เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่ดูแลสุขภาพและรูปร่างของตนเอง กิจกรรมกีฬาการวิ่งจ็อกกิ้งเบา ๆ ฟิตเนสหรือการออกกำลังกายด้วยจักรยานที่อยู่กับที่จะมีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากขึ้นเมื่ออยู่ใกล้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเลือกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดในปี 2025 การจัดอันดับนี้ได้รับการรวบรวม
เนื้อหา
วิธีเลือกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
คำถามมักจะเกิดขึ้นว่าควรซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบไหนดีกว่ากัน อุปกรณ์ช่วยในการควบคุมการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ในมุมมองนี้อุปกรณ์ดังกล่าวถือได้ว่าเป็นอุปกรณ์โปรไฟล์ - บางคนอาจไม่จำเป็นต้องใช้ อย่างไรก็ตามเมื่อบุคคลตรวจสอบรูปแบบของตัวเองทำให้ร่างกายได้รับความเครียดอย่างต่อเนื่องอุปกรณ์จะช่วยชีวิตได้
ความจริงก็คืออุปกรณ์ดังกล่าวช่วยกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ในอนาคตจะให้โอกาสในการควบคุมจังหวะการฝึก เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจถึง 90 คำเตือนจะปรากฏขึ้น ในบางกรณีภาระดังกล่าวอาจกระตุ้นให้เกิดอาการหัวใจวายภาวะขาดน้ำมากเกินไปหรือปัญหาอื่น ๆ
ควรสังเกตว่าเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจทำให้สามารถกำหนดปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญไปสูงสุดได้อย่างแม่นยำ ดังนั้นหากไม่มีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่สามารถเล่นกีฬาสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักพิเศษเหล่านั้นได้ นอกจากนี้อุปกรณ์นี้ยังช่วยให้สามารถวางแผนชั้นเรียนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์สมัยใหม่ประเภทนี้มีฟังก์ชันการทำงานดังต่อไปนี้:
- ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ
- คำเตือนเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจต่ำหรือสูงเกินไป
- การคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจ
- การนับแคลอรี่
- แสดงเวลา;
- มีนาฬิกาจับเวลาและตัวจับเวลา
นี่เป็นเพียงจำนวนขั้นต่ำของคุณสมบัติ ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ยังโดดเด่นด้วยตัวเลือกเสริม ตัวอย่างเช่นมีประวัติกิจกรรมการซิงโครไนซ์กับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ นาฬิกาปลุกและเครื่องนำทาง GPS ตัวเลือกของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจขึ้นอยู่กับหน้าที่ของมัน ตัวอย่างเช่นการติดตามด้วย GPS จะทำให้อุปกรณ์มีราคาแพงขึ้น แต่ก็ไม่จำเป็นเมื่อทำงานในที่เดียว
อย่างไรก็ตามเมื่อมีความจำเป็นที่จะต้องชี้แจงให้ชัดเจนว่าเร่งความเร็วเท่าใดในระหว่างการวิ่งจึงไม่สามารถทำได้หากไม่มีอุปกรณ์ที่มีการนำทางด้วย GPS ที่พบมากที่สุดในปัจจุบันคือเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ 2 ประเภทคือหน้าอกและข้อมือ แน่นอนว่าข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดนั้นมีให้โดยสายรัดหน้าอกเนื่องจากอยู่ติดกับหัวใจ
