Suurin osa nykyaikaisista urheilijoista ei voi tehdä ilman lisälaitteita, jotka voivat merkittävästi nopeuttaa ja helpottaa lihasmassan kasvua. Paras painonnousu vuonna 2025 antaa urheilijalle mahdollisuuden toipua paljon nopeammin harjoittelun jälkeen, saada nopeaa haavan paranemista ja nopeuttaa kehon lihasten kasvua. Parhaan voittajan löytäminen ei ole helppoa. Sinun on kiinnitettävä huomiota moniin tekijöihin valittaessa. Parhailla painonnostajilla tulisi olla houkutteleva hintalappu, hyvä proteiini / hiilihydraatti-suhde ja hyvä sokeripitoisuus. On myös vähemmän tärkeitä näkökohtia, jotka ansaitsevat huomiota myös valinnassa. Niistä keskustellaan myöhemmin. Ensinnäkin ehdotamme harkitsemaan suosituimpia tuotemerkkejä, joiden tuotteet sisältyvät parhaiden painonnousijoiden luokitukseen.
Sisältö
Paras lihasten vahvistajien valmistaja
Yleinen ravitsemus
Ensinnäkin ehdotamme harkitsemaan maailmankuulua vahvistimien tuotemerkkiä, jonka valmistaja sijaitsee Japanissa. Se on melko luotettava yritys, jolla on laaja asiakasverkosto ympäri maailmaa. Tämä vahvistaa sen tuotteiden laadun ja tehokkuuden. Tuotteet tulivat markkinoille jo 1970-luvulla. Siitä lähtien organisaatiolla on ollut johtava asema urheiluravitsemuksen maailmanlaajuisilla markkinoilla. Vahvistimien lisäksi täällä tuotetaan proteiineja, rasvanpolttajia, BCAA: ta sekä mineraali- ja vitamiinikomplekseja. Kaikki 100% tuotteistamme ovat turvallisia, tehokkaita ja korkealaatuisia. Miljoonat tyytyväiset käyttäjät vahvistavat tämän.
MHP
Seuraava valmistaja on ranskalainen MHP Corporation. Tämä organisaatio on erikoistunut korkealaatuisten erityyppisten urheiluravintojen kehittämiseen ja myyntiin. Ensimmäistä kertaa MHP-tuotteet ilmestyivät markkinoille vuonna 1996. Tuolloin yrityksen johtajat pystyivät houkuttelemaan hyviä investointeja ja alkoivat valmistaa ja jaella suuria määriä tuotteitaan. On syytä huomata, että urheiluravitsemuksen lisäksi täällä tuotetaan erilaisia aineita ikääntymisen hidastamiseksi. Käyttäjät huomaavat tietyntyyppisten tuotteiden hyvän suorituskyvyn.
PowerPro
Jokainen urheilun harrastaja ja kehonsa kunnossa pitäminen on kuullut seuraavasta tuotemerkistä. Puhumme ukrainalaisesta PowerPro-yrityksestä, joka ilmestyi niin kauan sitten, mutta on jo tiukasti tullut kotimaisille urheiluravintomarkkinoille ja ansainnut yleisönsä. Pääsääntöisesti tämän yrityksen tuotteita käyttävät aloittelevat urheilijat ja harrastajat. On syytä huomata melko edullinen hinta, joka houkuttelee suurinta osaa urheilijoista, sekä tuotteiden hyvä vitamiini- ja kivennäisaineiden koostumus.
MuscleTech
Seuraava rivi on amerikkalainen valmistaja, joka tuottaa erilaisia urheiluravintotuotteita. Tämän tuotemerkin käyttäjä voi löytää melkein minkä tahansa tuotteen itselleen.Paras painonnousu ohuille, mineraaleille, vitamiineille, BCAA: lle, erilaisille aminohapoille, proteiineille, kreatiinille ja niin edelleen. Valtava osa ammattimaisista kehonrakentajista ja urheilijoista käyttää tämän yrityksen tuotteita ympäri maailmaa. Samalla MuscleTechin tuotteilla on melko budjettikustannukset.
