Nejlepší hole pro nordic walking v roce 2025

V poslední době si severská chůze získala velkou popularitu. Dnes je tento druh sportu považován za vynikající cvičení pro nezávislé fitness. Nejlepší hole pro nordic walking vám umožní komplexně rozvíjet váš fyzický výkon. Proto jsou trénovány svaly nohou, paží, břicha a zad.

Mnoho lidí se zajímá o to, které skandinávské hole jsou lepší a na jakém základě stojí za jejich výběr. Okamžitě stojí za zmínku, že není možné definovat univerzální model, který by vyhovoval každému sportovce. Vše závisí na mnoha faktorech. Proto se doporučuje samostatně prostudovat seznam nejlepších možností a poté se rozhodnout.

Jak fungují skandinávské hole

Pokud jste v tomto oboru nováčkem a právě plánujete začít se severskou chůzí, doporučujeme vám nejprve se seznámit s obecným principem práce a několika doporučeními pro používání těchto produktů. Dotyčné cvičení tedy zahrnuje pohyb člověka, při kterém musí být jeho paže zatažena o 45 stupňů před každým krokem. Zároveň jsou namáhány všechny potřebné svalové skupiny.

Pro maximální efektivitu takové chůze jsou severské hole nedílnou součástí. Kromě toho musí mít maximální lehkost a mobilitu.

Skandinávský design hole

Zařízení jakéhokoli modelu skandinávských pólů zahrnuje následující součásti: tipy pro odpočinek na zemi, tyč a držák ruky. Jádro je přirozeně jádro samotné. Musí odpovídat určité úrovni pružnosti, která tlačí uživatele dopředu a snižuje sílu nárazu na zem a snižuje riziko poškození kloubů.

Před použitím holí pro nordic walking musíte produkt správně upravit tak, aby vyhovoval vašemu tělu. K tomu se doporučuje dodržovat následující algoritmus:

1. Speciální mechanismus několikrát otočte, což ukazuje příslušnou šipku.
2. Blokovač bude odstraněn, což vám umožní prodloužit nebo zkrátit hokejku na vaši výšku.
3. Po nastavení požadované výšky otočte otočný mechanismus v opačném směru.
4. Před zahájením cvičení se doporučuje zkontrolovat upevnění.

Jaké jsou nejlepší skandinávské hole na chůzi

Pro jasnější pochopení problému je nutné se seznámit s recenzemi nejpopulárnějších modelů, které jsou na ruském trhu žádané. Po srovnání výhod a nevýhod všech možností si můžete nezávisle vybrat tu nejvhodnější.

Jednosměrný TeamFinlandPRO 60% uhlík

Prvním krokem je zvážit model One Way TeamFinlandPRO, jehož 60 procent tvoří uhlík. Hlavním rysem produktu je použití komponenty Diamond Carbon. Tato látka je velmi lehká. To zvyšuje celkovou vytrvalost struktury. Model je tedy docela pohodlný.

Je pozoruhodné, že technologie, které značka používá k výrobě svých produktů, nemají po celém světě obdoby. Jsou jedinečné a používají se pouze zde.

Cena modelu v roce 2025 je přibližně 6 tisíc rublů.

Klady:

• Šňůrku na krk lze přizpůsobit uživateli;
• Délka 135 centimetrů;
• Špička tyčinek je pro vyšší účinnost zoubkovaná;
• Nízká hmotnost;
• Korková rukojeť je vyrobena z přírodních surovin.

Minusy:

• Nelze upravit délku.

Vinson / Vinson Plus

Další v řadě jsou hole na severskou chůzi Vinson. Mají korkové rukojeti a jsou teleskopické. Stojí za zmínku, že se zde používají měkké materiály na šňůrku, stejně jako anti-shock technologie. Je navržen tak, aby co nejvíce zmírnil dopady nárazů na ruce na zemi. Proto je tento model skvělý pro začátečníky, kteří právě začínají.

Při prvním použití si všimnete speciálních gumových vložek. Jsou navrženy tak, aby snižovaly úroveň klouzání špičky po povrchu. To navíc zvyšuje spolehlivost a kvalitu celé konstrukce.

V roce 2025 bude takový model kupujícího stát 1 500 rublů.

Klady:

• Nízká cena;
• Tlumič nárazů "Antishock";
• Můžete nastavit délku tyčí až do 135 cm;
• Soulad se standardem TUV;
• Můžete upravit šňůrku pro uživatele;
• Spolehlivost.

