TOP 7 melhores pesos inteligentes de 2025: como eles diferem dos usuais, quais são contra-indicados e critérios de seleção

Desde o seu início e até hoje, as balanças de banheiro doméstico passaram por uma jornada impressionante para melhorar sua funcionalidade. Assim, os modelos mecânicos mais simples foram substituídos por aparelhos ultramodernos, que, além da definição promissora de "smart" e "inteligente", encontraram em seu arsenal novas opções úteis, além de um visual moderno. Descubra a classificação das melhores escalas inteligentes de acordo com o conselho editorial da topis.techinfus.com/pt/, mas antes recomendamos que estude as informações importantes sobre elas!

Qual é a diferença entre escalas convencionais e inteligentes (diagnóstico)?

A funcionalidade das escalas de diagnóstico não se limita à medição normal do peso corporal total. Seu principal objetivo é informar o usuário sobre a composição corporal. Composição refere-se à proporção de gordura, água e músculo para massa óssea.

Os modelos mais recentes de escalas analisadoras oferecem um estudo mais detalhado. Além de determinar a quantidade total de gordura, a gordura subcutânea e a visceral são alocadas separadamente (a gordura mais perigosa que pode levar ao desenvolvimento de doenças graves). Essas medidas são indicadas como uma porcentagem do peso corporal total.

Algumas escalas "inteligentes" podem competir com um personal trainer, pois calculam de forma independente o índice de massa corporal, a ingestão calórica diária e enviam os cálculos para um aplicativo móvel. Trabalhando em conjunto com um smartphone, a escala ajuda a rastrear indicadores ao longo do tempo e obter as recomendações necessárias para melhorá-los. Para garantir a comunicação com um smartphone ou tablet, as balanças são equipadas com um módulo Bluetooth ou Wi-Fi integrado.

Como funciona uma escala inteligente?

Para entender como balanças de banheiro comuns à primeira vista são capazes de analisar uma estrutura tão complexa como o corpo humano, vamos nos voltar para as leis da física.
Como você sabe, o corpo humano é capaz de conduzir corrente elétrica.

Nesse caso, músculos, ossos e tecido adiposo do corpo têm seu próprio indicador de resistência elétrica (impedância).

Eletrodos especiais são instalados no painel da balança de piso, com o auxílio do qual é fornecida uma pequena descarga de corrente alternada. Isso nos permite determinar a mesma impedância para cada tecido vivo do corpo. A partir desse parâmetro, é realizado um estudo de bioimpedância da composição corporal.

O fato de os valores de impedância de músculo, osso e tecido adiposo serem iguais para todas as pessoas permite estimar a porcentagem desses tecidos em uma pessoa em particular. Para correlacionar as informações recebidas com os dados pessoais (altura, idade, sexo), fórmulas e programas de cálculo são armazenados na memória das balanças, permitindo ao usuário apresentar um relatório detalhado sobre a composição de seu corpo.

Para quem é útil e contra-indicado?

Qualquer pessoa pode se beneficiar das escalas inteligentes, pois permitem o monitoramento diário de parâmetros importantes que melhoram a qualidade de vida, tais como:

• Nível de hidratação. O excesso de água causa edema e a falta de água leva a distúrbios metabólicos e dores de cabeça.
• Cálculo do metabolismo basal. A taxa metabólica basal é o número padrão de calorias de que o corpo precisa para realizar as funções vitais básicas. É uma métrica importante para ajudá-lo a perder, ganhar ou manter o peso.

As escalas inteligentes serão especialmente relevantes para as seguintes categorias de pessoas:

• Atletas ou pessoas que prestam muita atenção ao treinamento esportivo. A escala pode ajudá-lo a determinar a eficácia de seu programa de condicionamento físico e monitorar a construção muscular e a perda de gordura.
• Pessoas que têm distúrbios metabólicos ou aqueles a quem é prescrito um regime alimentar para fins terapêuticos, o que é bastante comum no combate ou prevenção da maioria das doenças.
• Para pessoas idosas, pois a escala ajuda a rastrear a composição mineral dos ossos, o que caracteriza sua resistência, o que por sua vez ajudará a prevenir a osteoporose.

No entanto, apesar de a aquisição de uma balança inteligente não necessitar da autorização do médico assistente, existem várias contra-indicações ao seu uso.

