Com triar les botes adequades

Les botes de futbol s’han de triar correctament i per a això es té en compte el camp on es celebrarà el partit o l’entrenament. Aquí és on podeu obtenir els resultats que desitgeu. A més, aquest element hauria de ser còmode per a un jugador de futbol, ​​no interferir en el control de la pilota i també proporcionar una protecció addicional a la cama per excloure possibles lesions. L’article descriu consells i paràmetres bàsics sobre com triar les botes adequades, així com recopila els principals tipus que s’utilitzen al futbol.

Opcions de selecció d’arrencada

Per entendre com triar la bota de futbol adequada, és important entendre uns quants paràmetres bàsics. Entre ells es troben no només la mida i la comoditat, sinó també els principals materials amb què es fabriquen les sabates, així com les característiques dels tacs.

Material superior

Una part superior de cuir funciona millor per a les botes. Aquestes matèries primeres són suaus, perfectament permeables a l’aire, cosa que permet sentir la pilota amb el peu. A l’hora d’escollir, recordeu que el cuir és elàstic, de manera que la part superior ha d’estar ajustada a la circumferència, especialment si la matèria primera és lleugera i elàstica (pell de cangur). En el cas del vedell cru, les sabates seran més rígides, però diverses vegades més barates. Altres materials inclouen:

• Per jugar sota o després de la pluja, quan l’herba està mullada, és millor una part superior de PU. El material és lleuger, permet retenir la humitat i no deixa passar cap a l’interior de la cama.
• El camussa té els mateixos avantatges que el cuir, però la forma durarà més i la sabata no s’estira molt.
  Els teixits són lleugers i molt resistents. Es recomana comprar per entrenar al gimnàs, però aquesta opció no és adequada per jugar a l'aire lliure.
• Els materials sintètics ajuden a reduir el pes total de l’arrencada i també duraran molt de temps, fins i tot amb càrregues pesades. Però aquest material s’ha d’escollir estrictament per mida, ja que la matèria primera no s’estira i no es pot adaptar a l’anatomia de la cama.

Sola

De moment, els fabricants utilitzen 2 materials principals per a la sola exterior:

• El poliuretà és una matèria primera lleugera i duradora que proporciona una mobilitat òptima per a la cama per un costat i, per l’altre, proporciona protecció contra les tensions mentre s’executa.
• Goma: té una bona absorció dels xocs i és de baix cost, però la goma es desgasta ràpidament i no és adequada per entrenar al gimnàs a terra.

La mida

Les sabates de futbol es compren en una mida diferent, que serà diferent de les quotidianes. Això es deu al fet que les cames s’inflen durant els entrenaments o les hores de jocs, sovint els futbolistes fan servir polaines, mitjons ajustats. Per això, heu de comprar models d’1 a 1,5 mides més grans, subjectes a una tapa dura, però es poden subministrar materials naturals en mides.

Espines

Les punxes estan fetes de materials similars a la sola i s’utilitzen insercions de plàstic i metall per a la fabricació. En triar, heu de fixar-vos en la forma i els materials principals es determinaran més endavant.

Hi ha moltes variants per triar, però les següents són les més efectives:

• Cònic: ideal per a persones que busquen un alt grau d’estabilitat, així com la màxima seguretat de les cames contra lesions en cas de caiguda.
• Plana: els futbolistes l’anomenen fulla o aleta.Són perfectes per córrer sobre un terreny de terra, donen la millor velocitat, però si la superfície és dura i les puntes no s’enfonsen, hi ha riscos de danyar l’articulació del turmell.
• Rodona: forma moderna, més adequada per a gespa artificial, sovint inclou forats addicionals que augmenten l’amortiment.
• Els bumerangs són els millors pics d’acceleració.
• Hexàgons: permet fer els cops més precisos i també són còmodes mentre corre.

Quines botes triar

En triar les botes, heu d’entendre les tasques principals d’un jugador de futbol al camp. Hi ha alguns consells senzills per a això:

• Si el joc és aficionat als amics, n’hi haurà prou amb els centpeus clàssics fets amb soles artificials superiors i de goma.
• Per jugar a la gespa, es recomana prendre models de la sèrie FG o HG. Es tracta d’un equip versàtil que és popular i que es compra millor de matèries primeres naturals.
• Per al porter, són adequats els models de la sèrie SG amb punxes, que es complementen amb insercions metàl·liques, però només si es tracta de futbol en un camp natural.
• Per a nens, són adequats els models centpeus o AG. Són aquestes sabates les que permetran que la cama es desenvolupi i es formi amb normalitat. El millor és triar una bota de punta. Tot i que el model és nou i no es considera un clàssic, proporciona un millor ajustament i protecció de l’articulació contra danys.

