Labākie vitamīni bērniem 2025. gadā

Attīstoties bērna ķermenim, gan psihoemocionālajam, gan fiziskajam, uzturā visam jābūt līdzsvarotam. Labs vitamīnu kompleksa uzņemšanas punkts nav izņēmums. Labākie vitamīni bērniem palīdz uzlabot smadzeņu darbību, normalizēt psihi un fizisko attīstību kopumā.

Vielas piedalās vielmaiņas procesā un ir atbildīgas par svarīgu sistēmu un orgānu funkciju regulēšanu. Rezultātā ir iespējams nodrošināt visus punktus, kas nepieciešami aktīva un veselīga organisma attīstībai. Šādos apstākļos bērns varēs tikt galā ar jebkuru uzdevumu.

Kādi vitamīni ir vislabāk piemēroti bērniem?

Atbilde uz iepriekš minēto jautājumu ir satraucoša daudziem vecākiem. Patiešām, mūsdienu pieaugušo vidū bieži vien ir interese par labākajiem minerālvielu un vitamīnu kompleksiem, kas palīdzēs bērniem pareizi attīstīties.

Piedāvātā raksta ietvaros tiks prezentēts labāko vitamīnu bērniem TOP. Bet tas vēl nav viss. Mēs izdomāsim, kas patiesībā ir bērnu kompleksi. Vissvarīgākais ir atcerēties, kāda sākotnēji ir vitamīni. Galu galā katrs komplekss veic noteiktas funkcijas.

Uz piezīmes!

• lai palielinātu apetīti - ieteicams iekļaut C vitamīnu;
• ar paaugstinātu redzes orgānu slodzi - A vitamīns, varš un cinks;
• aktīvai augšanai - fosfors, kālijs, kalcijs un selēns;
• ar stresu, kas saistīts ar pārvietošanos, pāreju uz jaunu klasi un daudzām citām situācijām - B vitamīnu.

Kompleksus, protams, ieteicams izvēlēties kopā ar ārstu. Speciālists novērtēs bērna stāvokli, uzzinās par viņa dzīvesveidu, ņems vērā viņa vecumu un tikai pēc tam varēs izvēlēties pareizos vitamīnus. Joprojām nav vērts patstāvīgi izrakstīt kompleksus bērnam.

Ir svarīgi zināt!

Neatkarīgi no tā, cik no pirmā acu uzmetiena ir noderīgi un ļoti efektīvi mūsdienu vitamīnu kompleksi, tie paši par sevi nesniedz priekšrocības. Cilvēka ķermenis ir tik sakārtots, ka tā ir sarežģīta sistēma. To var salīdzināt ar laboratoriju, kurā aktīvi tiek veikti ķīmiski eksperimenti. Patiešām, ķermenis ne mirkli nepaliek bez darba. Šeit nepārtraukti notiek reakcijas. Daudzus no "reaģentiem" sistēma sintezē pati, bet ir arī tā daļa, kas nonāk iekšā kopā ar pārtiku.

Nepaļaujieties simtprocentīgi uz labākajiem vitamīniem bērniem no 1 gada. Tā nav panaceja. Bērnam jālieto zāles, taču ir vērts vienlaikus uzraudzīt uztura līdzsvaru. Cietināšanu ieteicams veikt arī sistemātiski, kā arī nodrošināt bērnu ar regulārām pastaigām svaigā gaisā. Fiziskās aktivitātes nav izņēmums. Tas viss ir īpaši svarīgi augošam organismam.

Izmantojot šo pieeju, vitamīni palīdzēs bērnam tikt galā ar stresu. Ir vērts apsvērt dažādus periodus. Bērns aug, viņa ķermenis attīstās, pieaug arī ietekme no ārpuses, jo jums ir jāpaspēj labi mācīties skolā, iegaumēt cietu materiāla daudzumu. Kopumā šādas problēmas ar vitamīniem nebūs, viņš gulēs labāk, palielināsies apetīte un imunitāte.

Lūdzu, ņemiet vērā! Ka pat vitamīnu kompleksi ne vienmēr ir tikai izdevīgi. Viņiem ir arī vairākas kontrindikācijas, kas jāievēro. Labāk tos nelietot, nekonsultējoties ar ārstu!

TOP 6 - labākie vitamīni bērniem

Raksta beigās visiem vecākiem būs iespēja pastāstīt par bērnu vitamīnu lietošanas pieredzi, pastāstīt par viņu īpašībām, trūkumiem un plusi. Pamatojoties uz šo informāciju, nākotnē būs iespējams apkopot 10 labāko vitamīnu vērtējumu bērniem, taču pagaidām mēs apsvērsim tikai 6 speciālistu un vecāku pieprasītākās iespējas.

