Monitorul ritmului cardiac este un atribut indispensabil al sportivilor profesioniști și al persoanelor care își monitorizează propria sănătate și formă. Activitățile sportive, joggingul ușor, fitness-ul sau exercițiile staționare cu bicicleta vor fi mai eficiente și mai sigure atunci când monitorul ritmului cardiac este aproape. Pentru a selecta cei mai buni monitori de ritm cardiac în 2025, acest clasament a fost compilat.
Conţinut
Cum se alege un monitor de ritm cardiac
Adesea apare întrebarea, care este cel mai bun monitor de ritm cardiac de cumpărat. Dispozitivul ajută la controlul funcționării sistemului cardiovascular. Având în vedere acest lucru, dispozitivul poate fi considerat un dispozitiv de profil - unii oameni nu vor avea nevoie de el. Cu toate acestea, atunci când o persoană își monitorizează propria formă, expune în mod constant corpul la orice stres, atunci dispozitivul va salva viața.
Faptul este că un astfel de dispozitiv ajută la determinarea ritmului cardiac maxim. În viitor, va oferi o oportunitate de a controla ritmul antrenamentului. Când ritmul cardiac atinge 90, va apărea un avertisment. În unele cazuri, o astfel de sarcină poate provoca un atac de cord, o deshidratare prea mare sau o altă dificultate.
Trebuie remarcat faptul că monitorul ritmului cardiac permite stabilirea cu precizie a cantității de calorii arse la maxim. Prin urmare, fără un astfel de produs, nu va fi posibil să faci sport pentru cei care vor să slăbească kilogramele în plus. În plus, acest dispozitiv face posibilă planificarea competentă a claselor. Produsele moderne de acest tip sunt dotate cu următoarele funcționalități:
- urmărirea ritmului cardiac;
- avertizare despre ritmul cardiac prea scăzut sau ridicat;
- calculul ritmului cardiac;
- numărarea caloriilor;
- afișarea timpului;
- există un cronometru și temporizator.
Acesta este doar numărul minim de caracteristici. Majoritatea produselor se caracterizează și prin opțiuni auxiliare. De exemplu, au un istoric de activitate, sincronizare cu alte produse, un ceas cu alarmă și un navigator GPS. Alegerea monitorului de ritm cardiac se bazează pe funcțiile sale. De exemplu, urmărirea GPS va scumpi dispozitivul, dar nu va fi necesar atunci când rulează într-un singur loc.
Cu toate acestea, atunci când este necesar să clarificați la ce viteză a fost luată accelerația în timpul unei alergări, atunci nu puteți face fără un dispozitiv cu navigare GPS. Cele mai frecvente astăzi sunt 2 tipuri de aparate de monitorizare a ritmului cardiac: piept și încheietură. Informațiile cele mai fiabile sunt furnizate, desigur, de cureaua toracică, deoarece este situată lângă inimă.
Cele mai bune modele
Când sportul este o prioritate, cu siguranță veți avea nevoie de un monitor de ritm cardiac. În plus, produsul va fi util pentru cei care vor să slăbească - monitorul ritmului cardiac va face posibilă alegerea intensității antrenamentului. Problema este că nu orice astfel de dispozitiv va fi precis și durabil. Pentru a găsi cele mai bune monitoare de ritm cardiac pentru alergare, trebuie să citiți instrucțiunile.
Polar H10 M-XXL
O caracteristică a acestui produs este considerată a fi suport pentru transferul de informații folosind tehnologia GymLink. În timp ce îl utilizați, puteți măsura cu precizie ritmul cardiac în timp ce înotați. Ajută astfel și o curea densă care nu se mișcă în apă în timpul unei mișcări ascuțite. Într-un cuvânt, sistemul de protecție a apei este atent implementat aici. Cu un astfel de monitor de ritm cardiac, este confortabil să vă scufundați sub apă.Coca poate rezista presiunii maxime la o adâncime de 30 de metri.
