Ang monitor ng rate ng puso ay isang kailangang-kailangan na katangian ng mga propesyonal na atleta at mga taong sumusubaybay sa kanilang sariling kalusugan at hugis. Ang mga aktibidad sa sports, light jogging ehersisyo, fitness o nakatigil na ehersisyo ng bisikleta ay magiging mas epektibo at mas ligtas kapag malapit na ang monitor ng rate ng puso. Upang mapili ang pinakamahusay na mga monitor ng rate ng puso sa 2025, ang rating na ito ay naipon.
Nilalaman
Paano pumili ng isang monitor ng rate ng puso
Ang tanong ay madalas na arises kung aling puso rate monitor ay mas mahusay na bumili. Tumutulong ang aparato upang subaybayan ang gawain ng cardiovascular system. Sa pagtingin dito, ang aparato ay maaaring isaalang-alang bilang isang aparato sa profile - hindi kakailanganin ito ng ilang tao. Gayunpaman, kapag sinusubaybayan ng isang tao ang kanyang sariling anyo, patuloy na inilalantad ang katawan sa anumang pagkapagod, kung gayon ang aparato ay magse-save ng mga buhay.
Ang katotohanan ay ang naturang aparato ay tumutulong upang matukoy ang maximum na rate ng puso. Sa hinaharap, magbibigay ito ng isang pagkakataon upang makontrol ang bilis ng pagsasanay. Kapag umabot sa 90 ang rate ng puso, lilitaw ang isang babala. Sa ilang mga kaso, ang ganitong pagkarga ay maaaring makapukaw ng atake sa puso, labis na pagkatuyot, o ilang iba pang kahirapan.
Dapat pansinin na ang monitor ng rate ng puso ay ginagawang posible upang tumpak na maitaguyod ang dami ng mga calorie na sinunog sa maximum. Samakatuwid, nang walang ganoong produkto, hindi posible na maglaro ng palakasan para sa mga nais na mawalan ng labis na pounds. Bilang karagdagan, ginawang posible ng aparatong ito na may kakayahang magplano ng mga klase. Ang mga modernong produkto ng ganitong uri ay pinagkalooban ng mga sumusunod na pag-andar:
- pagsubaybay sa rate ng puso;
- babala tungkol sa masyadong mababa o mataas na rate ng puso;
- pagkalkula ng rate ng puso;
- pagbibilang ng calories;
- pagpapakita ng oras;
- may isang stopwatch at timer.
Ito lamang ang minimum na bilang ng mga tampok. Karamihan sa mga produkto ay nailalarawan din sa pamamagitan ng mga auxiliary options. Halimbawa, mayroon silang isang kasaysayan ng aktibidad, pagsabay sa iba pang mga produkto, isang alarm clock at isang GPS navigator. Ang pagpili ng isang monitor ng rate ng puso ay batay sa mga pagpapaandar nito. Halimbawa, gagawin ng pagsubaybay sa GPS na mas mahal ang aparato, ngunit hindi ito kakailanganin kapag tumatakbo sa isang lugar.
Gayunpaman, kapag kinakailangan upang linawin kung anong bilis ng pagkuha ng bilis habang tumakbo, kung gayon hindi magagawa ang isa nang walang isang aparato na may pag-navigate sa GPS. Ang pinakakaraniwan ngayon ay 2 uri ng mga monitor ng rate ng puso: dibdib at pulso. Ang pinaka-maaasahang impormasyon ay ibinibigay, siyempre, sa pamamagitan ng breastplate, dahil ito ay matatagpuan sa tabi ng puso.
Pinakamahusay na mga modelo
Kapag ang sports ay isang priyoridad, tiyak na kakailanganin mo ang isang rate ng rate ng puso. Bilang karagdagan, ang produkto ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga nais na mawalan ng timbang - gagawing posible ang monitor ng rate ng puso na piliin ang tindi ng pag-eehersisyo. Ang problema ay hindi bawat bawat naturang aparato ay magiging tumpak at matibay. Upang makahanap ng pinakamahusay na mga monitor ng rate ng puso para sa pagtakbo, kailangan mong basahin ang mga alituntunin.
