Monitor srdečního tepu je nepostradatelným atributem profesionálních sportovců a lidí, kteří sledují své vlastní zdraví a tvar. Sportovní aktivity, lehké joggingové cvičení, fitness nebo cvičení na stacionárním kole budou efektivnější a bezpečnější, když je monitor srdečního tepu blízko. Aby bylo možné vybrat nejlepší monitory srdečního tepu v roce 2025, bylo sestaveno toto hodnocení.
Obsah
Jak si vybrat monitor srdečního tepu
Často vyvstává otázka, který monitor srdečního tepu je nejlepší koupit. Zařízení pomáhá řídit práci kardiovaskulárního systému. Z tohoto důvodu lze zařízení považovat za profilové zařízení - někteří lidé ho nebudou potřebovat. Když však člověk sleduje svou vlastní formu a neustále vystavuje tělo jakémukoli stresu, zařízení zachrání životy.
Faktem je, že takové zařízení pomáhá určit maximální srdeční frekvenci. V budoucnu to bude příležitost kontrolovat tempo tréninku. Když srdeční frekvence dosáhne 90, zobrazí se o tom varování. V některých případech může taková zátěž vyvolat infarkt, přílišnou dehydrataci nebo jiné potíže.
Je třeba poznamenat, že monitor srdečního tepu umožňuje přesně stanovit množství spálených kalorií na maximum. Bez takového produktu tedy nebude možné sportovat pro ty, kteří chtějí tyto nadbytečné kilogramy zhubnout. Toto zařízení navíc umožňuje kompetentní plánování tříd. Moderní výrobky tohoto druhu jsou vybaveny následující funkcí:
- sledování srdeční frekvence;
- varování před příliš nízkou nebo vysokou srdeční frekvencí;
- výpočet srdeční frekvence;
- počítání kalorií;
- zobrazení času;
- jsou zde stopky a časovač.
To je jen minimální počet funkcí. Většina produktů se také vyznačuje pomocnými doplňky. Mají například historii aktivit, synchronizaci s jinými produkty, budík a GPS navigátor. Volba monitoru srdečního tepu je založena na jeho funkcích. Například GPS sledování zařízení dražší, ale nebude to nutné, když běžíte na jednom místě.
Pokud je však nutné objasnit, na jakou rychlost bylo zrychlení během běhu provedeno, pak se bez zařízení s GPS navigací neobejdete. Nejběžnější jsou dnes 2 typy monitorů srdeční frekvence: hrudník a zápěstí. Nejspolehlivější informace samozřejmě poskytuje pancíř, protože je umístěn vedle srdce.
Nejlepší modely
Pokud je sport prioritou, určitě budete potřebovat monitor srdečního tepu. Produkt bude navíc užitečný pro ty, kteří chtějí zhubnout - monitor srdečního tepu umožní zvolit intenzitu cvičení. Problém je v tom, že ne každé takové zařízení bude přesné a odolné. Chcete-li najít nejlepší monitory srdečního tepu pro běh, musíte si přečíst pokyny.
Polar H10 M-XXL
Za charakteristickou vlastnost tohoto produktu je považována podpora přenosu informací pomocí technologie GymLink. Během jeho používání můžete přesně měřit srdeční frekvenci při plavání. Hustý řemínek, který se při prudkém pohybu ve vodě nepohybuje, pomáhá podobnému a hustému řemínku. Jedním slovem je zde pečlivě implementován systém ochrany vody. S takovým monitorem srdeční frekvence je pohodlné se potápět pod vodou.Trup vydrží maximální tlak v hloubce 30 metrů.
Stojí za zmínku, že je to jedno z nejlehčích zařízení v tomto seznamu - jeho hmotnost nepřesáhne 21 g. Kromě toho by měla být přidána hmotnost popruhu - ukázalo se, že je celkem, ale díky tomu je extrémně odolný. Pod tělem zařízení je určité množství integrované paměti. Vývojář zajišťuje, že produkt stačí na 30 hodin záznamu tréninku. Zařízení bude napájeno baterií. Je třeba poznamenat, že ve srovnání s jinými výrobky je doba provozu výrazně prodloužena.
Je to jeden z nejlepších senzorů mezi dotyčnými zařízeními. Samozřejmě neexistuje výškoměr a některé další doplňkové funkce. Ve vlajkových smartphonech však takové ukazatele existují - pomocná měření lze provádět přímo s jejich pomocí. Cena produktu je 27 000 rublů, takže uživatel takového zařízení pravděpodobně nepoužije žádný levný telefon.
Klady:
- synchronizace s tabletem, chytrými hodinkami a váhami;
- Podpora GymLink;
- vysoká odolnost proti vlhkosti;
- popruh se pohodlně táhne;
- extrémně malá hmotnost;
- dlouhá doba provozu bez dobíjení;
- spolehlivá montáž.
