Lielākā daļa mūsdienu sportistu nevar iztikt bez papildu ierīcēm, kas var ievērojami paātrināt un atvieglot muskuļu masas palielināšanas procesu. Labākais svara pieaugums 2025. gadā ļauj sportistam pēc treniņa atgūties daudz ātrāk, ātri dziedēt brūces un arī paātrināt ķermeņa muskuļu augšanu. Labāko ieguvēju atrast nav viegli. Izvēloties, jums jāpievērš uzmanība daudziem faktoriem. Labākajiem svara pieaugējiem jābūt pievilcīgai cenu zīmei, labai olbaltumvielu un ogļhidrātu attiecībai un labam cukura saturam. Ir arī mazāk svarīgi aspekti, kas arī ir pelnījuši uzmanību, izvēloties. Tie tiks apspriesti vēlāk. Pirmkārt, mēs iesakām apsvērt populārākos zīmolus, kuru produkti ir iekļauti labāko svara ieguvēju vērtējumā.
Saturs
Labākie muskuļu palielinātāju ražotāji
Universāls uzturs
Pirmkārt, mēs iesakām apsvērt pasaules slaveno ieguvēju zīmolu, kura ražotājs atrodas Japānā. Tas ir diezgan uzticams uzņēmums ar plašu klientu tīklu visā pasaulē. Tas apstiprina tā produktu kvalitāti un efektivitāti. Produkti tirgū nonāca jau pagājušā gadsimta 70. gados. Kopš tā laika organizācija ir bijusi līderis pasaules sporta uztura tirgū. Papildus ieguvējiem šeit tiek ražoti proteīni, tauku degļi, BCAA, kā arī minerālu un vitamīnu kompleksi. Visi 100% mūsu produktu ir droši, efektīvi un kvalitatīvi. To apstiprina miljoniem apmierinātu lietotāju.
MHP
Nākamais ražotājs ir MHP Corporation no Francijas. Šī organizācija specializējas dažādu veidu augstas kvalitātes sporta uztura izstrādē un tirdzniecībā. Pirmo reizi MHP produkti tirgū parādījās tālajā 1996. gadā. Tajā laikā uzņēmuma vadītāji spēja piesaistīt labus ieguldījumus un sāka ražot un izplatīt lielu daudzumu savu produktu. Ir vērts atzīmēt, ka papildus sporta uzturam šeit tiek ražoti dažādi līdzekļi, lai palēninātu novecošanos. Lietotāji atzīmē dažu veidu produktu labu sniegumu.
PowerPro
Katrs sporta aktivitāšu cienītājs un sava ķermeņa uzturēšana labā formā ir dzirdējis par nākamo zīmolu. Mēs runājam par Ukrainas uzņēmumu PowerPro, kas parādījās ne tik sen, bet jau ir stingri iekļuvusi vietējā sporta uztura tirgū un ir nopelnījusi savu auditoriju. Kā likums, šī uzņēmuma produktus izmanto iesācēju sportisti un amatieri. Ir vērts atzīmēt diezgan pieņemamu cenu, kas piesaista lielāko daļu sportistu, kā arī labu vitamīnu un minerālvielu sastāvu produktos.
MuscleTech
Nākamais rindā ir amerikāņu ražotājs, kas ražo dažādus sporta uztura produktus. Šīs zīmes lietotājs pats varēs atrast gandrīz jebkuru produktu.Labākais svara pieaugums plāniem, minerālvielām, vitamīniem, BCAA, dažādām aminoskābēm, olbaltumvielām, kreatīnam un tā tālāk. Liela daļa profesionālu kultūristu un sportistu izmanto šīs firmas produktus visā pasaulē. Tajā pašā laikā MuscleTech produktiem ir diezgan budžeta izmaksas.