รุ่นที่ดีที่สุด
เมื่อกีฬาเป็นสิ่งสำคัญคุณจะต้องมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างแน่นอน นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก - เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะช่วยให้สามารถเลือกความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้ ปัญหาคือไม่ใช่ว่าอุปกรณ์ดังกล่าวทุกชิ้นจะมีความแม่นยำและทนทาน หากต้องการค้นหาเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งคุณต้องอ่านคำแนะนำ
โพลาร์ H10 M-XXL
คุณลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นการสนับสนุนการถ่ายโอนข้อมูลโดยใช้เทคโนโลยี GymLink ขณะใช้งานคุณสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะว่ายน้ำได้อย่างแม่นยำ ช่วยแบบนี้และสายรัดที่หนาแน่นไม่เคลื่อนที่ในน้ำระหว่างการเคลื่อนไหวที่คมชัด กล่าวได้ว่าระบบป้องกันน้ำถูกนำมาใช้อย่างระมัดระวังที่นี่ ด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจทำให้ดำดิ่งลงไปใต้น้ำได้อย่างสะดวกสบายตัวถังสามารถทนต่อแรงดันสูงสุดที่ความลึก 30 เมตร
เป็นที่น่าสังเกตว่ามันเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่เบาที่สุดในรายการนี้ - น้ำหนักของมันจะไม่เกิน 21 กรัมนอกจากนี้ควรเพิ่มน้ำหนักของสายรัด - มันค่อนข้างโดยรวม แต่ด้วยเหตุนี้จึงมีความทนทานอย่างมาก มีหน่วยความจำในตัวจำนวนหนึ่งอยู่ใต้ตัวเครื่อง ผู้พัฒนามั่นใจว่าผลิตภัณฑ์เพียงพอสำหรับการบันทึกการฝึกอบรม 30 ชั่วโมง อุปกรณ์จะใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ควรสังเกตว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ระยะเวลาการดำเนินการจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
เป็นหนึ่งในเซ็นเซอร์ที่ดีที่สุดในบรรดาอุปกรณ์ที่พิจารณา แน่นอนว่าไม่มีเครื่องวัดความสูงและฟังก์ชันเพิ่มเติมอื่น ๆ อย่างไรก็ตามมีตัวบ่งชี้ดังกล่าวในสมาร์ทโฟนรุ่นเรือธง - การวัดเสริมสามารถทำได้โดยตรงด้วยความช่วยเหลือ ราคาของผลิตภัณฑ์คือ 27,000 รูเบิลดังนั้นผู้ใช้อุปกรณ์ดังกล่าวจึงไม่น่าใช้โทรศัพท์ราคาถูก
ข้อดี:
- การซิงโครไนซ์กับแท็บเล็ตนาฬิกาอัจฉริยะและเครื่องชั่ง
- รองรับ GymLink;
- ทนต่อความชื้นสูง
- สายรัดยืดสบาย
- มวลน้อยมาก
- ใช้งานได้นานโดยไม่ต้องชาร์จใหม่
- การประกอบที่เชื่อถือได้
ข้อเสีย:
- ขูดเลือดขูดเนื้อ;
- ในความเป็นจริงวัดชีพจรเท่านั้น
Beurer PM90
สร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีที่สุดพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจากผู้ผลิตเยอรมัน Beurer GmbH เป็นนาฬิกาที่มีจอภาพสีดำและสีขาวซึ่งเสริมด้วยตัวบ่งชี้ภายนอกซึ่งจะวัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยตรง สิ่งสำคัญคือหน้าจอที่นี่เป็นทรงกลมซึ่งจะทำให้อุปกรณ์มีสไตล์ เป็นที่น่าสังเกตว่านาฬิกามีขนาดค่อนข้างใหญ่ อย่างไรก็ตามไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้ได้นักพัฒนาจึงใช้ส่วนประกอบเก่าที่ไม่กะทัดรัดเพื่อประหยัดเงิน