Polar H10 M-XXL
Ang isang tampok na tampok ng produktong ito ay itinuturing na suporta para sa paglipat ng impormasyon gamit ang teknolohiyang GymLink. Habang ginagamit ito, maaari mong tumpak na masukat ang rate ng iyong puso habang lumalangoy. Ang isang siksik na strap na hindi gumagalaw sa tubig sa panahon ng isang matalim na paggalaw ay tumutulong sa isang katulad at siksik na strap. Sa madaling sabi, maingat na ipinatupad ang sistema ng proteksyon ng tubig dito. Sa tulad ng isang rate ng rate ng puso, komportable ang pagsisid sa ilalim ng tubig.Makakatiis ng katawan ng barko ang maximum na presyon sa lalim na 30 metro.
Napapansin na ito ay isa sa pinakamagaan na aparato sa listahang ito - ang bigat nito ay hindi lalampas sa 21 g. Bilang karagdagan, ang bigat ng strap ay dapat idagdag - ito ay naging pangkalahatang, ngunit salamat dito, ito ay lubos na matibay. Mayroong isang tiyak na halaga ng pinagsamang memorya sa ilalim ng katawan ng aparato. Tinitiyak ng developer na ang produkto ay sapat na sa loob ng 30 oras ng pagtatala ng pagsasanay. Ang aparato ay papatakbo ng isang baterya. Dapat pansinin na sa paghahambing sa iba pang mga produkto, ang panahon ng pagpapatakbo ay makabuluhang tumaas.
Ito ay isa sa mga pinakamahusay na sensor sa mga aparatong pinag-uusapan. Siyempre, walang altimeter at ilang iba pang mga karagdagang pag-andar. Gayunpaman, mayroong mga naturang tagapagpahiwatig sa punong barko ng mga smartphone - ang mga pagsukat ng auxiliary ay maaaring isagawa nang direkta sa kanilang tulong. Ang presyo para sa produkto ay 27,000 rubles, kaya't ang gumagamit ng naturang aparato ay malamang na hindi gumamit ng anumang murang telepono.
Mga kalamangan:
- pagsabay sa isang tablet, matalinong relo at kaliskis;
- Suporta sa GymLink;
- mataas na paglaban ng kahalumigmigan;
- ang strap ay umaabot nang kumportable;
- napakaliit na masa;
- mahabang panahon ng operasyon nang walang recharging;
- maaasahang pagpupulong.
Mga Minus:
- sobrang singil;
- sa katunayan, ang pulso lamang ang sinusukat.
Beurer PM90
Ang pinakamahusay na pulseras sa fitness na may monitor ng rate ng puso mula sa tagagawa ng Aleman na si Beurer GmbH. Ito ay isang relo na may isang itim at puting monitor, na kinumpleto ng isang panlabas na tagapagpahiwatig - direktang sumusukat ito sa rate ng puso. Ano ang mahalaga, ang screen dito ay bilog, na gagawing naka-istilo ang aparato. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa halip napakalaking sukat ng relo. Gayunpaman, ang pangyayaring ito ay hindi mababago, upang makatipid ng pera, gumamit ang developer ng mga lumang sangkap na hindi siksik.
Ang aparato na isinasaalang-alang ay naglalaman ng isang kalendaryo, orasan at alarm clock. Gayunpaman, 90% ng pag-andar ay hindi iniakma sa pang-araw-araw na pamumuhay, ngunit upang mapabuti ang pagsasanay. Halimbawa, ang aparatong ito ay matagumpay sa pagsukat sa dami ng nasunog na calorie. Bilang karagdagan, ang aparato ay may kakayahang kalkulahin ang bilang ng mga bumagsak na kilo. Ipinapakita ng aparato ang average at maximum na rate ng puso, kung saan nilikha ang produkto sa unang lugar. Mayroon ding lap counter para sa mga nais tumakbo sa paligid ng istadyum.