Fitmax ir čempionu izvēle
Apsverot, kurš svara pieaugums ir labākais muskuļu masas palielināšanai, bieži tiek pieminēts Weider zīmols. Uzņēmums atrodas Polijā un piegādā savu produkciju gan Eiropai, gan citiem kontinentiem. Vislielākais pieprasījums šeit ir pēc olbaltumvielu pulvera, un, protams, pēc ieguvējiem. Ir vērts atzīmēt, ka Weider svara pieaugumu oficiāli izmanto Polijas nacionālās spēka sporta komandas dalībnieki. Tas apstiprina attiecīgo produktu kvalitāti un uzticamību.
Dymatize Nutrition
1994. gadā piedzima Dymatize Nutrition, kas nekavējoties tika iecerēts kā modernā sporta uztura ražotājs un piegādātājs visā pasaulē. Organizācijas galvenais birojs atrodas Floridā, ASV. Pirmajās dienās Dymatize Nutrition Gainers bija pieejami tikai tajā pašā pilsētā, kur tika izveidota ražošana. Tas bija saistīts ar pārāk zemo ražošanas apjomu, kas neļāva eksportēt. Līdz 2025. gadam uzņēmums ir ieguvis filiāles 40 dažādās valstīs, un šodien tas ir viens no lielākajiem sporta uztura jomā.
Weider globālais uzturs
Priekšpēdējais zīmols, kas jāņem vērā šajā rakstā, ir Weider Global Nutrition. Uzņēmums atrodas ASV un pieder vecākajiem sporta pārtikas uzņēmumiem. Savas darbības laikā organizācija ir sevi pierādījusi tirgū un ir izveidojusi labu reputācijas līmeni. Ir vērts atzīmēt ārkārtīgi plašu produktu līniju, kurā ikviens var atrast sev piemērotu iespēju, sākot no vitamīniem līdz ieguvējiem. Eiropā ir vairākas filiāles.
BSN
Pēdējais sporta uztura zīmols, uz kuru attiecas šis raksts, ir BSN. Uzņēmums parādījās 2001. gadā Amerikā. Tāpat kā Dymatize Nutrition gadījumā, arī sava ceļa sākumā BSN bija diezgan pieticīgs ražošanas apjoms, kas pat neļāva tam tuvināties globālo zīmolu rādītājiem. Tomēr vairāk nekā 18 gadu laikā uzņēmums ir gājis tālu un ir pelnījis, lai to pieminētu kopā ar citiem pasaules mēroga milžiem sporta pārtikas segmentā.
Ieguvēju un olbaltumvielu salīdzinājums
Daudzi nepieredzējuši sportisti bieži domā, kas ir labāks: ieguvējs vai olbaltumviela muskuļu palielināšanai. Ir daudz aspektu, kuros šīs ierīces atšķiras. Pirmkārt, ieguvējs tiek ņemts pēc treniņa, un olbaltumvielas tiek ņemtas tieši pirms sākuma. Tajā pašā laikā ieguvējs ir ieteicams tikai progresīvākiem sportistiem, kuri jau ir pietiekami nostiprinājuši muskuļu sistēmu. Olbaltumvielas ir noderīgas visiem cilvēkiem. Lai skaidrāk izprastu šo jautājumu, ir vērts apsvērt visus abu produktu pozitīvos un negatīvos aspektus. Tas ļaus jums izdarīt galīgo secinājumu par to, kurš no tiem ir piemērotāks uzdevumiem.
Gainera priekšrocības un trūkumi
Plusi:
- Kompozīcija satur ne tikai olbaltumvielas, bet arī ogļhidrātus;
- Galvenais ieguvēja mērķis ir veidot sportista muskuļu masu;
- Dažādas kalorijas uz porciju. Mainās no 500 līdz 1000 kcal;
- Tas satur barības vielas, kurām ir optimāla olbaltumvielu un ogļhidrātu attiecība.
Mīnusi:
- Nav ieteicams lietot, ja jums ir liekais svars;
- Tas nav ieteicams cilvēkiem bez liekā svara, bet ar tendenci uz to;
- Daži modeļi satur pārāk daudz cukura.
