Melhores Ganhadores de Peso em 2025

A maioria dos atletas modernos não pode prescindir de dispositivos adicionais que podem acelerar e facilitar significativamente o processo de ganho de massa muscular. O melhor ganhador de peso em 2025 permite que um atleta se recupere muito mais rápido após o treinamento, obtenha uma rápida cicatrização de feridas e também acelere o crescimento dos músculos do corpo. Encontrar o melhor gainer não é fácil. Existem muitos fatores aos quais você deve prestar atenção ao escolher. Os melhores ganhadores de peso devem ter um preço atraente, uma boa proporção de proteína para carboidratos e um bom teor de açúcar. Existem também aspectos menos importantes que também merecem atenção na hora de escolher. Eles serão discutidos mais tarde. Em primeiro lugar, propomos considerar as marcas mais populares, cujos produtos estão incluídos na classificação dos melhores ganhadores de peso.

Os melhores fabricantes de ganhadores de músculo

Nutrição universal

Em primeiro lugar, propomos considerar a mundialmente famosa marca de gainers, cujo fabricante tem sede no Japão. É uma empresa bastante confiável, com uma extensa rede de clientes em todo o mundo. Isso confirma a qualidade e eficácia de seus produtos. Os produtos chegaram ao mercado já na década de 1970. Desde então, a organização ocupa uma posição de liderança no mercado global de nutrição esportiva. Além de gainers, proteínas, queimadores de gordura, BCAAs, bem como complexos de minerais e vitaminas são produzidos aqui. Todos 100% dos nossos produtos são seguros, eficazes e de alta qualidade. Isso é confirmado por milhões de usuários satisfeitos.

MHP

O próximo fabricante é MHP Corporation da França. Esta organização é especializada no desenvolvimento e comercialização de nutrição esportiva de alta qualidade de vários tipos. Pela primeira vez, os produtos MHP apareceram no mercado em 1996. Naquela época, os executivos da empresa conseguiram atrair bons investimentos e passaram a fabricar e distribuir grandes quantidades de seus produtos. Vale destacar que, além da nutrição esportiva, diversos agentes são produzidos aqui para retardar o envelhecimento. Os usuários observam o bom desempenho de certos tipos de produtos.

PowerPro

Todo amante de esportes e de manutenção do corpo em boa forma já ouviu falar da próxima marca. Trata-se da empresa ucraniana PowerPro, que surgiu não faz muito tempo, mas já entrou com força no mercado nacional de nutrição esportiva e conquistou seu público. Via de regra, os produtos desta empresa são utilizados por atletas novatos e amadores. Vale destacar o preço bastante acessível, que atrai grande parte dos atletas, além da boa composição de vitaminas e minerais nos produtos.

MuscleTech

O próximo na fila é um fabricante americano que produz vários produtos de nutrição esportiva. O usuário desta marca poderá encontrar quase qualquer produto sozinho.O melhor ganhador de peso para magro, minerais, vitaminas, BCAA, vários aminoácidos, proteínas, creatina e assim por diante. Grande parte dos culturistas profissionais e atletas utilizam os produtos desta empresa em todo o mundo. Ao mesmo tempo, os produtos da MuscleTech são bastante orçamentários.

FitMax The Champions Choice

Ao considerar qual ganhador de peso é o melhor para ganhar massa muscular, a marca Weider é freqüentemente mencionada. A empresa está sediada na Polônia e fornece seus produtos para a Europa e outros continentes. O nível mais alto de demanda aqui é para proteína em pó e, claro, para gainers. É importante notar que os ganhadores de peso Weider são oficialmente usados ​​por membros da equipe nacional polonesa de esportes de força. Isso confirma a qualidade e confiabilidade dos produtos em questão.

Dymatize Nutrition

Em 1994 nasceu a Dymatize Nutrition, que foi imediatamente concebida como fabricante e fornecedora de nutrição esportiva moderna em todo o mundo. A sede da organização está localizada na Flórida, EUA. No início, Dymatize Nutrition Gainers estavam disponíveis apenas na mesma cidade onde a produção foi estabelecida. Isso se deveu ao baixo volume de produção, que não permitiu a exportação. Até 2025, a empresa adquiriu filiais em 40 estados diferentes e hoje é uma das maiores no ramo de nutrição esportiva.

Weider Global Nutrition

A penúltima marca a considerar neste artigo é a Weider Global Nutrition. A empresa está sediada nos EUA e pertence às mais antigas empresas de alimentos esportivos. No decurso da sua actividade, a organização tem-se comprovado no mercado e alcançado um bom nível de reputação. Vale destacar uma linha de produtos extremamente extensa, onde cada um encontra uma opção adequada para si, de vitaminas a gainers. Existem várias filiais na Europa.

