Les vitamines són molècules orgàniques simples que es troben al cos juntament amb els aliments. No s’han de classificar com a minerals, ni greixos, ni proteïnes, ni hidrats de carboni. I aquests no són oligoelements. No participen en el metabolisme energètic i plàstic, i també són necessaris perquè el cos funcioni i desenvolupi el funcionament normal dels enzims. Aquesta és la singularitat d’aquest grup de vitamines.
Sense elles, cap immunitat funcionarà normalment o es manifestarà com una combinació de diferents reaccions que protegeixen el cos de la invasió externa i l’agressió interna. Les millors vitamines per a la immunitat per a adults el 2025 es presenten en una varietat sòlida. És sobre ells que es proposa parlar en el marc de l'article.
Contingut
Signes de manca de vitamines al cos
Avui en dia, el mercat farmacèutic ofereix una gran varietat de complexos vitamínics que milloren la immunitat. Al mateix temps, no hi ha vitamines especials que només ajudin a augmentar la immunitat, ja que les vitamines s’inclouen en diverses reaccions bioquímiques. Els científics van aconseguir establir que per al funcionament normal dels òrgans i sistemes, el cos humà ha de rebre regularment 20 minerals i 13 vitamines.
El sistema immunitari estarà en estat saludable si hi ha compostos beneficiosos al cos. Si fins i tot una substància important es troba en un estat de deficiència, les malalties començaran a progressar. Per evitar que això passi, els adults haurien de prendre vitamines de tant en tant per ajudar a augmentar la immunitat. Els podeu comprar a la farmàcia.
La immunitat s’ha d’entendre com un sistema multifuncional i molt complex que ajuda el cos a resistir els factors negatius, com a regla general, a les infeccions bacterianes i víriques. Sense el sistema immunitari, una persona podria perdre la vida encara que patís un simple refredat. Els agents de la immunitat estan representats per diferents cèl·lules. S’han d’entendre com a neutròfils, leucòcits i macròfags, limfòcits. Part de la immunitat són les membranes mucoses i la pell, que són capaces de sintetitzar aquelles substàncies que tenen un efecte perjudicial sobre els microorganismes patògens.
És important fer un esforç per mantenir el sistema immunitari sa. De fet, la tasca no és fàcil. Sota la influència de diversos factors, el cos comença a debilitar-se i a perdre la seva efectivitat per resistir la infecció i altres agents nocius. Els principals símptomes de la immunitat feble són:
- debilitat;
- fatiga constant;
- malalties freqüents;
- recuperació lenta després d’una altra malaltia;
- formació de caràcter inflamatori a la pell;
- dolor a diferents parts del cos.
En cas d’immunitat dèbil, tots els òrgans i sistemes poden ser atacats. Si una persona no pren mesures, pot morir del tot i, per tant, val la pena augmentar la immunitat.No sempre és fàcil entendre què va causar la disminució del nivell d’immunitat.
Signes de deficiència de vitamines
Els signes inclouen alteracions en el treball del tracte gastrointestinal, del sistema cardiovascular i del sistema nerviós. També hi ha un debilitament del cabell, delaminació i aprimament de les plaques de les ungles i trastorns de la pell. Tots aquests símptomes poden indicar el desenvolupament de patologies greus que no tenen relació amb la hipovitaminosi. Per aquest motiu, si apareixen aquests símptomes, abstingueu-vos d’automedicació i feu un examen mèdic.
Llista dels millors per enfortir el sistema immunitari per a adults: ofertes TOP el 2025
A les farmàcies, les vitamines per a la immunitat dels adults es presenten en una gran varietat i, per tant, no és estrany que us pugueu confondre fàcilment a l’hora d’escollir-les. A continuació, hem recopilat a les TOP vitamines opcions que avui gaudeixen d’una bona reputació tant amb els compradors com amb els metges, que és una característica igualment important.
Esperem que aquest article us ajudi a comprendre quines vitamines són les millors per al vostre sistema immunitari. Però tingueu en compte que no hauríeu de fer-ho sense consultar amb un metge.
Complivit
Multivitamínics econòmics i molt habituals al mercat. Estan destinats a restaurar el sistema immunitari en un adult. La composició conté 19 substàncies actives que ajudaran a mantenir el cos. En particular, aquesta opció és ideal per a les persones grans. La droga costa al voltant de 340 rubles.
Alfabet
El complex de vitamines i minerals és molt demandat pels compradors. Es presenta en 3 tipus de tauletes, que es divideixen en grups. Aquesta tècnica permet al cos absorbir millor minerals i vitamines. Es recomana beure-los en cas de deficiència de minerals, així com d’hipovitaminosi. Permeten enfortir l’estat del cos durant l’esforç intel·lectual i físic, així com en els casos de tenir un fill després d’una malaltia o d’una intervenció quirúrgica. El medicament és adequat en absència d’una dieta equilibrada. Pel preu, les vitamines són econòmiques, de mitjana costen uns 360 rubles. Els podeu comprar sense dificultats a qualsevol farmàcia del nostre país.