Olbaltumvielu priekšrocības un trūkumi
Plusi:
- Ražotāji iesaka to izmantot pat tiem, kas regulāri nesporto;
- Veicina imunitātes attīstību un stiprināšanu;
- Noderīga jebkuram cilvēkam;
- Plašs sortiments lietotāja izvēlei. Olbaltumvielas var būt piens, ola, soja utt.
Mīnusi:
- Pārāk bieži lietots, veicina caureju;
- Pārāk bieži lietojot, var ievērojami pasliktināties produkta uzsūkšanās zarnās;
- Ievērojama sastāva daļa ir olbaltumvielas. Tā rezultātā atjaunošanas process pēc treniņa aizņem ilgāku laiku.
Pēc salīdzināšanas rezultātiem var secināt, ka gan olbaltumvielām, gan ieguvējiem ir savas priekšrocības un trūkumi. Tāpēc katrs no tiem ir piemērotāks noteiktām situācijām. Piemēram, muskuļu masas palielināšanai ieteicams izvēlēties pastiprinātāju.
Labāko muskuļu ieguvēju rangs: galvenās iezīmes
Sastādot labāko ieguvēju reitingu muskuļu masas palielināšanai 2025. gadā, tika ņemts vērā plašs dažādu īpašību saraksts, kas ietekmē produktu kvalitāti un lietošanas ērtumu. Tika ņemti vērā šādi faktori:
- Komponentu tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu daudzums vielas sastāvā;
- Ražotāja reputācija lietotāju vidū. Pieredzējušas lietotāju atsauksmes;
- Produktu cenas, kvalitātes un apjoma attiecības līmenis;
- Cukura līmenis sastāvā;
- Garšas raksturojums;
- Lietošanas efektivitāte;
- Sporta uztura pieejamība tirgū;
- Dažādu piemaisījumu un konservantu klātbūtne sastāvā;
- Ogļhidrātu īpatsvars vielas sastāvā;
- Cik ātri viela tiek absorbēta organismā;
- Kaloriju skaits;
- Speciālistu un ārstu atsauksmes;
- Cilvēka ķermeņa atsevišķu sastāvdaļu panesamība.
Izvērtējot visas iepriekš minētās īpašības, kļuva iespējams sastādīt objektīvu un objektīvu vērtējumu, kurā iekļauti tikai labākie planētas labāko ražotāju ieguvēju modeļi. Sarakstā esošie produkti ir nejaušā secībā.
Labākie muskuļu ieguvēji 2025. gadā
Super Mass Gainer Dymatize Nutrition
Pirmkārt, mēs ierosinām apsvērt diezgan efektīvu ieguvēju, kas ir iekļauts budžeta cenu kategorijā. Tās nosaukums ir Serious Mass Optimium Nutrition. Pirmkārt, jāatzīmē, ka viela satur apmēram 17 gramus BCAA aminoskābju. Tajā pašā laikā ražotājs centās panākt maksimālu vieglumu pastiprinātāja asimilācijā, tam izvēloties optimālāko konsistenci. Uzņēmuma pārstāvji paziņo par slepenu formulu, kas tiek izmantota šī ieguvēja izveidošanas procesā. Balstoties uz Dymatize Nutrition pārstāvju vārdiem, šis produkts ir lieliski piemērots tiem sportistiem, kuriem ir nosliece uz tievumu un kuri nevar iegūt normālu muskuļu masu kopā ar citiem svara pieaugējiem. Cukura un maltodekstrīna saturs ir 19 grami. Viena vielas porcija ir 300 grami un gandrīz 1300 kilokalorijas. Šajā sakarā daži sportisti sadala vienu porciju vairākās devās.