SOLGAR OMEGA-3

Kapsulas satur laša zivju eļļu. Tas ietver arī zināmo taukskābi Omega 3. Šis komplekss ir paredzēts bērniem, kas vecāki par 7 gadiem.

Patiesībā tie ir labi vitamīni imunitātei skolas vecuma bērniem, to izmaksas ir 1300 rubļi par 120 kapsulām. Šī iespēja daudziem vecākiem ir zināma no viņu personīgās bērnības, kad viņi joprojām bija spiesti dzert zivju eļļu. Tikai šodienas versija ir veidota sagremojamākā formā. Bērni dzer veselīgus vitamīnus, nepatika pret tā garšu. Tauki ir iesaiņoti želatīna kapsulā, kas atbrīvo no negatīvām sajūtām.

plusi

Omega-3 ir vairākas priekšrocības. Piemēram, ņemiet vērā faktu, ka tas spēj uzlabot imunitāti, kā arī atbalstīt sirds darbu. Tas arī aizsargā asinsvadus, spēj paātrināt vielmaiņu, kā arī stimulē atmiņu. Rezultātā ir iespēja uzlabot bērna veselības rādītājus.

Solgar Omega-3 novērš dzīvsudraba pēdas, kas atrodamas zivju audu čaulā. Faktiski Omega-3 ir 100% dziedinošs, tas nekaitēs augošajam ķermenim, un tāpēc ne velti tas iekļuva sarakstā, kurā iekļauti labākie vitamīni 7 gadus veciem bērniem.

Mīnusi

Kā minēts nedaudz iepriekš, risku neesamība jāsaprot kā parasts apzīmējums. Lieta ir tāda, ka zāļu ķīmiskais sastāvs nav kaitīgs un ir ķīmiski tīrs. Tikai tad, ja pievērsīsimies nesen veikto pētījumu datiem, kļūs skaidrs, ka zāļu lietošana prasa ne tikai vecāku vēlmi uzlabot sava bērna imunitāti, bet arī vairākas norādes. Piemēram, kontrindikācijām zāļu lietošanai jānorāda ķermeņa masa, kas pārsniedz normu, malabsorbcijas klātbūtne zarnu dobumā, caurejas rašanās un disbiozes noteikšana. Tāpat nevajadzētu lietot zāles šajās situācijās, ja bērnam vēl nav pagājis 7 gadi, nekādā gadījumā nevajadzētu atstāt novārtā instrukcijas.

Saskaņā ar vecāku atsauksmēm var norādīt, ka pieaugušie ir apmierināti ar rezultātiem, dažreiz viņi dzer vitamīnu kursu kopā ar visu ģimeni.

Noslēgumā ir vērts atzīmēt, ka ir svarīgi ievērot visas prasības, kas norādītas instrukcijās, vai vēl labāk, sākt to lietot pēc ārsta receptes saņemšanas. Tikai šajā gadījumā būs iespējams uzlabot bērna ķermeņa nostiprināšanas procesu.

VITRUM Zīdainis

Šajā kompleksā ietilpst 13 vitamīnu veidi un 11 mikroelementi. Paredzēts patērēt bērniem no 2 līdz 5 gadiem. Izmaksas ir aptuveni 420 rubļi vienā iepakojumā ar 30 tabletēm.

plusi

Domājot par to, kurus vitamīnus vislabāk lietot bērniem no 3 gadu vecuma, ir vērts apsvērt šo iespēju. Tabletes ir ne tikai izdevīgas, bet arī interesantā veidā. Šīs ir dažādu dzīvnieku figūriņas, kuras bērniem patīk. Vecākiem nav jāpiespiež bērns tos izmantot. Kas attiecas uz garšu, tie ir patīkami arī bērnam. Tie ir augļi un vaniļa.

Mīnusi

Ne bez trūkumiem. Bērni mīl šos vitamīnus, bet jūs nevarat ēst daudz no tiem. Tā rezultātā var rasties pārdozēšana. Vitamīni jālieto vecāku uzraudzībā. Labāk paslēpiet tos no bērniem.

Apkopojot šo nostāju, mēs varam droši teikt, ka šī opcija ir viena no labākajām. Tas veicina vitamīnu deficīta profilakses pasākumus, uzlabo imunitāti.

Tīmeklī ir atrasta daudz entuziasma pilnu vecāku atsauksmju, kuri atzīmē, ka bērniem patīk vitamīnu un to formu garša nīlzirgu, pērtiķu un tīģeru veidā.

