يتطلب التعرض الطويل للشمس التوصية باستخدام واقي الشمس. عليك معرفة كيف ولماذا يجب استخدامه ، وما الخصائص التي تحتاج إلى الاعتماد عليها من أجل اختيار منتج عالي الجودة.
تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية في جسم الإنسان ، يتم ملاحظة إنتاج فيتامين (د) ، لكن ضع في اعتبارك أن هذا لا يفيد الجسم فحسب ، بل يمكن أن يضرب أيضًا. بفضل واقيات الشمس ، يمكنك إيقاف حقيقة الإصابة بالحروق ، والقضاء على شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد. تناقش هذه المقالة كيفية اختيار واقي الشمس. سوف تعرف الفروق الدقيقة التي يجب أن تعتمد عليها عند الاختيار.
المحتوى
قائمة الشركات المصنعة للواقيات من الشمس: أي شركة يجب أن تكون مفضلة
عند مواجهة معضلة اختيار واقي الشمس ، لاحظ أنه من الأفضل اختيار العلامات التجارية المعروفة في السوق. قد تكون هذه شركات مثل L'OREAL و Nivea و Vichy و Hikari. كل من هذه المنتجات له خصائص تساعد في توفير حماية فعالة ضد الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية. يرجى ملاحظة أنه ليست كل الشركات الحديثة قادرة على إنتاج منتجات عالية الجودة ، حتى لو بدت الأسعار مغرية. إذا كنت ترغب في اختيار حماية جيدة لطفل أو شخص بالغ ، فمن المستحسن الانتباه إلى تلك الشركات التي لديها متطلبات صارمة لمنتجاتها.
العلامات التجارية المدرجة في المقالة مشهورة في أجزاء مختلفة من العالم وفازت بثقة المشترين لفترة طويلة. لا يوجد ما يثير الدهشة في هذا الأمر ، لأن المنتجات تم تطويرها بواسطة متخصصين على دراية جيدة في مجال الأمراض الجلدية وعلم التغذية وغيرهم من المتخصصين.
من خلال التعاون مع الصيادلة والأطباء ، تستخدم الشركات العديد من التقنيات في مجال الطب. بالطبع ، هذه هي آخر التطورات. قبل دخولهم السوق ، يخضعون لسلسلة من التجارب السريرية التي تؤكد جودة ومستوى الأمان.
ولكن إذا قررت التعمق في مسألة كيفية اختيار واقي الشمس ، فاستمر في قراءة مقالتنا حتى النهاية.
ميزات شراء واقي الشمس عالي الجودة
يتم تمييز الأشعة فوق البنفسجية اليوم إلى 3 أنواع. هذه هي UVA و UVB و UVC والأكثر ضررًا على صحة الإنسان هي UVC. يمتصها الغلاف الجوي ، دون الوصول إلى سطح الأرض. إذا تحدثنا عن A و B ، فإنهما يؤثران على جسم الإنسان ، لكن التركيز مختلف.
فقط 5 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية يمكنها الوصول إلى سطح الكوكب. ومع ذلك ، إذا بقيت في الشمس لفترة طويلة ، فستكون هذه الكمية كافية لإحداث أضرار جسيمة للجلد ، وحتى تحور الأنسجة وعملية الأورام.
95٪ من الأشعة فوق البنفسجية تمثلها أشعة UVA ، التي تحيط بنا باستمرار ، مما يؤدي إلى تان على الجلد. مع التعرض المطول ، يمكن أن تؤدي إلى فرط الحساسية ، والتشيخ الضوئي في الجلد وظهور التجاعيد.
مع هذا التأثير على جلد الأشعة ، يوصي أطباء الجلد بشدة باستخدام الكريمات ذات الخصائص الواقية من الشمس. إنهم قادرون على حماية الجلد من الحروق. إن وجود عامل بخصائص واقية من الشمس لن يتعارض مع الدباغة. سوف يصبح أكثر قتامة. عملية الدباغة ليست شديدة ، لكنها آمنة في نفس الوقت.