Bilang karagdagan, ang ganoong aparato ay magiging epektibo din sa paakyat na akyat. Mayroong isang barometer at monitor ng rate ng puso. Agad nilang binalaan na ang napakahirap na mga kundisyon ay naghihintay pa sa gumagamit. Dito, ang pagpapasiya ng maximum na halaga ng inhaled oxygen ay natanto. Bilang karagdagan, ang aparato ay may thermometer, kahit na ang mga sukat sa pulso ay hindi matatawag na sobrang tumpak.
Ang katawan ng aparato ay itinuturing na hindi tinatagusan ng tubig. Sa pinag-uusapan na aparato, posible na bumaba sa lalim na 50 m. Ang bigat ng naturang produkto ay hindi hihigit sa 50 g, at ang operasyon ay ibinibigay ng isang bateryang CR2032. Ang pag-synchronize sa isang PC ay nangyayari salamat sa isang cable, gamit ang Wi-Fi (sa pangalawang sitwasyon, ang pagkonsumo ng kuryente ay aktibong pagtaas). Mahalaga rin na pansinin ang pagkakaroon ng isang backlight, na ginagawang posible upang makita ang mga sukat kahit sa gabi.
Mga kalamangan:
- 2 mga solusyon sa kulay;
- komportable at nababagay na strap;
- sa halip mahabang panahon ng pagpapatakbo mula sa baterya;
- maraming tagapagpahiwatig;
- ipinapakita ang bilang ng mga calory na sinunog;
- nakapag-andar kahit sa lalim;
- ang monitor ay kinumpleto ng pag-iilaw.
Mga Minus:
- sa halip malalaking sukat;
- hindi lahat ay magugustuhan ang paggamit ng isang panlabas na tagapagpahiwatig ng rate ng puso;
- sobrang gastos.
SUUNTO Smart Sensor
Ang aparato na isinasaalang-alang ay may komportableng strap na hindi talaga makagambala sa proseso ng pagsasanay. Sa parehong oras, ang haba ay maaaring ayusin nang walang labis na kahirapan, halos kaagad. Ang bigat ng produkto ay hindi lalampas sa 40 g, na nabanggit din ng mga gumagamit.Upang makamit ang tagapagpahiwatig na ito, inabandona ng developer ang likidong kristal na monitor. Bilang karagdagan, ang mapagkukunan ng kuryente - isang maliit na baterya ng CR2025 - ay may mahalagang papel sa pagbawas ng timbang.
Ang ganitong aparato ay hindi mapanganib kung biglang umulan, pawis. Bilang karagdagan, ang proteksyon ng kahalumigmigan dito ay ipinatupad upang sa tagapagpahiwatig posible na lumubog sa ilalim ng tubig hanggang sa 30 m. Gayunpaman, dapat tandaan na sa lalim ang sikip ng aparato sa katawan ay hindi sapat para sa tumpak na pagsukat, samakatuwid ang ganoong aparato ay hindi mapahanga ang iba.
Ang pangunahing kawalan ng aparato sa dibdib ay sinusukat lamang nito ang rate ng puso. Gayunpaman, ang produkto ay may isang medyo badyet na gastos sa saklaw na 5-6,000 rubles. Bilang karagdagan, hindi lahat ay magugustuhan ang katotohanan na ito ay halos imposibleng tingnan ang mga resulta ng pagsukat sa real time. Pagkatapos lamang makumpleto ang pag-eehersisyo posible na ipakita ang data ng pagsukat sa gadget sa pamamagitan ng isang Bluetooth channel. Sa espesyal na application, na inilaan para sa mga produkto batay sa iOS at Android, posible na magpasok ng data sa taas, timbang at edad.
