutura do cabelo e o seu crescimento. As cápsulas são feitas de gelatina e são fáceis de engolir. A composição contém extrato de bambu, ácidos, minerais úteis e vitaminas. Os cachos ficam brilhantes e obedientes, e tudo porque a droga regula bem a atividade das glândulas sebáceas. O cabelo será fácil de pentear e pentear. O efeito positivo também é observado na pele. Ela fica elástica, bem arrumada. Avaliações de clientes confirmam que o produto é de alta qualidade, a composição é otimizada.

LUZ COMPLETA

Um dos melhores complexos domésticos, que se apresenta nas farmácias a um preço de 360 ​​rublos. Os compradores observam que não há efeitos colaterais quando tomados. A composição e o preço são ótimos e, portanto, podemos recomendar com segurança vitaminas para compra. Mais detalhes sobre a composição. Inclui: 8 minerais, 11 vitaminas, extrato de chá verde com propriedades antioxidantes. Comprimidos em 1 pacote - 30 pcs. A recepção é calculada 1 vez por dia. É fácil engoli-los.

ALERANA

As vitaminas mais populares na Federação Russa. Seu custo em uma farmácia é de cerca de 500 rublos. A ferramenta é popular entre os nossos compatriotas devido à sua disponibilidade e excelente efeito. As cápsulas são apresentadas em 2 categorias: dia e noite. A embalagem é projetada para 1 mês de internação. Curso 30-90 dias. Deve-se notar que a composição contém muitas vitaminas, magnésio, ferro, ácido fólico, zinco, cromo e biotina.As cápsulas de dia ajudam a melhorar a aparência do cabelo. Eles adquirem sedosidade, brilho, densidade. As cápsulas noturnas podem fornecer nutrição interna, acelerar o crescimento do cabelo e reduzir a queda de cabelo. Os especialistas costumam aconselhar este complexo para quem tinge o cabelo, regularmente os influencia com um secador de cabelo, faz uma permanente, usa um ferro, etc.

NAGIPOL-1

Um bom produto que protege contra problemas no couro cabeludo e evita a queda de cabelo. Seu preço é de cerca de 170 rublos. A composição é interessante. Toma-se como base o fermento de cerveja, as vitaminas E, H, F, B. Também há zinco, cálcio, ferro. Na verdade, todos os componentes ajudam a normalizar o estado da pele, a prevenir a formação de dermatites e também a proteger contra os radicais livres. A queda de cabelo é interrompida e o processo de crescimento de qualidade é iniciado. O medicamento é indicado para uso na melhoria do estado das unhas. Eles se tornam fortes e saudáveis. Ao tomar a vitamina, recomenda-se seguir as instruções, embora se observe que a tolerância do suplemento é boa para todos. Você pode usá-lo a partir dos 12 anos, mas apenas em cursos.

Vitamina TOP para queda de cabelo: custo de 500 rublos

REVALID-TEVA

É apresentado à sua atenção um eficaz complexo vitamínico israelense, capaz de reduzir a quebra do cabelo. Seu preço na Federação Russa varia em 1250 rublos. As cápsulas combinadas incluem oligoelementos benéficos. Existem extratos de germe de trigo, milho, derivados de levedura de cerveja. A fórmula visa retardar a queda de cabelo, bem como o crescimento, fortalecimento e proteção do cabelo. Depois de fazer o curso, é possível compensar a falta de aminoácidos, vitaminas e minerais. Muitas mulheres dizem que estão felizes com a compra. Conseguiram restaurar a estrutura dos cachos, que começaram a brilhar, ficar saudáveis ​​e até não emaranhados ao pentear. Além disso, um efeito positivo quando tomado é visto na aparência das unhas. Eles se tornam mais suaves, mais duráveis. As resenhas dizem que a composição do produto é balanceada e é possível ter um impacto qualitativo.

INNEOV HAIR DENSITY

Complexo vitamínico francês, que pertence ao segmento premium. Custa cerca de 1400 rublos. Difere em alta eficiência e alta qualidade do produto. As cápsulas contêm extratos de semente de uva, zinco, chá verde, taurina. A principal diferença é que há uma ingestão diária de substâncias no preparo que vão ajudar na cicatrização dos fios. Nem sempre é possível obtê-los com alimentos. O complexo visa preencher os fios dos cabelos com proteínas. Eles são reforçados em todo o seu comprimento. De acordo com as instruções, a ingestão deve ser realizada 1 vez em 24 horas, 2 comprimidos. 1 pacote será suficiente para 1 mês de admissão. A droga tem um efeito geral de fortalecimento do corpo. Ele é capaz de impedir a queda excessiva de cabelo e até mesmo a calvície. Além disso, a composição é capaz de restaurar a estrutura do cabelo, protegendo-o de irritantes negativos. Tudo isso tem um efeito positivo no aumento do volume dos cachos. Com base no feedback de quem fez o tratamento com essas vitaminas, podemos concluir que há alterações e são perceptíveis. As vantagens do complexo resumem-se ao facto de a composição ser excelente, ter componentes úteis e ter um efeito terapêutico. As críticas são em sua maioria positivas. Mas a desvantagem é que não é fácil comprar um complexo na Rússia. Não é vendido em todas as farmácias da cidade, mas se você definir uma meta, não haverá problemas. E o preço do medicamento é alto e, portanto, nem todos que precisam podem pagar por ele.

PANTOVIGAR

Uma das drogas mais famosas de fabricação alemã. Criado à base de levedura de cerveja. Custos em farmácias domésticas em torno de 1.600 rublos. Na verdade, os compradores observam que o produto é eficaz. Também contém ácido para-aminobenzóico, que participa da síntese da vitamina B9, a cistina, necessária para a síntese da queratina. Existe também a própria queratina. Mas ainda há ressentimento sobre o último elemento.Isso se deve ao fato de a queratina não ser capaz de ser absorvida pelo trato gastrointestinal e, portanto, por que seu fabricante a incluiu na composição não está claro. A composição também contém vitaminas B1 e B5. A droga é frequentemente encontrada em fóruns onde os usuários compartilham suas experiências. Mas as opiniões sobre sua eficácia nem sempre são inequívocas.

Quais vitaminas para o cabelo são melhores comprar

Se houver perturbações hormonais no corpo, que levaram à queda de cabelo, caspa, fraqueza da lâmina ungueal, escolha o complexo Alerana. Pangovigar será mais apropriado para danos ao cabelo. Será útil para permanentes frequentes, uso regular de um secador de cabelo. Também é recomendado para queda de cabelo severa. Para quem mora em uma cidade grande, onde há um impacto ambiental negativo, podemos recomendar o complexo de Solgar. Também ajudará a fortalecer os cachos e a curar a pele. E para restaurar rapidamente os cabelos e até mesmo os cílios, você pode beber um complexo de Vitrum. Mas caso não tenha dinheiro para preparações complexas, você pode ajudar a eliminar problemas de unhas e cabelos de uma forma mais econômica - beba vitaminas A e E. Elas podem ser compradas sem receita em qualquer farmácia da cidade. Mas, diga-se de passagem, você não deve começar a tomar vitaminas sem receita médica. Não negligencie sua saúde. Do contrário, como mostra a prática, você só pode agravar o problema, que se tornará catastrófico e pode ser impossível corrigi-lo! Seja saudável e bonita, abordando qualquer problema de forma racional.