Beste gewichtstoename in 2025

De meeste moderne atleten kunnen niet zonder extra apparaten die het proces van het verkrijgen van spiermassa aanzienlijk kunnen versnellen en vergemakkelijken. Met de beste gewichtstoename van 2025 kan een atleet veel sneller herstellen na een training, snelle wondgenezing krijgen en ook de groei van lichaamsspieren versnellen. Het vinden van de beste gainer is niet eenvoudig. Er zijn veel factoren waar u op moet letten bij het kiezen. De beste gewichtstoename moet een aantrekkelijk prijskaartje hebben, een goede verhouding tussen eiwitten en koolhydraten en een goed suikergehalte. Er zijn ook minder belangrijke aspecten die ook aandacht verdienen bij het kiezen. Ze zullen later worden besproken. Allereerst stellen we voor om de meest populaire merken te overwegen, waarvan de producten zijn opgenomen in de beoordeling van de beste gewichtstoename.

De beste fabrikanten van spierversterkers

Universele voeding

Allereerst stellen we voor om het wereldberoemde merk gainers te beschouwen, waarvan de fabrikant in Japan is gevestigd. Het is een redelijk betrouwbaar bedrijf met een uitgebreid netwerk van klanten over de hele wereld. Dit bevestigt de kwaliteit en effectiviteit van zijn producten. De producten kwamen in de jaren 70 op de markt. Sindsdien is de organisatie een leider op de wereldwijde markt voor sportvoeding. Naast gainers worden hier eiwitten, vetverbranders, BCAA's, maar ook mineraal- en vitaminecomplexen geproduceerd. Alle 100% van de producten zijn veilig, effectief en van hoge kwaliteit. Dit wordt bevestigd door miljoenen tevreden gebruikers.

MHP

De volgende fabrikant is MHP Corporation uit Frankrijk. Deze organisatie is gespecialiseerd in de ontwikkeling en verkoop van hoogwaardige sportvoeding in diverse soorten. In 1996 verschenen voor het eerst MHP-producten op de markt. In die tijd konden de leidinggevenden van het bedrijf goede investeringen aantrekken en begonnen ze grote hoeveelheden van hun producten te vervaardigen en te distribueren. Het is vermeldenswaard dat hier naast sportvoeding verschillende middelen worden geproduceerd om veroudering te vertragen. Gebruikers merken de goede prestaties van bepaalde soorten producten op.

PowerPro

Elke liefhebber van sportactiviteiten en het in vorm houden van hun lichaam heeft gehoord van het volgende merk. We hebben het over het Oekraïense bedrijf PowerPro, dat nog niet zo lang geleden verscheen, maar al stevig de binnenlandse markt voor sportvoeding heeft betreden en zijn publiek heeft verdiend. In de regel worden de producten van dit bedrijf gebruikt door beginnende atleten en amateurs. Opvallend is de vrij betaalbare prijs die de meeste atleten aantrekt, evenals de goede samenstelling van vitamines en mineralen in de producten.

MuscleTech

De volgende in de rij is een Amerikaanse fabrikant die verschillende sportvoedingsproducten produceert. De gebruiker van dit merk zal bijna elk product voor zichzelf kunnen vinden.De beste gewichtstoename voor dun, mineralen, vitamines, BCAA, verschillende aminozuren, proteïne, creatine enzovoort. Een groot deel van de professionele bodybuilders en atleten gebruikt de producten van dit bedrijf over de hele wereld. Tegelijkertijd zijn producten van MuscleTech vrij budgettair.

FitMax De keuze van de kampioenen

Bij het overwegen welke gewichtstoename het beste is om spiermassa te krijgen, wordt het merk Weider vaak genoemd. Het bedrijf is gevestigd in Polen en levert zijn producten zowel aan Europa als aan andere continenten. De grootste vraag hier is naar proteïnepoeder, en natuurlijk naar gainers. Het is vermeldenswaard dat Weider-gewichtstoenameers officieel worden gebruikt door leden van het Poolse nationale krachtsportteam. Dit bevestigt de kwaliteit en betrouwbaarheid van de producten in kwestie.