Immunal
Aquesta és una excel·lent opció de vitamina econòmica que es presenta en forma de pastilles i com a solució oral. Inclouen un extracte d’equinàcia purpurea. La composició del producte conté ingredients naturals, així com un complex de substàncies útils, dissenyat perquè afecti de manera més eficaç el funcionament del sistema immunitari. Aquesta opció és econòmica en termes de cost. Immunal es pot comprar per 300 rubles.
Vitrum
Interessat en la pregunta de quines bones vitamines per prendre la immunitat dels adults, és probable que trobeu el fet que molts metges recomanen Vitrum. El complex antioxidant és produït per Unipharm. Es va poder consolidar com una de les millors indústries farmacèutiques que augmenten la immunitat. L’eina inclou 15 substàncies útils que tenen un efecte positiu sobre el cos humà.
Les pastilles es poden utilitzar si us sentiu millor, així com per eliminar els símptomes de l’excés de treball. Us permetran netejar òrgans i teixits dels radicals lliures. Només val la pena tenir en compte que el seu preu a les farmàcies es presenta a la regió de 1.000 rubles. Es tracta d’un complex vitamínic molt car que mereix l’atenció, però no tothom s’ho pot permetre.
Centrum
El complex vitamínic fa temps que s’inclou al TOP dels millors productes que es venen a la farmàcia per augmentar la immunitat. La composició conté 24 substàncies útils. Entre ells hi ha ingredients actius que poden tenir un efecte antioxidant. Són capaços d’enfortir el sistema immunitari, així com augmentar el to del cos. De mitjana, el complex costa al voltant de 600 rubles.
Pestanyes Mutil Immuno Plus
Vitamines fortes i d’alta qualitat. Són capaços d’augmentar la immunitat. Es ven en forma de pastilles masticables que s’omplen de nutrients.No només són capaços d’elevar el sistema immunitari, sinó que també enforteixen el cor, el sistema dels vasos sanguinis i també normalitzen el funcionament del sistema nerviós. L’ingredient actiu de la composició són els lactobacils. Es recomana utilitzar el complex a la tardor i a la primavera, quan el sistema immunitari està ferit. El cost de les vitamines és de 700 rubles.
Supradin
Un multivitamínic molt popular. Prescrit pels metges quan la immunitat és molt baixa. Es recomana prendre el medicament en cas d’hipovitaminosi, així com en realitzar processos físics pesats. També està indicat per a la lactància materna, a l’hivern, a la primavera, per aturar el risc de contraure patologies infeccioses estacionals. El cost del complex ronda els 700 rubles.
Velman
El medicament és un tipus mineral, que es recomana principalment als homes. Té com a objectiu augmentar la immunitat, iniciar l’aparell reproductor i eliminar també el risc de patologies del cor, vasos sanguinis del sistema circulatori, esquelet i tracte gastrointestinal. El cost del complex ronda els 600 rubles.
Gerimax Energy
El complex ha ocupat un lloc digne al TOP. Conté 17 compostos i extracte de ginseng. Té com a objectiu millorar el funcionament del sistema immunitari, normalitzar el son humà. Es recomana el complex per enfortir el cos en situacions d’estrès. També serà útil per realitzar treballs intel·lectuals o físics difícils. Us permetrà recuperar la força després de patologies infeccioses que pateix una persona. El cost de la droga és d’uns 600 rubles.
Fórmula femenina
El complex està representat per vitamines destinades a les dones. Inclou ingredients actius que poden tonificar el cos, millorar el procés metabòlic i reduir la probabilitat de patologies del sistema reproductor. Al mateix temps, permeten augmentar l’activitat física, eliminar els efectes secundaris que quedaven després de l’ús d’hormones. El medicament és car en termes de cost. El podeu comprar a les farmàcies per 2400 rubles de mitjana. Però recordeu, fins i tot un remei tan potent no serà útil si mengeu de manera inadequada, porteu un estil de vida sedentari, us priveu de caminar i, a més, estigueu en estat de son i estrès.
Undevit
Són bones vitamines que ajuden a resistir l’envelliment. Amb els canvis relacionats amb l’edat, l’absorció de nutrients es torna molt més lenta. A l’hora d’escollir un complex, també s’ha de tenir en compte aquest factor. El fàrmac té una composició equilibrada, el cos el processa de manera ràpida i eficient, augmentant les seves característiques de rendiment i carregant a una persona amb energia positiva. Apte per a persones majors de 60 anys.
