Yra daugybė skirtingų būdų ir įrangos, padedančių stebėti savo sveikatą gydymo įstaigoje ar namuose. Atskirai verta išryškinti tonometrus - namų apyvokos prietaisus, kuriuos lengva naudoti net ir be medicininio išsilavinimo. Prietaiso pagalba galite greitai ir be skausmo matuoti kraujospūdį, pulsą, kad laiku imtumėtės rodiklio normalizavimo priemonių. Kadangi šiandien tokios įrangos yra daug, turėtumėte žinoti, kaip pasirinkti tonometrą. Pati technika yra sudėtinga, tačiau, žinant kai kurias subtilybes ir rūšis, bus galima nusipirkti tinkamą produktą labai tiksliai matuojant duomenis.
Turinys
Veikimo principas ir tonometro įtaisas
Tonometrai yra prietaisai, padedantys matuoti žmogaus kraujospūdį. Dizainas apima:
- Manometras duomenims rodyti ekrane.
- Manžetė, dėvima ant kūno matavimams atlikti. Ją galima tvirtinti ant piršto, riešo ar peties.
- Oro pūtiklis su slėgio ribotuvu.
Visi kraujospūdžio matuokliai parduodami skirtingais variantais, todėl matavimus galima atlikti dviem būdais:
- Korotkoff metodas - naudojamas mechaniniams prietaisams, kai pulsas stebimas stetoskopu.
- Oscilometrinis metodas - jis naudojamas automatiniams prietaisams, konstrukcijoje yra įmontuotas jutiklis, leidžiantis įvertinti vibracijas manžetėje ir visus rezultatus perkelti į ekraną.
Manžetė yra speciali rankovė, kurios viduje yra pneumatinė kamera. Dėl šios konstrukcijos oras tiekiamas automatiškai arba mechaniškai, po kurio elementas pradeda didėti. Veiksmas sukelia arterijų suspaudimą ir kraujo tekėjimą.
Jei matavimams naudojate stetoskopą, garsai šiuo metu nebus girdimi, nes kraujas nustoja judėti. Pasiekus tam tikrą lygį, oras išleidžiamas naudojant vožtuvą. Atnaujinant kraujotaką pernešama arterija, pastebimi ryškūs smūgiai, kuriuos galima išgirsti per stetoskopą. Tai leidžia jums nustatyti viršutinę slėgio vertę, o po smūgių išnykimo apatinė fiksuojama.
Matavimų su mechaniniu aparatu tikslumas priklausys nuo oro išsiskyrimo greičio. Jei slėgis išleidžiamas labai greitai, rezultatai bus klaidingi. Automatiniai prietaisai yra suprojektuoti skirtingai, todėl jie sumažina žmonių poveikį ir padidina tikslumą. Su šiais prietaisais dirbti yra paprasčiau ir patogiau, jums nereikia įgūdžių.
Tačiau net ir automatiniai prietaisai gali iškraipyti tikrus rodiklius. Jų rezultatams įtakos turi širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, įskaitant aritmiją, aterosklerozę ir kitas, taip pat atsitiktiniai rankų judesiai matavimų metu.
Geriausi kraujospūdžio matuoklių gamintojai
Prieš pasirinkdami gerą tonometrą, turėtumėte atkreipti dėmesį į prietaiso gamintoją.Rekomenduojama teikti pirmenybę patikrintiems prekės ženklams, atmesti abejotinų gamintojų pirkimus. Tokiu atveju produktas gali būti nekokybiškas ir duoti prastus rezultatus. Pirmaujantys pasaulio ekspertai pataria rinktis šias įmones:
- „Omron“;
- „Microlife“;
- Nissei.
Šios įmonės turi sertifikatus pagal tarptautinius protokolus, o dėl patyrusių ir kvalifikuotų darbuotojų darbo, šiuolaikinių technologijų naudojimo, visi šių ženklų produktai yra aukščiausios tikslumo klasės.
Tonometrų tipai
Norėdami išsiaiškinti, kaip pasirinkti namuose naudojamą tonometrą, turite nuspręsti dėl įrangos tipo, taip pat dėl klasikinių funkcijų. Tik po to galite nustatyti visus kiekvieno varianto privalumus ir trūkumus, nusipirkite geriausią sau.