Pagkatapos ay kalkulahin ng monitor ng rate ng puso ang mga sinunog na calorie batay sa bilang ng mga pag-eehersisyo at ipinakita na rate ng puso. Hindi ka maaaring umasa sa anumang mga karagdagang pagpipilian sa naturang aparato, dahil walang altimeter, barometro, GPS navigator, atbp.
Mga kalamangan:
- komportableng strap;
- hindi gaanong mahalaga timbang;
- de-kalidad na pagsabay sa tablet;
- mahabang panahon ng operasyon nang walang recharging;
- ang ganap na proteksyon ng kahalumigmigan ay natanto;
- medyo abot-kayang presyo.
Mga Minus:
- ng mga tagapagpahiwatig sa aparato mayroon lamang isang monitor ng rate ng puso;
- kahirapan sa pagtingin ng mga resulta ng pagsukat sa real time.
SIGMA PC 3.11
Isang aparato sa pulso na mayroong isang monitor ng segment na itinuturing na pinaka-epektibo sa paggawa. Gagawin nito ang produkto na katulad sa anumang elektronikong relo noong 2000, na hindi nais ng lahat. Bilang karagdagan, ang pangyayaring ito ay nagpapataw ng ilang mga paghihigpit sa pag-andar - hindi posible na ipakita ang anumang impormasyon sa naturang monitor, dahil mayroon lamang 2 mga linya na sumusuporta sa isang maliit na bilang ng mga character. Ipinapakita ng nangungunang linya ang kasalukuyang rate ng puso, mayroon itong pinakamalaking bilang. Ang ilalim na linya ay nagpapakita ng isang orasan o isang stopwatch, isinasaalang-alang ang mga kagustuhan ng gumagamit.
Ang katawan ng aparato na pinag-uusapan ay ipininta sa 1 sa 5 iminungkahing mga kulay. Ang sinturon dito ay gawa sa goma; sa mga tuntunin ng ginhawa, hindi ito magiging sanhi ng mga makabuluhang reklamo, lalo na, kapag ang aparato ay ginagamit lamang sa panahon ng pagsasanay. Ipapadala ang impormasyon sa rate ng puso sa monitor ng rate ng puso mula sa isang tukoy na panlabas na tagapagpahiwatig na kasama ng package. Madaling hulaan na ang katumpakan ng pagsukat ay hindi magiging masyadong mataas. Ang pagkonsumo ng kuryente ay medyo mababa dito, kaya ang isang CR2032 na baterya ay magiging sapat sa loob ng mahabang panahon.
Walang iba pang mga pagpapaandar na pantulong sa badyet na aparato na ito. Sinasabi ng developer na ang naturang aparato ay may isang hindi tinatagusan ng tubig kaso. Ngunit hindi niya tinukoy kung posible na sumisid sa ilalim ng tubig gamit ang monitor ng rate ng puso na ito. Alinsunod sa mga katangian ng mga gumagamit, makatiis lamang ang aparato sa ulan hangga't maaari - masidhing inirerekomenda na alisin ang produkto bago pumunta sa shower, pool. Sa kabuuan, binibigyang-katwiran ng pinag-uusapang aparato ang sarili nitong presyo.
Mga kalamangan:
- labis na badyet na gastos;
- maraming mga kulay ng katawan;
- mayroong isang orasan at isang stopwatch;
- mahabang panahon ng operasyon nang walang recharging sa autonomous mode;
- isang tiyak na proteksyon ng tubig ay natanto.
Mga Minus:
- isang panlabas na tagapagpahiwatig ng rate ng puso ay hindi magiging komportable para sa lahat;
- hindi sapat na kawastuhan ng mga sukat;
- ipinatupad ang segment monitor;
- kawalan ng pag-andar.