PIKOVIT

Šis komplekss ir piemērots bērniem no 1 gada vecuma. Par cenu tas ir 150 rubļi par 30 tabletēm un 250 rubļi par 150 ml sīrupa. Tas sastāv no 9 vitamīniem, kas nepieciešami bērna ķermeņa veidošanai.

plusi

Pēc 1 gada bērniem ir vitamīnu deficīts. Šis nosacījums ir saistīts ar faktu, ka organisms izvirza paaugstinātas prasības uzturvielām. Viņš ne vienmēr var tos iegūt no uztura, jo organisms vēl nav iemācījies absorbēt no pārtikas noderīgas sastāvdaļas.

Pikovit ir savācis svarīgus vitamīnus. Tie jālieto saskaņā ar instrukcijām, kas pievienotas kompleksam.

Mīnusi

Ir tikai viens trūkums - tādu minerālu izslēgšana, kas bērnībā nepieciešami hematopoēzes, nervu sistēmas, skeleta un mutes dobuma aparāta veidošanai.

Apkopojot Pikovit rezultātus, ir vērts atzīmēt, ka līdzeklis ir ērts visai ģimenei, jo to var parakstīt dažāda vecuma bērniem. Pārskatos teikts, ka pēc 20 dienām pēc Pikovit lietošanas tiek novērots pirmais rezultāts. Zīdaiņa sejas krāsa uzlabojas. Zāļu garša ir salda, un tāpēc dažas mātes iesaka iegādāties kapsulas, nevis sīrupu.

SUPRADIN BĒRNI

Komplekss tiek pasniegts želejas, pastilu un tablešu formā. Izmaksas ir aptuveni 380 rubļi par 175 ml želejas, 360 rubļi par 30 gab. tabletes vai košļājamās pastilas.

plusi

Vitamīnu komplekss satur arī lecitīnu un minerālvielas. Tas viss veicina pareizu ķīmisko reakciju atjaunošanos šūnās. Lecitīna saturs Supradin Kids ir milzīgs plus. Tas palīdz atjaunot nervu sistēmu, sirds un asinsvadu, kā arī kuņģa-zarnu trakta darbību.

Turklāt sastāvs satur kalciju. Kā jūs zināt, šis komponents ir atbildīgs par dentoalveolu un balsta un kustību aparāta kvalitāti.

Pastilas un tabletes satur zivju eļļu un holīnu. Šīs vielas ir atbildīgas par bērna ķermeņa normalizēšanu intelektuāli un psihoemocionāli.

Mīnusi

Viņu šeit nav.

Apkopojot, jāatzīmē, ka vecāki un ārsti ļoti novērtē šīs zāles. Saskaņā ar atsauksmēm ir vērts atzīmēt, ka komplekss dod rezultātu, ja to lieto pēc ārsta norādījuma. Bērni neslimo, viņi jūtas labi.

ĀBĒBETES BĒRNU DĀRZS

Vērtējumu turpina tikpat populārais vitamīnu un minerālvielu komplekss AlfaVit. Izmaksās tas svārstās 250 rubļu robežās vienā iepakojumā.

Produkta sastāvā ietilpst vielas, kas nepieciešamas 3-7 gadus vecam bērnam. Papildus parastajiem elementiem komplekss tika papildināts ar mikro un makro elementiem, tostarp jodu, varu un dzelzi, kā arī daudzām citām svarīgām sastāvdaļām. Pateicoties tam, bērna ķermenis kļūst stiprāks, kā arī novērš vitamīnu deficītu.

plusi

Pārdomāts sastāvs, ņemot vērā mikro un makro elementu, vitamīnu līdzsvaru. Tas viss ļauj īsā laikā parādīt rīka efektivitāti.

Ar kompleksa palīdzību jūs varat veicināt gremošanas trakta normalizāciju. Bērna aktivitāte kļūst daudz lielāka, viņš kļūst mazāk noguris. Tiek arī atzīmēts, ka šīs zāles palīdz palielināt garīgās sistēmas darbu, atmiņu.

Mīnusi

Ir trūkumi. Šī ir deva, kas nav pilnīgi ērta. Dienā jāizdzer 3 dažādu krāsu tabletes. Vecākiem jābūt uzmanīgiem, lai nesalauztu šo secību.

