Ang malusog na pagtulog ay napakahalaga para sa lahat. Ang kalidad ng pagtulog ay nakakaapekto sa kanyang kalagayan at kondisyon sa buong araw. Ang pagtulog ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa kalusugan. Para sa iyong kabutihan at pangkalahatang kalusugan, kailangan mong makakuha ng sapat na pagtulog. Ang labis na pansin sa bagay na ito ay dapat bayaran sa kalidad ng pagtulog. Kung ang isang tao ay natutulog ng sapat na bilang ng mga oras, ngunit ang kanyang kalidad ay hindi pinakamahusay, hindi dapat asahan ang isang mahusay na mga resulta mula sa gayong pamamahinga.
Tiyaking bigyang-pansin ang kalidad ng unan. Marami ang nakasalalay dito. Dapat ay hindi lamang siya maganda, ngunit komportable din. Ang pagpuno ay nakakaapekto sa ginhawa at kalidad nito. Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano pumili ng pinakamahusay na tagapuno ng unan upang gawin ang kalidad ng iyong pagtulog at kapaki-pakinabang.
Nilalaman
Pagpili ng isang kumpanya ng tagapuno
Ang modernong merkado ay kinakatawan ng isang malaking iba't ibang mga kumpanya at tatak na nakikibahagi sa paggawa at paggawa ng mga unan. Lahat sila ay magkakaiba sa mga tagapuno, na kung saan ay luho o badyet. Maaari kang makahanap ng mga tatak ng Europa at Ruso sa mga istante ng tindahan. Ang mga ito ay may mataas na kalidad na nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan at pamantayan. Sa napili at nakahandang listahan ng mga tatak, mayroong mga firm na pinaka inirerekumenda dahil sa mataas na kalidad ng tagapuno. Gamit ang listahang ito, maaari mong piliin para sa iyong sarili ang pinakamahusay na mga modelo ng unan at sagutin ang isang napakahalagang tanong, aling mga unan ang pinakamahusay na bilhin kasama ng kung aling tagapuno.
Nag-aalok ang listahan ng mga paborito ng mga sumusunod na tatak:
- TAC;
- English Home;
- Crystal;
- Kauffmann;
- Le Vele;
- Christian Fischbacher;
- Seraphimovskaya fluff.
Kapag pumipili ng isang unan para sa iyong sarili, magbayad ng higit na pansin sa pag-aaral ng tagapuno nito. Ito ay hindi lamang isang pagpipilian ng komportableng pamamahinga, kundi pati na rin sa kalusugan. Kung kinakailangan, ang mga nagbebenta ay dapat na kinakailangan upang magbigay ng mga sumusuportang dokumento sa kalidad ng tagapuno. Papayagan ka nitong bumili ng isang kalidad at tunay na produkto. Upang matukoy kung aling tagapuno ang pinakamahusay para sa mga unan, mahalagang pag-aralan ang bawat isa sa kanila nang hiwalay.
Mga pagkakaiba-iba ng mga tagapuno
Ang mga tagagawa ng modernong unan ay gumagamit ng dalawang uri ng mga tagapuno ng unan: gawa ng tao at natural. Ang parehong mga pagpipilian ay may kani-kanilang mga paborito, pakinabang at kawalan. Upang mai-highlight ang pinakamahusay na tagapuno ng unan para sa pagtulog, mahalagang pamilyar ang iyong sarili sa bawat isa sa kanila, upang malaman ang kanilang mga katangian, kalamangan at kahinaan.
Silicone
Ang isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa mga tagapuno ng gawa ng tao na pinagmulan ay silicone. Ginawa ito mula sa mataas na naprosesong silicone fiber. Napakadaling malinis ang pagpuno na ito. Maaari itong hugasan ng kamay gamit ang isang banayad na solusyon sa sabon at hindi mataas na temperatura. Maaaring gamitin ang paghuhugas ng makina. Sa kasong ito, ang isang paunang kinakailangan ay isang mahusay na banlaw at medyo mababang temperatura (hindi hihigit sa 40 degree). Kapag pumipili, dapat mong bigyan ang kagustuhan sa isang unan na may silicone sa loob sa anyo ng mga bola. Ang mga ito ay may mataas na kalidad, kaginhawaan at tibay.
