Најбољи Пољаци за нордијско ходање у 2025

Недавно је нордијско ходање стекло велику популарност. Данас се овај вид спорта сматра одличном вежбом за самосталну кондицију. Најбоље палице за нордијско ходање омогућавају вам да свестрано развијете своје физичке перформансе. Тако се тренирају мишићи ногу, руку, стомака и леђа.

Многи људи су заинтересовани за то који су скандинавски штапови за ходање бољи и на основу чега вреди изабрати их. Вреди одмах напоменути да је немогуће дефинисати било који универзални модел који може одговарати било ком спортисти. Све зависи од многих фактора. Због тога се препоручује самостално проучавање листе најбољих опција, а затим доношење одлуке.

Како делују скандинавски штапићи

Ако сте нови у овом послу и тек планирате да започнете нордијско ходање, препоручујемо вам да се прво упознате са општим принципом рада и неколико препорука за употребу таквих производа. Дакле, вежба у питању укључује кретање особе, при чему му се рука мора увући за 45 степени пре сваког корака. Истовремено, све потребне мишићне групе су напрегнуте.

За максималну ефикасност таквог ходања, нордијски стубови су саставна компонента. Штавише, морају имати највећу лакоћу и покретљивост.

Скандинавски дизајн штапа

Уређај било ког модела скандинавских стубова подразумева следеће компоненте: савете за одмор на земљи, шипку и држач за руке. Природно, језгро је само језгро. Потребно је да се подудара са одређеним нивоом еластичности који корисника гура напред и смањује снагу удара о земљу, смањујући ризик од оштећења зглобова.

Пре употребе палица за нордијско ходање, морате правилно прилагодити производ тако да одговара вашем телу. Да бисте то урадили, препоручује се придржавање следећег алгоритма:

1. Окрените специјални механизам неколико пута, што показује одговарајућу стрелицу.
2. Блокер ће бити уклоњен, што ће вам омогућити да штап продужите или скратите до ваше висине.
3. Након подешавања жељене висине, окрените закретни механизам у супротном смеру.
4. Препоручује се да проверите причвршћивање пре почетка вежби.

Који су најбољи скандинавски штапови за ходање

Да бисте јасније разумели проблем, потребно је да прочитате прегледе најпопуларнијих модела који су тражени на руском тржишту. Упоредивши предности и недостатке свих опција, можете самостално одабрати најприкладнију.

Једносмерни тимФинландПРО 60% угљеника

Први корак је разматрање модела Оне Ваи ТеамФинландПРО, од чега је 60 процената угљеник. Главна карактеристика производа је употреба компоненте Диамонд Царбон. Ова супстанца је врло лагана. Ово повећава укупну издржљивост конструкције. Дакле, модел је прилично удобан за употребу.

Значајно је да технологије које бренд користи за производњу својих производа немају аналоге широм света. Они су јединствени и користе се само овде.

Трошкови модела у 2025. години су приближно 6 хиљада рубаља.

Прос:

• Врпца се може прилагодити кориснику;
• Дужина 135 центиметара;
• Врх штапића је назубљен ради веће ефикасности;
• Мала тежина;
• Дршка од плуте направљена је од природних састојака.

Минуси:

• Није могуће прилагодити дужину.

Винсон / Винсон Плус

Следећи на реду су штапови за нордијско ходање Винсон. Имају плутене дршке и телескопски су. Вреди напоменути да се овде користе мекани материјали за везице, као и технологија против удара. Дизајниран је да у највећој могућој мери ублажи утицај удара рукама о земљу. Стога је овај модел одличан за почетнике који тек почињу.

Када га први пут употребите, приметићете посебне гумене уметке. Дизајнирани су да смање ниво клизања врха по површини. Поред тога, ово повећава поузданост и квалитет целе структуре.

2020. године такав модел коштаће купца 1500 рубаља.