Este demn de remarcat faptul că este unul dintre cele mai ușoare dispozitive din această listă - greutatea sa nu va depăși 21 g. În plus, ar trebui adăugată greutatea curelei - se dovedește a fi destul de generală, dar datorită acestui fapt, este extrem de durabilă. Există o anumită cantitate de memorie integrată sub corpul dispozitivului. Dezvoltatorul se asigură că produsul este suficient pentru 30 de ore de înregistrare a antrenamentului. Dispozitivul va fi alimentat de o baterie. Trebuie remarcat faptul că, în comparație cu alte produse, perioada de funcționare este semnificativ crescută.
Este unul dintre cei mai buni senzori dintre dispozitivele în cauză. Desigur, nu există altimetru și alte funcții suplimentare. Cu toate acestea, există astfel de indicatori în smartphone-urile emblematice - măsurătorile auxiliare pot fi efectuate direct cu ajutorul lor. Prețul produsului este de 27.000 de ruble, deci este puțin probabil ca utilizatorul unui astfel de dispozitiv să utilizeze orice telefon ieftin.
Pro:
- sincronizare cu o tabletă, ceas inteligent și cântare;
- Suport GymLink;
- rezistență ridicată la umiditate;
- cureaua se întinde confortabil;
- greutate extrem de mică;
- perioadă lungă de funcționare fără reîncărcare;
- asamblare fiabilă.
Minusuri:
- supraîncărcare;
- de fapt, doar pulsul este măsurat.
Beurer PM90
Cea mai bună brățară de fitness cu monitor de ritm cardiac de la producătorul german Beurer GmbH. Este un ceas cu monitor alb-negru, care este completat de un indicator extern - măsoară direct ritmul cardiac. Ce este important, ecranul de aici este rotund, ceea ce va face dispozitivul elegant. Merită remarcat dimensiunile destul de masive ale ceasului. Cu toate acestea, această circumstanță nu poate fi modificată, pentru a economisi bani, dezvoltatorul a folosit componente vechi care nu sunt compacte.
Dispozitivul în cauză conține un calendar, ceas și ceas cu alarmă. Cu toate acestea, 90% din funcționalitate nu este adaptată stilului de viață zilnic, ci pentru a îmbunătăți antrenamentul. De exemplu, acest dispozitiv are un succes destul de mare în măsurarea cantității de calorii arse. În plus, dispozitivul este capabil să calculeze numărul de kilograme scăzute. Dispozitivul arată frecvența cardiacă medie și maximă, în scopul căreia a fost creat produsul în primul rând. Există, de asemenea, un ghișeu pentru cei cărora le place să alerge în jurul stadionului.
În plus, un astfel de dispozitiv va fi eficient în timp ce urcați pe munte. Există un barometru și un monitor de ritm cardiac. Ei avertizează cu promptitudine că condițiile excesiv de dificile așteaptă utilizatorul în continuare. Aici, se realizează determinarea cantității maxime de oxigen inhalat. În plus, dispozitivul are un termometru, deși măsurătorile pe încheietura mâinii nu pot fi numite extrem de precise.
Corpul dispozitivului este considerat impermeabil. Cu dispozitivul în cauză, este posibil să coborâți la o adâncime de 50 m. Greutatea unui astfel de produs nu depășește 50 g, iar funcționarea este asigurată de o baterie CR2032. Sincronizarea cu un PC are loc datorită unui cablu, utilizând Wi-Fi (în a doua situație, consumul de energie electrică crește activ). De asemenea, este demn de remarcat prezența unei lumini de fundal, care face posibilă vizualizarea măsurătorilor chiar și noaptea.
Pro:
- 2 soluții de culoare;
- curea confortabilă și reglabilă;
- perioadă destul de lungă de funcționare de la baterie;
- există mulți indicatori;
- arată numărul de calorii arse;
- capabil să funcționeze chiar și la adâncime;
- monitorul este completat de iluminare.