La composició conté tot el necessari per donar suport als processos vitals. Però en qualsevol cas, abans de començar el curs, cal consultar un metge.
Els principals avantatges d’aquest complex són la presència d’importants vitamines dels grups A, E, P, C, B, a més d’àcid fòlic. La indicació per prendre vitamina serà la necessitat d’excloure la deficiència de vitamina, prevenir aquesta afecció i tractar la hipovitaminosi. El complex esdevindrà útil amb l'ús prolongat d'antibiòtics, medicaments de quimioteràpia, dieta, mals hàbits, etc. No serà difícil comprar a una farmàcia.
Tingueu en compte que, malgrat el nombre mínim de contraindicacions de l’anotació, no s’hauria de permetre la sobredosi de vitamines. En rars casos d’admissió, s’han registrat efectes secundaris.
Duovit
Tots els grups d’edat necessiten atenció i autocura. És important prendre temps i salut. El complex multivitamínic està pensat per a dones que volen ser boniques i saludables no només des de l’interior, sinó també des de l’exterior. Gaudeix d’excel·lents ressenyes i també es pot vendre fàcilment. Proporciona al cos processos metabòlics a causa de la vitamina B, A, E, C, D i N. També omple el cos de iode, magnesi, ferro, calci i zinc.La composició és capaç de protegir de manera fiable les cèl·lules del teixit dels processos oxidatius, no dóna signes d’envelliment.
El medicament no inclou sucre. La poden prendre les dones embarassades, però només després de consultar un metge i la seva cita.
En alguns casos, es van registrar manifestacions d’hipersensibilitat individual als components de la composició. Per tant, en cas de reaccions no manifestades anteriorment, val la pena posposar la recepció del complex fins al moment de la consulta amb el metge.
Effex
Aquest complex millorarà el funcionament del sistema nerviós central, evitarà l’insomni i també eliminarà els mals de cap i eliminarà l’estrès mental. Es tracta d’un medicament rus que es presenta amb una qualitat excel·lent. Inclou 7 minerals i 12 vitamines. La fórmula també conté extractes de Leuzea i Horny Goat Weed. Quan es pren, es nota una millora de la funció sexual, així com la capacitat de mantenir la salut de la glàndula representativa per als homes de més de 40 anys. Però tingueu en compte que s’han registrat casos de resposta d’un cos individual als components.
Immunilflor
Aquest és un dels millors complexos vitamínics que té com a objectiu preservar el sistema immunitari en adults. No només activa el sistema immunitari, sinó que també inclou les capacitats protectores de la immunitat cel·lular i humoral. També és capaç de corregir la situació associada a una pèrdua de força, un estat de son constant i fatiga. Ajudarà a recuperar-se durant la recuperació de malalties infeccioses.
El medicament s’ha de prendre 1 càpsula abans dels àpats cada dia durant 3 setmanes. L'eina és produïda per ESI d'Itàlia. Avui podeu comprar un paquet per 700 rubles. N’hi haurà prou amb un curs d’un mes.
Però tingueu en compte que, entre les contraindicacions, hi ha hipertensió arterial, insomni, hiperexcitabilitat, tremolors essencials i afeccions similars. Per aquest motiu, abans d’utilitzar el remei, cal consultar un metge. Assegureu-vos d’observar les indicacions i la dosi correcta. Si tot es fa correctament, després del tractament, esdevindreu vigorós, actiu i el vostre cos també resistirà les malalties infeccioses.
Immuno Extra
El producte conté una gran quantitat d'extractes d'herbes. La composició té un efecte immunostimulant i també ajuda a reduir la inflamació crònica. El complex ajudarà a establir el treball del sistema limfàtic, ajudarà a eliminar el nivell de colesterol que hi ha al plasma sanguini.
Està indicat per a ús no només amb finalitats de prevenció, sinó també per al tractament complex de diverses infeccions víriques respiratòries agudes, infecció per herpes, grip, esforç mental i físic. Però tingueu en compte que el medicament està disponible en forma d’ampolles de 11 ml cadascuna. Estan destinats a l’administració oral. Cal beure’ls en 1-2 quantitats abans dels àpats durant 30 minuts. El curs està dissenyat per a 30 dies. Agiteu bé l'ampolla abans de beure les vitamines. També podeu diluir la composició amb suc o aigua.
Multivitamínic Aktimmun
TOP completa el complex multivitamínic, indicat per a persones grans. Aquesta és una opció econòmica, indicada per a la prevenció de la hipovitaminosi, infeccions cròniques i ARVI. L'alliberament es realitza en forma de càpsules de gelatina 2x, que s'han de prendre cada dia. És suau i dur.
El curs està dissenyat per a 30 dies. El medicament és el desenvolupament original de la companyia LetoPharm. El preu ronda els 130 rubles, que és bastant assequible per als compradors del nostre país.
