วงต้านทานที่ดีที่สุดในปี 2025

ในสภาวะสมัยใหม่ผู้คนมักต้องทำงานซ้ำซากจำเจ มีคนทำงานในออฟฟิศที่คอมพิวเตอร์มีคนทำงานทั้งวันขณะขับรถ สำหรับคนจำนวนมากมีเพียงกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มเท่านั้นที่เกี่ยวข้องหรือไม่ได้ใช้งานจริง สำหรับนักกีฬาสิ่งสำคัญคือการสูบฉีดของกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะหรือการรวมกัน

มีคำกล่าวว่า: "การเคลื่อนไหวคือชีวิต" ความเกี่ยวข้องซึ่งได้รับการยืนยันโดยแพทย์นักวิทยาศาสตร์นักสรีรวิทยา เมื่อขาดการออกกำลังกายจะเกิดความเมื่อยล้าความเจ็บป่วยและภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง เกิดอะไรขึ้นถ้าเป็นงานประจำหรืองานประจำ? บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเยี่ยมชมโรงยิมหรือลู่วิ่ง

ทางออกจากสถานการณ์นี้อยู่ในรูปแบบของอุปกรณ์ง่ายๆสำหรับการออกกำลังกาย - ตัวขยาย บทความนี้แสดงภาพรวมของอุปกรณ์พัฒนากล้ามเนื้อประเภทต่างๆ - แถบต้านทานที่ดีที่สุดในระดับเดียวกันในปี 2025

วงต้านทานที่ดีที่สุดอันดับต้น ๆ ของปี 2025

รายการนี้รวมถึงแถบความต้านทานตามการวิเคราะห์ลักษณะความต้องการของลูกค้าและข้อเสนอแนะ เมื่อพิจารณาเครื่องจำลองจะมีการพิจารณาเงื่อนไขหลายประการ ได้แก่ ความสะดวกในการใช้งานคุณภาพของวัสดุต้นทุนความนิยมของผู้ผลิต ตัวขยายใดดีกว่าขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์และวิธีการใช้งาน

เทรนเนอร์อเนกประสงค์น้ำหนักเบา - Torneo A-910W

ราคาเฉลี่ย - 900 รูเบิล

เทคโนโลยี "EverProof" ใช้ในการผลิต วัสดุที่ทนต่อการสึกหรอถูกนำมาใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมสร้างความแข็งแกร่ง รางเทอร์โมพลาสติกโพลียูรีเทนมีขากั้นและที่จับตามขวาง กล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายถูกสูบฉีดด้วยการออกแบบที่เรียบง่าย

เครื่องจำลองนี้เหมาะสำหรับทุกเพศและทุกวัยโดยไม่คำนึงถึงระดับสมรรถภาพทางกาย ระดับความต้านทานของเครื่องขยายเพียง 3 กิโลกรัม เทรนเนอร์เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเบา ๆ สำหรับการออกกำลังกายเพื่อเสริมการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับการยืดกล้ามเนื้อ เครื่องขยายรับประกันครึ่งปี

ข้อดี:

• เครื่องจำลองนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกเพศและทุกวัย
• ราคาที่เหมาะสมส่วนลดและโบนัสเมื่อซื้อ
• เหมาะสำหรับการวอร์มอัพและการออกกำลังกายเบา ๆ ที่บ้าน
• สะดวกในการใช้;
• เทรนเนอร์อเนกประสงค์และกะทัดรัด
• อายุการใช้งานยาวนาน
• คุณภาพ.

ข้อเสีย:

• ไม่มีการระบุข้อบกพร่อง

เทปขยาย "Bradex"

ต้นทุนเฉลี่ย - ตั้งแต่ 400 ถึง 1300 รูเบิล

Universal band-expander "Bradex" ทำจากวัสดุคุณภาพสูงและทนทาน - ลาเท็กซ์ (เทป) และพลาสติก (ที่จับ) ใช้เครื่องขยาย: สำหรับการยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ การวอร์มอัพการเพิ่มน้ำหนักเมื่อออกกำลังกายแบบบอดี้เวทสำหรับการออกกำลังกายแบบเข้มข้นและปานกลางร่วมกับเครื่องจำลองอื่น ๆ เทรนเนอร์ใช้สำหรับพูลอัพเพื่ออำนวยความสะดวกในการออกกำลังกายของผู้เริ่มต้นเมื่อยกขาและลำตัวเมื่อทำการวิดพื้น