Quant valen les botes

El cost depèn de les formes i els materials. Per als productes de cuir per jugar a la gespa, les botes oscil·laran en el rang d’1,8-16 mil rubles. Si la part superior està feta de dermantina, el preu es redueix a 12.000 rubles. Per al vestíbul, les opcions oscil·laran entre els 700 i els 4500 rubles, això també inclou els centpeus.

Principals fabricants d’arrencades

Els jugadors amb experiència coneixen les millors botes de futbol. Hi ha diverses marques al món que produeixen calçat i roba professional per a esports:

• Adidas;
• Nike.

Aquestes empreses ofereixen als clients productes de la màxima qualitat i també publiquen nous models cada any amb la introducció d’innovacions i altres tecnologies. Als principiants del futbol els costa entendre la formació, de manera que hauríeu d’explorar els possibles tipus de sabates de futbol.

Tipus de botes de futbol

El futbol utilitza diferents tipus de botes que difereixen en les seves característiques i són adequades per a diferents superfícies i condicions meteorològiques.

Terra ferma (FG)

Aquesta opció és clàssica i és adequada per jugar sobre gespa real. Hi ha una dotzena de punxes en forma de con a la sola exterior. Estan fets de poliuretà o fluoroplàstic. N’hi ha més a prop del dit del peu, sovint unes 9 peces, cosa que permet entrar perfectament en sòls de diferents densitats, per exemple, en un camp sec on creix herba natural.

Pros:

• Excel·lent tenacitat.
• Estabilitat al camp.
• Rendiment òptim en camps d'herba alta.
• Es ven a qualsevol botiga.

Menys:

• Els tacs es desgasten ràpidament i no es poden substituir.
• Si es juga sobre superfícies dures, el jugador s’estressa molt a les cames.

Gespa (TF)

Els jugadors de futbol anomenen a aquestes botes centpeus perquè tenen moltes puntes petites a la part inferior. Aquest model s'utilitza sovint per jugar sobre gespa sintètica curta, asfalt o una pista senzilla. La sola exterior està feta de goma, que té una alta estabilitat, sota la plantilla hi ha un coixinet d’escuma per absorbir l’impacte.

Pros:

• Ideal per a camps durs.
• La càrrega es distribueix de manera uniforme i correcta.
• Es pot comprar per a nens.
• Cost i disponibilitat òptims; els models estan disponibles a qualsevol botiga.

Si s’utilitza per a herbes amb altures elevades, hi ha un risc d’entrellat al verd amb més ferides.

Terra suau (SG)

Aquests tacs es distingeixen per la presència de 6-8 tacs al davant, que s’instal·len en una connexió roscada, de manera que els elements poden canviar amb el desgast. Una opció excel·lent per jugar amb camps suaus o per la pluja. Per millorar l'adherència, s'instal·len tacs de 12-18 mm, sovint amb puntes d'acer.

Pros:

• Alt grau de versatilitat, ja que els tacs es canvien fàcilment i s’adapten a les condicions del partit de futbol.
• Bona tracció sobre herba o superfícies toves.
• Excel·lent retenció de velocitat.
• Possibilitat de substituir els tacs.

Desavantatges:

• No apte per a camps durs.
• És possible l’aparició de peus plans als nens.

Herba artificial (AG)

Inicialment, el model es va crear només per a camps artificials. A la part inferior hi ha unes 20 puntes de ressalts, que no són puntes de ple dret. La seva alçada és de fins a 10 mm. La part superior està amortida i la sabata s’adapta als camps.

Pros:

• Ajuden a distribuir correctament la massa a la cama.
• Bona estabilitat en superfícies dures.
• Les sabates per a superfícies naturals o sintètiques són adequades.
• Es recomana comprar per a nens i adolescents.

Desavantatges:

• No és l’opció més habitual, per tant, es pot trobar molt rarament als punts de venda.
• Les espigues tenen una alçada petita, es desgasten ràpidament i no es poden substituir.

