Cara memilih beg penebuk

Penting bagi semua orang yang terlibat dalam seni mempertahankan diri untuk menggunakan cengkerang berkualiti tinggi dan boleh dipercayai. Salah satunya adalah beg pukulan, yang membolehkan anda mempraktikkan teknik memukul. Ini adalah produk yang bagus untuk orang dewasa atau kanak-kanak, tetapi anda perlu memahami cara memilih beg pukulan agar dapat menggunakan teknik, meningkatkan kelajuan dan kekuatan.

Jenis beg menebuk

Untuk menentukan beg pukulan mana yang harus dipilih, anda perlu mengetahui jenis utamanya, kerana terdapat sebilangan besar dari mereka di pasaran dan anda perlu mengetahui ciri-ciri setiap model.

Proyektil atas

Pemandangan khas dengan orientasi pir yang melintang, yang dibuat untuk potongan dan latihan mereka. Model ini difokuskan secara sempit, jadi ia jarang dibeli untuk rumah tersebut. Selalunya pilihan dibuat oleh bahagian profesional yang perlu melakukan teguran yang berbeza.

Kelebihan:

• Jisim purata berkisar antara 25-50 kg, yang memungkinkan untuk menggunakan peluru bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi juga untuk anak-anak.
• Membolehkan anda berlatih dan memberikan tangkapan bawah yang tepat dan kuat.
• Tidak memerlukan pengikat yang kuat; selalunya, semasa hentaman, peluru dipegang dengan kuat pada cangkuk.

Kekurangan:

• Mengambil banyak ruang berbeza dengan beg konvensional kerana orientasi mendatar.
• Ia sukar untuk dibeli di tempat jualan.

Beg pukulan berat (universal)

Jenis ini adalah salah satu yang terbesar, ia dihasilkan dalam bentuk silinder dan panjang produknya ialah 1.2 meter. Di samping itu, beberapa pengeluar menyediakan beg pukulan setinggi penuh, yang membolehkan anda melakukan pukulan bukan hanya dengan tangan anda, tetapi juga dengan kaki anda di posisi bawah. Proyektil ini boleh dianggap profesional, jisimnya sering mencapai 120 kg, jadi produk ini sesuai untuk para amatur dan pengrajin.

Kelebihan:

• Pilihan yang sangat baik untuk mempraktikkan daya hentaman.
• Baik untuk orang yang berat badan.
• Sekiranya panjangnya mencukupi, maka anda boleh menggunakan produk untuk tinju dan seni lain.
• Pilihan ini memudahkan untuk menurunkan berat badan semasa latihan.

Kekurangan:

• Dari pejuang, pengetahuan dan pukulan yang betul diperlukan, jika tidak, tangan dan kaki boleh cedera.
• Hasil ketegaran yang kuat, anda hanya boleh menggunakan pembalut atau sarung tangan di tangan anda.

Beg penebuk yang dipasang di dinding

Jenis ini senang digunakan dan dicirikan oleh pemasangan di dinding. Produk ini dalam bentuk bantal, dengan ketebalan 5-10 cm, yang terletak di bingkai kaku dan sesuai bukan hanya untuk pukulan langsung, tetapi juga untuk meningkatkan kekuatan, serta bekerja dengan potongan atas.

Kelebihan:

• Ringan dengan ketegaran optimum.
• Saiz kecil.
• Pengikat berkualiti tinggi yang tidak terbang semasa latihan.
• Beberapa variasi boleh digunakan sebagai blok pintasan.

Kekurangan:

• Fokus bantal yang sempit.
• Harga tinggi.

Pir lantai dan manekin

Ini adalah pir yang tidak standard yang sangat meniru badan atau ukuran lawan. Terdapat beg udara sederhana yang boleh diisi dengan udara, dan manekin sering diisi dengan cecair. Kedua-dua pilihan diletakkan di atas atau dilekatkan di lantai.Pir di rak harus disesuaikan tinggi dan dimuatkan pada musim bunga untuk pergerakan yang optimum. Tahap ketegaran adalah optimum, yang membolehkan kanak-kanak atau wanita bekerja dengan projektil.