Ang sukat ng gayong unan ay magiging maliit (40 by 60 cm). Ang katotohanang ito ay ipinaliwanag ng katotohanan na ang lahat ng mga modelo ng orthopaedic ay ginawang maliit. Kung hindi man, lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian ng unan ay nawala. Ang buhay ng serbisyo ay sapat na katagal.Pagkatapos ng 5 taon, ang maliliit na mga maliit na butil ng silicone ay gumuho, kaya inirerekumenda na palitan ang pagpuno sa yugtong ito. Hindi na kinakailangan na palitan ang isang bagong unan ng bago. Sapat na upang palitan ang tagapuno dito ng bago.
Mga kalamangan:
- mahusay na pagkamatagusin sa hangin;
- kakayahang mapanatili ang hugis, nababanat na materyal;
- ay hindi pumukaw ng mga reaksiyong alerhiya;
- mataas na antas ng thermoregulation;
- tibay, pangmatagalang paggamit;
- madaling alagaan.
Mga Minus:
- sanhi ng static na paglabas.
Husay ng bakwit
Ang ganitong uri ng pagpuno ay natural. Perpektong sinusunod nito ang hugis ng ulo, samakatuwid inirerekumenda ito bilang isang orthopaedic na unan. May kakayahang ipasa nang maayos ang hangin, dahil naglalaman ito ng mga eksklusibong natural na sangkap. Ang isang mahusay na bentahe ay ang kawalan ng akumulasyon ng kahalumigmigan, hindi ito sisimulan ang mga ticks. Mahusay bilang isang gamot na pampakalma, na may therapeutic na epekto sa katawan. Ang nasabing unan ay tatagal ng hanggang sa tatlong taon, pagkatapos nito ay kailangang mapalitan ng bago. Batay sa puna mula sa maraming mga mamimili, ang ganitong uri ng pagpuno ay dapat masanay. Sa kauna-unahang pagkakataon na ginamit mo ito, kakailanganin mong masanay ito, dahil ang husk ay maaaring parang isang matigas na materyal na maaaring gumawa ng mga tunog sa anyo ng pagbabalat.
Sa paggawa ng naturang mga unan, ang mga husk ay pinaghiwalay mula sa mga butil at maingat na pinoproseso gamit ang singaw, pagpapatayo, at pag-aayos. Tiyaking suriin ang tagapuno bago bumili. Upang magawa ito, kailangan mong buksan ang takip, suriin ang mga nilalaman nito. Ang husk ay dapat na malinis, tuyo, walang bagay na dayuhan. Hindi ito dapat maglalabas ng anumang mga amoy at magkaroon ng isang katangian na tunog ng rustling. Mas mahusay na bigyan ng kagustuhan ang mga takip na gawa sa natural na tela. Pagkatapos ang buong produkto ay magiging natural.
Mga kalamangan:
- nagsasagawa ng orthopaedic at massage function;
- kakayahang mapanatili ang hugis, mahusay na pagkalastiko;
- ay hindi lulunsad paminsan-minsan at buhay sa serbisyo;
- perpektong humihinga;
- ay hindi sanhi ng mga reaksiyong alerhiya;
- ang mga bakterya at mites ay hindi nagsisimula;
- walang naipon na tubig.
Mga Minus:
- tumatagal ng ilang oras upang masanay;
- ginagawang katangian ang tunog ng rustling;
- ay isang matigas na materyal;
- contraindications sa paghuhugas;
- maikling buhay ng serbisyo.
Sintepon
Tumutukoy sa bilang ng mga tagapuno ng gawa ng tao na gawa ng tao. Ito ay may isang mataas na kalidad, bukod sa kung saan ang kawalan ng akumulasyon ng kahalumigmigan ay nabanggit, ay hindi mananatili ang alikabok sa sarili nito, ay hindi maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at ang mga tick ay hindi nagsisimula. Ngunit dumadaan ito sa hangin sa sarili nito Dahil sa mataas na antas ng pagkalastiko ng materyal na ito, maraming mga mamimili ang hindi magugustuhan. Tiyak na dapat mong bigyan ang kagustuhan sa isang mamahaling synthetic winterizer, dahil ang kalidad ng materyal ay depende sa presyo. Ang murang padding polyester tagapuno ay may gawi na makaipon at maligalig sa mga bugal, na iniiwan ang libreng puwang sa likuran.