Dymatize Nutrition

In 1994 werd Dymatize Nutrition geboren, dat meteen werd opgevat als fabrikant en leverancier van moderne sportvoeding over de hele wereld. Het hoofdkantoor van de organisatie is gevestigd in Florida, VS. In de beginperiode waren Dymatize Nutrition Gainers alleen verkrijgbaar in dezelfde stad waar de productie was gevestigd. Dit kwam door het te lage productievolume, waardoor export niet mogelijk was. In 2025 heeft het bedrijf vestigingen verworven in 40 verschillende staten en is het vandaag een van de grootste op het gebied van sportvoeding.

Weider Global Nutrition

Het voorlaatste merk om in dit artikel te overwegen is Weider Global Nutrition. Het bedrijf is gevestigd in de VS en behoort tot de oudste sportvoedingsbedrijven. De organisatie heeft zich tijdens haar activiteit bewezen in de markt en heeft een goede reputatie opgebouwd. Vermeldenswaard is een zeer uitgebreide productlijn, waar iedereen een geschikte optie voor zichzelf kan vinden, van vitamines tot gainers. Er zijn meerdere vestigingen in Europa.

BSN

Het laatste sportvoedingsmerk dat in dit artikel wordt behandeld, is BSN. Het bedrijf verscheen in 2001 in Amerika. Net als in het geval van Dymatize Nutrition had BSN aan het begin van zijn reis tamelijk bescheiden productievolumes, waardoor het niet eens in de buurt kwam van de indicatoren van wereldwijde merken. In de afgelopen 18 jaar heeft het bedrijf echter een lange weg afgelegd en verdient het om genoemd te worden samen met andere wereldwijde giganten in het sportvoedingssegment.

Vergelijking van gainers en eiwitten

Veel onervaren atleten vragen zich vaak af wat beter is: een gainer of een eiwit voor het vergroten van spieren. Er zijn veel aspecten waarin deze apparaten verschillen. Eerst wordt de gainer na een training ingenomen en wordt de proteïne net voor de start ingenomen. Tegelijkertijd wordt de gainer alleen aanbevolen voor meer gevorderde atleten die hun spierstelsel al voldoende hebben versterkt. Eiwit is goed voor alle mensen. Voor een beter begrip van het probleem is het de moeite waard om alle positieve en negatieve aspecten van beide producten in overweging te nemen. Hiermee kunt u een definitieve conclusie trekken over welke het meest geschikt is voor de taken.

Voordelen en nadelen winnen

Voordelen:

• De samenstelling bevat niet alleen eiwitten, maar ook koolhydraten;
• Het belangrijkste doel van een gainer is om spiermassa op te bouwen bij een atleet;
• Verschillende calorieën per portie. Varieert van 500 tot 1000 kcal;
• Het bevat voedingsstoffen met een optimale verhouding tussen eiwitten en koolhydraten.

Minpuntjes:

• Het wordt niet aanbevolen om te gebruiken bij overgewicht;
• Het wordt niet aanbevolen voor mensen zonder overgewicht, maar met een neiging daartoe;
• Sommige modellen bevatten te veel suiker in hun samenstelling.

Eiwit voor- en nadelen

Voordelen:

• Fabrikanten raden aan om het zelfs te gebruiken voor degenen die niet regelmatig sporten;
• Bevordert de ontwikkeling en versterking van immuniteit;
• Handig voor alle mensen;
• Een breed assortiment naar keuze van de gebruiker. Eiwit kan melk, ei, soja, enzovoort zijn.

Minpuntjes:

• Te vaak gebruikt, draagt ​​bij aan diarree;
• Bij te frequent gebruik kan de opname van het product in de darm aanzienlijk worden verstoord;
• Een aanzienlijk deel van de samenstelling is eiwit. Als gevolg hiervan duurt het herstelproces na de training langer.

Uit de vergelijkingsresultaten kan worden geconcludeerd dat zowel proteïne als gainer hun eigen voor- en nadelen hebben. Daarom is elk van hen geschikter voor bepaalde situaties. Het wordt bijvoorbeeld aanbevolen om een ​​gainer te kiezen voor het verkrijgen van spiermassa.