Kelebihan:

• Pilihan yang baik untuk kegunaan rumah dan profesional di dalam rumah.
• Tidak kira jenis pengisi di dalamnya, kecekapan tinggi dicapai.
• Meningkatkan ketepatan pada sudut yang berbeza.
• Sesuai untuk rumah dan pencinta.
• Sekiranya pengeluar memasang injap, maka anda boleh memilih tahap kekerasan pir secara bebas.

Kekurangan:

• Sekiranya pir kecil, sangat sukar untuk memukulnya.
• Sekiranya hembusannya sangat kuat, maka peluru akan jatuh.

Beg pukulan klasik (gantung)

Pilihan ini secara visual adalah kenaikan buah yang tergantung di pokok. Untuk bekerja, anda perlu menggantungkan proyektil pada tahap kepala, yang membolehkan anda melakukan pukulan di kawasan atas. Selain itu, beg meninju bergoyang dengan mudah, yang memungkinkan untuk meningkatkan pengelakan dan manuver semasa pertempuran. Jenis gantung dibahagikan kepada beberapa subspesies mengikut berat. Yang paling popular adalah beg bersaiz sederhana, yang sesuai untuk rumah dan dewan, tetapi jika beg pneumatik juga disyorkan untuk pengrajin.

Kelebihan:

• Berat ringan, jadi tidak diperlukan pengapit yang kuat untuk pemasangan.
• Minimum bahaya dan kemungkinan kecederaan.
• Saiz kecil yang membolehkan anda mengurangkan ruang di rumah atau dewan.
• Sesuai untuk peninju yang bekerja dengan berat badan pertengahan.

Kekurangan:

• Model bergerak, jadi anda perlu mengawal pergerakan pir.
• Pada arah yang berlawanan dengan pir, anda boleh mencederakan tangan anda.

Pengejar

Peranti canggih yang hanya disyorkan untuk pejuang berpengalaman. Model ini bersaiz kecil, yang dipasang pada pendakap orientasi menegak. Setelah memukul, beg meninju dapat melompat ke arah mana pun, sangat sukar untuk meramalkan arahnya, yang akan membantu meningkatkan perlindungan dan melarikan diri.

Kelebihan:

• Saiz dan berat yang kecil.
• Memerlukan ruang minimum, tetapi untuk pergi dan manipulasi lain dalam pertempuran, anda perlu meninggalkan ruang.
• Pilihan yang sangat baik untuk latihan kepantasan dan ketajaman.

Kekurangan:

• Hanya sesuai untuk petinju berpengalaman yang mempunyai reaksi yang sangat baik.
• Mustahil untuk melatih beberapa siri serangan.

Pengilang beg tebukan terbaik

Beg latihan seni mempertahankan diri terbaik dibuat oleh pengeluar terkenal, yang merangkumi:

• Kembar;
• Everlast;
• Ringside;

Syarikat inilah yang menawarkan produk berkualiti tinggi dalam pelbagai jenis, tetapi ada syarikat lain yang sama berkualiti tinggi. Sebelum membeli pir, anda harus memutuskan jenis dan parameter asas yang sesuai untuk latihan dan tahap kemahiran.

Pilihan pemilihan beg pukulan

Semasa memilih, penting untuk memberi tumpuan kepada ciri-ciri pir yang berbeza. Antaranya ialah bahan, berat, pengisi dan ciri-ciri lain.