Minusy:
- předražení;
- ve skutečnosti se měří pouze puls.
Beurer PM90
Nejlepší fitness náramek s monitorem srdečního tepu od německého výrobce Beurer GmbH. Jedná se o hodinky s černobílým monitorem, které jsou doplněny externím indikátorem - přímo měří srdeční frekvenci. Důležité je, že obrazovka je kulatá, díky čemuž bude zařízení stylové. Za zmínku stojí poměrně masivní rozměry hodinek. Tuto okolnost však nelze změnit, aby vývojář ušetřil peníze, použil staré komponenty, které nejsou kompaktní.
Uvažované zařízení obsahuje kalendář, hodiny a budík. 90% funkcí však není přizpůsobeno každodennímu životnímu stylu, ale ke zlepšení tréninku. Například toto zařízení docela úspěšně měří množství spálených kalorií. Zařízení je navíc schopné vypočítat počet shodených kilogramů. Zařízení zobrazuje průměrnou a maximální srdeční frekvenci, pro kterou byl produkt vytvořen. K dispozici je také počítadlo kol pro ty, kteří rádi běhají po stadionu.
Kromě toho bude takové zařízení účinné i při stoupání do kopce. K dispozici je barometr a monitor srdečního tepu. Okamžitě varují, že na uživatele dále čekají příliš obtížné podmínky. Zde je realizováno stanovení maximálního množství inhalovaného kyslíku. Kromě toho má zařízení teploměr, i když měření na zápěstí nelze označit za extrémně přesná.
Tělo zařízení je považováno za vodotěsné. S dotyčným zařízením je možné sestoupit do hloubky 50 m. Hmotnost takového produktu není větší než 50 g a provoz zajišťuje baterie CR2032. Synchronizace s PC probíhá díky kabelu pomocí Wi-Fi (ve druhé situaci se spotřeba elektřiny aktivně zvyšuje). Za zmínku stojí také přítomnost podsvícení, které umožňuje vidět měření i v noci.
Klady:
- 2 barevná řešení;
- pohodlný a nastavitelný popruh;
- poměrně dlouhá doba provozu z baterie;
- existuje mnoho ukazatelů;
- ukazuje počet spálených kalorií;
- schopen fungovat i v hloubce;
- monitor je doplněn osvětlením.
Minusy:
- poměrně velké rozměry;
- ne každému se bude líbit použití externího indikátoru srdeční frekvence;
- předražení.
Chytrý senzor SUUNTO
Zvažované zařízení má pohodlný popruh, který ve skutečnosti nebude rušit tréninkový proces. Současně lze délku upravit bez větších obtíží, téměř okamžitě. Hmotnost produktu nepřesáhne 40 g, což si všimnou také uživatelé.K dosažení tohoto indikátoru opustil vývojář LCD monitor. Při snižování hmotnosti navíc hraje důležitou roli zdroj energie - malá baterie CR2025.
Takové zařízení není nebezpečné, pokud náhle prší, potí se. Kromě toho je zde implementována ochrana proti vlhkosti, takže s indikátorem je možné se ponořit pod vodu až do 30 m. Je však třeba mít na paměti, že v hloubce je těsnost zařízení k tělu nedostatečná pro přesné měření, takže takové zařízení potápěčům nepůsobí.
Hlavní nevýhodou hrudního zařízení je, že měří pouze srdeční frekvenci. Produkt má však poměrně rozpočtové náklady v rozmezí 5-6 000 rublů. Ne každému se navíc bude líbit fakt, že je prakticky nemožné zobrazit výsledky měření v reálném čase. Teprve po absolvování školení je možné zobrazit naměřená data na gadgetu přes kanál Bluetooth. Ve speciální aplikaci, která je určena pro produkty založené na iOS a Android, je možné zadávat údaje o výšce, hmotnosti a věku.
Monitor srdečního tepu poté vypočítá spálené kalorie na základě počtu tréninků a zobrazené srdeční frekvence. S takovým zařízením nemůžete počítat s žádnými dalšími možnostmi, protože zde není výškoměr, barometr, GPS navigátor atd.
Klady:
- pohodlný popruh;
- nevýznamná hmotnost;
- vysoce kvalitní synchronizace s tabletem;
- dlouhá doba provozu bez dobíjení;
- je realizována plnohodnotná ochrana proti vlhkosti;
- poměrně přijatelná cena.
Minusy:
- z indikátorů v zařízení je pouze monitor srdečního tepu;
- Obtížné prohlížení výsledků měření v reálném čase.
SIGMA PC 3.11
Zápěstní zařízení, které má segmentový monitor, který je považován za nákladově nejefektivnější ve výrobě. Díky tomu bude produkt podobný jakýmkoli elektronickým hodinkám 2000s, které se nebudou líbit každému. Tato okolnost navíc ukládá určitá omezení funkčnosti - na takovém monitoru nebude možné zobrazit žádné informace, protože existují pouze 2 řádky, které podporují relativně malý počet znaků. Horní řádek zobrazuje aktuální srdeční frekvenci, má největší čísla. Ve spodním řádku se zobrazují hodiny nebo stopky, které zohledňují přání uživatele.