ด้วยความช่วยเหลือของเทปกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดจะถูกออกกำลังกาย แนะนำให้ใช้เทปสำหรับทุกกลุ่มอายุโดยไม่คำนึงถึงเพศแถบกว้างยืดหยุ่นให้การรับน้ำหนักและความต้านทานที่เหมาะสม ตัวขยายสามารถเลือกได้ตามระดับการฝึกอบรม สายพาน Bradex ขึ้นอยู่กับขนาดมีพารามิเตอร์การรับน้ำหนักดังต่อไปนี้:

ตั้งแต่ 2 ถึง 15 กิโลกรัม - เทปกว้าง 1.3 เซนติเมตร

จาก 5 ถึง 22 กิโลกรัม - 2.1 เซนติเมตร

จาก 12 ถึง 36 กิโลกรัม - 3.2 เซนติเมตร

จาก 17 ถึง 54 กิโลกรัม - 4.5 เซนติเมตร

จาก 23 ถึง 68 กิโลกรัม - 6.4 เซนติเมตร

ข้อดี:

• คุณภาพของเครื่องจำลอง
• ความเรียบง่ายและความน่าเชื่อถือ
• ประสิทธิภาพ;
• ความสม่ำเสมอและการควบคุมโหลด
• สะดวกในการใช้งาน
• ความต้านทานการสึกหรอ

ข้อเสีย:

• ไม่มีการระบุข้อบกพร่อง

แถบต้านทานหน้าอกและไหล่ - PowerTwisterStarfitES-702

ราคาเฉลี่ย - 800 รูเบิล

แบรนด์ "Starfit" ของออสเตรเลียเป็นตัวแทนของการพัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกแขนคาดไหล่หลังปลายแขน เครื่องขยายนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพาะกายการออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบ CrossFit (การฝึกสมรรถภาพ) อุปกรณ์นี้พัฒนาขึ้น: รูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน, รูปสี่เหลี่ยมคางหมูและกล้ามเนื้อกว้าง, ลูกหนูไหล่, ผู้ประกาศ, เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์

เครื่องจำลองเป็นอุปกรณ์ท่อสีดำที่ทำจากโลหะสิ่งทอและพลาสติกคุณภาพสูง สปริงโลหะยาวเชื่อมต่อกับที่จับพลาสติก ตัวขยายสามารถบิดงอไปในทิศทางต่างๆ ความยาวตัวขยาย 61 เซนติเมตร น้ำหนัก - 1.8 กิโลกรัม โหลด - 60 กิโลกรัม มีตัวเลือกสำหรับ 61, 51 เซนติเมตรโดยมีน้ำหนักบรรทุก 30 กิโลกรัมและน้ำหนักเบากว่าของเครื่องจำลอง

ข้อดี:

• ราคาที่ยอมรับได้
• วัสดุคุณภาพดีและฝีมือ
• พัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่ทั้งหมด
• ระดับโหลดสูง
• เพื่อแก้ไขตัวขยายมีห่วงมือ

ข้อเสีย:

• ไม่มีระเบียบการโหลด

Protrain 18137 - วงออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้หญิง

ต้นทุนเฉลี่ย - 480 รูเบิล

เครื่องขยายยี่ห้อ "Protrain" ประเภท "ThighMaster" เป็นเครื่องออกกำลังกายอเนกประสงค์ ตัวขยายทำจากเหล็กคุณภาพสูงทนทานและยางโฟม เหมาะสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงระดับความฟิตอายุและเพศ ตัวขยายถูกออกแบบมาสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อ: หน้าอกหลังแขนขาสะโพกก้น ใช้ที่บ้านในโรงยิมสำหรับออกกำลังกายแบบครอสฟิต

ข้อดี:

• ราคาถูก;
• โครงสร้างที่มีคุณภาพสูงและทนทาน
• ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบา
• ที่จับยางที่สะดวกสบาย
• ความเก่งกาจ (พัฒนากล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่) เหมาะสำหรับการฝึกระดับอายุและเพศที่แตกต่างกัน

ข้อเสีย:

• ไม่มีระเบียบการโหลด

NIKEccessoriesUniversal

ต้นทุนเฉลี่ย - 1900 รูเบิล

เครื่องจำลองสากลคุณภาพสูงผลิตในประเทศจีนภายใต้แบรนด์ เครื่องขยายมีไว้สำหรับใช้ในบ้านในโรงยิม เป้าหมายคือคาร์ดิโอและฝึกความแข็งแรงฟิตเนสเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังแขนหน้าอกปลายแขนลูกหนูไทรเซบ เครื่องขยายนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ

ใช้วัสดุคุณภาพสูงในการผลิต: เหล็กโพลีเอสเตอร์ยางโพลีโพรพีลีน ยางโฟมใช้ในการผลิตที่จับวัสดุถักใช้สำหรับสายเคเบิล ความยาวสินค้า 155 เซนติเมตรกว้าง 12.5 เซนติเมตร รับน้ำหนักได้สูงสุด 15 กิโลกรัม เส้นผ่านศูนย์กลางของเชือก 0.5 เซนติเมตร น้ำหนักผลิตภัณฑ์ - 158 กรัม มีตัวเลือกหลายสีของอุปกรณ์ลดราคา ผู้ผลิตให้การรับประกันสำหรับเครื่องจำลอง - หกเดือน

ข้อดี:

• การออกแบบที่ดี
• ความแข็งแรงของโครงสร้าง
• ระดับโหลดเฉลี่ย
• คุณภาพวัสดุ
• ประสิทธิภาพและความสะดวกในการฝึกอบรม

ข้อเสีย:

• ค่าใช้จ่ายที่สูง.

มือขยาย Bradex SF 0198

ต้นทุนเฉลี่ย - 500 รูเบิล

หนึ่งในผู้ฝึกสอนมือที่ดีที่สุดภายใต้แบรนด์ Bradex ตัวขยายทำจากเหล็กและอลูมิเนียมคุณภาพสูงในรูปแบบของคีมมีสีเงิน น้ำหนักบรรทุกสูงสุด - 68 กิโลกรัม น้ำหนักของเครื่องขยายคือ 200 กรัม ที่จับที่สะดวกสบายช่วยให้จับและล็อคได้อย่างมั่นใจในมือเครื่องจำลองนี้มีไว้สำหรับการฝึกซ้อมและเสริมสร้างความแข็งแกร่งของมือข้อมือกล้ามเนื้อปลายแขนการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บ

แรงต้านสปริงที่ดีช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อและเอ็น การออกแบบนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น (ข้อมือที่อ่อนแอการทำงานด้วยตนเองซ้ำซากจำเจ) สำหรับนักกีฬาที่มีประสบการณ์เมื่อออกกำลังกายด้วยบาร์เบลดัมเบลเพื่อขจัดความแตกต่างในการพัฒนากล้ามเนื้อ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้อุทิศให้กับบทเรียน expander สัปดาห์ละ 3-4 ครั้งโดยเริ่มจากการโหลดเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นค่อยๆเพิ่มระยะเวลาของการออกกำลังกาย

ข้อดี:

• ราคาถูก;
• เครื่องออกกำลังกายที่ทนทานและมีคุณภาพสูง
• ความแข็งแรงในการยึดเกาะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
• การสูบฉีดของกล้ามเนื้อปลายแขนที่ดี
• การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของความสามารถในการทำงานหลังจากได้รับบาดเจ็บ
• จับสบาย

ข้อเสีย:

• ไม่มีการระบุข้อบกพร่อง

LiteWeights

ต้นทุนเฉลี่ย - 400 รูเบิล

เครื่องขยายหน้าอกคุณภาพสูงและใช้งานง่ายจากแบรนด์ LiteWeights ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและพัฒนาข้อมือหน้าอกกล้ามเนื้อไหล่มือและเพื่อฟื้นฟูจากการบาดเจ็บ ยางยืดห้าเส้นทำจากยางที่มีความแข็งแรงสูงส่วนที่เหลือของเทรนเนอร์ทำจากโฟมโพลียูรีเทนและพลาสติกคุณภาพสูง ความยาวผลิตภัณฑ์ - 63 เซนติเมตร น้ำหนักของเครื่องขยายคือ 420 กรัม เครื่องนี้เหมาะสำหรับวัยรุ่นผู้หญิงผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย การออกแบบให้การควบคุมโหลด