قد تحتوي الأموال المقدمة على مواد خاصة تعمل على تحييد تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية A و B. وهي عبارة عن مرشحات فوق بنفسجية ، والتي بدورها تنقسم إلى أنواع.
هم فيزيائية وكيميائية. الخيار الأول هو المساعدة في إنشاء شاشة تمنع الأشعة من اختراق منطقة الجلد العميق. لكن الثاني يخترق الجلد ويمكنه تحويل الطاقة الشمسية إلى طاقة حرارية.
تحتوي جميع عبوات واقيات الشمس على عامل حماية من الشمس ، والذي يختلف اختلافًا كبيرًا من 4-50. تدل على مستوى حماية الكريم من أشعة الشمس الضارة. يرجى ملاحظة أنه كلما زادت المعلمة ، زادت خصائص الحماية. أيضًا ، هناك منتجات في السوق يكون فيها عامل الحماية من الشمس 50 أو أكثر. لكن ضع في اعتبارك أن هذه ليست سوى حملة علاقات عامة ، وبالتالي فمن الحماقة أن تدفع مبالغ زائدة مقابل مثل هذه الحماية العالية غير الموجودة.
أنواع كريمات الوقاية من الشمس
للبشرة الفاتحة جدا
هذه الكريمات قادرة على توفير حماية مكثفة ضد التعرض لأشعة الشمس. وتشمل هذه الصناديق ذات عامل الحماية من الشمس 35-50. هذه خيارات رائعة للأفراد الذين يجدون صعوبة في التعرض للشمس. الشيء هو أن الجلد سوف يحترق بسرعة وحتى ظهور تقرحات. كقاعدة عامة ، يتميز هؤلاء الأشخاص بالشعر الأحمر وتجعيد الشعر الفاتح. لديهم لون بشرة شاحب ، وأحيانًا يكون هناك نمش وقد توجد شبكة شعرية موسعة.
تشمل المزايا خصائص مثل الحماية الفورية للغطاء من الشيخوخة والحروق. الكريم قادر على منع حقيقة التقشير والجفاف. سيؤثر أيضًا بلطف على مناطق الجلد التي توجد بها وحمة أو تصبغ.
تشمل العيوب حقيقة أنه بعد ساعتين يجب إعادة تطبيق المنتج. الشيء هو أنه عندما يتلامس مع الماء أو المنشفة أو الرمل ، فإنه يميل إلى التلاشي. في بعض الأحيان ، يمكن أن يترك هذا الكريم لوحة. قوامه سميك لا يمكن امتصاصه على الفور.
من خلال إعادة التقديم ، لن تزداد مدة التأثير الوقائي.
للبشرة الفاتحة
تشمل هذه الفئة كريمًا بحماية SPF 25-35. هذه الأموال مناسبة للأشخاص الذين تحترق بشرتهم ببطء إلى حد ما ، ولكن في نفس الوقت تحترق عندما يكونون في الشمس لفترة طويلة. هؤلاء هم الذين لهم ظل خفيف من الشعر ، أي. القمح والذهبي والأشقر الفاتح.
من بين المزايا خاصية منع شيخوخة الجلد المبكرة. الكريم قادر على تحفيز ظهور السمرة الطبيعية ويسوي اللون. كما أنه يوفر عتامة عالية وأداء منع التقاط الصور.
لكن العيوب هي أنه إذا لم تحترم نسب التطبيق ، فقد تواجه حقيقة أن الكريم سيثير تهيج الجلد. كقاعدة عامة ، تحتوي المنتجات على نسيج كثيف ليس من السهل تطبيقه.
للبشرة العادية
وهناك نوع آخر يتميز بوجود عامل حماية من الشمس 15-25 له درجة حماية متوسطة وله تأثير منشط وتجديد. مناسب للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن. كقاعدة عامة ، يستحمون تمامًا في الشمس.