Minusy:

• Doporučuje se koupit pouze pro začátečníky;
• Pokud se s nástrojem nebude zacházet správně, mohou se svorky rychle zlomit.

Ergo Pro 100% uhlík

Dalším modelem je Ergo Pro 100% Carbon. Jak název napovídá, póly jsou zcela vyrobeny z uhlíku. Je pozoruhodné, že tento lehký produkt je ortopedický, to znamená, že zlepšuje stav pohybového aparátu těla. Stojí za zmínku přítomnost spolehlivých spojovacích prvků mezi částmi, což vám umožní upravit délku zařízení.

Materiál špiček umožňuje pohodlné ovládání tyčí na jakémkoli povrchu. Cena tohoto modelu je 4 tisíce rublů.

Klady:

• Malá hmota;
• Délku lze upravit. Lze sklopit pro přepravu;
• V případě potřeby lze šňůrku rychle odstranit;
• Dostupnost anti-shock technologie;
• Rukojeti hole jsou vyrobeny z vysoce kvalitního korkového dřeva.

Minusy:

• Při neopatrném používání se může produkt zhroutit a způsobit zranění.

Finpole NERO 100% laminát

Finpole NERO 100% Fiverglass je vyroben ze speciální směsi skleněných vláken. V tomto případě je produkt pevný a uživatel nemůže upravit jeho délku. Šňůrka na krk je vyrobena ve formě poloviční rukavice.

Za zmínku stojí pogumovaný povrch rukojeti. Je přizpůsoben pro každé roční období. Při teplotách horkého vzduchu nebude produkt vyklouzávat ze zpocených dlaní. A během zimy bude guma dokonale udržovat teplotu, která je příjemná pro tělo.

Pokud jde o náklady, pohybuje se mezi 900 a 1300 rublů. Záleží na obchodě, kde k nákupu dochází.

Klady:

• Malá hmota;
• Skvělé pro děti i dospělé;
• Pohodlný provoz kdykoli během roku;
• Šňůrka na krk vypadá jako napůl rukavice.

Minusy:

• Nelze upravit délku. Je nutné koupit správný produkt pro každou osobu.

KV + Adula 80% uhlík

Na řadě je dražší model s teleskopickou strukturou. Jinými slovy, uživatel může kdykoli snadno upravit délku každé páčky. Stojí za zmínku kompaktnost nástroje ve složeném stavu. Minimální délka je pouze 63 centimetrů. To umožňuje transport modelu co nejjednodušší a nejpohodlnější.

Jako šňůrka na krk, stejně jako v předchozí verzi, se používá šňůrka na krk s polovičními rukavicemi, kterou lze v případě potřeby co nejrychleji odstranit. Výrobek je vyroben z vysoce kvalitního materiálu, který pohodlně a pevně padne na dlaň.

Cena modelu v roce 2025 je 6 tisíc rublů.

Klady:

• Výrobek je z 80 procent tvořen uhlíkovými vlákny;
• Malá váha;
• Rukojeť je vyrobena z korku;
• Šňůrku můžete zafixovat pomocí speciálního suchého zipu;
• Lze použít na jakýkoli povrch s jakýmkoli reliéfem.

Minusy:

• Vysoké náklady v porovnání s jinými možnostmi rozpočtu;
• Hrubé použití může způsobit zhroucení pólů a následek zranění uživatele.

Leki Smart Traveler Carbon 100%

Je čas zvážit jeden z nejpopulárnějších modelů, které jsou na trhu mnoha zemí žádané. Většina lidí, kteří si tyto tyčinky již zakoupili a aktivně je používají, s jistotou říká, že vývojář dokázal dosáhnout nejefektivnější rovnováhy mezi kvalitou, praktičností a designem. V tomto případě je zařízení stoprocentně uhlíkové.

Rukojeti hole jsou vyrobeny z vysoce kvalitního balzového dřeva. Šňůrku na krk lze upravit podle vašich individuálních potřeb. Stojí za zmínku přítomnost speciálních reflexních prvků, které zvyšují úroveň bezpečnosti uživatele, který se zabývá skandinávskou chůzí ve tmě.

Pokud jde o náklady, je ve srovnání s jinými modely uvedenými v tomto článku poměrně vysoká, plně však odpovídá kvalitě výsledného produktu. V roce 2025 dosáhne 12500 rublů.