Plusi:
- Kompozīcijā ir savienojumi, kas nozīmē piecas dažādas olbaltumvielu formas. Tie ietver: piena, olu un sūkalu koncentrātus, kalcija kazeinātu un sūkalu izolātu;
- Ideāli ektomorfiem;
- Augsta produktu kvalitāte, ko apstiprina daudzi faktori;
- Pievilcīgas izmaksas, ņemot vērā analogu cenu zīmes.
Mīnusi:
- Daļa parasti jāsadala vairākās pieņemšanās vietās, jo tā ir pārāk bagāta.
Mega Mass 2000
Nākamais solis nav tik efektīvs ieguvējs kā iepriekšējais, bet arī tas ir pelnījis uzmanību. Mega Mass 2000 ražo Weider uzņēmums, kas jau ir apspriests šajā rakstā un kuram ir bagāta 50 gadu vēsture un laba reputācija tirgū. Laikā, kad šis modelis pirmo reizi parādījās tirgū, tas ieņēma vadošo pozīciju un bija visefektīvākais un uzticamākais ieguvējs. Tomēr vēlāk parādījās efektīvāki un mūsdienīgāki analogi, kas no pirmajām līnijām izstumja Mega Mass 2000. Aplūkojamā ieguvēja sastāvā ietilpst tikai trīs komponenti. Mēs runājam par sūkalu koncentrātu, sojas izolatoru un maltodekstrīnu. Vienas porcijas tilpums ir 90 grami, kas ir gandrīz 3 reizes mazāks nekā iepriekšējā produkta daudzums.
Plusi:
- Labs drošības līmenis, ja to lieto jebkurš cilvēks;
- Pareizi izvēlēts katras porcijas tilpums un sastāvs;
- Viela sastāv no pārbaudītiem komponentiem.
Mīnusi:
- Zems olbaltumvielu līmenis kopējā vielu proporcijā;
- Novecojis ieguvējs, kas efektivitātes ziņā neatbilst modernākiem kolēģiem.
Patiesā Mise BSN
Daudzi profesionāļi un amatieri BSN True Mass Gainer sauc par labāko sporta uztura produktu 2025. gadā. Jāatzīmē, ka šī produkta ražotāji varēja ievietot visas nepieciešamās vielas 165 gramos vienā porcijā. Tas satur apmēram 14 gramus cukura. Turklāt vairāk nekā trešdaļu porcijas tilpuma aizņem olbaltumvielas. Tādējādi patiesās masas ieguvēja izmantošana kļūst ārkārtīgi efektīva muskuļu masas palielināšanai 2025. gadā.
Plusi:
- 5 olbaltumvielu savienojumu formas: piena izolāts, olu baltums, sūkalu koncentrāts, sūkalu izolāts, sūkalu hidrolizāts, glutamīna peptīdi un micelārais kazeīns;
- Pievilcīgas izmaksas;
- Augsts olbaltumvielu līmenis sastāvā;
- Piemērots lielākajai daļai cilvēka ķermeņa tipu;
- Tas garšo labi.
Mīnusi:
- Diezgan augstas izmaksas, salīdzinot ar analogiem. Tomēr šeit lietotājs iegūst maksimālu kvalitāti un efektivitāti salīdzinājumā ar tiem pašiem analogiem.
Gainer Power Pro
Tālāk mēs iesakām apsvērt vietējā ražotāja ieguvēju, kas ir lieliski piemērots amatieriem un iesācēju sportistiem. Šī produkta augstā popularitāte ir saistīta ar ārkārtīgi pievilcīgajām izmaksām kopā ar pieņemamu naudas efektivitāti. Katras porcijas tilpums ir 40 grami un 156 kalorijas. Vajadzības gadījumā sportists var lietot vairākas porcijas vienlaikus bez kaitējuma. Viela satur 27 gramus maltodekstrīna un glikozes. Olbaltumvielas veido apmēram 30% no kopējās masas. Šie ir diezgan labi skaitļi, ņemot vērā ieguvēja cenu punktu.