Šiuo metu yra 2 prietaisų grupės, kurios yra suskirstytos pagal manžetės uždėjimo būdą, taip pat oro įpurškimą. Kiekviena rūšis yra individuali, yra keletas ypatumų, bet pirmiausia svarbu.
Pirštų tonometrai
Šie tonometrai laikomi neinformatyviausiais, nes tikslumo klasė yra gana žema. Tai lemia matavimo metodas, nes skiriasi riešo ir piršto slėgis, skiriasi pulso dažnis, taip pat indų dydis ir elastingumas. Pagrindinius privalumus galima laikyti naudojimo paprastumu, taip pat minimaliais matmenimis. Dažnai panaši technika naudojama sportuojant, kai žmogui reikia dažnai ir beveik akimirksniu žinoti slėgį, pulsą.
Argumentai už:
- Mažiausi matmenys, patogu keliauti ir laikyti.
- Greitas kraujo spaudimo ir žmogaus pulso rezultatų rodymas.
- Nereikia atidengti rankos ar peties.
Minusai:
- Prietaisai yra laikomi nestabiliausiais pagal našumą.
- Aukšta kainų politika, per 700-3500 rublių.
Su peties rankogaliu
Šis matavimo tipas laikomas populiariausiu. Pirmieji medicinoje atsiranda ir šiandien paklausūs yra pečių rankogaliai. Skirtingai nuo kitų tipų, toks prietaisas yra automatinis ir mechaninis. Technika yra universali, nes ją galima naudoti namuose ir gydymo įstaigose.
Argumentai už:
- Prietaisai tinka beveik bet kuriam asmeniui.
- Tikslūs ir stabilūs matavimai.
Minusai:
- Didelės išlaidos, svyruoja nuo 2-7,5 tūkstančių rublių.
- Kad matavimai būtų tikslūs ir teisingi, turite manipuliuoti drabužiais arba juos nusivilkti, atidengdami ranką.
Su riešo rankogaliu
Ši technika yra patogi naudoti, nes žmogui nereikia nusimesti drabužių, pakanka šiek tiek pasiraitoti rankovę. Matmenys yra maži, o tai puikiai tinka kelionėms, kelionėms į šalį. Tai rekomenduojama žmonėms, kurie nori aktyvaus darbo, fizinio aktyvumo, kuris yra susijęs su tuo pačiu pulso ir slėgio matavimo galimybe. Tačiau reikia atsiminti, kad bet koks judėjimas matavimų metu, ryšys ir kiti veiksniai gali parodyti iškraipytus duomenis. Vidutinė kainų politika yra 1800-6500 rublių.
Argumentai už:
- Greita matavimo galimybė.
- Mažas dydis.
- Geras pečių tipo rankogalių pakaitalas, ypač jei žmogus bicepso srityje turi didelę ranką ir neįmanoma naudoti klasikinių modelių.
Minusai:
- Skaitymo tikslumas ir stabilumas yra vidutiniai.
- Jei atsitiktinis rankos judesys, yra galimybė iškraipyti rezultatą.
Visi aprašyti prietaisai gali būti tik automatiniai, o dabar jūs turėtumėte ištirti tipus pagal oro įpurškimo metodą.
Automatinis
Panašią techniką galima užfiksuoti bet kurioje iš galimų vietų (pirštu, riešu, pečiu). Daugeliui prietaisų būdingas širdies ritmo rodiklio rodiklis, taip pat yra vidinė atmintis, padedanti nustatyti rezultatų rodiklių dinamiką.
Oro įpurškimas atliekamas be žmogaus įsikišimo, įjungiant elektroninį kompresorių. Tai leidžia atmesti bet kokias žmogaus pastangas. Tikslumas yra didelis, tačiau priklauso nuo matavimų teisingumo, vykdymo pagal instrukcijas.Jei manžetė dėvima neteisingai arba juda, atsiranda bendravimas, rezultatas neteisingas.
Argumentai už:
- Savo slėgio rodmenis gauti yra labai paprasta ir greita.
- Tikslumas yra didelis, jei laikotės technologijos.
- Stetoskopo naudoti nereikia.
- Visi reikalingi skaičiai rodomi ekrane, jie yra dideli, todėl prietaisas tinka pagyvenusiems žmonėms ar silpnaregiams.
- Matavimų metu žmogaus dalyvavimas reikalingas minimalus.
