Melhores vitaminas para crianças em 2025

Durante o desenvolvimento do corpo da criança, tanto psicoemocional quanto físico, tudo na dieta deve ser equilibrado. O ponto de recepção de um bom complexo vitamínico não é exceção. As melhores vitaminas para crianças ajudam a melhorar a função cerebral, normalizar a psique e o desenvolvimento físico em geral.

As substâncias participam do processo metabólico, responsáveis ​​pela regulação das funções de sistemas e órgãos importantes. Com isso, é possível fornecer todos os pontos necessários para o desenvolvimento de um organismo ativo e saudável. Nessas condições, a criança será capaz de realizar qualquer tarefa.

Quais vitaminas são melhores para as crianças?

A resposta à pergunta acima é angustiante para muitos pais. De fato, entre os adultos modernos, muitas vezes há interesse nos melhores complexos de minerais e vitaminas que ajudarão as crianças a se desenvolverem corretamente.

Como parte do artigo apresentado, será apresentado o TOP das melhores vitaminas para crianças. Mas isso não é tudo. Vamos descobrir o que realmente são os complexos das crianças. O mais importante é lembrar qual é o efeito original das vitaminas. Afinal, cada complexo desempenha certas funções.

Em uma nota!

• para aumentar o apetite - recomenda-se incluir vitamina C;
• com cargas aumentadas nos órgãos da visão - vitamina A, cobre e zinco;
• para crescimento ativo - fósforo, potássio, cálcio e selênio;
• com estresses associados à mudança, mudança para uma nova classe e muitas outras situações - vitamina B.

Claro, é recomendável selecionar complexos juntamente com um médico. O especialista avaliará o estado da criança, conhecerá seu estilo de vida, levará em consideração sua idade e só então poderá escolher as vitaminas certas. Ainda não vale a pena prescrever complexos de forma independente para a criança.

É importante saber!

Não importa o quão úteis e altamente eficazes os complexos de vitaminas modernos sejam à primeira vista, eles não trazem benefícios em sua própria forma. O corpo humano é organizado de tal forma que é um sistema complexo. Pode ser comparado a um laboratório onde experimentos químicos são realizados ativamente. Na verdade, o corpo não fica sem trabalho por um segundo. As reações estão constantemente acontecendo aqui. Muitos dos "reagentes" são sintetizados pelo próprio sistema, mas também existe aquela parte que entra junto com a comida.

Não confie 100% nas melhores vitaminas para crianças de 1 ano ou mais. Esta não é uma panacéia. A criança deve tomar medicamentos, mas vale a pena monitorar simultaneamente o equilíbrio da dieta. Recomenda-se também realizar o endurecimento de forma sistemática, bem como proporcionar à criança caminhadas regulares ao ar livre. A atividade física não é exceção. Tudo isso é especialmente importante para um organismo em crescimento.

Com essa abordagem, as vitaminas ajudarão a criança a lidar com a carga. Vale a pena considerar diferentes períodos. A criança cresce, seu corpo se desenvolve, a influência de fora também cresce, porque você precisa conseguir estudar bem na escola, memorizar uma quantidade sólida de material. Em geral, com vitaminas não haverá esse problema, ele dormirá melhor, seu apetite e sua imunidade aumentarão.

Observe! Que mesmo os complexos vitamínicos nem sempre são exclusivamente benéficos. Eles também têm uma série de contra-indicações que devem ser observadas. É melhor não tomá-los sem consultar um médico!

TOP 6 - as melhores vitaminas para crianças

Ao final do artigo, haverá a oportunidade para todos os pais contarem sobre a experiência do uso das vitaminas infantis, sobre suas características, contras e prós. Com base nessas informações, será possível compilar uma classificação das 10 melhores vitaminas para crianças no futuro, mas por enquanto consideraremos apenas as 6 opções mais exigidas por especialistas e pais.

SOLGAR OMEGA-3

As cápsulas contêm óleo de peixe salmão. Também inclui ômega 3, um ácido graxo conhecido. Este complexo é destinado a crianças com mais de 7 anos.

Na verdade, essas vitaminas são boas para a imunidade de crianças em idade escolar; seu custo é de 1.300 rublos por 120 cápsulas. Esta opção é conhecida por muitos pais desde a infância, quando ainda eram forçados a beber óleo de peixe. Apenas a versão de hoje é feita de uma forma mais digerível. As crianças bebem vitaminas saudáveis, sem desgostar de seu sabor. A gordura é envolvida em uma cápsula de gelatina, o que alivia os sentimentos negativos.

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O Omega-3 oferece vários benefícios. Considere, por exemplo, o fato de que é capaz de aumentar a imunidade, além de apoiar o trabalho do coração. Também protege os vasos sanguíneos, é capaz de acelerar o metabolismo e também estimular a memória. Com isso, é possível melhorar os indicadores de saúde da criança.

Solgar Omega-3 elimina vestígios de mercúrio, que podem ser encontrados no tecido da casca dos peixes. Na verdade, o Omega-3 é 100% cicatrizante, não prejudica o organismo em crescimento e, por isso, não é sem razão que entrou na lista, que inclui as melhores vitaminas para crianças de 7 anos.