BSN

A última marca de nutrição esportiva a ser abordada neste artigo é a BSN. A empresa surgiu em 2001 na América. Como no caso da Dymatize Nutrition, no início de sua trajetória a BSN apresentava volumes de produção bastante modestos, o que nem mesmo permitia aproximar-se dos indicadores de marcas globais. Porém, ao longo de 18 anos, a empresa já percorreu um longo caminho e merece ser citada junto com outros gigantes globais do segmento de alimentos esportivos.

Comparação de gainers e proteínas

Muitos atletas inexperientes costumam se perguntar o que é melhor: um gainer ou uma proteína para aumentar os músculos. Existem muitos aspectos em que esses dispositivos diferem. Primeiro, o gainer é ingerido após o treino, e a proteína é ingerida logo antes do início. Ao mesmo tempo, o gainer é recomendado apenas para atletas mais avançados que já tenham seu sistema muscular suficientemente fortalecido. A proteína é boa para todas as pessoas. Para uma compreensão mais clara do assunto, vale considerar todos os aspectos positivos e negativos de ambos os produtos. Isso permitirá que você faça uma conclusão final sobre qual é o mais adequado para as tarefas.

Vantagens e desvantagens de ganho

Prós:

• A composição contém não apenas proteínas, mas também carboidratos;
• O objetivo principal de um gainer é construir massa muscular em um atleta;
• Calorias diferentes por porção. Varia de 500 a 1000 kcal;
• Ele contém nutrientes que têm uma proporção ideal de proteínas e carboidratos.

Desvantagens:

• Não é recomendado usar se você estiver com sobrepeso;
• Não recomendado para pessoas sem excesso de peso, mas com tendência a isso;
• Alguns modelos contêm muito açúcar em sua composição.

Vantagens e desvantagens da proteína

Prós:

• Os fabricantes recomendam usar até mesmo aqueles que não praticam esportes regularmente;
• Promove o desenvolvimento e fortalecimento da imunidade;
• Útil para qualquer pessoa;
• Uma ampla variedade à escolha do usuário. A proteína pode ser leite, ovo, soja e assim por diante.

Desvantagens:

• Usado com muita frequência, contribui para a diarreia;
• Com o uso muito frequente, a absorção do produto no intestino pode ser significativamente prejudicada;
• Uma proporção significativa da composição é proteína. Como resultado, o processo de recuperação pós-treino leva mais tempo.

A partir dos resultados da comparação, pode-se concluir que tanto a proteína quanto o gainer têm suas próprias vantagens e desvantagens. Portanto, cada um deles é mais adequado para determinadas situações. Por exemplo, é recomendado escolher um gainer para ganhar massa muscular.

Melhor classificação dos melhores ganhadores de músculo: principais características

Ao compilar uma classificação dos melhores ganhadores para ganho de massa muscular em 2025, foi levada em consideração uma grande lista de várias características que afetam a qualidade e a facilidade de uso dos produtos. Os seguintes fatores foram levados em consideração:

• Quantidade componente de gorduras, proteínas e carboidratos na composição da substância;
• A reputação do fabricante entre os usuários. Avaliações de usuários experientes;
• O nível da relação preço, qualidade e volume dos produtos;
• Nível de açúcar na composição;
• Características de gosto;
• Eficiência de uso;
• Disponibilidade de nutrição esportiva no mercado;
• A presença de várias impurezas e conservantes na composição;
• A proporção de carboidratos na composição da substância;
• A rapidez com que a substância é absorvida pelo corpo;
• Contagem de calorias;
• Avaliações de especialistas e médicos;
• Tolerabilidade de componentes individuais pelo corpo humano.

Após avaliar todas as características acima mencionadas, tornou-se possível compilar uma avaliação objetiva e imparcial, que incluiu apenas os melhores modelos de gainers dos melhores fabricantes do planeta. Os produtos da lista estão em ordem aleatória.

Melhores ganhadores de músculo em 2025

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition

Em primeiro lugar, propomos considerar um ganhador bastante eficaz, que está incluído na categoria de preço de orçamento. Seu nome é Serious Mass Optimium Nutrition. Em primeiro lugar, deve-se notar que a substância contém cerca de 17 gramas de aminoácidos BCAA. Ao mesmo tempo, o fabricante tentou obter o máximo de facilidade na assimilação do gainer, escolhendo a consistência mais ótima para isso. Os representantes da empresa declaram uma fórmula secreta que é usada no processo de criação deste gainer. Com base nas palavras dos representantes da Dymatize Nutrition, este produto é perfeito para aqueles atletas que têm tendência à magreza e não podem ganhar massa muscular normal com outros ganhadores de peso. O teor de açúcar e maltodextrina é de 19 gramas. Uma porção da substância tem 300 gramas e quase 1300 quilocalorias. Nesse sentido, alguns atletas dividem uma porção em várias doses.