FitMax Champions Choice
Kun harkitaan, mikä painonnousija on paras lihasmassan kasvattamiseen, Weider-tuotemerkki mainitaan usein. Yritys sijaitsee Puolassa ja toimittaa tuotteitaan sekä Eurooppaan että muille mantereille. Suurin kysyntä tässä on proteiinijauheelle ja tietysti vahvistajille. On syytä huomata, että Puolan vahvuusurheilijoukkueen jäsenet käyttävät virallisesti Weider-painonnousijoita. Tämä vahvistaa kyseisten tuotteiden laadun ja luotettavuuden.
Dymatize ravitsemus
Vuonna 1994 syntyi Dymatize Nutrition, joka suunniteltiin välittömästi modernin urheiluravitsemuksen valmistajaksi ja toimittajaksi ympäri maailmaa. Organisaation pääkonttori sijaitsee Floridassa, Yhdysvalloissa. Alkuvuosina Dymatize Nutrition Gainers oli saatavana vain samassa kaupungissa, jossa tuotanto perustettiin. Tämä johtui liian pienestä tuotantomäärästä, mikä ei sallinut vientiä. Vuoteen 2025 mennessä yritys on hankkinut sivuliikkeitä 40 eri osavaltiosta ja on tällä hetkellä yksi suurimmista urheiluravitsemuksen alalla.
Weider Global Nutrition
Tässä artikkelissa käsiteltävä viimeinen tuotemerkki on Weider Global Nutrition. Yritys sijaitsee Yhdysvalloissa ja kuuluu vanhimpiin urheiluruokayrityksiin. Toimintansa aikana organisaatio on osoittautunut markkinoilla ja saanut hyvän maineen. On syytä huomata erittäin laaja tuotevalikoima, josta jokainen voi löytää itselleen sopivan vaihtoehdon vitamiineista voittajiin. Euroopassa on useita sivuliikkeitä.
BSN
Viimeinen tässä artikkelissa käsitelty urheiluravintomerkki on BSN. Yritys ilmestyi vuonna 2001 Amerikassa. Kuten Dymatize Nutritionin tapauksessa, BSN: llä oli matkansa alussa melko vaatimaton tuotantomäärä, mikä ei edes antanut sen tulla lähelle maailmanlaajuisten tuotemerkkien indikaattoreita. Yli 18 vuoden aikana yritys on kuitenkin edennyt pitkälle ja ansaitsee maininnan muiden urheiluruokasegmentin globaalien jättiläisten kanssa.
Vahvistimien ja proteiinien vertailu
Monet kokemattomat urheilijat ihmettelevät usein, mikä on parempi: voitto tai proteiini lihasten lisäämiseksi. Laitteet eroavat toisistaan monin tavoin. Ensinnäkin, vahvistin otetaan harjoituksen jälkeen, ja proteiini otetaan juuri ennen alkua. Samalla vahvistinta suositellaan vain edistyneemmille urheilijoille, jotka ovat jo riittävästi vahvistaneet lihastaan. Proteiini on hyvä kaikille ihmisille. Selvyyden ymmärtämiseksi asiasta on syytä ottaa huomioon molempien tuotteiden kaikki positiiviset ja negatiiviset näkökohdat. Näin voimme tehdä lopullisen johtopäätöksen siitä, mikä niistä sopii paremmin tehtäviin.
Gainerin edut ja haitat
Plussat:
- Koostumus sisältää paitsi proteiinia myös hiilihydraatteja;
- Vahvistimen päätarkoitus on rakentaa urheilijan lihasmassaa;
- Eri kaloreita annosta kohti. Vaihtelee 500 - 1000 kcal;
- Se sisältää ravinteita, joilla on optimaalinen proteiini- ja hiilihydraattisuhde.