Dahil sa porosity nito, mabisang pinapanatili nito ang init. Napakadaling malinis. Maaari itong hugasan ng kamay at sa isang washing machine. Pinapayagan din ang pagpisil ng tubig. Napaka komportableng materyal, ngunit ang gayong unan ay tatagal ng isang maikling panahon. Ang sintetiko na winterizer ay pinapanatili ang hugis nito nang maayos, ngunit sa paglipas ng panahon kinakailangang magsimula itong gumulong. Ginagawa nitong hindi magamit ang unan. Sa isang murang presyo, maaari mong palitan ang mga ito nang mas madalas.
Mga kalamangan:
- walang akumulasyon ng kahalumigmigan at alikabok;
- ang mga ticks ay hindi nagsisimula;
- paglaban ng init;
- hypoallergenic na materyal;
- epekto ng antibacterial;
- madaling alagaan;
- ay may patakaran sa pagpepresyo sa badyet.
Mga Minus:
- hindi maganda ang paghinga;
- napaka nababanat na materyal;
- maikling oras ng pagpapatakbo, mabilis na lumala.
Kawayan
Ang materyal na eco-friendly na ito ay isang paghahanap lamang ng mga modernong developer ng tagapuno. Ito ay ganap na ligtas para sa kalusugan ng tao at may isang epekto ng antibacterial.Ang isang malaking plus sa mahusay na pagkamatagusin sa hangin, hindi nito pinapanatili ang kahalumigmigan at alikabok, ang amag ay hindi naipon, at ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay hindi bubuo. Dahil sa mahusay na pagkalastiko at lambot nito, laging maginhawa at komportable na mahiga sa gayong unan.
Napakadaling alagaan siya. Sapat na upang magamit ang isang awtomatikong washing machine sa maselan na mode sa mababang temperatura. Ang materyal na pang-kapaligiran ay hindi sumasailalim sa anumang paggamot sa kemikal, na ginagawang friendly sa kapaligiran at ganap na ligtas para sa katawan ng tao. Ang pagkuha ng materyal ay ginawa mula sa tangkay ng halaman. Ang isang core ay mina, na kung saan ay durog hanggang makinis. Ang mga thread ay ginawa mula sa masang ito.
Mga kalamangan:
- ay may therapeutic at anatomical effect;
- ang materyal ay malambot at nababanat;
- ganap na ligtas at environmentally friendly na materyal;
- nagtataglay ng mga katangian ng bakterya;
- hypoallergenic;
- mahusay na pagkamatagusin sa hangin;
- posibilidad ng paghuhugas sa isang awtomatikong washing machine.
Mga Minus:
- maraming pekeng kalakal;
- mahal na gastos.
Holofiber
Pagsagot sa tanong, ano ang pinakamahusay na mga tagapuno sa mga artipisyal na materyales, maaari naming ligtas na mai-highlight ang pagpuno na ito. Mayroon itong mahusay na mga katangian ng pagkamatagusin sa hangin nang hindi nagkakaroon ng hindi kasiya-siyang mga amoy at aroma. Mahusay na humahawak sa hugis at pagkalastiko nito, na ginagawang posible itong gamitin sa loob ng maraming taon. Ito ay isang materyal na antibacterial, hindi ito nagsisimula mites, ang amag ay hindi bubuo, ang alikabok at kahalumigmigan ay hindi magtatagal. Napakadali at simpleng alagaan siya. Ito ay sapat na upang hugasan ito sa isang awtomatikong makina. Hindi mawawala ang hitsura nito kahit na pagkatapos ng paulit-ulit na paghuhugas. Madaling mabawi ang hugis nito pagkatapos ng mga push-up.
Mayroon itong abot-kayang presyo ng badyet, at tatagal ito hanggang sa 5 taon. Ang mga hibla ng materyal ay nakadikit dahil sa paggamot sa init. Nagbibigay ito ng isang mataas na antas ng lakas. May magandang buhay sa serbisyo. Napaka komportable na gamitin.
Mga kalamangan:
- malambot at magaan na materyal;
- mahusay na pagkamatagusin sa hangin;
- ay hindi sanhi ng mga reaksiyong alerhiya;
- may mga katangian ng antibacterial;
- ay hindi sanhi ng static na paglabas;
- hindi pinapanatili ang tubig;
- mahabang buhay ng serbisyo;
- may halaga sa badyet.