SIGMA iD.RUN HR
Magandang fitness bracelet na may monitor ng rate ng puso at presyon.Sa aparato na isinasaalang-alang, ang isang monitor ay ipinatupad sa isang karaniwang malapit sa parisukat na hugis (itim din at puti). Sa karaniwang mode ng aplikasyon, ipinapakita nito ang mga sukat ng petsa, oras at pulso. Gayunpaman, siyempre, ang nasabing aparato ay may kakayahang magpakita ng iba pang impormasyon, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang din.
Ang katawan ng aparato ay gawa sa plastik. Ito ay ipininta sa kulay itim, pula o asul. Mayroong isang baterya nang direkta sa ilalim ng kaso, na hindi matatanggal. Isinasagawa ang pagsingil sa pamamagitan ng konektor ng micro-USB. Ang kawalan ay ang katotohanan na gumana ang produkto nang hindi hihigit sa 6 na oras - pagkatapos ay maubusan ang singilin. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroong isang GPS-navigator, na kung saan ay may pinakamalaking pagkonsumo ng elektrikal na enerhiya sa paghahambing sa iba pang mga bahagi.
Ang gayong modyul ay idinisenyo upang masukat ang distansya at bilis ng paggalaw. Bilang karagdagan, salamat sa kanya, ang bawat nakumpleto na bilog ay maitatala sa awtomatikong mode. Kapag ang mga aktibidad ay hindi kasangkot sa pagtakbo sa isang bukas na espasyo, pagkatapos ay ang GPS-chip ay maaaring patayin, sa gayon pagtaas ng tagal ng autonomous na operasyon.
Ang nasabing aparato ay walang isang isinamang alarma ng alarma - ang relo ay dinagdagan lamang ng isang pansamantalang relo. Ipinapahiwatig ng pangyayaring ito na ang mga developer ay hindi nagbibigay ng para sa paggamit ng kanilang mga produkto nang regular. Medyo nagulat ako sa pagkakaroon ng isang speaker dito - ang espesyal na signal ay mabisang makayanan ang babala na ang data ay malapit sa maximum na rate ng puso. Bilang karagdagan, ang aparato ay may mahusay na paglaban sa tubig. Ngunit hindi tinukoy ng developer ng kung anong mga pamantayan ang naturang aparato ay protektado.
Sa kabila ng pagiging sobrang presyo, ang aparato ay hindi nag-aalok ng masyadong maraming mga uri ng mga sukat. Sa katunayan, nilalayon lamang nito upang masukat ang rate ng iyong puso at nasunog ang mga calory. Walang mga tukoy na tagapagpahiwatig (altimeter at barometer).
Dapat pansinin na ang developer ay nagpapatupad ng pag-iilaw ng monitor, bilang isang resulta kung saan posible na tumakbo kahit sa gabi. Bilang karagdagan, ginagawang posible na ilipat ang impormasyon mula sa isang aparato patungo sa isang tablet na nagpapatakbo sa ilalim ng kontrol ng Android OS. Ginagawa ito nang wireless.
Mga kalamangan:
- ang kakayahang magsabay sa isang tablet;
- 3 kulay ng katawan;
- ang monitor ay may ilaw;
- ginagamit ang isang integrated baterya;
- mayroong isang GPS navigator;
- ang posibilidad ng mabuting babala;
- ipinatupad ang proteksyon ng tubig;
- pinagsamang tagapagpahiwatig ng rate ng puso.
Mga Minus:
- sa panahon ng pag-activate ng GPS, ang panahon ng pagpapatakbo ay makabuluhang nabawasan;
- hindi sapat na pagkakaiba-iba ng mga sukat;
- sobrang gastos.
Kadalasan lumilitaw ang tanong, aling monitor ng rate ng puso ang mas mahusay na bilhin. Upang mabili ang pinakamahusay na mga rate ng monitor ng rate ng puso ng mga pulseras, kailangan mong pamilyar ang rating sa iyong sarili. Kasama sa listahan ang pinakamahusay na mga gadget. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng kahusayan at kalidad.