Miinukset:
- Sitä ei suositella, jos olet ylipainoinen;
- Ei suositella ihmisille, joilla ei ole ylipainoa, mutta joilla on taipumusta siihen;
- Jotkut mallit sisältävät liikaa sokeria koostumuksessaan.
Proteiinin edut ja haitat
Plussat:
- Valmistajat suosittelevat sitä myös niille, jotka eivät harjoittele säännöllisesti;
- Edistää koskemattomuuden kehittymistä ja vahvistamista;
- Hyödyllinen kaikille ihmisille;
- Laaja valikoima käyttäjän valinnan mukaan. Proteiini voi olla meijeri, muna, soija ja niin edelleen.
Miinukset:
- Liian usein käytetty, edistää ripulia
- Liian usein käytettynä tuotteen imeytyminen suolistossa voi heikentyä merkittävästi;
- Merkittävä osa koostumuksesta on proteiinia. Tämän seurauksena treenin jälkeinen palautusprosessi kestää kauemmin.
Vertailutuloksista voidaan päätellä, että sekä proteiinilla että vahvistimella on omat etunsa ja haittansa. Siksi kukin niistä sopii paremmin tiettyihin tilanteisiin. Esimerkiksi on suositeltavaa valita vahvistin lihasmassan kasvattamiseksi.
Parhaiden lihasten vahvistajien huippuluokka: tärkeimmät ominaisuudet
Laadittaessa luokitusta parhaista lihasten kasvattajista vuonna 2025 otettiin huomioon laaja luettelo eri ominaisuuksista, jotka vaikuttavat tuotteiden laatuun ja helppokäyttöisyyteen. Seuraavat tekijät otettiin huomioon:
- Komponenttien määrä rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja aineen koostumuksessa;
- Valmistajan maine käyttäjien keskuudessa. Kokeneet käyttäjäarvostelut;
- Tuotteiden hinnan, laadun ja määrän suhde;
- Sokeripitoisuus koostumuksessa;
- Maulle ominainen;
- Käytön tehokkuus;
- Urheiluravitsemuksen saatavuus markkinoilla;
- Erilaisten epäpuhtauksien ja säilöntäaineiden läsnäolo koostumuksessa;
- Hiilihydraattien osuus aineen koostumuksessa;
- Kuinka nopeasti aine imeytyy elimistöön;
- Kalorien määrä;
- Asiantuntijoiden ja lääkäreiden arvostelut;
- Yksittäisten komponenttien siedettävyys ihmiskehossa.
Arvioituaan kaikki edellä mainitut ominaisuudet, voitiin laatia objektiivinen ja puolueeton luokitus, joka sisälsi vain planeetan parhaiden valmistajien parhaita malleja. Luettelon tuotteet ovat satunnaisessa järjestyksessä.
Parhaat lihasten nousijat vuonna 2025
Super Mass Gainer Dymatize Ravitsemus
Ensinnäkin ehdotamme, että harkitaan melko tehokasta voittoa, joka sisältyy budjetin hintaluokkaan. Sen nimi on Serious Mass Optimium Nutrition. Ensinnäkin on huomattava, että aine sisältää noin 17 grammaa BCAA-aminohappoja. Samalla valmistaja yritti saavuttaa maksimaalisen helppouden vahvistimen assimilaatiossa ja valitsi tähän optimaalisen johdonmukaisuuden. Yrityksen edustajat julistavat salaisen kaavan, jota käytetään tämän vahvistimen luomisessa. Dymatize Nutrition -edustajien sanojen perusteella tämä tuote on loistava niille urheilijoille, jotka ovat alttiita ohuuudelle eivätkä voi kasvattaa normaalia lihasmassaa muiden painonnostajien kanssa. Sokeri- ja maltodekstriinipitoisuus on 19 grammaa. Yksi annos ainetta on 300 grammaa ja melkein 1300 kilokaloria. Tältä osin jotkut urheilijat jakavat yhden annoksen useaan annokseen.