อุปกรณ์ที่เป็นปัญหาประกอบด้วยปฏิทินนาฬิกาและนาฬิกาปลุก อย่างไรก็ตาม 90% ของฟังก์ชันนี้ไม่ได้ปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ประจำวัน แต่เพื่อปรับปรุงการฝึกอบรม ตัวอย่างเช่นอุปกรณ์นี้ค่อนข้างประสบความสำเร็จในการวัดปริมาณแคลอรี่ที่เผาผลาญ นอกจากนี้อุปกรณ์ยังสามารถคำนวณจำนวนกิโลกรัมที่ทิ้งได้ อุปกรณ์จะแสดงอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉลี่ยและสูงสุดสำหรับวัตถุประสงค์ในการสร้างผลิตภัณฑ์ตั้งแต่แรก นอกจากนี้ยังมีเคาน์เตอร์ตักสำหรับผู้ที่ชอบวิ่งรอบสนาม
นอกจากนี้อุปกรณ์ดังกล่าวจะมีประสิทธิภาพในระหว่างการปีนขึ้นเขา มีบารอมิเตอร์และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ พวกเขาเตือนทันทีว่าเงื่อนไขที่ยากเกินไปรอผู้ใช้อยู่ต่อไป ที่นี่การกำหนดปริมาณออกซิเจนที่หายใจเข้าสูงสุดเป็นจริง นอกจากนี้อุปกรณ์ยังมีเทอร์โมมิเตอร์แม้ว่าการวัดที่ข้อมือจะไม่สามารถเรียกได้ว่าแม่นยำอย่างยิ่ง
ตัวเครื่องถือว่ากันน้ำได้ ด้วยอุปกรณ์ที่เป็นปัญหาจึงสามารถลงไปที่ความลึก 50 ม. น้ำหนักของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เกิน 50 กรัมและใช้แบตเตอรี่ CR2032 การซิงโครไนซ์กับพีซีเกิดขึ้นเนื่องจากสายเคเบิลโดยใช้ Wi-Fi (ในสถานการณ์ที่สองการใช้ไฟฟ้าจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว) นอกจากนี้ยังควรสังเกตว่ามีไฟแบ็คไลท์ซึ่งทำให้สามารถมองเห็นการวัดได้แม้ในเวลากลางคืน
ข้อดี:
- โซลูชันสี 2 สี
- สายรัดที่สะดวกสบายและปรับได้
- ใช้งานแบตเตอรี่ได้ค่อนข้างนาน
- มีตัวบ่งชี้มากมาย
- แสดงจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- สามารถทำงานได้แม้ในระดับความลึก
- จอภาพเสริมด้วยแสง
ข้อเสีย:
- ขนาดค่อนข้างใหญ่
- ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบการใช้ตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจภายนอก
- ขูดเลือดขูดเนื้อ.
SUUNTO สมาร์ทเซนเซอร์
อุปกรณ์ที่พิจารณามีสายรัดที่สะดวกสบายซึ่งจะไม่รบกวนกระบวนการฝึกอบรม ในเวลาเดียวกันสามารถปรับความยาวได้โดยไม่ยากมากเกือบจะในทันที น้ำหนักของผลิตภัณฑ์จะไม่เกิน 40 กรัมซึ่งเป็นที่สังเกตโดยผู้ใช้เพื่อให้ได้ตัวบ่งชี้นี้นักพัฒนาจึงละทิ้งจอภาพ LCD นอกจากนี้แหล่งพลังงาน - แบตเตอรี่ CR2025 ขนาดเล็ก - มีบทบาทสำคัญในการลดน้ำหนัก
อุปกรณ์ดังกล่าวไม่เป็นอันตรายหากจู่ๆฝนตกเหงื่อออก นอกจากนี้ยังมีการใช้การป้องกันความชื้นเพื่อให้มีตัวบ่งชี้ที่สามารถจมลงไปใต้น้ำได้ถึง 30 เมตรอย่างไรก็ตามควรระลึกไว้ว่าในระดับความลึกความแน่นของอุปกรณ์ต่อร่างกายไม่เพียงพอสำหรับการวัดที่แม่นยำดังนั้นอุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่สร้างความประทับใจให้กับนักดำน้ำ
ข้อเสียเปรียบหลักของอุปกรณ์ทรวงอกคือวัดอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์มีค่าใช้จ่ายงบประมาณที่ค่อนข้างอยู่ในช่วง 5-6,000 รูเบิล นอกจากนี้ไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบความจริงที่ว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะดูผลการวัดแบบเรียลไทม์ หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกอบรมเท่านั้นที่สามารถแสดงข้อมูลการวัดบนอุปกรณ์ผ่านช่องสัญญาณบลูทู ธ ได้ ในแอปพลิเคชันพิเศษซึ่งมีไว้สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ iOS และ Android คุณสามารถป้อนข้อมูลส่วนสูงน้ำหนักและอายุได้