تتمثل المزايا في أن هذه المنتجات ستساعدك في الحصول على تان طبيعي ، بينما يتم استبعاد الحروق. أنها توفر مستوى الحماية الأمثل في حالة حمامات الشمس. قوام المنتج ليس سميكًا بشكل عام.يتم امتصاصه تمامًا ولن يترك علامات. بسبب تأثيرها ، فإن الأموال قادرة على تحييد الضرر الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية ، ومنع الإشعاع الضار الذي لا يدخل الجلد العميق.
لكن ضع في اعتبارك أن هناك ناقص. لا يزال من الضروري غسل هذا الكريم ، بعد ساعتين من التطبيق.
للبشرة الداكنة
تحتوي المنتجات على عامل حماية من الشمس 4-15 وتحمي البشرة بسهولة مع الحفاظ على المرونة. مناسب للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والشعر الداكن. أولئك. أولئك الذين يكاد لا يصابون بحروق الشمس عند الراحة في الشمس.
الخبر السار هو أن الكريم يمكن أن يحفز ظهور حروق الشمس بشكل طبيعي. سيوقف جفاف الجلد ، ويمنع أيضًا بدء عملية الشيخوخة المبكرة. يحتوي المنتج على قوام خفيف للغاية ، وحتى أنه قادر على حماية البشرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
بالنسبة للعيوب ، يجب ألا تستخدم المنتج في حالة التعصب الفردي لتلك المكونات الموجودة في تكوينها.
المعايير الرئيسية لشراء واقي من الشمس عالي الجودة
مؤشر لمستوى الحماية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية
هذا فارق بسيط مهم يجب الاعتماد عليه عند اختيار منتج دباغة آمن. ضع في اعتبارك أنه كلما كانت البشرة أفتح وأكثر حساسية ، كلما ارتفع مستوى الحماية التي يجب أن يتمتع بها المنتج ، وينطبق الشيء نفسه على البشرة الناضجة التي لا تتحمل الأشعة فوق البنفسجية جيدًا. لهذا السبب ، ينصح الخبراء بتعزيز الحماية مع تقدمك في السن.
عند اختيار مستوى عامل الحماية من الشمس (SPF) ، ضع في اعتبارك أن مدة التعرض لأشعة الشمس طويلة جدًا. يحتاج الأشخاص المعرضون للإقامة الطويلة في الشمس إلى حماية متزايدة ، وبالتالي يجب أن يكون مستوى عامل الحماية من الشمس 30 أو أقل.
يرتبط مؤشر الأشعة فوق البنفسجية بحقيقة أنه كلما زادت المعلمة في المنطقة ، زادت الحماية المكثفة التي ستحتاج إليها. اكتشف قيمة هذه المعلمة وأنت ، من السهل القيام بذلك. تحتاج فقط إلى استخدام هاتف ذكي وتطبيق توقعات الطقس.
نوع فلتر
تشير الشركات المصنعة على العبوة إلى نوع أشعة الشمس التي يمكن للكريم الحماية منها. العلاج الأكثر فعالية القادر على العمل في وقت واحد في UVA و UVB. أيضًا ، في بعض الأحيان يمكن تعيين الحماية من الأشعة A على أنها IPD و PA + و PPD.
مجموعة إضافية من المواد
من الأفضل اختيار تلك التركيبات التي تحتوي على فيتامينات B و C و A و F. ستساهم جميعها في ترطيب البشرة بشكل مكثف ولها تأثير مضاد للأكسدة. في بعض الأحيان ، قد يكون هناك كحول في التركيبة ، مما يساعد على تقليل محتوى الدهون في النسيج.
كما تعلم ، فإنه يجفف الجلد بشكل خطير ، وبالتالي ، بعد التطبيق ، قد تشعر بالضيق. من أجل تجنب مثل هذا التأثير ، يجدر اختيار تلك المنتجات التي لا يوجد فيها كحول أو موجودة بأقل قيمة.
علاوة على ذلك ، قد تحتوي الكريمات على مكونات غير مرغوب فيها تؤثر سلبًا على الجهاز الخلوي للجلد. هذه هي البارابين وأوكسي بنزون وريتينيل بالميتات.