Apkopojot nostāju, jāatzīmē, ka šis komplekss šodien ir viens no labākajiem. Ir vērts to lietot, lai stiprinātu bērna ķermeni. Kompozīcija ir līdzsvarota, pastāv šaura vecuma specializācija, kurā tiek ņemtas vērā noteikta vecuma vajadzības. Tas dod pamatu teikt, ka komplekss nekaitē bērna ķermenim.

Ja mēs paļaujamies uz vecāku atsauksmēm, tad daudzi atzīmē, ka bērnudārzs AlfaVit patiešām pozitīvi ietekmē bērna attīstību, viņa pielāgošanos vienaudžu vidū, kā arī imūnsistēmas spēju pretoties vīrusu slimībām. Bērniem patīk vitamīni. To izmērs ir mazs, un tāpēc ar norīšanu nav problēmu. Dzeršana ieteicama pēc kursiem

OFTALMO PILNĪBA

Aizver vitamīnu TOP, kompleksu ar nosaukumu Complivit Oftalmo, kas ir ne mazāk pieprasīts speciālistu un pieaugušo vidū. Tas tika izveidots, ņemot vērā ķermeņa izturības palielināšanas, kā arī redzes orgānu stiprināšanas efektu. To var lietot bērni no 3 gadu vecuma. Zāles ir pieejamas par cenu. Tas ir 200 rubļi par 44 gramiem. labierīcības.

plusi

Tika izveidots komplekss, ņemot vērā zeaksantīnu un luteīnu. Zāles spēj regulēt redzes funkcijas darbu, jo tieši šie komponenti ir atbildīgi par redzes orgāniem. Izrādās, ka, palielinoties vizuālajai slodzei, tiks palielinātas bērna vajadzības pēc šīm vielām. Trūkuma gadījumā attīstās traucējumi, ko sauc par "nakts aklumu", tiek zaudēts arī asums un citas tikpat patīkamas kaites.

Plus, komplekss spēj atbalstīt redzes nerva darbību, mazināt bērna ietekmi uz acīm, kad viņš skatās televizoru, spēlē datorā.

Mīnusi

Ir tikai viens trūkums. Tas slēpjas faktā, ka produkta sastāvā ir nepietiekams minerālvielu daudzums. Bet, ja ņemam vērā faktu, ka tas tika izveidots kā vitamīns redzes orgāniem, tad mīnus tiek kompensēts.

Noslēgumā jāatzīmē, ka Complivit daudzi speciālisti izraksta bērniem no 3 gadu vecuma. Viņš spēj nodrošināt vēlamo rezultātu, ja bērns ievēro veselīgu dzīvesveidu, ēd pareizi. Tā rezultātā redzes problēmu nebūs.

Saskaņā ar atsauksmēm ir vērts atzīmēt, ka pat ar tuvredzības diagnozi bērni ārpus sezonas 2 reizes dzer kompleksu, kas ļauj viņiem dzīvot bez nepieciešamības valkāt brilles. Izrādās, ka komplekss patiešām spēj pozitīvi ietekmēt bērnu redzes orgānus.

Noslēgumā

Vitamīnus nevar raksturot tikai ar tādiem apzīmējumiem kā "efektīvs" vai "ne pārāk efektīvs". Tas ir saistīts ar faktu, ka šī narkotiku kategorija neattiecas uz narkotikām. Darbības mehānisms ir zināms jau ilgu laiku. Piemēram, ja salīdzināt dažādu vitamīnu C vitamīnu, tad varat runāt par neefektivitāti, jo viena no zālēm var būt sliktas kvalitātes.

Patiesībā nevajadzētu aizmirst, ka tirgū nav farmācijas nozares, kas būtu vērsta uz veselīgu cilvēku, kā to dara vitamīni. Ražotājiem ir maz atbildības, jo šāda veida zāles neapdraud, ja vien pārdozēšanas gadījumā. Un draudi ir nosacīti, ja salīdzinām tos ar tām zālēm, kuras dzer, lai novērstu sirds problēmas vai miega zāles.

Mūsdienu vecākiem vajadzētu precīzi saprast, ka nav vērts patstāvīgi izrakstīt vitamīnus bērnam. Šis pasākums var radīt bīstamus rezultātus. Ja vitamīni ir garšīgi, bērns tos var ēst pats, pārspīlējot devu, un tāpēc ir vērts atlikt zāļu lietošanu vietā, kur bērns nevar bez jums nokļūt.

Un atcerieties, ka nepietiek tikai ar vitamīniem, ir vērts izveidot bērnam līdzsvarotu ēdienkarti, nodrošināt viņam labvēlīgu augšanas vidi un regulāri veikt speciālista profilaktiskas pārbaudes.