Širdies ritmo matuoklis yra nepakeičiamas profesionalių sportininkų ir žmonių, kurie stebi savo sveikatą ir formą, atributas. Sportinė veikla, lengvos bėgimo treniruotės, kūno rengyba ar stacionarūs dviračių pratimai bus efektyvesni ir saugesni, kai širdies ritmo matuoklis yra arti. Kad būtų išrinkti geriausi širdies ritmo matuokliai 2025 m., Šis įvertinimas buvo sudarytas.
Turinys
Kaip pasirinkti širdies ritmo monitorių
Dažnai kyla klausimas, kurį širdies ritmo matuoklį geriau pirkti. Prietaisas padeda stebėti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Atsižvelgiant į tai, prietaisą galima laikyti profilio įtaisu - kai kuriems žmonėms jo neprireiks. Tačiau, kai žmogus stebi savo formą, nuolat veikia kūną nuo bet kokio streso, tada prietaisas išgelbės gyvybes.
Faktas yra tas, kad toks prietaisas padeda nustatyti maksimalų širdies ritmą. Ateityje tai suteiks galimybę kontroliuoti treniruočių tempą. Kai širdies ritmas pasieks 90, pasirodys įspėjimas. Kai kuriais atvejais toks krūvis gali išprovokuoti širdies priepuolį, per didelę dehidrataciją ar kitus sunkumus.
Reikėtų pažymėti, kad širdies ritmo monitorius leidžia tiksliai nustatyti maksimalų sudegintų kalorijų kiekį. Todėl be tokio produkto nebus galima sportuoti tiems, kurie nori numesti tuos papildomus kilogramus. Be to, šis prietaisas leidžia kompetentingai planuoti klases. Šiuolaikiniai tokio tipo gaminiai turi šias funkcijas:
- širdies ritmo stebėjimas;
- įspėjimas apie per žemą ar aukštą širdies ritmą;
- širdies ritmo skaičiavimas;
- skaičiuoti kalorijas;
- laiko rodymas;
- yra chronometras ir laikmatis.
Tai tik minimalus funkcijų skaičius. Daugumai produktų taip pat būdingi pagalbiniai variantai. Pavyzdžiui, jie turi veiklos istoriją, sinchronizavimą su kitais produktais, žadintuvą ir GPS navigatorių. Širdies ritmo matuoklio pasirinkimas priklauso nuo jo funkcijų. Pavyzdžiui, GPS sekimas padidins prietaiso kainą, tačiau jo nereikės važiuojant vienoje vietoje.
Tačiau kai reikia išsiaiškinti, koks greitis buvo įveiktas bėgimo metu, tada negalima apsieiti be įrenginio su GPS navigacija. Šiandien labiausiai paplitę 2 tipų širdies ritmo matuokliai: krūtinės ir riešo. Patikimiausią informaciją, žinoma, teikia krūtinė, nes ji yra šalia širdies.
Geriausi modeliai
Kai sportas yra prioritetas, jums tikrai reikės širdies ritmo matuoklio. Be to, produktas bus naudingas norintiems sulieknėti - širdies ritmo matuoklis leis pasirinkti treniruotės intensyvumą. Problema ta, kad ne kiekvienas toks įrenginys bus tikslus ir patvarus. Norėdami rasti geriausius bėgimo ritmo monitorius, turite perskaityti gaires.
„Polar H10 M-XXL“
Būdingas šio gaminio bruožas laikomas informacijos perdavimo palaikymu naudojant „GymLink“ technologiją. Tuo naudodamiesi galite tiksliai išmatuoti širdies ritmą plaukdami. Tokia pagalba ir tankus diržas, kuris staigiai judant vandenyje nejuda. Žodžiu, čia kruopščiai įdiegta apsaugos nuo vandens sistema. Su tokiu širdies ritmo matuokliu patogu nerti po vandeniu.Korpusas gali atlaikyti didžiausią slėgį 30 metrų gylyje.