Plussat:
- Koostumus sisältää yhdisteitä, jotka viittaavat viiteen eri proteiinimuotoon. Näitä ovat: maito, muna- ja herakonsentraatit, kalsiumkaseinaatti ja hera-isolaatti;
- Ihanteellinen ektomorfeille;
- Tuotteiden korkea laatu, joka on vahvistettu monilla tekijöillä;
- Houkuttelevat kustannukset, kun otetaan huomioon analogien hintalapput.
Miinukset:
- Osa on yleensä jaettava useaan vastaanottoon, koska se on liian rikas.
Megamassa 2000
Seuraava vaihe ei ole niin tehokas vahvistin kuin edellinen, mutta se ansaitsee myös huomion. Mega Mass 2000: n tuottaa Weider-yritys, josta on jo keskusteltu tässä artikkelissa, jolla on rikas 50 vuoden historia ja hyvä maine markkinoilla. Tuolloin, kun tämä malli ilmestyi ensimmäisen kerran markkinoille, sillä oli johtava asema ja se oli tehokkain ja luotettavin voittaja. Myöhemmin kuitenkin ilmestyi tehokkaampia ja nykyaikaisempia analogeja, jotka syrjäyttivät Mega Mass 2000: n ensimmäisiltä linjoilta. Tarkastellun vahvistimen koostumus sisältää vain kolme komponenttia. Puhumme herakonsentraatista, soijaeristimestä ja maltodekstriinistä. Yhden annoksen tilavuus on 90 grammaa, mikä on melkein kolme kertaa vähemmän kuin edellisen tuotteen määrä.
Plussat:
- Hyvä turvallisuustaso, kun ihmiset käyttävät sitä;
- Kunkin osan oikea määrä ja koostumus;
- Aine koostuu todistetuista komponenteista.
Miinukset:
- Alhainen proteiinipitoisuus aineiden kokonaisosuudessa;
- Vanhentunut vahvistin, joka ei vastaa tehokkuudeltaan nykyaikaisempia kollegoja.
Todellinen massa BSN
Monet ammattilaiset ja harrastajat kutsuvat BSN True Mass Gaineria vuoden 2025 parhaaksi urheiluravintotuotteeksi. On huomionarvoista, että tämän tuotteen valmistajat pystyivät sovittamaan kaikki tarvittavat aineet 165 grammaan yhtä annosta. Se sisältää noin 14 grammaa sokeria. Tässä tapauksessa yli kolmasosa annoksen tilavuudesta on proteiinin käytössä. Täten todellisen massan vahvistimen käytöstä tulee erittäin tehokasta lihasmassan kasvattamiseksi vuonna 2025.
Plussat:
- 5 proteiiniyhdisteiden muotoa: maitoisolaatti, munanvalkuainen, herakonsentraatti, hera-isolaatti, herahydrolysaatti, glutamiinipeptidit ja misellaarinen kaseiini;
- Houkuttelevat kustannukset;
- Korkea proteiinipitoisuus koostumuksessa;
- Sopii useimmille ihmiskehotyypeille;
- Se Maistuu hyvältä.
Miinukset:
- Melko korkeat kustannukset verrattuna analogeihin. Tässä kuitenkin käyttäjä saa parhaan mahdollisen laadun ja tehokkuuden verrattuna samoihin analogeihin.
Gainer Power Pro
Seuraavaksi ehdotamme harkitsemaan kotimaisen valmistajan voittoa, mikä on hyvä harrastajille ja aloitteleville urheilijoille. Tämän tuotteen suuri suosio johtuu erittäin houkuttelevista kustannuksista ja hyväksyttävästä tehokkuudesta rahalle. Jokaisen annoksen määrä on 40 grammaa ja 156 kaloria. Tarvittaessa urheilija voi ottaa useita annoksia kerrallaan vahingoittamatta. Aine sisältää 27 grammaa maltodekstriiniä ja glukoosia. Proteiini muodostaa noin 30% kokonaismassasta. Nämä ovat melko hyviä lukuja, kun otetaan huomioon nousukurssi.