Prós:

• A composição inclui compostos que implicam cinco formas diferentes de proteína. Estes incluem: leite, ovo e concentrados de soro de leite, caseinato de cálcio e isolado de soro de leite;
• Ideal para ectomorfos;
• Produtos de alta qualidade, confirmados por vários fatores;
• Custo atraente, considerando os preços dos análogos.

Desvantagens:

• Via de regra, uma porção deve ser dividida em várias recepções, por ser muito rica.

Mega Mass 2000

O próximo passo não é um gainer tão eficaz quanto o anterior, mas também merece atenção. O Mega Mass 2000 é produzido pela empresa Weider, já comentada neste artigo, que possui uma rica história de 50 anos e uma boa reputação no mercado. Na época em que esse modelo apareceu pela primeira vez no mercado, ele ocupava uma posição de liderança e era o ganhador de peso mais eficaz e confiável. Porém, mais tarde, análogos mais eficazes e modernos apareceram, que derrubaram Mega Mass 2000 das primeiras linhas. A composição do gainer considerado inclui apenas três componentes. Estamos falando de concentrado de soro de leite, isolante de soja e maltodextrina. O volume de uma porção é de 90 gramas, quase 3 vezes menor que o do produto anterior.

Prós:

• Bom nível de segurança quando usado por qualquer pessoa;
• Volume e composição corretamente selecionados de cada porção;
• A substância consiste em componentes comprovados.

Desvantagens:

• Baixo nível de proteína na proporção total de substâncias;
• Um gainer desatualizado que não se equipara às contrapartes mais modernas em eficiência.

True Mass BSN

Muitos profissionais e amadores consideram o True Mass Gainer da BSN o Melhor Produto de Nutrição Esportiva de 2025. Vale ressaltar que os fabricantes desse produto conseguiram encaixar todas as substâncias necessárias em 165 gramas de uma porção. Ele contém cerca de 14 gramas de açúcar. Além disso, mais de um terço do volume da porção é ocupado por proteínas. Assim, o uso do True Mass gainer torna-se extremamente eficaz para ganhar massa muscular em 2025.

Prós:

• 5 formas de compostos proteicos: isolado de leite, clara de ovo, concentrado de soro de leite, isolado de soro de leite, hidrolisado de soro, peptídeos de glutamina e caseína micelar;
• Custo atraente;
• Alto teor de proteína na composição;
• Adequado para a maioria dos tipos de corpo humano;
• Tem um gosto bom.

Desvantagens:

• Custo bastante alto quando comparado com análogos. No entanto, aqui o usuário obtém a máxima qualidade e eficiência em comparação com os mesmos análogos.

Gainer Power Pro

A seguir, propomos considerar um gainer de um fabricante nacional, o que é ótimo para amadores e atletas novatos. A alta popularidade deste produto se deve ao custo extremamente atraente aliado a uma eficiência aceitável para o dinheiro. O volume de cada porção é de 40 gramas e 156 calorias. Se necessário, o atleta pode tomar várias porções ao mesmo tempo sem causar danos. A substância contém 27 gramas de maltodextrina e glicose. A proteína representa cerca de 30% da massa total. Esses são números muito bons considerando o preço do ganhador.

Prós:

• Categoria de preço do orçamento;
• Um bom nível de proteína para peso total;
• Boa consistência para a rápida assimilação da substância pelo organismo.

Desvantagens:

• O nível mínimo de carboidratos na composição;
• A porção é muito pequena. Não é adequado para atletas profissionais.

Massa Mutante PVL

O próximo passo é um ganhador de carboidrato bastante popular, para a distribuição do qual uma abundante campanha publicitária foi desenvolvida. Assim, um grande número de fisiculturistas de todo o mundo aprenderam sobre este modelo. Vale destacar a participação do culturista mundial Richie Piano, que participa de várias competições internacionais de fisiculturismo. Este atleta também se esforçou muito para promover a Missa Mutante. O gainer contém carboidratos rápidos, gorduras, proteínas (52 gramas), bem como açúcar (38 gramas). O volume de uma porção é de 60 gramas.

Prós:

• Seis formas proteicas de compostos na composição da substância: proteína micelar, licitina de soja, hidrolisados, concentrado de soro de leite, isolado de leite, concentrado de leite, caseinato de sódio e caseinato de cálcio;
• Tem um gosto bom sem enjoativo;
• Excelente eficiência no ganho de massa muscular;
• Custo atraente.

Desvantagens:

• Capacidade de resposta de longa duração ao construir músculos.

Aumente sua massa MHP

Outro remédio eficaz da empresa global MHP é o próximo da fila. A primeira coisa a notar é que existem 4 formas diferentes de compostos proteicos apresentados aqui. Nomeadamente:

• Isolado de soja;
• Isolado de caseína;
• Aminoácidos BCAA;
• Soro de leite isolado.