Minuses

Como mencionado um pouco acima, a ausência de riscos deve ser entendida como uma notação convencional. O fato é que a composição química do medicamento não é prejudicial e é quimicamente pura. Somente se nos voltarmos para os dados de estudos realizados recentemente, ficará claro que tomar o medicamento requer não apenas o desejo dos pais de melhorar a imunidade de seu filho, mas uma série de indicações. Por exemplo, as contra-indicações para tomar o medicamento devem indicar um peso corporal que excede a norma, a presença de má absorção na cavidade intestinal, a ocorrência de diarreia e a detecção de disbiose. Além disso, você não deve usar a droga nessas situações se a criança ainda não completou 7 anos, você não deve descuidar das instruções em nenhum caso.

De acordo com as avaliações dos pais, pode-se indicar que os adultos estão satisfeitos com os resultados, às vezes tomam o curso de vitaminas com toda a família.

Como conclusão, vale ressaltar que é importante cumprir todos os requisitos que estão indicados nas instruções, ou melhor, começar a tomá-lo após receção de receita médica. Só assim será possível melhorar o processo de fortalecimento do corpo da criança.

VITRUM BABY

Este complexo inclui 13 tipos de vitaminas e 11 microelementos. Destinado ao consumo por crianças de 2 a 5 anos. O custo é de cerca de 420 rublos por embalagem de 30 comprimidos.

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Pensando em quais vitaminas são melhores para crianças de 3 anos tomarem, vale a pena considerar essa opção. Os comprimidos não são apenas benéficos, mas também apresentados de uma forma interessante. São estatuetas de diferentes animais que as crianças gostam. Os pais não precisam forçar seus filhos a usá-los. Quanto ao sabor, também são agradáveis ​​para a criança. São frutas e baunilha.

Minuses

Não sem falhas. As crianças adoram essas vitaminas, mas você não pode comer muitas delas. Como resultado, pode ocorrer uma overdose. As vitaminas devem ser ingeridas sob supervisão dos pais. Melhor escondê-los das crianças.

Resumindo esta posição, podemos dizer com segurança que esta opção é uma das melhores. Promove medidas preventivas para a deficiência de vitaminas, melhora a imunidade.

Muitas resenhas entusiasmadas de pais foram encontradas na web, observando que as crianças gostam do sabor das vitaminas e de suas formas na forma de hipopótamos, macacos e tigres.

PIKOVIT

Este complexo é adequado para crianças a partir de 1 ano de idade. Com um custo, são 150 rublos por 30 comprimidos e 250 rublos por 150 ml de xarope. É composto por 9 vitaminas, necessárias para a formação do corpo de uma criança.

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Após 1 ano, as crianças apresentam deficiência de vitaminas. Esta condição se deve ao fato de que o corpo apresenta maiores necessidades de nutrientes. Ele nem sempre consegue obtê-los com a dieta, pois o corpo ainda não aprendeu a absorver componentes úteis dos alimentos.

Pikovit coletou vitaminas importantes. Devem ser tomadas de acordo com as instruções que acompanham o complexo.

Minuses

Existe apenas uma desvantagem - a exclusão dos minerais que são necessários na infância para a formação da hematopoiese, o sistema nervoso, o esqueleto e o aparelho da cavidade oral.

Resumindo os resultados do Pikovit, é importante ressaltar que o remédio é conveniente para toda a família, pois pode ser prescrito para crianças de diferentes idades. As análises dizem que após 20 dias de tomar Pikovit, o primeiro resultado é observado. A aparência do bebê melhora. A droga tem gosto açucarado e, portanto, algumas mães aconselham a compra de cápsulas, não xarope.

SUPRADIN KIDS

O complexo apresenta-se na forma de gel, pastilhas e comprimidos. O custo é de cerca de 380 rublos para 175 ml de gel, 360 rublos para 30 unidades. comprimidos ou pastilhas para mastigar.

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O complexo vitamínico também contém lecitina e minerais. Tudo isso contribui para o restabelecimento das reações químicas corretas nas células. O conteúdo de lecitina no Supradin Kids é uma grande vantagem. Ajuda a restaurar o sistema nervoso, o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos e o trato gastrointestinal.

Além disso, a composição contém cálcio. Como você sabe, este componente é responsável pela qualidade dos sistemas dentoalveolar e musculoesquelético.

As pastilhas e comprimidos contêm óleo de peixe e colina. Essas substâncias são responsáveis ​​pela normalização do corpo da criança intelectual e psicoemocionalmente.

Minuses

Eles não estão aqui.

Resumindo, deve-se destacar que este medicamento é muito apreciado por pais e médicos. De acordo com as avaliações, é importante destacar que o complexo dá resultado se aplicado conforme orientação do médico. As crianças não ficam doentes, elas se sentem bem.

ALFABETO KINDERGARTEN

A avaliação é continuada pelo complexo igualmente popular de vitaminas e minerais AlfaVit. Em custo, varia dentro de 250 rublos por pacote.