Прос:

• Ниска цена;
• Амортизер "Антисхоцк";
• Можете прилагодити дужину стубова до 135 цм;
• Усклађеност са ТУВ стандардом;
• Можете прилагодити везицу за корисника;
• Поузданост.

Минуси:

• Препоручује се куповина само за почетнике;
• Штипаљке се могу брзо сломити ако се са алатом не рукује правилно.

Ерго Про 100% угљеник

Следећи модел је Ерго Про 100% Царбон. Као што и само име говори, стубови су у потпуности направљени од угљеника. Треба напоменути да је овај лагани производ ортопедски, односно побољшава стање мишићно-скелетног система тела. Вреди напоменути присуство поузданих причвршћивача између одељака, омогућавајући вам подешавање дужине уређаја.

Материјал савета вам омогућава удобно руковање стубовима на било којој површини. Цена овог модела је 4 хиљаде рубаља.

Прос:

• Мала маса;
• Дужина се може прилагодити. Може се преклопити за транспорт;
• Ако је потребно, везица се може брзо уклонити;
• Доступност технологије против шокова;
• Ручке за штап су направљене од висококвалитетног плутаног дрвета.

Минуси:

• Ако се непажљиво користи, производ се може срушити и проузроковати повреде.

Финполе НЕРО 100% фибергласс

Финполе НЕРО 100% Фивергласс је направљен од посебне мешавине фибергласа. У овом случају, производ је фиксиран и корисник не може да прилагоди његову дужину. Врпца је направљена у облику полу рукавице.

Вреди напоменути гумирану површину дршке. Прилагођен је за било које годишње доба. На температурама врућег ваздуха, производ неће склизнути са знојних дланова. А током зиме, гума ће савршено одржавати температуру угодну за тело.

Што се тиче трошкова, он варира између 900 и 1300 рубаља. Зависи од продавнице у којој се врши куповина.

Прос:

• Мала маса;
• Одлично и за децу и за одрасле;
• Удобан рад у било које доба године;
• Врпца изгледа као полурукавица.

Минуси:

• Није могуће прилагодити дужину. Потребно је купити прави производ за сваку особу.

КВ + Адула 80% угљеник

Следећи корак је скупљи модел са телескопском структуром. Другим речима, корисник може лако да прилагоди дужину сваког штапа у било ком тренутку. Вреди напоменути компактност алата када је преклопљен. Минимална дужина је само 63 центиметра. То омогућава транспорт модела што једноставније и удобније.

Као везица, као у претходној верзији, користи се трака у полу рукавицама, која се по жељи може уклонити што је брже могуће. Производ је направљен од висококвалитетног материјала који удобно и чврсто лежи на длану.

Трошкови модела у 2025. години су 6 хиљада рубаља.

Прос:

• Производ је 80 процената угљеничних влакана;
• Мала тежина;
• Дршка је од плуте;
• Врпцу можете поправити посебним чичаком;
• Може се користити на било којој површини са било којим рељефом.

Минуси:

• Високи трошкови у односу на друге буџетске опције;
• Груба употреба може проузроковати урушавање стубова, што ће резултирати повредом корисника.

Леки Смарт Травеллер Царбон 100%

Време је да размотримо један од најпопуларнијих модела који су тражени на тржишту многих земаља. Већина људи који су већ купили ове штапове и активно их користе, са сигурношћу кажу да је програмер успео да постигне најефикаснији баланс квалитета, практичности и дизајна. У овом случају, уређај је 100 посто угљеник.

Дршке за палице израђене су од висококвалитетног дрвета балзе. Врпца се може прилагодити вашим индивидуалним потребама. Вреди напоменути присуство посебних рефлектујућих елемената који повећавају ниво безбедности корисника који се бави скандинавским ходањем у мраку.

Што се тиче трошкова, он је прилично висок у поређењу са другим моделима представљеним у овом чланку, међутим, у потпуности одговара квалитету резултујућег производа. У 2025. години достиже 12.500 рубаља.