Minusai:
- Ekspertai pataria nenaudoti prietaiso sutrikus širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai.
- Pervertinta.
- Veikia su baterijomis arba įmontuota daugkartinio įkrovimo baterija, todėl turite įsigyti maitinimo šaltinius arba periodiškai įkrauti.
Pusiau automatinis
Tokius prietaisus namuose naudoti rekomenduoja vienas ar keli žmonės. Slėgis matuojamas manžete ir rankiniu oro įpurškimu. Likęs veiksmas atliekamas automatiškai, o tai suteikia reikiamą tikslumą. Duomenys rodomi mažame ekrane, be to, vartotojas gali sužinoti savo širdies ritmą.
Argumentai už:
- Maža prekių kaina.
- Didelis prietaiso tikslumas.
- Galima naudoti be patirties naudojant tonometrus.
- Geras pasirinkimas turintiems klausos ar regos sutrikimų.
- Optimali kaina, kuri yra 1,3-3,5 tūkstančių rublių diapazone.
Pagrindinis trūkumas yra tas, kad darbas atliekamas su baterijomis.
Mechaninis
Tokie kraujospūdžio matuokliai yra paprasčiausi, tačiau norint išmatuoti slėgį reikalingas žmogaus dalyvavimas. Visa tai reikalauja tam tikros patirties dirbant su įrenginiu. Dizainas prisiima tik pečių manžetę, o pripūtimas atliekamas rankiniu būdu, naudojant atskirą guminę lemputę. Stetoskopas naudojamas slėgiui nustatyti. Visa informacija skaitmenine forma rodoma ant manometro su rodykle. Šie prietaisai dažnai naudojami gydymo įstaigose.
Argumentai už:
- Geresnis patikimumas.
- Visi rezultatai yra tikslūs ir nebus klastojami, net esant rankos judesiui ar aritmijai.
- Jums nereikia naudoti įkroviklių, baterijų ir kitų akumuliatorių.
- Kaina yra prieinama, 700-3500 rublių.
Minusai:
- Jei žmogaus prasta klausa, tonometras neveiks.
- Dėl nedidelės tokios technikos patirties galima gauti neteisingus rezultatus.
- Rankinis įpurškimas neleidžia savarankiškai naudoti prietaiso susilpnėjus organizmui.
Tonometrų pasirinkimo galimybės
Norint pasirinkti tinkamą tonometrą, skirtą naudoti namuose, svarbu atsižvelgti į keletą pagrindinių savybių:
- Naudojimo sąlygos. Jei prietaisas bus naudojamas namuose, tuomet reikėtų pasirinkti automatinius arba pusiau automatinius tipus, tačiau mechaniniai tipai tinka ligoninėms, klinikoms ir kitoms medicinos organizacijoms. Jie taip pat gali būti naudojami namuose, jei yra patirties.
- Tonometro tipas parenkamas individualiai, kad būtų patogiau naudoti kiekvieną modelį, naudojimo dažnumą, sąlygas ir amžių.
- Pasirinkite rankogalio dydį aplink rankos ar piršto apimtį. Pečių modeliai gali būti 7-12 cm diapazone, jie naudojami kūdikiams arba 40-66 cm, kurie yra sumontuoti ant klubo. Riešui gaminami 13-20 cm rankogaliai.
- Pūtimo tipas gali būti rankinis arba automatinis. Pagrindinis dalykas šiuo atveju yra tai, kad cilindras, vožtuvai yra pagaminti iš patvarių žaliavų, kurioms neturi įtakos išoriniai veiksniai. Pavyzdžiui, latekso arba termoplastinės gumos pagrindu pagaminti modeliai ilgaamžiškumu pralenks įprastą gumą.
- Šiuolaikinių tonometrų veikimui, be mechaninės formos, naudojamos baterijos arba įmontuotos įkraunamos baterijos. Rekomenduojama pirkti antrą variantą, kad nuolat nepirktumėte baterijų, pašalintumėte papildomas išlaidas.
- Pagalbininko funkcijos yra būtinos ir naudingos kai kuriems vartotojams.Pavyzdžiui, daugelis šiuolaikinio tipo variantų iškart pateikia širdies ritmą, gali parodyti dieną, laiką ir išsaugoti paskutinius matavimus atmintyje. Be to, galite sužinoti vidutines laikotarpio vertes, naudoti laikmatį, kuris nurodys kito matavimo laiką.