จากนั้นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจะคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญตามจำนวนการออกกำลังกายและอัตราการเต้นของหัวใจที่แสดง คุณไม่สามารถวางใจในตัวเลือกเพิ่มเติมใด ๆ กับอุปกรณ์ดังกล่าวเนื่องจากไม่มีเครื่องวัดความสูงบารอมิเตอร์เครื่องนำทาง GPS และอื่น ๆ
ข้อดี:
- สายรัดที่สะดวกสบาย
- น้ำหนักเล็กน้อย
- การซิงโครไนซ์คุณภาพสูงกับแท็บเล็ต
- ใช้งานได้นานโดยไม่ต้องชาร์จใหม่
- ตระหนักถึงการป้องกันความชื้นเต็มเปี่ยม
- ราคาไม่แพงพอสมควร
ข้อเสีย:
- ของตัวบ่งชี้ในอุปกรณ์มีเพียงเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
- ความยากลำบากในการดูผลการวัดแบบเรียลไทม์
ซิกม่าพีซี 3.11.2
อุปกรณ์ข้อมือที่มีจอภาพเซ็กเมนต์ที่ถือว่าคุ้มค่าที่สุดในการผลิต สิ่งนี้จะทำให้ผลิตภัณฑ์มีความคล้ายคลึงกับนาฬิกาอิเล็กทรอนิกส์ในยุค 2000 ซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบ นอกจากนี้สถานการณ์นี้ยังกำหนดข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับฟังก์ชันการทำงาน - คุณจะไม่สามารถแสดงข้อมูลใด ๆ บนจอภาพดังกล่าวได้เนื่องจากมีเพียง 2 บรรทัดที่รองรับอักขระจำนวนค่อนข้างน้อย บรรทัดบนสุดแสดงอัตราการเต้นของหัวใจปัจจุบันมีตัวเลขมากที่สุด บรรทัดล่างแสดงนาฬิกาหรือนาฬิกาจับเวลาโดยคำนึงถึงความต้องการของผู้ใช้
ร่างกายของอุปกรณ์ที่เป็นปัญหาถูกทาสีด้วย 1 ใน 5 สีที่เสนอ เข็มขัดที่นี่ทำจากยางในแง่ของความสะดวกสบายจะไม่ทำให้เกิดการร้องเรียนที่สำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้อุปกรณ์ในระหว่างการฝึกเท่านั้น ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจจะถูกส่งไปยังเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจจากตัวบ่งชี้ภายนอกเฉพาะที่มาพร้อมกับแพ็คเกจ เดาได้ง่ายว่าความแม่นยำในการวัดจะไม่สูงเกินไป ที่นี่การใช้พลังงานค่อนข้างต่ำดังนั้นแบตเตอรี่ CR2032 จึงเพียงพอสำหรับการใช้งานเป็นเวลานาน
ไม่มีฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ ในอุปกรณ์ราคาประหยัดนี้ ผู้พัฒนาอ้างว่าอุปกรณ์ดังกล่าวมีซองกันน้ำ แต่เขาไม่ได้ระบุว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะดำลงไปใต้น้ำด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้ ตามลักษณะของผู้ใช้การปรับตัวสูงสุดสามารถทนต่อฝนได้เท่านั้น - ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ถอดผลิตภัณฑ์ออกก่อนไปอาบน้ำสระว่ายน้ำ สรุปแล้วอุปกรณ์ที่เป็นปัญหาจะปรับราคาของมันเอง
ข้อดี:
- ต้นทุนงบประมาณสูงมาก
- ร่างกายหลายสี
- มีนาฬิกาและนาฬิกาจับเวลา
- ใช้งานได้นานโดยไม่ต้องชาร์จใหม่ในโหมดอัตโนมัติ
- ตระหนักถึงการป้องกันน้ำบางอย่าง
ข้อเสีย:
- ตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจภายนอกจะไม่สะดวกสำหรับทุกคน
- ความแม่นยำในการวัดไม่เพียงพอ