Tělo dotyčného zařízení je namalováno v 1 z 5 navržených barev. Pás je zde vyroben z gumy; pokud jde o pohodlí, nezpůsobí to významné stížnosti, zejména pokud je zařízení používáno pouze během tréninku. Informace o srdeční frekvenci budou odesílány na monitor srdeční frekvence z konkrétního externího indikátoru, který je součástí balení. Je snadné uhodnout, že přesnost měření nebude příliš vysoká. Spotřeba energie je zde poměrně nízká, takže baterie CR2032 bude na dlouhou dobu dostačující.
V tomto rozpočtovém zařízení nejsou žádné další pomocné funkce. Vývojář tvrdí, že takové zařízení má vodotěsné pouzdro. Nespecifikoval však, zda je možné se pomocí tohoto monitoru srdečního tepu potápět pod vodou. V souladu s charakteristikami uživatelů zařízení vydrží déšť jen pokud je to možné - důrazně se doporučuje produkt před odchodem do sprchy nebo bazénu odstranit. Stručně řečeno, dotyčné zařízení ospravedlňuje svou vlastní cenu.
Klady:
- extrémně rozpočtové náklady;
- mnoho barev karoserie;
- tam jsou hodiny a stopky;
- dlouhá doba provozu bez dobíjení v autonomním režimu;
- je zajištěna určitá ochrana vody.
Minusy:
- externí indikátor srdeční frekvence nebude vyhovovat všem;
- nedostatečná přesnost měření;
- implementován segmentový monitor;
- nedostatek funkčnosti.
SIGMA iD.RUN HR
Kvalitní fitness náramek s monitorem srdečního tepu a tlakem.V uvažovaném zařízení je monitor implementován ve standardním téměř čtvercovém tvaru (také černobílý). Ve standardním aplikačním režimu zobrazuje datum, čas a měření pulzu. Takové zařízení je samozřejmě schopné zobrazovat další informace, což je také nesmírně užitečné.
Tělo zařízení je vyrobeno z plastu. Je malován v černé, červené nebo modré barvě. Přímo pod pouzdrem je baterie, kterou nelze vyjmout. Nabíjení se provádí pomocí konektoru micro-USB. Nevýhodou bude skutečnost, že produkt nebude fungovat déle než 6 hodin - poté se vybití vyčerpá. To je způsobeno skutečností, že existuje GPS navigátor, který má nejvyšší spotřebu elektrické energie ve srovnání s ostatními součástmi.
Takový modul je určen k měření vzdálenosti a rychlosti pohybu. Díky němu bude navíc každý vyplněný kruh opraven v automatickém režimu. Pokud aktivity nezahrnují běh na otevřeném prostoru, lze čip GPS vypnout, čímž se prodlouží doba autonomního provozu.
Takové zařízení nemá integrovaný budík - hodinky jsou doplněny pouze stopkami. Tato okolnost naznačuje, že vývojáři neposkytují pravidelné používání svých produktů. Trochu mě překvapila přítomnost reproduktoru - speciální signál se účinně vyrovná s varováním, že data se blíží maximální srdeční frekvenci. Kromě toho má zařízení dobrou odolnost proti vodě. Vývojář ale nespecifikoval, podle jakých standardů je takové zařízení chráněno.
Přestože je zařízení poměrně předražené, nenabízí příliš mnoho typů měření. Ve skutečnosti je určen pouze k měření vaší srdeční frekvence a spálených kalorií. Neexistují žádné konkrétní ukazatele (výškoměr a barometr).
Je třeba poznamenat, že vývojář implementuje osvětlení monitoru, v důsledku čehož je možné provozovat i v noci. Kromě toho umožňuje přenášet informace ze zařízení do tabletu, který pracuje pod kontrolou operačního systému Android. To se provádí bezdrátově.
Klady:
- schopnost synchronizovat s tabletem;
- 3 barvy karoserie;
- monitor má osvětlení;
- je použita integrovaná baterie;
- tam je GPS navigátor;
- možnost zvukového varování;
- je implementována ochrana vody;
- integrovaný indikátor srdeční frekvence.
Minusy:
- během aktivace GPS se doba provozu výrazně zkrátí;
- nedostatečná rozmanitost měření;
- předražení.
Často vyvstává otázka, který monitor srdečního tepu je lepší koupit. Abyste si mohli koupit ty nejlepší náramky pro sledování srdečního tepu, musíte se s tímto hodnocením seznámit. Seznam obsahuje nejlepší gadgety. Vyznačují se účinností a kvalitou.