Em particular, é proibido usar escalas inteligentes nas seguintes categorias:

• Pessoas com marca-passos ou próteses de metal;
• Futuras mães você não deve se expor a manipulações desnecessárias com o uso de impulsos elétricos, uma vez que seu efeito no bebê ainda não foi estudado com precisão.

O que procurar ao escolher?

• Bluetooth ou Wi-Fi. Vale a pena determinar com antecedência qual das opções de sincronização com um smartphone é a mais preferida. Ao escolher o módulo Bluetooth, o usuário deverá manter o telefone emparelhado próximo à balança a cada pesagem e, quando conectado à rede sem fio doméstica WI-FI, os dados serão automaticamente, sem intervenção do usuário, enviados para a "nuvem" da marca fabricante das balanças.
• Compatibilidade... Leve em consideração os parâmetros de compatibilidade das balanças e o dispositivo no qual será instalado o aplicativo proprietário do fabricante das balanças inteligentes.
• Método de armazenamento de dados: tanto no aplicativo proprietário quanto na nuvem segura do fabricante.
• Funcional... Escolha as funções certas para você: alguns modelos permitem o cálculo de parâmetros adicionais (frequência cardíaca, tipo de corpo) e alguns nem mesmo têm funções padrão.
• Memória... Ao escolher uma balança para uso familiar, você deve prestar atenção aos modelos multiusuário. Existem modelos com "memória" para 3 pessoas e existem modelos para um número ilimitado de usuários.
• Exibição... Para um tamanho confortável e clareza da tela, a presença de controle de brilho.
• À carga máxima da balança. A maioria dos modelos é produzida de acordo com parâmetros padronizados com carga máxima de até 150 kg. No entanto, se você é proprietário de uma altura ou peso fora do padrão, a produção moderna de balanças inteligentes oferece uma seleção de produtos suficiente para qualquer necessidade.
• Localização dos sensores. É importante que seus pés estejam diretamente sobre os sensores. Pés grandes em uma escala compacta ou vice-versa - isso pode afetar negativamente a precisão da medição.

Quais parâmetros a escala inteligente pode diagnosticar?

Os principais parâmetros diagnosticados por escalas inteligentes:

1. Peso - peso corporal total;
2. A proporção de massa muscular;
3. A proporção de gordura corporal;
4. Indicador de IMC (índice de massa corporal) - o nível da razão entre altura e peso;
5. Massa óssea;
6. Porcentagem de água corporal;
7. Taxa metabólica basal;
8. Idade física do corpo;
9. A porcentagem de proteína no corpo.

Avaliação de escalas inteligentes

Noerden MINIMI - modelo do fabricante francês

Modelo de balança inteligente de fabricante francês, formato quadrado compacto. A caixa de vidro do aparelho, feita de vidro temperado nas cores branco e preto, se encaixa perfeitamente em qualquer interior moderno.Como a tela do aparelho fica oculta sob a superfície da plataforma, os indicadores aparecem apenas durante o uso da balança, dando assim um aspecto ainda mais estético ao aparelho.

A presença de quatro sensores de alta sensibilidade ao mesmo tempo localizados na superfície da plataforma fornece uma medição mais precisa. A transferência de dados para um aplicativo proprietário gratuito é realizada usando o módulo Bluetooth integrado. Com base nos indicadores obtidos, é realizada uma análise abrangente de 9 indicadores diferentes.

O baixo peso do dispositivo - apenas 1,2 kg, proporciona mobilidade e comodidade durante o armazenamento e operação.
A escala inteligente requer 4 pilhas AAA (incluídas com o produto).

Quais indicadores o dispositivo mede: 9 parâmetros principais.

Carga máxima: 150 kg.

Características:

Huawei Honor Smart Scale - as primeiras balanças inteligentes do fabricante Huawei

O dispositivo inteligente Honor Smart Scale mede 9 parâmetros corporais e, sincronizando com um smartphone ou tablet via módulo Bluetooth, permite manter a dinâmica dos resultados e monitorar a melhora no desempenho.

Quatro pernas móveis no corpo de plástico do dispositivo fornecem uma posição estável mesmo em superfícies não muito planas. O prato de pesagem é forrado com uma superfície lisa de vidro branco.

Quais indicadores o dispositivo mede: 9 parâmetros principais.
A escala inteligente requer 4 pilhas AAA (incluídas com o produto).