Toprangschikking van de beste spiergroeiers: belangrijkste kenmerken

Bij het samenstellen van een beoordeling van de beste gainers voor het verkrijgen van spiermassa in 2025, is rekening gehouden met een grote lijst met verschillende kenmerken die de kwaliteit en het gebruiksgemak van producten beïnvloeden. Er werd rekening gehouden met de volgende factoren:

• Component hoeveelheid vetten, eiwitten en koolhydraten in de samenstelling van de stof;
• De reputatie van de fabrikant bij gebruikers. Ervaren gebruikersrecensies;
• Het niveau van de verhouding tussen prijs, kwaliteit en volume van producten;
• Suikerniveau in de compositie;
• Kenmerkend voor smaak;
• Efficiëntie van gebruik;
• Beschikbaarheid van sportvoeding op de markt;
• De aanwezigheid van verschillende onzuiverheden en conserveermiddelen in de samenstelling;
• Het aandeel koolhydraten in de samenstelling van de stof;
• Hoe snel de stof door het lichaam wordt opgenomen;
• Calorietelling;
• Beoordelingen van specialisten en artsen;
• Verdraagbaarheid van individuele componenten door het menselijk lichaam.

Na beoordeling van alle bovengenoemde kenmerken, werd het mogelijk om een ​​objectieve en onbevooroordeelde beoordeling samen te stellen, die alleen de beste modellen van gainers van de beste fabrikanten van de planeet omvatte. De producten op de lijst staan ​​in willekeurige volgorde.

Beste spiergroei in 2025

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition

Allereerst stellen we voor om een ​​redelijk effectieve gainer te overwegen, die is opgenomen in de budgetprijscategorie. De naam is Serious Mass Optimium Nutrition. Allereerst moet worden opgemerkt dat de stof ongeveer 17 gram BCAA-aminozuren bevat. Tegelijkertijd probeerde de fabrikant maximaal gemak te bereiken bij de assimilatie van de gainer, door hiervoor de meest optimale consistentie te kiezen. Bedrijfsvertegenwoordigers verklaren een geheime formule die wordt gebruikt bij het maken van deze gainer. Gebaseerd op de woorden van vertegenwoordigers van Dymatize Nutrition, is dit product geweldig voor atleten die vatbaar zijn voor dunheid en geen normale spiermassa kunnen krijgen met andere gewichtstoename. Het suiker- en maltodextrine-gehalte is 19 gram. Een portie van de stof is 300 gram en bijna 1300 kilocalorieën. In dit opzicht breken sommige atleten een portie in verschillende doses.

Voordelen:

• De samenstelling bevat verbindingen die vijf verschillende vormen van proteïne impliceren. Deze omvatten: melk, ei en weiconcentraten, calciumcaseïnaat en wei-isolaat;
• Ideaal voor ectomorfen;
• Hoge kwaliteit van producten, bevestigd door vele factoren;
• Aantrekkelijke kosten, gezien de prijskaartjes van analogen.

Minpuntjes:

• Een portie moet in de regel in meerdere recepties worden verdeeld, omdat deze te rijk is.

Mega Mass 2000

De volgende stap is niet zo'n effectieve gainer als de vorige, maar verdient ook aandacht. De Mega Mass 2000 wordt geproduceerd door het bedrijf Weider, al besproken in dit artikel, dat een rijke geschiedenis van 50 jaar en een goede reputatie in de markt heeft. Op het moment dat dit model voor het eerst op de markt verscheen, had het een leidende positie en was het de meest effectieve en betrouwbare gewichtstoename. Later verschenen er echter effectievere en modernere analogen, die Mega Mass 2000 uit de eerste regels verdrongen. De samenstelling van de beschouwde gainer omvat slechts drie componenten. We hebben het over weiconcentraat, soja-isolator en maltodextrine. Het volume van één portie is 90 gram, wat bijna 3 keer minder is dan dat van het vorige product.

Voordelen:

• Goed veiligheidsniveau bij gebruik door mensen;
• Correct gekozen volume en samenstelling van elke portie;
• De stof bestaat uit bewezen componenten.

Minpuntjes:

• Laag eiwitgehalte in het totale aandeel stoffen;
• Een verouderde gainer die qua efficiëntie niet past bij modernere tegenhangers.

Echte massa BSN

Veel professionals en amateurs noemen BSN's True Mass Gainer het beste sportvoedingsproduct van 2025. Het is opmerkelijk dat de fabrikanten van dit product in staat waren om alle noodzakelijke stoffen in 165 gram van één portie te passen. Het bevat ongeveer 14 gram suiker. Bovendien wordt meer dan een derde van het portievolume ingenomen door eiwit. Zo wordt het gebruik van de True Mass gainer extreem effectief voor het verkrijgen van spiermassa in 2025.

