Najlepsze kijki do Nordic Walking 2025

W ostatnim czasie nordic walking zyskał dużą popularność. Dziś ten rodzaj sportu uważany jest za doskonałe ćwiczenie dla samodzielnej sprawności. Najlepsze kijki do nordic walking pozwalają kompleksowo rozwijać swoją wydolność fizyczną. W ten sposób trenowane są mięśnie nóg, ramion, brzucha i pleców.

Wiele osób interesuje się tym, które skandynawskie kijki spacerowe są lepsze i na jakiej podstawie warto je wybierać. Należy od razu zaznaczyć, że nie da się zdefiniować uniwersalnego modelu, który pasowałby do każdego sportowca. Wszystko zależy od wielu czynników. Dlatego zaleca się samodzielne przestudiowanie listy najlepszych opcji, a następnie podjęcie decyzji.

Jak działają kije skandynawskie

Jeśli jesteś nowy w tej branży i dopiero planujesz rozpocząć nordic walking, zalecamy najpierw zapoznać się z ogólną zasadą działania i kilkoma zaleceniami dotyczącymi korzystania z takich produktów. Zatem ćwiczenie, o którym mowa, wiąże się z ruchem osoby, w którym jej ramię powinno być cofnięte pod kątem 45 stopni przed każdym krokiem. Jednocześnie wszystkie niezbędne grupy mięśni są napięte.

Aby uzyskać maksymalną efektywność takiego chodzenia, kijki nordickie są integralnym elementem. Ponadto muszą mieć najwyższą lekkość i mobilność.

Skandynawski design kija

Urządzenie dowolnego modelu skandynawskich słupów obejmuje następujące elementy: końcówki do oparcia na ziemi, pręt i uchwyt na rękę. Naturalnie rdzeń jest samym rdzeniem. Musi dopasować określony poziom elastyczności, który popycha użytkownika do przodu i zmniejsza siłę uderzenia w ziemię, zmniejszając ryzyko uszkodzenia stawów.

Przed skorzystaniem z kijków do nordic walking należy odpowiednio dopasować produkt do swojego ciała. Aby to zrobić, zaleca się przestrzeganie następującego algorytmu:

1. Obróć specjalny mechanizm kilka razy, co pokaże odpowiednią strzałkę.
2. Blokada zostanie usunięta, co pozwoli na wydłużenie lub skrócenie kija do wzrostu.
3. Po ustawieniu żądanej wysokości przekręć mechanizm obrotowy w przeciwnym kierunku.
4. Zaleca się sprawdzenie zapięcia przed rozpoczęciem ćwiczeń.

Jakie są najlepsze skandynawskie kijki spacerowe

Aby lepiej zrozumieć problem, należy zapoznać się z recenzjami najpopularniejszych modeli, które są poszukiwane na rynku rosyjskim. Porównując zalety i wady wszystkich opcji, możesz samodzielnie wybrać najbardziej odpowiednią.

One Way TeamFinlandPRO 60% węgla

Pierwszym krokiem jest rozważenie modelu One Way TeamFinlandPRO, który w 60 procentach jest wykonany z węgla. Główną cechą produktu jest zastosowanie komponentu Diamond Carbon. Ta substancja jest bardzo lekka. Zwiększa to ogólną wytrzymałość konstrukcji. Dzięki temu model jest dość wygodny w użytkowaniu.

Warto zauważyć, że technologie, których marka używa do produkcji swoich produktów, nie mają odpowiedników na całym świecie. Są wyjątkowe i są używane tylko tutaj.

Koszt modelu w 2025 roku to około 6 tysięcy rubli.

Plusy:

• Smycz może być dostosowana do użytkownika;
• Długość 135 centymetrów;
• Końcówka pałeczek jest ząbkowana dla zwiększenia wydajności;
• Niewielka waga;
• Rękojeść z korka wykonana jest z naturalnych składników.

Wady:

• Nie można dostosować długości.

Vinson / Vinson Plus

Kolejne w kolejności są kije do nordic walking marki Vinson. Posiadają korkowe uchwyty i są teleskopowe. Należy zauważyć, że zastosowano tutaj miękkie materiały na smycz, a także technologię Anti-Shock. Został zaprojektowany w celu maksymalnego złagodzenia wpływu uderzeń na dłonie na ziemię. Jako taki, ten model jest świetny dla początkujących, którzy dopiero zaczynają.

Przy pierwszym użyciu zauważysz specjalne gumowe wkładki. Mają one na celu ograniczenie ślizgania się czubka po powierzchni. Dodatkowo zwiększa to niezawodność i jakość całej konstrukcji.

W 2025 roku taki model będzie kosztował kupującego 1500 rubli.