Minusuri:
- dimensiuni destul de mari;
- nu tuturor le va plăcea utilizarea unui indicator extern al ritmului cardiac;
- supraîncărcare.
Senzor inteligent SUUNTO
Dispozitivul luat în considerare are o curea confortabilă care nu va interfera de fapt cu procesul de instruire. În același timp, lungimea poate fi reglată fără mari dificultăți, aproape imediat. Greutatea produsului nu va depăși 40 g, ceea ce este remarcat și de utilizatori.Pentru a atinge acest indicator, dezvoltatorul a abandonat monitorul LCD. În plus, sursa de alimentare - o baterie mică CR2025 - joacă un rol important în reducerea greutății.
Un astfel de dispozitiv nu este periculos dacă plouă brusc, transpirați. În plus, protecția împotriva umezelii este implementată aici, astfel încât, cu ajutorul indicatorului, să fie posibilă scufundarea sub apă până la 30 m. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că, la o adâncime, etanșeitatea dispozitivului la corp nu este suficientă pentru măsurarea exactă, de aceea un astfel de dispozitiv nu va impresiona scafandrii.
Principalul dezavantaj al dispozitivului toracic este că măsoară doar ritmul cardiac. Cu toate acestea, produsul are un cost destul de bugetar în intervalul de 5-6.000 de ruble. În plus, nu tuturor le va plăcea faptul că este practic imposibil să vizualizați rezultatele măsurătorilor în timp real. Doar după finalizarea antrenamentului este posibilă afișarea datelor de măsurare pe gadget printr-un canal Bluetooth. În aplicația specială, destinată produselor bazate pe iOS și Android, este posibil să introduceți date despre indicatorii de înălțime, greutate și vârstă.
Monitorul de ritm cardiac va calcula apoi caloriile arse pe baza numărului de antrenamente și a ritmului cardiac afișat. Nu puteți conta pe opțiuni suplimentare cu un astfel de dispozitiv, deoarece nu există altimetru, barometru, navigator GPS etc.
Pro:
- curea confortabila;
- greutate nesemnificativă;
- sincronizare de înaltă calitate cu tableta;
- perioadă lungă de funcționare fără reîncărcare;
- se realizează o protecție deplină împotriva umidității;
- preț destul de accesibil.
Minusuri:
- dintre indicatorii din dispozitiv există doar un monitor de ritm cardiac;
- dificultate la vizualizarea rezultatelor măsurătorilor în timp real.
SIGMA PC 3.11
Un dispozitiv pentru încheietura mâinii care are un monitor de segment care este considerat cel mai rentabil din producție. Acest lucru va face ca produsul să fie similar cu orice ceas electronic din anii 2000, lucru care nu va fi pe placul tuturor. În plus, această circumstanță impune unele restricții asupra funcționalității - nu va fi posibil să se afișeze informații pe un astfel de monitor, deoarece există doar 2 linii care acceptă un număr relativ mic de caractere. Linia de sus arată frecvența cardiacă actuală, are cele mai mari numere. Linia de jos afișează un ceas sau un cronometru, luând în considerare dorințele utilizatorului.
Corpul dispozitivului în cauză este vopsit în 1 din cele 5 culori propuse. Centura de aici este fabricată din cauciuc, în ceea ce privește confortul, nu va cauza plângeri semnificative, în special atunci când dispozitivul este utilizat numai în timpul antrenamentului. Informațiile despre ritmul cardiac vor fi trimise la monitorul de ritm cardiac de la un indicator extern specific care vine împreună cu pachetul. Este ușor de ghicit că precizia măsurătorii nu va fi prea mare. Consumul de energie este destul de redus aici, deci o baterie CR2032 va fi suficientă pentru o perioadă lungă de timp.