تحديد التناسق الأمثل
يجب امتصاص المنتج بسرعة دون ترك لمعان زيتي. لهذا السبب ، من المهم ألا يكون لها بنية سميكة جدًا ، ولا تختلف في سائلها.
ضع في اعتبارك هذه النقطة عند الاختيار ، حيث يتجاهلها الكثيرون ، مما يجعلهم يندمون على الشراء المثالي.
خصائص مقاومة الماء
في حالة التعرق المفرط ، أو إذا كنت تخطط للسباحة ، يجب عليك اختيار كريم بخصائص مقاومة للماء. أولئك. سيستمر التأثير بعد التعرض للماء. يمكن إعادة وضع الكريم بعد 15-20 دقيقة.
خصائص هيبوالرجينيك
هذه المعلمة مهمة أيضًا. إذا تم الإشارة إليه على العبوة ، فضع في اعتبارك أن الكريم قد اجتاز عددًا من الاختبارات السريرية المتعددة لرد فعل تحسسي ، وبعد التطبيق لن يكون هناك جفاف أو حرقان أو طفح جلدي.
سؤال السعر: العوامل التي تؤثر على تكلفة واقي الشمس
لذلك ، فإن سعر المنتج سيعتمد بشكل أساسي على عاملين مهمين. في الحالة الأولى ، إنها شركة تصنيع. في الثانية ، المكونات الموجودة في التكوين.
كما رأينا في الممارسة العملية ، غالبًا ما تحدد العديد من العلامات التجارية البارزة أسعارًا أعلى للبضائع.ولكن يمكنك أيضًا العثور على تلك المنتجات التي يتم عرضها في السوق من قبل علامات تجارية أقل شهرة ، والتي ليست أقل كفاءة من حيث الكفاءة وأرخص بكثير. لكن ضع في اعتبارك أن المنتج عالي الجودة ليس رخيصًا. لذلك لا تحتاج إلى أن يتم قيادتك بسعر زهيد ، فقد يشير هذا إلى أنك لن تحصل في المستقبل على التأثير المطلوب.
يختلف سعر واقي الشمس لحروق الشمس في حدود 100-14 ألف روبل. إذا كانت تركيبة مستحضرات التجميل قريبة من الطبيعية ، فلن تكون هناك شوائب ضارة فيها ، وحتى الشبكة مليئة بالفيتامينات ، فاستعد لحقيقة أن التكلفة ستكون مرتفعة بالتأكيد.
اختيار واقي الشمس: نصيحة من أطباء الأمراض الجلدية
ينصح العديد من الخبراء بأن لديك العديد من المنتجات التي تحتوي على خصائص واقية من الشمس في ترسانتك. حتى يتم تسمير الجلد ، تحتاج إلى شراء SPF 30 ، ولكن ليس أقل. بمجرد ظهور السمرة ، انتقل إلى كريم مع عامل حماية من الشمس يصل إلى 15. كل أولئك الذين يرغبون في شراء المنتجات التي ستساعد على وقف الشيخوخة المبكرة ، فمن الأفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
إذا كانت الأشعة فوق البنفسجية محظورة عليك لأسباب مختلفة ، على سبيل المثال ، فأنت تخضع لعمليات تجميل ، وتتناول هرمونات ، فأنت بحاجة إلى استخدام حماية مكثفة في الصيف. ثم اختر منتجات SPF30-50.
لكن للاستخدام اليومي قبل المشي ، يجدر استخدام 5-20 SPF للوجه. لكن بالنسبة للبحر ، من الأفضل شراء منتج مقاوم للماء. بالنسبة للأطفال ، اختر الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس 40-50. الحماية المكثفة تمنع أشعة الشمس من التأثير سلبًا على الجلد ، مما يمنع الحروق ويمنع تلف الجلد. بالنسبة لنوع البشرة الحساسة ، من الأفضل شراء تلك المنتجات التي تحتوي على تركيبة فيتامين.