Plussat:
- Budjettihintaluokka;
- Hyvä proteiinitaso kokonaispainoon;
- Hyvä sakeus aineen nopeaan omaksumiseen kehossa.
Miinukset:
- Hiilihydraattien vähimmäistaso koostumuksessa;
- Osa on liian pieni. Ei sovellu ammattilaisille.
Mutantti massa PVL
Seuraava vaihe on melko suosittu hiilihydraattivahvistin, jonka jakeluun kehitettiin runsas mainoskampanja. Niinpä valtava määrä kehonrakentajia ympäri maailmaa on oppinut tästä mallista. On syytä huomata maailman kehonrakentajan Richie Pianon osallistuminen, joka on osallistuja moniin kansainvälisiin kehonrakennuskilpailuihin. Tämä urheilija ponnisteli myös paljon Mutant Massin edistämisessä. Vahvistin sisältää nopeita hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja (52 grammaa) sekä sokeria (38 grammaa). Yhden annoksen tilavuus on 60 grammaa.
Plussat:
- Kuusi yhdisteiden proteiinimuotoa aineen koostumuksessa: miselliproteiini, soijapapusykytiini, hydrolysaatit, herakonsentraatti, maitoisolaatti, maitotiiviste, natriumkaseinaatti ja kalsiumkaseinaatti;
- Maistuu hyvältä ilman cloying;
- Erinomainen tehokkuus lihasmassan kasvattamisessa;
- Houkuttelevat kustannukset.
Miinukset:
- Pitkäaikainen reagointikyky lihaksen rakentamisessa.
Massiivinen MHP
Seuraava tehokas lääke globaalilta yhtiöltä MHP on seuraava. Ensimmäinen asia on huomata, että tässä on neljä erilaista proteiiniyhdisteiden muotoa. Nimittäin:
- Soijaeriste;
- Kaseiini-isolaatti;
- BCAA-aminohapot;
- Heran isolaatti.
Vaikka tämä luettelo on pienempi kuin joidenkin analogien, se ei vaikuta vahvistimen yleiseen tehokkuuteen. On syytä huomata vähimmäissokeritaso. Jokainen annos sisältää vain 1 gramman tätä ainetta. Siten Up Your Mass -käytön käytöstä tulee paitsi tehokasta, myös turvallisinta. Suuren määrän ihonalaisen rasvan riskiä ei ole. On syytä huomata vahvistimen erinomainen maku vähimmäissokeritasolla. Valmistaja pystyi saavuttamaan tämän happosäätelyaineiden, aromien ja makeutusaineiden oikean tasapainon ansiosta. Samanaikaisesti vapautuu hyvät indikaattorit ravinnepitoisuudesta. Tämän vahvistimen juomisen jälkeen urheilija tuntee kehon kylläisyyden pitkään.
Plussat:
- Maistuu hyvältä;
- Ei ole vaaraa, että ihmiskehossa ilmenee negatiivisia ilmenemismuotoja;
- Rasvasolujen pelkistysprosessi ei muutu millään tavalla katsotun vahvistimen vaikutuksesta;
- Vain 1 gramma sokeria annosta kohti.
Miinukset:
- Ilmeisiä puutteita ei löytynyt.
Mass Active FitMax
Ehdotamme, että puretaan melko kiistanalainen tuote, jota monet urheilijat eivät ole niin arvostaneet, mutta jolla on erittäin edullinen hinta markkinoilla. Puhumme FitMax-valmistajan Mass Active -mallista. Tämä vahvistin sisältää 71% hiilihydraatteja ja 20% proteiinia. Kunkin annoksen tilavuus on 50 grammaa. Makuominaisuudet eivät eroa tässä. Tavallisin kaava ilman lisätuotteita. On suositeltavaa sekoittaa maitoon tai puhtaaseen veteen ennen käyttöä. Tällaista työkalua eivät käytä ammattimaiset ja kokeneet kehonrakentajat, jotka ovat tehneet työnsä pitkään. Aloittelevat urheilijat, jotka ovat vasta liittymässä kulttuuriin, ostavat kuitenkin usein juuri tämän vahvistimen.