Plusi:
- Budžeta cenu kategorija;
- Labs olbaltumvielu līmenis pret kopējo svaru;
- Laba konsistence, lai viela ātri asimilētos organismā.
Mīnusi:
- Minimālais ogļhidrātu līmenis sastāvā;
- Porcija ir pārāk maza. Nav piemērots profesionāliem sportistiem.
Mutantu masa PVL
Nākamais solis ir diezgan populārs ogļhidrātu ieguvējs, kura izplatīšanai tika izstrādāta bagātīga reklāmas kampaņa. Tādējādi par šo modeli ir uzzinājis milzīgs skaits kultūristu no visas pasaules. Ir vērts atzīmēt pasaules kultūrista Ričija Piano dalību, kurš ir daudzu starptautisku kultūrisma sacensību dalībnieks. Šis sportists arī pielika daudz pūļu, veicinot mutantu masu. Ieguvējs satur ātros ogļhidrātus, taukus, olbaltumvielas (52 gramus), kā arī cukuru (38 gramus). Vienas porcijas tilpums ir 60 grami.
Plusi:
- Sešas savienojumu olbaltumvielu formas vielas sastāvā: micelārais proteīns, sojas pupiņu likitīns, hidrolizāti, sūkalu koncentrāts, piena izolāts, piena koncentrāts, nātrija kazeināts un kalcija kazeināts;
- Garšo labi bez cloying;
- Lieliska efektivitāte muskuļu masas palielināšanā;
- Pievilcīgas izmaksas.
Mīnusi:
- Ilgstoša atsaucība, vienlaikus veidojot muskuļus.
Augšup Masa MHP
Nākamais rindā ir vēl viens efektīvs līdzeklis no globālā uzņēmuma MHP. Vispirms jāatzīmē, ka šeit ir 4 dažādas olbaltumvielu savienojumu formas. Proti:
- Sojas izolāts;
- Kazeīna izolāts;
- BCAA aminoskābes;
- Sūkalu izolāts.
Lai gan šis saraksts ir mazāks nekā dažu analogu saraksts, tas neietekmē ieguvēja vispārējo efektivitāti. Ir vērts atzīmēt minimālo cukura līmeni. Katrā porcijā ir tikai 1 grams šīs vielas. Tādējādi Up Your Mass izmantošana kļūst ne tikai efektīva, bet arī drošāka. Nav liela subkutāna tauku daudzuma riska. Ir vērts atzīmēt izcilnieka lielisko garšu ar minimālo cukura līmeni. Ražotājs to varēja sasniegt, pateicoties pareizajam skābes regulatoru, aromatizētāju un saldinātāju līdzsvaram. Tajā pašā laikā tiek atbrīvoti labi uzturvielu satura rādītāji. Izdzēris šo ieguvēju, sportists ilgstoši jūt ķermeņa piesātinājumu.
Plusi:
- Garšo labi;
- Cilvēka ķermenī nav nekādu negatīvu izpausmju riska;
- Tauku šūnu samazināšanas process nekādā veidā nemainās attiecīgā ieguvēja ietekmē;
- Tikai 1 grams cukura uz porciju.
Mīnusi:
- Nekādi acīmredzami trūkumi netika atrasti.
Mass Active FitMax
Mēs ierosinām izjaukt diezgan pretrunīgi vērtētu produktu, ko daudzi sportisti nav tik labi novērtējuši, bet kuram ir ārkārtīgi pieņemama cena tirgū. Mēs runājam par FitMax ražotāja Mass Active modeli. Šis ieguvējs satur 71% ogļhidrātu un 20% olbaltumvielu. Katras porcijas tilpums ir 50 grami. Garšas īpašības šeit neatšķiras. Standarta formula bez papildu produktu izmantošanas. Pirms lietošanas ieteicams maisīt ar pienu vai tīru ūdeni. Šādu rīku neizmanto profesionāli un pieredzējuši kultūristi, kuri ilgu laiku strādā savu darbu. Tomēr iesācēji sportisti, kas tikai pievienojas kultūrai, bieži iegādājas tieši šo ieguvēju.