Voordelen:

• 5 vormen van eiwitverbindingen: melkisolaat, eiwit, weiconcentraat, wei-isolaat, weihydrolysaat, glutaminepeptiden en micellaire caseïne;
• Aantrekkelijke kosten;
• Hoog eiwitgehalte in de samenstelling;
• Geschikt voor de meeste lichaamstypes bij mensen;
• Het smaakt goed.

Minpuntjes:

• Vrij hoge kosten in vergelijking met analogen. Hier krijgt de gebruiker echter de maximale kwaliteit en efficiëntie in vergelijking met dezelfde analogen.

Gainer Power Pro

Vervolgens stellen we voor om een ​​gainer van een binnenlandse fabrikant te overwegen, wat geweldig is voor amateurs en beginnende atleten. De hoge populariteit van dit product is te danken aan de extreem aantrekkelijke kosten in combinatie met een acceptabele efficiëntie voor het geld. Het volume van elke portie is 40 gram en 156 calorieën. Indien nodig kan de atleet zonder schade meerdere porties tegelijk innemen. De stof bevat 27 gram maltodextrine en glucose. Eiwit vormt ongeveer 30% van de totale massa. Dit zijn redelijk goede cijfers gezien de prijs van de gainer.

Voordelen:

• Budget prijscategorie;
• Een goed eiwitgehalte ten opzichte van het totale gewicht;
• Goede consistentie voor een snelle opname van de stof door het lichaam.

Minpuntjes:

• Het minimale gehalte aan koolhydraten in de samenstelling;
• De portie is te klein. Niet geschikt voor professionele atleten.

Mutant Mass PVL

De volgende stap is een vrij populaire koolhydraatversterker, voor de distributie waarvan een overvloedige reclamecampagne werd ontwikkeld. Zo hebben een groot aantal bodybuilders van over de hele wereld over dit model geleerd. Vermeldenswaard is de deelname van de wereldbodybuilder Richie Piano, die deelneemt aan vele internationale bodybuildingwedstrijden. Deze atleet heeft ook veel energie gestoken in de promotie van Mutant Mass. De gainer bevat zowel snelle koolhydraten, vetten, eiwitten (52 gram) als suiker (38 gram). Het volume van één portie is 60 gram.

Voordelen:

• Zes eiwitvormen van verbindingen in de samenstelling van de stof: micellair eiwit, sojabonenycithine, hydrolysaten, weiconcentraat, melkisolaat, melkconcentraat, natriumcaseïnaat en calciumcaseïnaat;
• Smaakt goed zonder miezerigheid;
• Uitstekende efficiëntie bij het verkrijgen van spiermassa;
• Aantrekkelijke kosten.

Minpuntjes:

• Langdurig reactievermogen tijdens het opbouwen van spieren.

Verhoog uw massa MHP

Een andere effectieve remedie van het wereldwijde bedrijf MHP is de volgende. Het eerste dat moet worden opgemerkt, is dat er hier 4 verschillende vormen van eiwitverbindingen worden gepresenteerd. Namelijk:

• Soja-isolaat;
• Caseïne-isolaat;
• BCAA-aminozuren;
• Wei-isolaat.

Hoewel deze lijst kleiner is dan die van sommige analogen, heeft dit geen invloed op de algehele effectiviteit van de gainer. Het is de moeite waard om het minimale suikerniveau te vermelden. Elke portie bevat slechts 1 gram van deze stof. Zo wordt het gebruik van Up Your Mass niet alleen effectief, maar ook het veiligst. Er is geen risico op een grote hoeveelheid onderhuids vet. Het is vermeldenswaard de uitstekende smaak van de gainer met een minimaal suikerniveau. De fabrikant heeft dit kunnen bereiken door de juiste balans tussen zuurregelaars, smaakstoffen en zoetstoffen. Tegelijkertijd worden goede indicatoren van het gehalte aan voedingsstoffen vrijgegeven. Na het drinken van deze gainer voelt de atleet lange tijd de verzadiging van het lichaam.

Voordelen:

• Smaakt goed;
• Er is geen risico op negatieve manifestaties in het menselijk lichaam;
• Het proces van reductie van vetcellen verandert op geen enkele manier onder invloed van de overwogen gainer;
• Slechts 1 gram suiker per portie.