Klady:

• Přepracované špičky, které dokonale přilnou k většině typů povrchů;
• Skládá se z ultralehkého hliníku a uhlíku;
• Úprava délky se provádí pomocí systému SLS, který je zaměřen na co nejrychlejší provedení procedury;
• Nejoptimálnější rozložení hmotnosti v celé konstrukci.

Minusy:

• Extrémně vysoké náklady.

ALPINA Carbon 60%

Dalším krokem je vysoce kvalitní model, jehož uživatelé si všimnou nejlepšího poměru ceny a kvality produktu. Tento výrobek je schopen odolat lidské zátěži o hmotnosti až 120 kilogramů. Navíc může být vhodný pro zástupce jakékoli věkové kategorie, protože jeho zařízení implikuje teleskopický princip.

Špičky umožňují používat tyče co nejúčinněji na jakémkoli povrchu. Můžete si zacvičit severskou chůzi. K tomu je nutné nainstalovat na hroty odnímatelné kroužky, které zabraňují pádu tyčinek do země.

Cena tohoto modelu je asi 4 tisíce 200 rublů.

Klady:

• Dobrá odolnost proti poškození a opotřebení v průběhu času;
• Malá hmota;
• Při výrobě se používají pouze přírodní látky a vysoce kvalitní součásti.

Minusy:

• Pokud se do svorek dostane špína nebo jiné malé částice, mohou se rychle stát nepoužitelnými.

Finpole STAR

Posledním modelem hole pro nordic walking, kterému se budeme v tomto článku věnovat, je produkt Finpole STAR. Uživatelé těchto páček zaznamenávají jejich kvalitu a spíše rozpočtové náklady. Jako hlavní materiál se používá lehký hliník. Tím se zvyšuje účinnost a životnost produktu.

Šňůrka na krk má tvar pasti a umožňuje vám pohodlně si zafixovat ruce před zahájením lekce. Stejně jako u jiných populárních modelů jsou rukojeti vyrobeny z vysoce kvalitního korku.

V roce 2025 jsou náklady na takové tyčinky 2200 rublů.

Klady:

• Malá hmota;
• Základní balení obsahuje několik trysek pro násadec, které umožňují provozovat zařízení na většině povrchů;
• Kvalitní korková rukojeť;
• Vynikající fixace dlaně pomocí šňůrky;
• Soulad s mezinárodními normami kvality pro podobné výrobky.

Minusy:

• Po dlouhé době provozu se objeví nepříjemné vibrace.

Které hole pro severskou chůzi je lepší koupit

Pokud je postup pro vlastní výběr vhodného modelu obtížný, doporučuje se použít obecné tipy, které mají tento proces výrazně usnadnit. Navrhujeme, abyste se seznámili s nejdůležitějšími vlastnostmi hůlek pro nordic walking, kterým musíte nejprve věnovat pozornost.

• Délka tyčinek. Výrobek musí být vhodný pro výšku uživatele a musí být schopen unést jeho váhu. Pokud se chystáte koupit pevný model, jehož délku nelze upravit, musíte zvolit rozumně správnou možnost. V případě teleskopických výrobků je vše mnohem jednodušší. Před zahájením severské chůze stačí nastavit požadovanou délku.
• Tipy.Zvolený hrot závisí na tom, na jaký povrch a špínu lze tyčinky použít. Pokud tedy plánujete chodit po volné půdě, měla by mít špička trny. Pro tvrdé povrchy je vhodnější materiál z tvrdokovu. Stojí za zmínku, že někteří výrobci vyrábějí několik typů tipů najednou, které můžete sami změnit.
• Pevné nebo teleskopické.Ačkoli jsou teleskopické tyče mnohem pohodlnější, protože vám umožňují upravit délku, jejich spolehlivost je mnohem nižší než u pevných verzí. Faktem je, že neopatrný provoz páčky se může sklopit v nejnevhodnější chvíli a uživatel spadne a bude zraněn. Pokud je tedy zakoupen posuvný model, doporučuje se věnovat pozornost spolehlivosti západek.
• Materiál.Je důležité věnovat pozornost materiálu, ze kterého je výrobek vyroben. Uhlík a sklolaminát jsou považovány za nejžádanější a nejefektivnější. Takové modely mají zvýšenou pružnost, spolehlivost a trvanlivost. Pokud však plánujete trénovat na sněhu, je lepší věnovat pozornost možnostem vyrobeným z lehkého hliníku.