Ciri pemasangan

Semasa memilih, anda tidak perlu melihat prinsip pengikat, tetapi kualiti memasang tali pinggang ke but. Dalam kes ini, walaupun butiran kecil akan menjadi penting:

• Pelapis terpal tidak boleh berisi paku keling, dan cangkang berkualitas tinggi akan mempunyai jahitan tali pinggang sepanjang panjangnya.
• Sekiranya hanya 1 garis yang menyatu pada tali pinggang, maka berat pir tidak boleh melebihi 40 kg.
• Engsel jahit yang diperbuat daripada bahan yang sama dengan penutupnya sesuai untuk model cahaya. Pir dengan berat sederhana hingga berat harus dilengkapi dengan cincin logam yang sesuai dengan perimeter.

Bahan penutup

Untuk mengekalkan penampilan selama mungkin dan pengisi tidak keluar dari penutup yang retak, anda harus melihat kualiti jahitan dan bahan pir itu sendiri:

• Kulit adalah jenis yang paling mahal, tetapi tahan lama dan akan membolehkan anda berlatih tanpa sarung tangan. Sebaiknya beli produk ini hanya dari jenama terkenal bahawa kulit berkualiti tinggi tanpa cat yang ditekan, jika tidak, permukaannya akan cepat terkelupas.
• Pengganti kulit adalah pilihan yang sangat baik untuk kanak-kanak, dan jika ketebalannya besar, maka bahan itu dapat menggantikan kulit biasa sepenuhnya, tetapi jangka hayatnya sedikit lebih sedikit.
• Vinil - optimum dari segi kos dan ketahanan, senang dibersihkan.
• PVC adalah pilihan yang baik jika pir itu murah. Bahan sedemikian tidak takut kelembapan.
• Terpal adalah pilihan termurah, dan latihan boleh dilakukan secara eksklusif dengan sarung tangan, jika tidak, tangan akan pecah darah.

Berat unjuran

Berat menunjukkan tujuan pir. Dalam praktiknya, barang tersebut dibahagikan kepada 3 jenis, berdasarkan beratnya:

• Paru-paru - berat 5-30 kg. Varian hingga 10 kg sesuai untuk kanak-kanak, dan semua perkara di atas adalah untuk remaja dan orang dewasa yang perlu memukul atau meningkatkan teknik pertarungan mereka. Dimensi selalunya tidak lebih dari 90x35 cm.
• Berat sederhana - 30-60 kg dan ini cukup untuk mempraktikkan teknik apa pun. Berat pir ini digunakan oleh semua atlet, walaupun dari berat. Pilihan paling popular, dijual di mana-mana sahaja, boleh didapati di mana-mana bilik.
• Berat - beg dengan berat 60-100 kg. Sebaiknya beli hanya untuk profesional. Barang-barang itu dianggap universal, tetapi hanya barang yang dipukul dan mempunyai kekuatan yang mencukupi yang dapat bekerja. Sesuai untuk melatih teknik yang paling kuat di mana 1 pukulan boleh menyebabkan kalah mati.

Dianjurkan untuk memilih jisim yang tidak lebih daripada berat atletnya sendiri, walaupun daya hentamannya beberapa kali lebih besar daripada beg berat.

Pengisi

Semasa memilih, jenis pengisi memainkan peranan penting. Contohnya, barang kembung atau barang dengan air akan lebih mudah diangkut, tetapi bahan kering dapat ditambahkan dan pir boleh diisi sendiri untuk memilih kekakuan yang optimum.

Untuk beg tinju, pengeluar menggunakan:

• Pasir adalah pengisi yang sukar tetapi klasik. Begnya berat, dan anda boleh mencederakan tangan anda semasa latihan.
• Serbuk gergaji adalah pilihan yang mesra alam, tetapi bukan yang terbaik untuk pir. Habuk papan dimampatkan di bahagian bawah, dan bahagian atas tetap separuh kosong, di samping itu, bahan mentah dapat membusuk dari masa ke masa.
• Getah - serpihan digunakan untuk pir, harganya lebih mahal daripada habuk papan, tetapi tidak sesat begitu cepat, tidak busuk. Kelemahan utama adalah rendahnya berat bahan mentah.
• Air - memberikan kekerasan yang diperlukan, yang akan berada pada tahap rata-rata. Hebat untuk model yang dipasang di lantai. Cecair itu boleh disalirkan sebelum diangkut dan diisi semula setelah dipasang.
• Udara - digunakan untuk beg pneumatik, kerana berat minimum, beg itu mudah alih dan sesuai untuk meningkatkan reaksi pejuang.
• Gel adalah jenis pengisi terbaru dan paling sering digunakan untuk beg gabungan. Ia mengurangkan kemungkinan kecederaan, terutama untuk pukulan berat. Sebaiknya pilih beg dengan injap untuk menyesuaikan kekakuan.

Sekiranya boleh, anda harus mencuba beg sebelum membeli, semasa masih berada di kedai. Untuk melakukan ini, cukup untuk membuat 1-2 pukulan untuk menilai tahap ketegaran. Penumbuk tidak boleh jatuh atau memantul dari beg pukulan; setelah pertarungan, penyok kecil tetap ada di dalamnya. Ciri-ciri ini menunjukkan bahawa produk itu sempurna. Dalam kes lain, latihan boleh menjadi trauma.

Beg pukulan mana yang hendak dipilih

Untuk memahami cara memilih beg peninju untuk rumah anda, anda perlu mengetahui semua ciri yang dijelaskan, tetapi anda boleh menggunakan nasihat pakar:

• Untuk gimnasium di rumah, lebih baik membeli model pneumatik yang digantung atau cengkerang boneka klasik dengan dimensi sederhana dan pengisian getah. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada persediaan pada kulit mereka, walaupun lebih mahal, ia lebih berkualiti dan lebih menyenangkan untuk digunakan.
• Untuk gim di mana beberapa peninju akan berlatih, disarankan untuk memilih produk dengan penutup yang diperbuat daripada bahan tiruan atau vinil. Set minimum untuk peralatan boleh dianggap sebagai pir universal dan jenis gantung klasik, serta 1 atau lebih produk untuk bekerja pada ketepatan - pengejar, manekin dan lain-lain. Anda tidak perlu membeli pengisi yang mahal, habuk papan atau getah sudah mencukupi.
• Model jenis gantung ringan dengan berat hingga 10 kg dan pengisi lembut dalam bentuk habuk papan sesuai untuk kanak-kanak. Untuk mengurangkan kemungkinan kecederaan, anda boleh memandikan pir luaran yang dilambung udara atau jenis yang dipasang di dinding atau gel yang dipasang di udara.

Berapa beg penebuk

Kos pir, berdasarkan pengilang, parameter lain, akan berbeza. Rata-rata, julat harga adalah seperti berikut:

• Cengkerang universal dalam bentuk silinder bermula pada 1.500 rubel dan berakhir pada 60.000, tetapi peranti untuk kanak-kanak akan mencapai 700 rubel.
• Chaser boleh dianggap paling murah, kerana harganya hingga 800 rubel untuk jenis anggaran dengan habuk papan dan stretch mark tipis. Model berkualiti tinggi akan mencapai 3000 rubel.
• Model yang digantung bermula dari 1400 rubel, misalnya, 25 ribu rubel perlu dibayar untuk beg berkelajuan tinggi pneumatik. - beg untuk berat sederhana.
• Produk hantaran jarang dijual dan berharga antara RUB 8,000-22,000.
• Pilihan lantai kanak-kanak berharga kira-kira 1200 rubel, untuk profesional dan orang dewasa, kosnya antara 5-34 ribu rubel.
• Bantal dengan pengikat dinding akan berharga 6-30 ribu rubel.
• Manekin dengan air 14-82 ribu rubel.

Mengkaji maklumat mengenai pir, anda boleh memilih pilihan terbaik untuk kegunaan rumah atau profesional untuk pelbagai pukulan dan kemahiran seorang pejuang.