Verta paminėti, kad tai yra vienas iš lengviausių šiame sąraše esančių prietaisų - jo svoris neviršys 21 g. Be to, reikėtų pridėti diržo svorį - pasirodo, kad jis yra gana bendras, tačiau dėl to jis yra ypač patvarus. Po prietaiso korpusu yra tam tikras kiekis integruotos atminties. Kūrėjas tikina, kad produkto pakanka 30 valandų treniruočių įrašymui. Prietaisą maitins baterija. Reikėtų pažymėti, kad, palyginti su kitais produktais, veikimo laikotarpis yra žymiai padidėjęs.
Tai yra vienas geriausių jutiklių tarp aptariamų įrenginių. Žinoma, nėra aukščio matuoklio ir kai kurių kitų papildomų funkcijų. Tačiau pavyzdiniuose išmaniuosiuose telefonuose yra tokių rodiklių - pagalbinius matavimus galima atlikti tiesiogiai jų pagalba. Produkto kaina yra 27 000 rublių, todėl vargu ar tokio prietaiso vartotojas naudosis pigiu telefonu.
Argumentai už:
- sinchronizavimas su planšetiniu kompiuteriu, išmaniuoju laikrodžiu ir svarstyklėmis;
- „GymLink“ palaikymas;
- didelis atsparumas drėgmei;
- diržas patogiai išsitempia;
- ypač maža masė;
- ilgas veikimo laikotarpis be įkrovimo;
- patikimas surinkimas.
Minusai:
- perkainojimas;
- iš tikrųjų matuojamas tik pulsas.
„Beurer PM90“
Geriausia vokiečių gamintojo „Beurer GmbH“ fitneso apyrankė su širdies ritmo matuokliu. Tai laikrodis su nespalvotu monitoriumi, kurį papildo išorinis indikatorius - jis tiesiogiai matuoja širdies ritmą. Kas yra svarbu, ekranas yra apvalus, todėl prietaisas bus stilingas. Verta atkreipti dėmesį į gana masyvius laikrodžio matmenis. Tačiau šios aplinkybės pakeisti negalima, norėdamas sutaupyti, kūrėjas naudojo senus, kompaktiškus komponentus.
Aptariamame įrenginyje yra kalendorius, laikrodis ir žadintuvas. Tačiau 90% funkcionalumo pritaikyta ne kasdieniam gyvenimo būdui, o tobulinti treniruotes. Pavyzdžiui, šis prietaisas gana sėkmingai matuoja sudegintų kalorijų kiekį. Be to, prietaisas sugeba apskaičiuoti numestų kilogramų skaičių. Prietaisas rodo vidutinį ir maksimalų širdies ritmą, kuriam produktas buvo sukurtas visų pirma. Taip pat yra ratų skaitiklis mėgstantiems bėgioti po stadioną.
Be to, toks įrenginys bus efektyvus pakilus į kalną. Yra barometras ir širdies ritmo matuoklis. Jie nedelsdami įspėja, kad vartotojo toliau laukia per sunkios sąlygos. Čia realizuojamas maksimalus įkvepiamo deguonies kiekis. Be to, prietaisas turi termometrą, nors matavimai ant riešo negali būti vadinami itin tiksliais.
Laikoma, kad prietaiso korpusas yra nepralaidus vandeniui. Su nagrinėjamu prietaisu galima nusileisti iki 50 m gylio. Tokio gaminio svoris yra ne didesnis kaip 50 g, o operaciją užtikrina CR2032 baterija. Sinchronizavimas su kompiuteriu vyksta laido dėka, naudojant „Wi-Fi“ (antroje situacijoje aktyviai auga elektros energija). Taip pat verta atkreipti dėmesį į tai, kad yra apšvietimas, todėl matavimus galima pamatyti net naktį.
Argumentai už:
- 2 spalvų sprendimai;
- patogus ir reguliuojamas dirželis;
- gana ilgas akumuliatoriaus veikimo laikotarpis;
- yra daugybė rodiklių;
- rodo sudegintų kalorijų skaičių;
- geba veikti net gilumoje;
- monitorių papildo apšvietimas.
Minusai:
- gana dideli matmenys;
- ne visiems patiks naudoti išorinį širdies ritmo indikatorių;
- perkainoti.