Embora esta lista seja menor do que a de alguns análogos, isso não afeta a eficácia geral do gainer. O nível mínimo de açúcar é digno de nota Cada porção contém apenas 1 grama desta substância. Assim, o uso do Up Your Mass torna-se não apenas eficaz, mas também o mais seguro. Não há risco de uma grande quantidade de gordura subcutânea. Vale destacar o excelente sabor do gainer com um nível mínimo de açúcar. O fabricante conseguiu isso devido ao equilíbrio certo entre reguladores de ácido, sabores e adoçantes. Ao mesmo tempo, são lançados bons indicadores do teor de nutrientes. Após beber este gainer, o atleta sente a saturação do corpo por muito tempo.

Prós:

• Tem gosto bom;
• Não há risco de manifestações negativas no corpo humano;
• O processo de redução das células de gordura não muda de forma alguma sob a influência do ganhador considerado;
• Apenas 1 grama de açúcar por porção.

Desvantagens:

• Nenhuma falha óbvia foi encontrada.

Mass Active FitMax

Propomo-nos desmontar um produto bastante polémico que não é tão apreciado por muitos atletas, mas que tem um preço extremamente acessível no mercado. Estamos falando do modelo Mass Active do fabricante FitMax. Este gainer contém 71% de carboidratos e 20% de proteína. O volume de cada porção é de 50 gramas. As qualidades do sabor não são diferentes aqui. A fórmula mais padrão sem o uso de produtos adicionais. Recomenda-se mexer com leite ou água antes de usar. Essa ferramenta não é usada por fisiculturistas profissionais e experientes que já fazem seu trabalho há muito tempo. No entanto, atletas novatos que estão apenas ingressando na cultura costumam comprar esse gainer específico.

Prós:

• Excelente consistência para rápida assimilação pelo corpo;
• Boa eficiência de peso;
• Custo extremamente baixo.

Desvantagens:

• Tem um gosto extremamente desagradável;
• Embalagem pequena;
• Alto teor de açúcar na composição.

Nutrição Óptica de Massa Séria

Muitas avaliações dos melhores ganhadores de músculo em 2025 colocam este produto em primeiro lugar. Segundo fabricantes, especialistas, assim como a grande maioria dos usuários, este gainer é um dos mais eficazes em estimular o crescimento das fibras musculares no corpo humano. Em outras palavras, esta é a melhor forma de ganhar massa muscular de acordo com a grande maioria dos fisiculturistas profissionais. É importante notar uma base de proteína bastante simples que funciona da forma mais eficiente possível. Inclui caseinato de cálcio, albumina de ovo e um concentrado de soro de leite especializado produzido com tecnologia proprietária. 75,4% do volume da substância é ocupado por carboidratos. Nesse caso, o principal componente é a maltodextrina. O Serious Mass gainer da Optimium Nutrition permite ao usuário reduzir a forte dinâmica da insulina no sangue, saturar o corpo com a quantidade necessária de aminoácidos e também reduzir o catabolismo. Quase não há risco de gordura subcutânea. Ao mesmo tempo, a massa muscular ganha por esse gainer é "mais limpa" e não rola depois de parar o uso.

Prós:

• A porcentagem mínima de reversão após ganhar peso;
• Bom nível de segurança de uso;
• Um dos maiores indicadores de desempenho do mercado;
• Um custo bastante razoável considerando a qualidade e eficiência.

Desvantagens:

• Não há desvantagens significativas.

Recomendações para escolher um ganhador em 2025

Depois de estudar a classificação, nem todo atleta será capaz de escolher independentemente o gainer mais adequado para si mesmo, se ele não conhecer os princípios pelos quais escolher. Recomendamos que você se familiarize com as três regras básicas que você deve seguir ao comprar um gainer para ganhar massa muscular.

1. Para fisiculturistas profissionais que estão envolvidos em esportes há bastante tempo e buscam o objetivo de ganhar massa da forma mais eficiente possível no menor tempo possível, é recomendado comprar Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN ou Up Your Mass MHP.
2. Para profissionais e amadores que desejam apenas manter a forma física e passar pelo processo de reabilitação após uma competição séria, recomenda-se adquirir gainers de categoria médio, que possuem todos os componentes necessários à recuperação e manutenção da forma. Os modelos Super Mass Gainer Dymatize Nutrition e Mutant Mass PVL são adequados.
3. Todos os outros gainers são adequados para iniciantes que estão apenas começando a ganhar massa muscular e não têm experiência nessa área. Modelos simples e econômicos permitirão que você ganhe uma boa experiência e tome uma decisão sobre um gainer adequado no futuro.