Прос:

• Редизајнирани савети који се савршено лепе за већину врста површина;
• Састоји се од ултра лаганог алуминијума и угљеника;
• Дужина се прилагођава помоћу СЛС система, који је усмерен на најбрже могуће извршење поступка;
• Најоптималнији распоред тежине у целој структури.

Минуси:

• Изузетно високи трошкови.

АЛПИНА Угљеник 60%

Следећи корак је висококвалитетни модел, чији корисници бележе најбољи однос цене и квалитета производа. Овај производ је у стању да поднесе оптерећење људи тешко до 120 килограма. Штавише, може бити погодан за представника било које старосне категорије, јер његов уређај подразумева телескопски принцип.

Савети вам омогућавају да што ефикасније користите мотке на било којој површини. Можете да вежбате нордијско ходање. Да бисте то урадили, потребно је на врховима инсталирати уклоњиве прстенове, који спречавају да палице падну у земљу.

Трошкови овог модела су око 4 хиљаде 200 рубаља.

Прос:

• Добра отпорност на оштећења и хабање током времена;
• Мала маса;
• У производњи се користе само природне супстанце и висококвалитетни делови.

Минуси:

• Ако прљавштина или друге ситне честице доспеју у копче, могу брзо постати неупотребљиве.

Финполе СТАР

Последњи модел палица за нордијско ходање о којем ће бити речи у овом чланку је Финполе СТАР производ. Корисници ових штапића примећују њихов квалитет и прилично буџетске трошкове. Лагани алуминијум се користи као главни материјал. Тако се повећавају ефикасност и радни век производа.

Врпца има облик замке и омогућава вам да удобно поправите руке пре почетка лекције. Као и у другим популарним моделима, ручке су израђене од висококвалитетне плуте.

У 2025. години трошкови таквих штапића су 2.200 рубаља.

Прос:

• Мала маса;
• Основни пакет укључује неколико млазница за лемилицу, што вам омогућава да рукујете уређајем на већини површина;
• Квалитетна дршка од плуте;
• Одлично фиксирање длана узицом;
• Усклађеност са међународним стандардима квалитета за сличне производе.

Минуси:

• После дужег периода рада појављују се непријатне вибрације.

Које штапове за нордијско ходање је боље купити

Ако је поступак самоизбора одговарајућег модела тежак, препоручује се коришћење општих савета који имају за циљ да значајно олакшају овај процес. Предлажемо да се упознате са најважнијим карактеристикама штапова за нордијско ходање на које прво морате обратити пажњу.

• Дужина штапића. Производ мора одговарати висини корисника и такође мора бити у стању да поднесе његову тежину. Ако ћете купити фиксни модел, чија се дужина не може прилагодити, онда морате паметно одабрати праву опцију. У случају телескопских производа, све је много једноставније. Довољно је поставити жељену дужину пре почетка нордијског ходања.
• Савети.Избор врха зависи од тога на којој површини и земљишту се штапови могу користити. Дакле, ако планирате да ходате по растреситом тлу, врх би требало да има трње. За тврде површине прикладнији је карбидни материјал. Треба напоменути да неки произвођачи одједном дају неколико врста савета, које можете сами променити.
• Фиксни или телескопски.Иако су телескопски стубови много погоднији, јер вам омогућавају подешавање дужине, њихова поузданост је много нижа од оне у фиксним верзијама. Чињеница је да се неопрезна употреба палице може преклопити у најнеповољнијем тренутку и корисник ће пасти, повређен. Стога, ако се купи клизни модел, онда се препоручује да обратите пажњу на поузданост засуна.
• Материјал.Важно је обратити пажњу на материјал од којег је производ направљен. Угљеник и стаклопластика сматрају се најтраженијим и најефикаснијим. Такви модели имају повећану еластичност, поузданост и издржљивост. Међутим, ако планирате да вежбате на снегу, онда је боље обратити пажњу на опције направљене од лаганог алуминијума.