„SUUNTO Smart Sensor“
Nagrinėjamas prietaisas turi patogų diržą, kuris iš tikrųjų netrukdys treniruočių procesui. Tuo pačiu metu ilgį galima sureguliuoti be didelių sunkumų, beveik iš karto. Produkto svoris neviršys 40 g, tai pastebi ir vartotojai.Norėdami pasiekti šį rodiklį, kūrėjas atsisakė LCD monitoriaus. Be to, energijos šaltinis - maža CR2025 baterija - vaidina svarbų vaidmenį mažinant svorį.
Toks prietaisas nėra pavojingas, jei staiga lyja, prakaituoja. Be to, apsauga nuo drėgmės čia įgyvendinama taip, kad naudojant indikatorių būtų galima panardinti po vandeniu iki 30 m. Tačiau reikia nepamiršti, kad gylyje prietaiso sandarumas kūnui nėra pakankamas tiksliam matavimui, todėl toks prietaisas nepadarys įspūdžio narams.
Pagrindinis krūtinės aparato trūkumas yra tai, kad jis matuoja tik širdies ritmą. Tačiau produktas turi gana biudžetines 5-6000 rublių išlaidas. Be to, ne visiems patiks tai, kad praktiškai neįmanoma realiu laiku peržiūrėti matavimo rezultatų. Tik atlikus treniruotes, „Bluetooth“ kanalu galima rodyti matavimo duomenis programėlėje. Specialioje programoje, skirtoje „iOS“ ir „Android“ pagrindu pagamintiems produktams, galima įvesti duomenis apie ūgį, svorį ir amžių.
Tada širdies ritmo matuoklis apskaičiuos sudegintas kalorijas pagal treniruočių skaičių ir rodomą širdies ritmą. Naudodami tokį įrenginį negalite tikėtis jokių papildomų galimybių, nes nėra aukščio matuoklio, barometro, GPS navigatoriaus ir kt.
Argumentai už:
- patogus diržas;
- nereikšmingas svoris;
- aukštos kokybės sinchronizavimas su planšetiniu kompiuteriu;
- ilgas veikimo laikotarpis be įkrovimo;
- realizuojama visavertė drėgmės apsauga;
- gana prieinama kaina.
Minusai:
- iš prietaiso rodiklių yra tik širdies ritmo matuoklis;
- sunku peržiūrėti matavimo rezultatus realiu laiku.
SIGMA PC 3.11
Riešo įtaisas, turintis segmentinį monitorių, kuris laikomas ekonomiškiausiu gamyboje. Tai padarys produktą panašų į bet kurį 2000-ųjų elektroninį laikrodį, kuris nepatiks visiems. Be to, ši aplinkybė nustato tam tikrus funkcionalumo apribojimus - tokiame monitoriuje nebus galima pateikti jokios informacijos, nes yra tik 2 eilutės, palaikančios palyginti nedidelį simbolių skaičių. Viršutinėje eilutėje rodomas dabartinis širdies ritmas, jis turi didžiausią skaičių. Apatinėje eilutėje rodomas laikrodis arba chronometras, atsižvelgiant į vartotojo norus.
Aptariamo prietaiso korpusas nudažytas 1 iš 5 siūlomų spalvų. Diržas čia pagamintas iš gumos, atsižvelgiant į patogumą, jis nesukels didelių priekaištų, ypač kai prietaisas naudojamas tik treniruočių metu. Informacija apie širdies ritmą bus siunčiama į širdies ritmo monitorių iš konkretaus išorinio indikatoriaus, pateikto kartu su paketu. Nesunku atspėti, kad matavimo tikslumas nebus per didelis. Elektros energijos suvartojimas čia yra gana mažas, todėl CR2032 baterijos pakaks ilgą laiką.