Terra dura (HG)

Una opció excel·lent per a l’entrenament, visualment el model no difereix molt del FG, però el nombre de grans serà d’1-2 unitats més, però l’alçada és menor. La diferència pot semblar petita, però això fa que la bota sigui més adequada per a terrenys de joc de superfície dura i pistes antigues.

Pros:

• Els tacs estan uniformement espaiats a la sola exterior per millorar l’estabilitat quan es juga en superfícies dures.
• Apte per a un camp amb gespa desgastada, materials sintètics.

Desavantatges:

• No es poden substituir els pics.
• Desgast ràpid dels tacs a la sola exterior.

Tacons interiors o futbol sala (FS, IN, IC)

Aquesta opció s’anomena para-xocs i es caracteritza per un ajust baix, així com una sola plana. Recomanat per a ús en un vestíbul o zones tancades on la superfície del camp sigui completament llisa. La part superior és de teixit, la part inferior és molt flexible i els paràmetres generals permeten una sensació de pilota.

Pros:

• Hi ha un element especial entre la planta i el peu per reduir l’estrès als peus.
• La presència d’insercions per millorar la ventilació de les cames.
• Una banda de rodament amb un patró complex, que evita que les sabates rellisquin per terra.
• La sola exterior és resistent al desgast, de manera que durarà molt de temps i no deixa marques durant la carrera.

El principal desavantatge és que no són adequats per a camps herbosos normals o superfícies sense asfaltar.

Consells per escollir botes

Els experts han compilat diversos consells eficaços que us ajudaran a entendre com triar les botes de futbol adequades per a un nen o un adult:

• L’equip ha de ser lleuger i durador. Els fabricants els fabriquen a partir de pell o dermantina amb les parets més primes possibles perquè el peu pugui sentir la bola i la sola sigui ferma amb punxes, però cal buscar-la per tenir una flexibilitat i resistència òptimes.
• Les millors botes estan fetes de pell de cangur, però per als nens és millor triar un model més econòmic a mesura que el peu creixi cada any. En aquest cas, la pell de vedella o els materials sintètics són la millor opció.
• Els pics són la principal diferència entre les sabates de futbol. Els jugadors professionals tenen diferents opcions en estoc, en funció del camp i de les condicions meteorològiques. Diferència de mida, forma de punxes i materials. En camps artificials i naturals, és millor utilitzar espigues de plàstic de 10-15 mm d’alçada amb 4 espigues al taló i 9 a la part davantera. En cas de pluja, són adequats elements amb punta de duralumini o plàstics plans de la mida de 15-18 mm. La quantitat és inferior a l'estàndard i té més ubicació a les vores. Si el camp és natural, però l'herba poques vegades s'utilitza amb múltiples espigues amb elements de goma. Jugar a l'interior o en superfícies planes implica utilitzar una banda de rodament complexa.
• Els menors de 16 anys no utilitzen sabates de 6 i 8 puntes. Provoca una forta tensió al peu i pot provocar deformitats a les cames, als peus plans.
• El cuir genuí sempre s’estira durant l’ús, per tant, durant el muntatge es pot prémer el dit contra la paret frontal, però no gaire. Després de 3 sessions, tot es normalitza. Abans de jugar per primera vegada amb sabates noves, podeu mullar lleugerament les sabates per ajudar el peu a adaptar-se. Si els materials són artificials, haureu de mirar la composició per seleccionar amb precisió la mida, ja que és possible que les matèries primeres no s’estenguin.
• Per a nens de l’escola i d’altres edats, es recomana comprar sabates de mida més gran que la de cada dia.Està prohibit l'ús de botes ajustades.
• És imprescindible fer servir un parell, no només una bota, ja que les cames poden variar lleugerament de mida i, si el joc es juga amb mitjons o polaines, és millor provar-les.
• No és estrany que el futbol es jugui en temps fred, per la qual cosa a l’hora d’escollir botes cal excloure l’ús d’elements de plàstic, ja que es poden deformar o trencar. Cada parella ha de tenir instruccions sobre les condicions i el temps d’ús.

Per a una llarga vida útil de les sabates de futbol, ​​la superfície s’ha de rentar i raspallar després de cada partit i assecar-se completament. Està prohibit utilitzar aparells de calefacció i no posar-los al balcó sota el sol. Després d'assecar-se, es pot utilitzar crema o cera.