Po kurio laiko reikia prižiūrėti bet kokius prietaisus, todėl rinkdamiesi tonometrą turėtumėte sužinoti galimybę įsigyti papildomų atsarginių dalių, garantinį laikotarpį ir prietaiso priežiūros sąlygas.
Automatiniai ir pusiau automatiniai kraujo spaudimo matuokliai
Norėdami suprasti, kaip pasirinkti automatinį tonometrą, turėtumėte išsamiau susipažinti su tokios įrangos savybėmis. Daugelis vartotojų visada domisi elektroninių prietaisų tikslumu. Vidutiniškai rodiklių paklaida bus tik 3-5 mm Hg. Str., O tai nėra esminis pažeidimas ir iškraipymas.
Elektroniniai namų naudojimo modeliai rekomenduojami visiems, kurie neturi įgūdžių dirbti su prietaisu, medicininio išsilavinimo. Pasirinkdami pusiau automatinį arba automatinį tonometrą, turite patys nuspręsti:
- Pirmuoju atveju yra kriaušė, kurią reikia pumpuoti savarankiškai, norint pumpuoti orą. Tai lemia mažai fizinės veiklos, todėl tam tikri kraujospūdžio rodmenys gali būti iškreipti.
- Antrasis variantas nereikalauja jokių sąlygų, o tai yra labai patogu ne tik jauniems, bet ir vyresnio amžiaus žmonėms, kurių stiprybė nėra vienoda, o dirbti su kriauše gali būti sunku.
Tokius prietaisus turite pirkti tik iš patikimų atstovų, kad gautumėte aukštą kokybę, patikimumą ir ilgaamžiškumą. Pagrindinis trūkumas, galintis atbaidyti daugelį, yra automatinio kraujospūdžio matuoklio kaina. Bandytų prietaisų garantinis laikotarpis yra 5-10 metų, o tai rodo aukštą kokybę, o tokios įrangos tarnavimo laikas yra daug ilgesnis nei pati garantija.
Riešo kraujospūdžio matuokliai
Daugelis žmonių domisi modelių su manžete, pritvirtintu prie riešo, tikslumu ir bendromis savybėmis. Ekspertai teigia, kad tokia įranga yra ne mažiau tiksli nei pečių įranga, tinka bet kokio amžiaus žmonėms ir gali būti labai naudingas dalykas namuose. Praktiškai rodikliai nesiskiria, jei matuojami pečių ir riešo tonometru. Nepaisant to, šį tipą rekomenduojama naudoti jaunesniems nei 40 metų asmenims dėl daugelio priežasčių:
- Bėgant metams bet kurio asmens indai pradeda dėvėti, ypač riešo srityje, jie tampa plonesni, prarandamas jų elastingumas. Todėl tiksliems slėgio matavimams reikalingi geri, jauni indai. Pečių modeliai labiau uždengia arteriją, be to, jos nusidėvėjimo laipsnis nėra toks stiprus.
- Per tam tikrą gyvenimo laiką pagyvenę žmonės gali patirti įvairių rankos sąnarių traumų, įskaitant strijas, mėlynes ir kt. Visa tai lemia riešo modelių naudojimo draudimą.
- Net laikui bėgant ir prasidėjus senatvei sąnariai deformuojasi, formuojasi išaugos, dėl ko neteisingai manžetę uždeda ant rankos, todėl sumažėja matavimų tikslumas.
Kurį tonometrą pasirinkti
Visi, kurie dar nėra apsisprendę dėl pasirinkimo, gali pasinaudoti ekspertų patarimais dėl pasirinkimo. Jie padės greitai pasirinkti produktą slėgiui matuoti:
- Mechaniniai modeliai laikomi prieinamiausiais, juos visada galima įsigyti prekybos vietose. Rekomenduojama sutelkti dėmesį į tokį pirkimą žmonėms, kurie planuoja atlikti slėgio matavimus be pašalinės pagalbos, tačiau šiuo atveju geriau rinktis modelius su įmontuota stetoskopo galvute, taip pat kombinuotu oro pūtikliu ir manometru. Jei turite patirties ir supratimo apie matavimo ypatybes, tada leidžiama įsigyti visiškai mechaninį modelį su atskiromis dalimis.