Šiame biudžetiniame įrenginyje nėra jokių kitų pagalbinių funkcijų. Kūrėjas teigia, kad toks prietaisas turi vandeniui atsparų dėklą. Bet jis nenurodė, ar šiuo širdies ritmo matuokliu galima nerti po vandeniu. Atsižvelgiant į vartotojų savybes, prietaisas kiek įmanoma atlaiko tik lietų - primygtinai rekomenduojama produktą išimti prieš einant į dušą, baseiną. Apibendrinant, aptariamas prietaisas pateisina savo kainą.
Argumentai už:
- ypač biudžetinės išlaidos;
- daugybė kūno spalvų;
- yra laikrodis ir chronometras;
- ilgas veikimo laikotarpis be įkrovimo autonominiu režimu;
- realizuojama tam tikra vandens apsauga.
Minusai:
- išorinis širdies ritmo indikatorius nebus patogus visiems;
- nepakankamas matavimų tikslumas;
- įgyvendintas segmento monitorius;
- funkcionalumo stoka.
„SIGMA iD.RUN HR“
Gera apyrankė su širdies ritmo matuokliu ir slėgiu.Nagrinėjamame įrenginyje monitorius yra įdiegtas standartine arti kvadrato formos (taip pat juoda ir balta). Standartiniame programos režime rodomi datos, laiko ir pulso matavimai. Tačiau, žinoma, toks įrenginys gali parodyti kitą informaciją, kuri taip pat yra nepaprastai naudinga.
Prietaiso korpusas pagamintas iš plastiko. Jis nudažytas juodai, raudonai arba mėlynai. Tiesiai po korpusu yra baterija, kurios negalima išimti. Įkrovimas atliekamas per „micro-USB“ jungtį. Trūkumas bus tai, kad produktas veikia ne ilgiau kaip 6 valandas - tada baigsis įkrovimas. Taip yra dėl to, kad yra GPS navigatorius, kuris sunaudoja daugiausiai elektros energijos, palyginti su kitais komponentais.
Toks modulis skirtas matuoti judėjimo atstumą ir greitį. Be to, jo dėka kiekvienas įveiktas ratas bus įrašomas automatiniu režimu. Kai veikla nereikalauja bėgimo atviroje erdvėje, GPS lustą galima išjungti, taip pailginant autonominio veikimo trukmę.
Tokiame įrenginyje nėra integruoto žadintuvo - laikrodį papildo tik chronometras. Ši aplinkybė rodo, kad kūrėjai nenumato reguliariai naudoti savo produktų. Mane šiek tiek nustebino garsiakalbio buvimas čia - specialus signalas efektyviai susidoros su įspėjimu, kad duomenys artimi maksimaliam širdies ritmui. Be to, prietaisas turi gerą atsparumą vandeniui. Bet kūrėjas nenurodė, pagal kokius standartus toks įrenginys yra apsaugotas.
Nepaisant to, kad prietaisas yra per brangus, prietaisas nesiūlo per daug matavimų. Tiesą sakant, jis skirtas tik matuoti jūsų širdies ritmą ir sudegintas kalorijas. Konkrečių rodiklių (aukščiamačio ir barometro) nėra.
Reikėtų pažymėti, kad kūrėjas įgyvendina monitoriaus apšvietimą, dėl kurio galima bėgti net naktį. Be to, tai leidžia perkelti informaciją iš įrenginio į planšetinį kompiuterį, kuris veikia valdant „Android“ OS. Tai daroma belaidžiu būdu.
Argumentai už:
- galimybė sinchronizuoti su planšetiniu kompiuteriu;
- 3 kūno spalvos;
- monitoriuje yra apšvietimas;
- naudojama integruota baterija;
- yra GPS navigatorius;
- garso perspėjimo galimybė;
- įgyvendinama vandens apsauga;
- integruotas širdies ritmo rodiklis.
Minusai:
- įjungiant GPS, veikimo laikotarpis yra žymiai sutrumpintas;
- nepakankama matavimų įvairovė;
- perkainoti.
Dažnai kyla klausimas, kurį širdies ritmo matuoklį geriau pirkti. Norėdami nusipirkti geriausius širdies ritmo monitorių apyrankes, turite susipažinti su šiuo įvertinimu. Sąraše yra geriausios programėlės. Jie išsiskiria efektyvumu ir kokybe.