Mga Minus:
- igulong sa mga bugal kung hindi wastong napanatili o lumampas sa inirekumendang buhay ng serbisyo.
Balahibo
Ang pinakamahusay na mga tagapuno ng unan ay mga balahibo ng gansa at pababa. Ang natural na sangkap ay ginagawang komportable, kapaki-pakinabang at ligtas ang unan. Ang natural na materyal ay hindi madaling hanapin. Nag-aalok ang mga tagagawa ng maraming mga pagpipilian, ngunit lahat sila ay artipisyal. Ang kanilang mga pag-aari ay halos kapareho ng natural na mga. Ang mga natural na balahibo at pababa ng mga gansa ay kinokolekta dalawang beses sa isang taon sa panahon ng natural na molt ng mga ibon. Ang panahong ito ay bumagsak sa tagsibol at tag-init. Perpektong pinapanatili ng mga hilaw na materyales ang init, hindi pinapayagan ang tubig na dumaan. Mas gusto nila ang mga hilaw na materyales mula sa hilagang mga gansa, dahil ang kanilang mga balahibo at pababa ay may mataas na kalidad at paglaban sa pagsusuot.
Kapag pumipili ng gayong unan, tiyak na dapat mong bigyang-pansin ang porsyento. Ang perpektong kumbinasyon ay 90% pababa sa 10% na mga balahibo. Ang gayong tagapuno ay nangangailangan ng maingat na pagpapanatili. Hindi mo maaaring hugasan ang naturang materyal sa iyong sarili, dapat itong gawin ng mga espesyalista sa larangang ito. Ito ay isang mahusay na materyal na malambot, magaan at nababanat nang sabay. Hindi pinapayagan na dumaan ang tubig, pinapanatili ang init. Pinapanatili nitong perpekto ang hugis nito.
Mga kalamangan:
- kakayahang mapanatili ang hugis habang pinapanatili ang init;
- napakalambot at nababanat na materyal;
- mahusay na pagkamatagusin sa hangin;
- ang buhay ng serbisyo ay umabot ng hanggang 7 taon.
Mga Minus:
- hindi maaaring hugasan nang mag-isa, kinakailangan ng espesyal na pangangalaga;
- maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi;
- mapanganib na mga mikroorganismo ay maaaring bumuo.
Pagpili ng perpektong unan
Na isinasaalang-alang nang detalyado ang bawat pagpipilian ng tagapuno, maaari nating tapusin kung aling tagapuno ito ay mas mahusay na bumili ng isang unan. Ang detalyadong mga katangian ng bawat pagpuno, mga pakinabang at kawalan nito ay makakatulong upang sagutin ang katanungang ito. At pati na rin ang mga sumusunod na tip:
- Ang buckwheat husk ay angkop para sa mga taong nagdurusa sa sakit ng ulo.Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa massage at orthopaedic effects.
- Ang likas na materyal sa anyo ng hibla ng kawayan ay perpekto para sa mga therapeutic effect. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian, madali itong mapangalagaan.
- Para sa mga taong hindi nagdurusa mula sa mga reaksiyong alerhiya at mga mahilig sa mga klasiko, ang isang down-feather ay angkop.
- Ang Holofiber ay magiging isang komportable at ligtas na pagpipilian. Bilang karagdagan sa abot-kayang presyo, ang materyal ay may mataas na antas ng kalidad.
- Ang Sintepon ay isinasaalang-alang ang pinaka-badyet at abot-kayang tagapuno. Kung nais mong palitan ng madalas ang mga unan, para sa iyo ang pagpipiliang ito.
- Para sa servikal osteochondrosis, sakit ng ulo at migraines, inirerekumenda na bumili ng isang unan na may silicone. Perpektong humahawak sa hugis nito, mataas na antas ng pagkalastiko, hypoallergenic.
Kapag pumipili ng perpektong unan para sa iyong sarili, tiyaking isaalang-alang ang iyong mga kahilingan at mga kinakailangan ng tagapuno. Kung magdusa ka mula sa mga alerdyi, ang down-feather ay kontraindikado sa kasong ito. Samakatuwid, ang tagapuno ay pinili ayon sa prinsipyo, isinasaalang-alang ang patakaran sa pagpepresyo, pagkalastiko, tigas at iba pang mahahalagang katangian. Piliin lamang ang mga environment friendly at safe material.