Minpuntjes:

• Er werden geen duidelijke gebreken gevonden.

Mass Active FitMax

We stellen voor om een ​​nogal controversieel product te demonteren dat niet zo goed wordt gewaardeerd door veel atleten, maar een uiterst betaalbare prijs op de markt heeft. We hebben het over het Mass Active-model van de fabrikant FitMax. Deze gainer bevat 71% koolhydraten en 20% eiwit. Het volume van elke portie is 50 gram. Smaakkwaliteiten zijn hier niet anders. De meest standaard formule zonder het gebruik van aanvullende producten. Het wordt aanbevolen om voor gebruik te roeren met melk of gewoon water. Zo'n tool wordt niet gebruikt door professionele en ervaren bodybuilders die al heel lang hun werk doen. Echter, beginnende atleten die net toetreden tot de cultuur, kopen vaak deze specifieke gainer.

Voordelen:

• Uitstekende consistentie voor snelle assimilatie door het lichaam;
• Goede gewichtsefficiëntie;
• Extreem lage kosten.

Minpuntjes:

• Smaakt buitengewoon onaangenaam;
• Kleine verpakking;
• Hoog suikergehalte in de samenstelling.

Ernstige Mass Optimium Nutrition

Veel beoordelingen van de beste spiergroeiers in 2025 zetten dit product op de eerste plaats. Volgens fabrikanten, specialisten en de overgrote meerderheid van de gebruikers is deze gainer een van de meest effectieve om de groei van spiervezels in het menselijk lichaam te stimuleren. Met andere woorden, dit is volgens de overgrote meerderheid van professionele bodybuilders de beste manier om spiermassa te krijgen. Het is vermeldenswaard dat er een vrij eenvoudige eiwitbasis is die zo efficiënt mogelijk werkt. Het omvat calciumcaseïnaat, ei-albumine en een gespecialiseerd weiconcentraat geproduceerd met behulp van gepatenteerde technologie. Koolhydraten nemen 75,4% van het stofvolume in beslag. In dit geval is de hoofdcomponent maltodextrine. De Serious Mass gainer van Optimium Nutrition stelt de gebruiker in staat om de scherpe dynamiek van insuline in het bloed te verminderen, het lichaam te verzadigen met de benodigde hoeveelheid aminozuren en tevens katabole processen te verminderen. Er is bijna geen risico op onderhuids vet. Tegelijkertijd is de door deze gainer gewonnen spiermassa "schoner" en rolt niet terug na het stoppen van het gebruik.

Voordelen:

• Het minimale terugdraaipercentage na gewichtstoename;
• Goede gebruiksveiligheid;
• Een van de hoogste prestatie-indicatoren op de markt;
• Een redelijke prijs gezien de kwaliteit en efficiëntie.

Minpuntjes:

• Er zijn geen noemenswaardige nadelen.

Aanbevelingen voor het kiezen van een gainer in 2025

Na het bestuderen van de beoordeling zal niet elke atleet in staat zijn om onafhankelijk de meest geschikte gainer voor zichzelf te kiezen, als hij de principes niet kent om te kiezen. We raden u aan om uzelf vertrouwd te maken met de drie basisregels waaraan u zich moet houden bij het kopen van een gainer voor het verkrijgen van spiermassa.

1. Voor professionele bodybuilders die al geruime tijd met sport bezig zijn en het doel nastreven om zo efficiënt mogelijk massa te krijgen in de kortst mogelijke tijd, is het aan te raden om Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN of Up Your Mass MHP te kopen.
2. Voor professionals en amateurs die alleen hun fysieke vorm willen behouden en het revalidatieproces willen ondergaan na een serieuze wedstrijd, wordt het aanbevolen om gainers uit de middelste prijscategorie te kopen, die alle componenten hebben die nodig zijn om hun vorm te herstellen en te behouden. Super Mass Gainer Dymatize Nutrition en Mutant Mass PVL-modellen zijn geschikt.
3. Alle andere gainers zijn geschikt voor beginners die net beginnen met het opbouwen van spiermassa en geen ervaring hebben op dit gebied. Met budgettaire en eenvoudige modellen kunt u goede ervaring opdoen en een beslissing nemen over een geschikte gainer in de toekomst.