Plusy:

• Niska cena;
• Amortyzator „Antishock”;
• Istnieje możliwość regulacji długości kijków do 135 cm;
• Zgodność ze standardem TUV;
• Możesz dopasować smycz dla użytkownika;
• Niezawodność.

Wady:

• Zaleca się kupowanie tylko dla początkujących;
• Zaciski mogą szybko pęknąć, jeśli narzędzie jest obsługiwane nieprawidłowo.

Ergo Pro 100% węgla

Kolejny model to Ergo Pro 100% Carbon. Jak sama nazwa wskazuje, słupy są w całości wykonane z węgla. Warto zauważyć, że ten lekki produkt jest ortopedyczny, czyli poprawia kondycję układu mięśniowo-szkieletowego organizmu. Warto zwrócić uwagę na obecność niezawodnych łączników między sekcjami, umożliwiających regulację długości urządzenia.

Materiał końcówek pozwala na wygodne operowanie kijkami na każdej powierzchni. Cena tego modelu to 4 tysiące rubli.

Plusy:

• Mała masa;
• Długość można regulować. Można go złożyć do transportu;
• W razie potrzeby smycz można szybko zdjąć;
• Dostępność technologii przeciwwstrząsowej;
• Rączki kijów wykonane są z wysokiej jakości drewna korkowego.

Wady:

• W przypadku nieostrożnego użytkowania produkt może spaść i spowodować obrażenia.

Finpole NERO 100% włókno szklane

Finpole NERO 100% Fiverglass jest wykonany ze specjalnej mieszanki włókien szklanych. W takim przypadku produkt jest zamocowany i użytkownik nie ma możliwości dostosowania jego długości. Smycz wykonana jest w formie półrękawicy.

Warto zwrócić uwagę na gumowaną powierzchnię rączki. Jest dostosowany do każdej pory roku. W temperaturach gorącego powietrza produkt nie wyślizgnie się ze spoconych dłoni. A zimą guma doskonale utrzyma komfortową dla ciała temperaturę.

Jeśli chodzi o koszt, waha się od 900 do 1300 rubli. To zależy od sklepu, w którym odbywa się zakup.

Plusy:

• Mała masa;
• Idealne zarówno dla dzieci, jak i dorosłych;
• Wygodna obsługa o każdej porze roku;
• Smycz wygląda jak pół rękawiczki.

Wady:

• Nie można dostosować długości. Konieczne jest zakupienie odpowiedniego produktu dla każdej osoby.

KV + Adula 80% węgla

Kolejny w kolejności jest droższy model o konstrukcji teleskopowej. Innymi słowy, użytkownik może w każdej chwili łatwo dostosować długość każdego sztyftu. Warto zwrócić uwagę na zwartość narzędzia po złożeniu. Minimalna długość to zaledwie 63 centymetry. Pozwala to na możliwie najprostszy i najwygodniejszy transport modelu.

Jako smycz, podobnie jak w poprzedniej wersji, używana jest smycz z półrękawicami, którą w razie potrzeby można jak najszybciej zdjąć. Produkt wykonany z wysokiej jakości materiału, który wygodnie i szczelnie przylega do dłoni.

Koszt modelu w 2025 roku to 6 tysięcy rubli.

Plusy:

• Produkt składa się w 80% z włókna węglowego;
• Mała waga;
• Rękojeść wykonana jest z korka;
• Smycz można przymocować specjalnym rzepem;
• Może być stosowany na dowolnej powierzchni z dowolnym reliefem.

Wady:

• Wysoki koszt w porównaniu z innymi opcjami budżetowymi;
• Nieostrożne użytkowanie może spowodować zawalenie się kijków, aw rezultacie obrażenia użytkownika.

Leki Smart Traveler Carbon 100%

Czas rozważyć jeden z najpopularniejszych modeli, które są poszukiwane na rynku wielu krajów. Większość osób, które już kupiły te patyki i aktywnie z nich korzystają, z przekonaniem twierdzi, że programista był w stanie osiągnąć najbardziej efektywną równowagę jakości, praktyczności i wzornictwa. W tym przypadku urządzenie jest w 100% węglowe.

Rączki kijów wykonane są z wysokiej jakości drewna balsowego. Smycz można dopasować do indywidualnych potrzeb. Warto zwrócić uwagę na obecność specjalnych elementów odblaskowych, które zwiększają poziom bezpieczeństwa użytkownika uprawiającego nordic walking w ciemności.

Jeśli chodzi o koszt, jest on dość wysoki w porównaniu z innymi modelami przedstawionymi w tym artykule, jednak w pełni odpowiada jakości uzyskanego produktu. W 2025 roku osiąga 12500 rubli.