Nu există alte funcții auxiliare în acest dispozitiv bugetar. Dezvoltatorul susține că un astfel de dispozitiv are o carcasă rezistentă la apă. Dar el nu a specificat dacă este posibil să vă scufundați sub apă cu acest monitor de ritm cardiac. În conformitate cu caracteristicile utilizatorilor, adaptarea maximă poate rezista doar la ploaie - se recomandă insistent să scoateți produsul înainte de a merge la duș, la piscină. Rezumând, dispozitivul în cauză își justifică propriul preț.
Pro:
- cost extrem de bugetar;
- multe culori ale corpului;
- există un ceas și un cronometru;
- perioadă lungă de funcționare fără reîncărcare în modul autonom;
- se realizează o anumită protecție a apei.
Minusuri:
- un indicator extern al ritmului cardiac nu va fi confortabil pentru toată lumea;
- precizie insuficientă a măsurătorilor;
- monitor de segment implementat;
- lipsa funcționalității.
SIGMA iD.RUN HR
Brățară de fitness bună, cu ritm cardiac și presiune.În dispozitivul luat în considerare, un monitor este implementat într-un standard aproape de forma pătrată (de asemenea alb-negru). În modul de aplicare standard, afișează data, ora și măsurătorile impulsurilor. Cu toate acestea, desigur, un astfel de dispozitiv este capabil să afișeze alte informații, care sunt, de asemenea, extrem de utile.
Corpul dispozitivului este realizat din plastic. Este vopsit în culori negre, roșii sau albastre. Există o baterie direct sub carcasă, care nu poate fi scoasă. Încărcarea se realizează prin conectorul micro-USB. Dezavantajul va fi faptul că produsul nu funcționează mai mult de 6 ore - atunci încărcarea se va epuiza. Acest lucru se datorează faptului că există un GPS-navigator, care are cel mai mare consum de energie electrică în comparație cu alte componente.
Un astfel de modul este conceput pentru a măsura distanța și viteza de mișcare. În plus, datorită lui, fiecare cerc completat va fi fixat în modul automat. Când activitățile nu implică alergarea într-un spațiu deschis, cipul GPS poate fi oprit, crescând astfel durata funcționării autonome.
Un astfel de dispozitiv nu are un ceas cu alarmă integrat - ceasul este completat doar de un cronometru. Această circumstanță indică faptul că dezvoltatorii nu prevăd utilizarea produselor lor în mod regulat. Am fost puțin surprins de prezența unui difuzor aici - semnalul special va face față în mod eficient avertismentului că datele sunt aproape de ritmul cardiac maxim. În plus, dispozitivul are o rezistență bună la apă. Dar dezvoltatorul nu a specificat în ce standarde este protejat un astfel de dispozitiv.
În ciuda faptului că este destul de scump, dispozitivul nu oferă prea multe tipuri de măsurători. De fapt, este destinat doar să vă măsoare ritmul cardiac și caloriile arse. Nu există indicatori specifici (altimetru și barometru).
Trebuie remarcat faptul că dezvoltatorul implementează iluminarea monitorului, în urma căreia este posibil să ruleze chiar și noaptea. În plus, face posibilă transferarea informațiilor de pe un dispozitiv pe o tabletă care funcționează sub controlul sistemului de operare Android. Acest lucru se face fără fir.
Pro:
- capacitatea de sincronizare cu o tabletă;
- 3 culori ale corpului;
- monitorul are iluminare;
- se utilizează o baterie integrată;
- există un navigator GPS;
- posibilitatea de avertizare sonoră;
- protecția apei este implementată;
- indicator de ritm cardiac integrat.
Minusuri:
- în timpul activării GPS, perioada de funcționare este semnificativ redusă;
- nu există suficientă varietate de măsurători;
- supraîncărcare.
Adesea se pune întrebarea, care monitor de ritm cardiac este mai bine să cumpere. Pentru a cumpăra cele mai bune brățări pentru monitoarele de ritm cardiac, trebuie să vă familiarizați cu această evaluare. Lista include cele mai bune gadgeturi. Acestea se disting prin eficiență și calitate.