Carga máxima: 150 kg.

Características:

Xiaomi Mi Escala de Composição Corporal 2 - com vidro à prova de choque

A superfície frontal do Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 é coberta com vidro resistente ao choque com inserções antiderrapantes. O painel traseiro, que abriga o compartimento da bateria, é feito de plástico. Os pés antiderrapantes emborrachados da base da balança estabilizam a posição do aparelho mesmo na presença de ligeiros desníveis no chão.

A escala inteligente requer 4 pilhas AAA (incluídas com o produto).

Quais indicadores o dispositivo mede: 9 parâmetros principais.

Carga máxima: 150 kg.

Características:

Noerden SENSORI - "escalas inteligentes" de qualidade premium

A principal diferença entre Noerden SENSORI e os modelos concorrentes é a ausência de eletrodos embutidos na plataforma de pesagem. A delicada superfície de vidro ITO dá ao dispositivo uma aparência requintada. Este é um inovador revestimento eletricamente condutor que permite medir 10 indicadores biométricos em um curto espaço de tempo.

Outra vantagem indiscutível do aparelho é a possibilidade de escolher um método de sincronização das balanças com um smartphone. O fabricante oferece ao usuário a determinação independente de uma opção de conexão mais conveniente: via Bluetooth ou Wi-Fi. Esta opção única diferencia a Noerden SENSORI no mercado de balanças inteligentes, destacando a simplicidade e facilidade de uso do dispositivo.

Quais indicadores o dispositivo mede: 9 parâmetros principais + 1 adicional (medição de pulso).

Carga máxima: até 180 kg.

Características:

Picooc S1 Pro - marca famosa

Outro melhor modelo de balança com superfície de vidro e eletrodos embutidos, que em 3 segundos fornecem a determinação de 9 parâmetros básicos. A plataforma retangular alongada do dispositivo é projetada para pessoas com pés de até 44 anos. Como balanças inteligentes de outros fabricantes, o Picooc S1 Pro opera usando o método de bioimpedância.

A conexão com o smartphone é realizada através do módulo Bluetooth. Antes de subir na balança, é necessário abrir o aplicativo e selecionar a opção apropriada - somente neste caso os resultados serão carregados.

Quais são os indicadores que o dispositivo mede: 9 parâmetros básicos + adicionalmente é realizada uma avaliação do corpo, tipo de corpo.

Carga máxima: 150 kg.

Características:

Tanita BC-730 GN - grande variedade de cores

Balanças eletrônicas compactas que irão agradar aos amantes de detalhes brilhantes no interior. Além do branco clássico, Tanita BC-730 GN está disponível em verde e rosa ousados. O corpo do modelo é totalmente feito de plástico, o que garante um contato confortável dos pés com a superfície do aparelho, mesmo no inverno.

Uma função adicional modo convidado analisa os dados de um convidado, exibindo os resultados do estudo no display e mostrando-os por 40 segundos, sem salvar os dados na memória da balança.

Quais indicadores o dispositivo mede: 9 parâmetros básicos

Carga máxima: 150 kg.

Características:

Tefal YD3090S1 - inclui um rastreador de volume corporal

Balanças inteligentes com plataforma de vidro robusta que fornecem medição biométrica no nível do dispositivo de centros médicos. O corpo é feito na cor preta e possui uma forma arredondada lisa, sem cantos vivos.

O dispositivo é equipado com um display eletrônico claro que mostra as informações em grande número, bem legíveis mesmo ao anoitecer e em altura. As balanças são alimentadas por quatro pilhas AAA (incluídas).
Uma característica distintiva: a presença de um rastreador compacto completo com escalas inteligentes para medir o volume dos braços, pernas, cintura, quadris, panturrilhas.A sincronização de ambos os dispositivos com um smartphone é realizada via Bluetooth ou Wi-Fi.

Quais indicadores o dispositivo mede: 9 parâmetros básicos

Carga máxima: 180 kg.

Características:

Qual escala inteligente você deve escolher?

Uma escolha bem-sucedida de escalas consiste na seleção correta da funcionalidade que satisfaz plenamente a necessidade declarada. Afinal, não adianta pagar pelo modelo atualizado mais recente do dispositivo se você não vai usar nem a metade de seus recursos.