Plusy:

• Przeprojektowane końcówki, które doskonale przylegają do większości rodzajów powierzchni;
• Składa się z ultralekkiego aluminium i węgla;
• Regulacja długości odbywa się za pomocą systemu SLS, którego celem jest jak najszybsze wykonanie zabiegu;
• Najbardziej optymalny rozkład ciężaru w całej konstrukcji.

Wady:

• Niezwykle wysoki koszt.

ALPINA Węgiel 60%

Kolejnym krokiem jest model wysokiej jakości, którego użytkownicy zwracają uwagę na najlepszy stosunek ceny do jakości produktu. Ten produkt jest w stanie wytrzymać obciążenie człowieka o wadze do 120 kilogramów. Ponadto może być odpowiedni dla przedstawiciela dowolnej kategorii wiekowej, ponieważ jego urządzenie opiera się na zasadzie teleskopu.

Końcówki pozwalają maksymalnie efektywnie korzystać z kijków na każdej powierzchni. Możesz uprawiać nordic walking. Aby to zrobić, konieczne jest zainstalowanie zdejmowanych pierścieni na końcach, które zapobiegają wpadaniu patyków w ziemię.

Koszt tego modelu to około 4 tysiące 200 rubli.

Plusy:

• Dobra odporność na uszkodzenia i zużycie w czasie;
• Mała masa;
• Do produkcji wykorzystywane są wyłącznie naturalne substancje i wysokiej jakości części.

Wady:

• Jeśli brud lub inne małe cząsteczki dostaną się do klipsów, mogą szybko stać się bezużyteczne.

Finpole STAR

Ostatnim modelem kijków do nordic walking, który zostanie omówiony w tym artykule, jest produkt Finpole STAR. Użytkownicy tych patyków zwracają uwagę na ich jakość i raczej koszt budżetowy. Jako główny materiał zastosowano lekkie aluminium. W ten sposób zwiększa się wydajność i żywotność produktu.

Smycz ma kształt pułapki i pozwala wygodnie unieruchomić ręce przed rozpoczęciem lekcji. Podobnie jak w przypadku innych popularnych modeli, uchwyty wykonane są z wysokiej jakości korka.

W 2025 roku koszt takich patyków to 2200 rubli.

Plusy:

• Mała masa;
• Pakiet podstawowy zawiera kilka dysz do rękojeści, umożliwiających obsługę urządzenia na większości powierzchni;
• Wysokiej jakości rękojeść z korka;
• Doskonałe mocowanie dłoni za pomocą smyczy;
• Zgodność z międzynarodowymi standardami jakości dla podobnych produktów.

Wady:

• Po długim okresie eksploatacji pojawiają się nieprzyjemne wibracje.

Które kijki do Nordic Walking lepiej kupić

Jeśli procedura samodzielnego wyboru odpowiedniego modelu jest trudna, wówczas zaleca się skorzystanie z porady ogólnej, która ma na celu znaczne ułatwienie tego procesu. Sugerujemy zapoznanie się z najważniejszymi cechami kijków do nordic walkingu, na które w pierwszej kolejności należy zwrócić uwagę.

• Długość patyków. Produkt musi być odpowiedni do wzrostu użytkownika, a także być w stanie utrzymać jego wagę. Jeśli zamierzasz kupić stały model, którego długości nie można regulować, musisz mądrze wybrać odpowiednią opcję. W przypadku produktów teleskopowych wszystko jest znacznie prostsze. Wystarczy przed przystąpieniem do nordic walking ustawić odpowiednią długość.
• Porady.Wybór końcówki uzależniony jest od tego, na jakiej powierzchni i podłożu można zastosować patyki. Tak więc, jeśli planujesz chodzić po luźnej glebie, końcówka powinna mieć kolce. W przypadku twardych powierzchni bardziej odpowiedni jest materiał węglikowy. Warto zauważyć, że niektórzy producenci wytwarzają jednocześnie kilka rodzajów końcówek, które możesz samodzielnie zmienić.
• Stałe lub teleskopowe.Chociaż drążki teleskopowe są znacznie wygodniejsze, ponieważ umożliwiają regulację długości, ich niezawodność jest znacznie niższa niż w przypadku wersji stałych. Faktem jest, że nieostrożne użycie sztyftu może złożyć się w najbardziej nieodpowiednim momencie i użytkownik upadnie, dozując kontuzji. Dlatego w przypadku zakupu przesuwnego modelu zaleca się zwrócenie uwagi na niezawodność zatrzasków.
• Materiał.Należy zwrócić uwagę na materiał, z którego wykonany jest produkt. Uważa się, że węgiel i włókno szklane są najbardziej pożądane i efektywne. Takie modele mają zwiększoną elastyczność, niezawodność i trwałość. Jeśli jednak planujesz ćwiczyć na śniegu, lepiej zwrócić uwagę na opcje wykonane z lekkiego aluminium.