A composição do produto inclui substâncias que uma criança de 3 a 7 anos necessita. Além dos elementos usuais, o complexo foi reabastecido com micro e macroelementos, entre eles iodo, cobre e ferro, além de muitos outros componentes importantes. Graças a isso, o corpo da criança fica mais forte, assim como a prevenção da deficiência de vitaminas.

prós

Composição bem pensada levando em consideração o equilíbrio dos micro e macro elementos, vitaminas. Tudo isso permite mostrar a eficácia da ferramenta em um curto espaço de tempo.

Com a ajuda do complexo, você pode contribuir para a normalização do trato digestivo. A atividade da criança fica muito mais alta, ela fica menos cansada. Note-se também que esta droga ajuda a aumentar o trabalho do sistema mental, a memória.

Minuses

Existem desvantagens. Esta é uma dosagem que não é inteiramente conveniente. Você precisa beber 3 comprimidos de cores diferentes por dia. Os pais precisam ter cuidado para não quebrar essa sequência.

Resumindo a posição, deve-se destacar que este complexo é um dos melhores da atualidade. Vale a pena tomar para fortalecer o corpo da criança. A composição é equilibrada, existe uma especialização por idade estreita, que leva em consideração as necessidades de uma determinada idade. Isso dá uma razão para dizer que o complexo não prejudica o corpo da criança.

Se você confiar no feedback dos pais, muitos notarão que o AlfaVit Kindergarten realmente tem um efeito positivo no desenvolvimento da criança, sua adaptação no círculo de pares, bem como na capacidade do sistema imunológico de resistir a doenças virais. As crianças adoram vitaminas. São de tamanho pequeno e, portanto, não apresentam problemas para engolir. Bebidas recomendadas por cursos

COMPLIVIT OFTHALMO

Fecha o TOP das vitaminas, um complexo denominado Complivit Oftalmo, que não é menos procurado entre especialistas e adultos. Foi criado levando em consideração o efeito de aumentar a resistência do corpo, além de fortalecer os órgãos da visão. Pode ser tomado por crianças a partir dos 3 anos. O medicamento tem um custo acessível. Isso é 200 rublos por 44 gramas. instalações.

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Um complexo foi criado levando em consideração a zeaxantina e a luteína. A droga é capaz de regular o trabalho da função visual, pois são esses componentes os responsáveis ​​pelos órgãos visuais. Acontece que, com o aumento da carga visual, as necessidades da criança por essas substâncias aumentarão. No caso de uma deficiência, desenvolvem-se distúrbios chamados "cegueira noturna", há também uma perda de acuidade e outras doenças igualmente agradáveis.

Além disso, o complexo é capaz de suportar o funcionamento do nervo óptico, reduzir o impacto da criança nos olhos quando ela assiste TV, brinca no computador.

Minuses

Existe apenas uma desvantagem. Reside no fato de não haver quantidade suficiente de minerais na composição do produto. Mas se você levar em conta o fato de que foi criado como uma vitamina para os órgãos da visão, o sinal negativo é compensado.

Como conclusão, deve-se notar que Complivit é prescrito por muitos especialistas para crianças a partir dos 3 anos de idade. Ele é capaz de proporcionar o resultado desejado se a criança seguir um estilo de vida saudável, comer bem. Como resultado, não haverá problemas de visão.

De acordo com as avaliações, vale ressaltar que mesmo com o diagnóstico de miopia, as crianças bebem o complexo 2 vezes na entressafra, o que lhes permite viver sem a necessidade de usar óculos. Acontece que o complexo é realmente capaz de ter um efeito positivo nos órgãos de visão das crianças.

Em conclusão

As vitaminas não podem ser caracterizadas apenas por termos como "eficazes" ou "não muito eficazes". Isso se deve ao fato de que essa categoria de medicamentos não se aplica aos medicamentos. O mecanismo de ação é conhecido há muito tempo. Por exemplo, se você comparar a vitamina C de diferentes fabricantes, poderá falar sobre ineficiência, uma vez que um dos medicamentos pode ser de má qualidade.

Na verdade, não devemos esquecer que não existe nenhuma indústria farmacêutica no mercado voltada para uma pessoa saudável como as vitaminas. Os fabricantes têm pouca responsabilidade, uma vez que medicamentos deste tipo não representam uma ameaça, a não ser em caso de overdose. E a ameaça é condicional, se a compararmos com as drogas que se bebem para eliminar problemas cardíacos ou soníferos.

Os pais modernos devem entender claramente que não vale a pena prescrever vitaminas para uma criança por conta própria. Esse empreendimento pode levar a resultados perigosos. Se as vitaminas forem saborosas, a criança pode ingeri-las sozinha, exagerando na dosagem, por isso vale a pena adiar o medicamento para um lugar onde a criança não consiga passar sem você.

E lembre-se que vitaminas por si só não bastam, vale a pena estabelecer um cardápio balanceado para a criança, proporcionando-lhe um ambiente favorável ao crescimento, e fazendo regularmente exames preventivos por um especialista.