Plussat:
- Erinomainen koostumus kehon nopeaan assimilaatioon;
- Hyvä painotehokkuus;
- Erittäin edulliset.
Miinukset:
- Maku erittäin epämiellyttävä;
- Pieni pakkaus;
- Korkea sokeripitoisuus koostumuksessa.
Vakava Mass Optimium -ravitsemus
Monet luokitukset parhaista lihasten vahvistajista vuonna 2025 asettavat tämän tuotteen ensimmäiselle sijalle. Valmistajien, asiantuntijoiden ja valtaosan käyttäjien mukaan tämä vahvistin on yksi tehokkaimmista lihaskudosten kasvun stimuloinnista ihmiskehossa. Toisin sanoen, tämä on paras tapa kasvattaa lihasmassaa valtaosan ammattimaisten kehonrakentajien mukaan. On syytä huomata melko yksinkertainen proteiinipohja, joka toimii mahdollisimman tehokkaasti. Se sisältää kalsiumkaseinaattia, muna-albumiinia sekä erikoistuneen herakonsentraatin, joka on valmistettu omalla tekniikalla. 75,4% aineen tilavuudesta on hiilihydraatteja. Tässä tapauksessa pääkomponentti on maltodekstriini. Optimium Nutritionin vakava massaeditori antaa käyttäjälle mahdollisuuden vähentää veren insuliinin terävää dynamiikkaa, kyllästää kehoa tarvittavalla määrällä aminohappoja ja vähentää myös katabolisia prosesseja. Ihonalaisen rasvan riski puuttuu melkein kokonaan. Samalla tämän vahvistimen lihasmassa on "puhtaampaa" eikä pyöri takaisin käytön lopettamisen jälkeen.
Plussat:
- Pienin palautumisprosentti painon nousun jälkeen;
- Hyvä käyttöturvallisuustaso;
- Yksi markkinoiden korkeimmista suorituskykyindikaattoreista;
- Melko kohtuulliset kustannukset ottaen huomioon laatu ja tehokkuus.
Miinukset:
- Merkittäviä haittoja ei ole.
Suositukset vahvistimen valitsemiseksi vuonna 2025
Luokituksen tutkimisen jälkeen kaikki urheilijat eivät voi itsenäisesti valita itselleen sopivinta voittajaa, ellei hän tiedä periaatteita, joiden perusteella valita. Suosittelemme, että tutustut kolmeen perussääntöön, joita sinun on noudatettava ostaessasi vahvistinta lihasmassan kasvattamiseksi.
- Ammattilaisille kehonrakentajille, jotka ovat harrastaneet urheilua jo jonkin aikaa ja pyrkivät tavoitteeseen saada massa mahdollisimman tehokkaasti mahdollisimman lyhyessä ajassa, on suositeltavaa ostaa Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN tai Up Your Mass MHP.
- Ammattilaisille ja harrastajille, jotka haluavat säilyttää fyysisen muodonsa ja käyvät kuntoutusprosessin vakavan kilpailun jälkeen, on suositeltavaa ostaa keskihintaluokkaan kuuluvia voittajia, joilla on kaikki muodon palautumiseen ja ylläpitoon tarvittavat komponentit. Super Mass Gainer Dymatize Nutrition ja Mutant Mass PVL sopivat.
- Kaikki muut voittajat soveltuvat aloittelijoille, jotka ovat vasta alkamassa kasvaa lihasmassaa ja joilla ei ole kokemusta tältä alueelta. Talousarvion ja yksinkertaisten mallien avulla voit saada hyviä kokemuksia ja tehdä päätöksen sopivasta voittajasta tulevaisuudessa.
Viime aikoina tällä urheilulajilla, mutta nyt tiedän mitä tehdä.
0