- Norint sumažinti pastangų matuojant slėgį, rekomenduojama įsigyti automatinius įtaisus. Be to, vartotojas galės matyti rezultatus pusę minutės.
- Jei neturite įgūdžių matuoti, tačiau pirkti automatinį modelį yra brangu, o tikslumas yra svarbus, tada pusiau automatiniai modeliai yra puiki alternatyva. Jie pateikia aiškius rodiklius per trumpą laiką, o visas procesas yra labai paprastas.
- Pagyvenęs žmogus, kurio kraujagyslės nebe tokios elastingos riešo srityje, turėtų naudoti modelius, kai manžetė dedama tiesiai ant peties.
- Aktyviam, nuolat judančiam, sportuojančiam žmogui rekomenduojama naudoti kompaktiškus dydžius, kurie dėvimi ant piršto arba su klasikinio tipo rankogaliu. Prietaisai yra maži ir juos galima pasiimti į kelionę. Be to, gamintojai dažnai papildo techniką tam tikromis funkcijomis, įskaitant naujausių duomenų išsaugojimą, širdies ritmo matavimą ir pan.
Slėgio matavimo taisyklės
Nustatę sau ir savo poreikiams tonometrą, kuris yra geresnis, taip pat turėtumėte suprasti rodiklių matavimo principą. Nuo to priklauso sveikatos būklės tikslumas. Turint tobulą vaizdą, viskas turėtų būti taip:
- Matavimai tonometru turėtų būti atliekami po 1-1,5 valandos po valgio.
- Valandą prieš matavimų pradžią turite nustoti gerti kavą ir arbatą. Šiuose gėrimuose yra kofeino, dėl kurio padidėja kraujospūdis ir gali iškreipti rezultatus.
- Likus valandai iki matavimų, būtina neįtraukti rūkymo, nes dervos ir kitos kenksmingos medžiagos sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, todėl padidėja slėgis.
- Likus 5 minutėms iki starto, turėtumėte atsigulti ir atsipalaiduoti, galite tiesiog atsisėsti ir tolygiai kvėpuoti.
- Po fizinio krūvio, emocinio nestabilumo svarbu nusiraminti apie 30 minučių, tik tada pradėti matuoti.
- Geriau naudoti tonometrą pasinaudojus tualetu, nes perpildyta šlapimo pūslė ar žarnynas gali žymiai padidinti rodmenis ir iškreipti tikrąjį vaizdą.
- Atliekant pagrindinį procesą, naudojant pečių modelį, ranka turi būti ant stalo, o manžetės vidurys yra išdėstytas širdies lygyje. Riešo prietaisai reikalauja, kad ranka būtų laikoma širdies srityje, o kitas reikia palaikyti, kad sumažėtų stresas. Manžetės poslinkis nuo širdies lygio 5 cm į abi puses padidina arba sumažina rezultatus. Pervertintas rodiklis bus, kai ranka bus nuleista ir atvirkščiai.
- Manžetės nereikia dėvėti labai griežtai, tačiau ji neturėtų lengvai sėdėti ant rankos ir kaboti.
- Matuodami neįtraukite pokalbių, nes tai iškraipys tikslumą. Jums reikia atsisėsti ant kėdės su atlošu, atsiremti į ją ir atsipalaiduoti. Negalima sukryžiuoti kojų, nes didžiosios arterijos pradeda spausti, dėl to padidėja našumas.
- Naudojant pečių įtaisus, manžetę reikia pastatyti 2 cm virš alkūnės lenkimo, taip išvengiant arterijos suspaudimo. Matavimą galima atlikti per marškinius arba lengvą audinį. Dėl riešo modelių turėsite visiškai atlaisvinti ranką, išimti laikrodį.
Pirkdami tonometrą vaistinėse, rekomenduojama patikrinti prietaisą ant savo kūno. Ją sukelia tam tikros ligos ir širdies bei kraujagyslių sistema. Tokiu atveju prietaisas gali parodyti klaidą, kuri parodys netinkamą modelį ir būtinybę jį pakeisti. Be to, iš karto galima nustatyti manžetės dydį.
Mes naudojame visą šeimą su liežuvio tonometrais, tėvai turi pro-35, močiutė turi pro-33 (pusiau automatiniai). Dabar renkuosi sau, nes padėtyje slėgis pradėjo šokinėti, noriu riešo.
0