Plusi:
- Lieliska konsistence ātrai ķermeņa asimilācijai;
- Laba svara efektivitāte;
- Īpaši zemas izmaksas.
Mīnusi:
- Garšo ārkārtīgi nepatīkami;
- Mazs iepakojums;
- Augsts cukura līmenis sastāvā.
Nopietns Mass Optimium uzturs
Daudzi vērtējumi par labākajiem muskuļu ieguvējiem 2025. gadā izvirzīja šo produktu pirmajā vietā. Pēc ražotāju, speciālistu, kā arī absolūtā vairākuma lietotāju domām, šis pastiprinātājs ir viens no visefektīvākajiem, stimulējot muskuļu šķiedru augšanu cilvēka ķermenī. Citiem vārdiem sakot, tas ir labākais veids, kā iegūt muskuļu masu, uzskata lielākā daļa profesionālo kultūristu. Ir vērts atzīmēt diezgan vienkāršu olbaltumvielu bāzi, kas darbojas pēc iespējas efektīvāk. Tas ietver kalcija kazeinātu, olu albumīnu, kā arī specializētu sūkalu koncentrātu, kas izgatavots, izmantojot patentētu tehnoloģiju. 75,4% no vielas tilpuma aizņem ogļhidrāti. Šajā gadījumā galvenā sastāvdaļa ir maltodekstrīns. Nopietns masas ieguvējs no Optimium Nutrition ļauj lietotājam samazināt asu insulīna dinamiku asinīs, piesātināt ķermeni ar nepieciešamo aminoskābju daudzumu un samazināt katabolisma procesus. Gandrīz nav zemādas tauku riska. Tajā pašā laikā šī pastiprinātāja iegūtā muskuļu masa ir "tīrāka" un pēc lietošanas pārtraukšanas vairs neatgriežas.
Plusi:
- Minimālais atgriešanās procents pēc svara pieauguma;
- Labs lietošanas drošības līmenis;
- Viens no augstākajiem darbības rādītājiem tirgū;
- Diezgan pieņemamas izmaksas, ņemot vērā kvalitāti un efektivitāti.
Mīnusi:
- Būtisku trūkumu nav.
Ieteikumi ieguvēja izvēlei 2025. gadā
Pēc reitinga izpētīšanas ne katrs sportists varēs patstāvīgi izvēlēties sev piemērotāko ieguvēju, ja viņš nezina principus, pēc kuriem izvēlēties. Mēs iesakām iepazīties ar trim pamatnoteikumiem, kas jums jāievēro, iegādājoties pastiprinātāju muskuļu masas palielināšanai.
- Profesionāliem kultūristiem, kuri jau labu laiku nodarbojas ar sportu un pēc iespējas īsākā laikā tiecas pēc iespējas efektīvāk iegūt masu, ieteicams iegādāties Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN vai Up Your Mass MHP.
- Profesionāļiem un amatieriem, kuri tikai pēc nopietnas sacensības vēlas saglabāt fizisko formu un iziet rehabilitācijas procesu, ieteicams iegādāties vidējās cenu kategorijas ieguvējus, kuriem ir visas formas atjaunošanai un uzturēšanai nepieciešamās sastāvdaļas. Piemēroti Super Mass Gainer Dymatize Nutrition un Mutant Mass PVL.
- Visi pārējie ieguvēji ir piemēroti iesācējiem, kuri tikai sāk iegūt muskuļu masu un kuriem nav pieredzes šajā jomā. Budžeta un vienkārši modeļi ļaus jums iegūt labu pieredzi un pieņemt lēmumu par piemērotu ieguvēju nākotnē.
Nesen šajā sporta veidā, bet tagad es zinu, ko darīt.
0