ข้อดี:

• ราคาถูก;
• ความกะทัดรัด;
• สะดวกในการใช้;
• การควบคุมโหลด
• ที่จับตามหลักสรีรศาสตร์
• การสูบฉีดที่ดีของกล้ามเนื้อหน้าอกและลำตัว

ข้อเสีย:

• ไม่รวมแถบยางสำรอง

เทรนเนอร์ Modular Bradex "Muscle Complex"

ต้นทุนเฉลี่ย - 2300 รูเบิล

เครื่องขยายมัลติฟังก์ชั่นแบบแยกส่วน Bradex "Muscle Complex" เป็นเปลือกที่กะทัดรัดน้ำหนักเบาและพับเก็บได้พร้อมน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายผลิตจากสแตนเลสคุณภาพสูงพลาสติกโพลีโพรพีลีนโพลีเอสเตอร์ ความต้านทานของแต่ละส่วนของเครื่องจำลองคือ 8.2 กิโลกรัม โหลดเต็ม - 100 กิโลกรัม ความยาวตัวขยาย 30 เซนติเมตร ชุดประกอบด้วย: 1 เพลาพร้อมที่จับ, ที่วางเท้า 1 อัน, ที่ยึดประตู 1 อัน, ที่จับ 2 อัน, ล้อ 2 ล้อ

ตัวขยายออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์และมีคุณภาพสูง แนะนำสำหรับผู้ที่มีสมรรถภาพทางกายในระดับต่างๆกัน เครื่องออกกำลังกายขนาดกะทัดรัดใช้พื้นที่ไม่มากไม่ว่าในกรณีใดคุณสามารถพกพาติดตัวไปได้ตลอดการเดินทาง ชุดนี้ประกอบด้วยเครื่องจำลอง 5 ประเภทซึ่งคุณสามารถออกกำลังกายจำนวนมากพัฒนาและเสริมสร้างกล้ามเนื้อต่างๆ

ข้อดี:

• คุ้มค่าเงิน;
• มัลติฟังก์ชั่น;
• ทำแบบฝึกหัดจำนวนมาก
• ความสามารถในการปรับโหลด
• ความต้านทานการสึกหรอและคุณภาพของวัสดุ
• ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบา
• ประกอบง่ายและรวดเร็ว

ข้อเสีย:

• มีกลิ่นเล็กน้อยจากพีวีซี

Expander ButtMaste

ราคาเฉลี่ย - 330 รูเบิล

เทรนเนอร์ลุงเนคราคาไม่แพงและกะทัดรัดจากผู้ผลิต LiteWeights ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อสะโพกหน้าอกและแขน กระสุนปืนเหมาะสำหรับนักกีฬามือใหม่วัยรุ่นผู้หญิง ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องขยาย ButtMaste คุณสามารถพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆปรับโทนและเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องหน้าอกไหล่และกล้ามเนื้อมือและกล้ามเนื้อปลายแขน

เหมาะสำหรับใช้ในบ้าน โครงสินค้าทำจากเหล็กคุณภาพสูง องค์ประกอบของสารประกอบประกอบด้วยโพลีไวนิลคลอไรด์ ด้ามจับหุ้มด้วยนีโอพรีน ความยาวตัวขยาย 33 เซนติเมตร ความกว้างของผลิตภัณฑ์คือ 10 เซนติเมตร

ข้อดี:

• ราคาถูก;
• มัลติฟังก์ชั่น;
• ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบา
• สะดวกในการใช้.

ข้อเสีย:

• ความต้านทานไม่มากเกินไป
• ไม่มีคู่มือการใช้งานสำหรับการออกกำลังกายด้วยมือ

Expander มัลติฟังก์ชั่น StarfitES-603

ต้นทุนเฉลี่ย - 200 รูเบิล

มัลติฟังก์ชั่นเทรนเนอร์สากลของแบรนด์ Starfit ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาแขนหน้าอกและหลัง เสียงขยายและฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ในระหว่างการฝึกอบรมจะบรรลุระดับเฉลี่ยของภาระเครื่องจำลองทำจากวัสดุที่มีคุณภาพ - โพลีไวนิลคลอไรด์นีโอพรีน เชือกหนา 1.2 เซ็นติเมตร ความยาวตัวขยาย 48 เซนติเมตร