- ดำเนินการตรวจสอบส่วน;
- ขาดการทำงาน
SIGMA iD.RUN HR
สร้อยข้อมือฟิตเนสที่ดีพร้อมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและความดันในอุปกรณ์ที่กำลังพิจารณาจอภาพจะใช้งานในรูปแบบมาตรฐานใกล้เคียงกับรูปทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส (เช่นขาวดำ) ในโหมดแอปพลิเคชันมาตรฐานจะแสดงการวัดวันที่เวลาและชีพจร อย่างไรก็ตามแน่นอนว่าอุปกรณ์ดังกล่าวสามารถแสดงข้อมูลอื่น ๆ ได้ซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งเช่นกัน
ตัวเครื่องทำจากพลาสติก ทาสีด้วยสีดำสีแดงหรือสีน้ำเงิน มีแบตเตอรี่อยู่ใต้เคสซึ่งไม่สามารถถอดออกได้ การชาร์จจะดำเนินการผ่านขั้วต่อ micro-USB ข้อเสียคือความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ทำงานไม่เกิน 6 ชั่วโมง - จากนั้นการชาร์จจะหมดลง เนื่องจากมี GPS-navigator ซึ่งมีการใช้พลังงานไฟฟ้าสูงสุดเมื่อเทียบกับส่วนประกอบอื่น ๆ
โมดูลดังกล่าวออกแบบมาเพื่อวัดระยะทางและความเร็วในการเคลื่อนที่ นอกจากนี้ต้องขอบคุณเขาวงกลมที่เสร็จสมบูรณ์แต่ละวงจะถูกบันทึกในโหมดอัตโนมัติ เมื่อกิจกรรมไม่เกี่ยวข้องกับการวิ่งในพื้นที่เปิดสามารถปิดชิป GPS ได้ซึ่งจะช่วยเพิ่มระยะเวลาการทำงานอัตโนมัติ
อุปกรณ์ดังกล่าวไม่มีนาฬิกาปลุกในตัว - นาฬิกาเสริมด้วยนาฬิกาจับเวลาเท่านั้น สถานการณ์นี้บ่งชี้ว่านักพัฒนาไม่ได้จัดเตรียมการใช้ผลิตภัณฑ์ของตนเป็นประจำ ฉันรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อยที่มีลำโพงอยู่ที่นี่สัญญาณพิเศษจะรับมือกับคำเตือนได้อย่างมีประสิทธิภาพว่าข้อมูลใกล้เคียงกับอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด นอกจากนี้อุปกรณ์ยังมีคุณสมบัติกันน้ำได้ดี แต่ผู้พัฒนาไม่ได้ระบุว่าอุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการคุ้มครองตามมาตรฐานใด
แม้จะมีราคาค่อนข้างสูง แต่อุปกรณ์ก็ไม่มีการวัดหลายประเภทเกินไป ในความเป็นจริงมีไว้เพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรี่ที่เผาผลาญไปเท่านั้น ไม่มีตัวบ่งชี้เฉพาะ (เครื่องวัดความสูงและบารอมิเตอร์)
ควรสังเกตว่านักพัฒนาใช้การตรวจสอบแสงสว่างซึ่งเป็นผลให้สามารถทำงานได้แม้ในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังทำให้สามารถถ่ายโอนข้อมูลจากอุปกรณ์ไปยังแท็บเล็ตที่ทำงานภายใต้การควบคุมของระบบปฏิบัติการ Android สิ่งนี้ทำได้แบบไร้สาย
ข้อดี:
- ความสามารถในการซิงโครไนซ์กับแท็บเล็ต
- 3 สี;
- จอภาพมีแสงสว่าง
- ใช้แบตเตอรี่ในตัว
- มีเครื่องนำทาง GPS;
- ความเป็นไปได้ของการเตือนด้วยเสียง
- มีการใช้การป้องกันน้ำ
- ตัวบ่งชี้อัตราการเต้นของหัวใจในตัว
ข้อเสีย:
- ในระหว่างการเปิดใช้งาน GPS ระยะเวลาการทำงานจะลดลงอย่างมาก
- การวัดที่หลากหลายไม่เพียงพอ
- ขูดเลือดขูดเนื้อ.
มักจะมีคำถามเกิดขึ้นว่าจะซื้อเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบไหนดีกว่ากัน หากต้องการซื้อกำไลวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดคุณต้องทำความคุ้นเคยกับการให้คะแนนนี้ รายการรวมถึงแกดเจ็ตที่ดีที่สุด มีความโดดเด่นด้วยประสิทธิภาพและคุณภาพ