ข้อดี:

• สร้างคุณภาพและวัสดุ
• ราคาถูก;
• มัลติฟังก์ชั่น

ข้อเสีย:

• ไม่มีการระบุข้อบกพร่อง

Everlast Ankle Resistance Leg Expander

ต้นทุนเฉลี่ย - 2,900 รูเบิล

หนึ่งในเทรนเนอร์ขาที่ดีที่สุดในระดับเดียวกัน ผู้ใช้สังเกตเห็นการใช้งานที่สะดวกสบายและมีประสิทธิภาพสูงในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนขา EverlastAnkleResistance expander ได้รับการออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายศิลปะการต่อสู้ (นิโกรมวยคาราเต้เทควันโดมวยปล้ำยูโดมวยไทย) ปลายแขนเสื้อสามารถปรับความยาวได้

ชุดนี้ประกอบด้วยสายรัดที่ถอดเปลี่ยนได้เพื่อเปลี่ยนระดับการรับน้ำหนัก สายรัดปรับความยาวได้ ต้องใช้สายรัดสีเทาสำหรับน้ำหนัก 11 กิโลกรัมสำหรับการทำงานบนชั้นวาง สายรัดสีแดงออกแบบมาเพื่อความต้านทาน 7 กิโลกรัม ออกแบบมาเพื่อการเตะและเข่าที่สมบูรณ์แบบ การใช้เสียงจำลองเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงเพิ่มความอดทน ในการผลิตเครื่องจำลองจะใช้วัสดุคุณภาพสูง - ไนลอนและยาง เครื่องขยายน้ำหนักเพียง 340 กรัม ความยาว - 20 เซนติเมตรกว้าง - 15 เซนติเมตรสูง - 7.5 เซนติเมตร

ข้อดี:

• ฝีมือและวัสดุที่มีคุณภาพ
• มัลติฟังก์ชั่น;
• การใช้งานที่สะดวกสบายในระหว่างการฝึกอบรม
• ความสามารถในการปรับความยาวของสายรัด
• เสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ

ข้อเสีย:

• ราคาสูง.

HammarViceGripper Hand Gripper

ต้นทุนเฉลี่ย - 2300 รูเบิล

สินค้ากีฬาคุณภาพสูงผลิตภายใต้แบรนด์ Hammar สัญชาติอเมริกัน เครื่องขยายข้อมือ HVG ที่ปรับเปลี่ยนแล้วก็ไม่มีข้อยกเว้น เครื่องปรับได้มีฟังก์ชั่นและคุณภาพที่สำคัญหลายประการ ตัวขยายมีช่วงความต้านทาน 55 ช่วงพร้อมที่จับแบบร่องเพื่อให้จับได้ง่ายสปริงเหล็กชุบโครเมียม

ช่วงบรรทุก 20-156 กิโลกรัม ระดับช่วยให้คุณสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อย่างสบาย ใช้อะลูมิเนียมอัลลอยคุณภาพสูงในการผลิตเคส

ชุดนี้มีสปริงเพิ่มเติม ผู้ฝึกสอนเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและนักกีฬาที่มีประสบการณ์ สำหรับการพิมพ์การเล่นคีย์บอร์ดและสตริงเครื่องจำลองจะช่วยพัฒนาความแข็งแรงของมือ

ตัวขยายเป็นอะนาล็อกที่เบากว่าของตัวเลือกก่อนหน้า อุปกรณ์ผ่านการทดสอบพิเศษและมีใบรับรองความเป็นไปตามมาตรฐานและคุณภาพของรัสเซีย สปริงของอุปกรณ์เป็นองค์ประกอบที่จดสิทธิบัตรของผู้ผลิต "HVG"

ข้อดี:

• ความแข็งแรงของตัวขยาย
• อุปกรณ์มีสิทธิบัตรและใบรับรองความสอดคล้อง
• การออกแบบที่ดี
• สะดวกในการใช้;
• คุ้มค่าเงิน
• ความเก่งกาจ;
• ความต้านทานที่มีให้เลือกมากมาย

ข้อเสีย:

• ไม่มีการระบุข้อบกพร่อง