Pinakamahusay na Mga Bitamina para sa Mukha ng Balat sa 2025

Maraming mga kababaihan, sa pagsisimula ng isang tiyak na tagal ng buhay, ay nagsisimulang maranasan ang mga problema sa balat ng mukha, habang ang pagkasira ay nangyayari hindi lamang sa panlabas, nakakaapekto sa kagandahan, lahat ng ito ay nagmula sa loob dahil sa pagkasira ng kalusugan, ang gawain ng mga panloob na organo. Sa kasong ito, kinakailangan na gumamit ng mga kumplikadong bitamina na makakatulong na mapanumbalik ang kalusugan at kagandahan. Kung pipiliin mo ang tamang paraan at gamitin ang mga rekomendasyon ng mga doktor, maaari mong makamit ang pinakamabilis at pinaka-kapansin-pansin na resulta. Ipinapakita ng artikulong ito ang pinakamahusay na mga bitamina para sa balat ng mukha sa 2025 mula sa iba't ibang mga tatak. Ang lahat sa kanila ay may positibong epekto, mayroong maraming magagandang pagsusuri at inirerekomenda ng mga doktor, cosmetologist.

Pangkalahatang impormasyon sa mga bitamina para sa balat

Ang nababanat at malinaw na balat na may malusog na glow ang pinagsisikapang makamit at mapanatili ng bawat babae. Maraming mga kadahilanan na maaaring makagambala sa natural na kagandahan, kabilang ang madalas na stress, kawalan ng pagtulog, hindi malusog na diyeta, at marami pa. Ang mga nasabing kadahilanan ay negatibong nakakaapekto sa balat, hitsura at pangkalahatang kalusugan, kaya kailangang tulungan ang katawan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga reserbang bitamina. Bilang karagdagan, kinakailangan upang magsagawa ng mga pamamaraan sa pangangalaga sa kosmetiko.

Tiniyak ng mga siyentista, cosmetologist at doktor na ang anumang mga bitamina na umiiral sa likas na katangian ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa balat. Marami sa kanila ang maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain, ngunit kahit na ang pinaka tamang nutrisyon ay hindi magbibigay ng dami ng mga kapaki-pakinabang na elemento para sa wastong paggana ng buong organismo. Ang mga komplikadong bitamina o suplemento ng pagkain ay nakapagliligtas. Anong mga bitamina ang pinakamahusay para sa balat ng mukha, maaaring sabihin ng doktor pagkatapos ng pagsusuri at pagtukoy ng eksaktong mga problema. Pagkatapos ng lahat, hindi inirerekumenda na gumamit ng mga gamot mula sa mga botika nang mag-isa. Kahit na ang mga bitamina ay maaaring maging sanhi ng labis na dosis at negatibong mga kahihinatnan.

Pinipili ng artikulo ang pinakamahusay at napatunayan na mga produkto para sa balat ng mukha at kalusugan mula sa iba't ibang mga tagagawa. Kapag pinagsama-sama ang rating, isinasaalang-alang ang halaga ng gamot, kadalian sa paggamit, mga sangkap, opinyon ng mga dalubhasa at mga kababaihan mismo, na kumuha na ng kurso at nakatanggap ng mga resulta.

TOP bitamina mula sa mga tagagawa ng Russia

Alam ng mga tagagawa ng Russia kung paano gumawa ng mga de-kalidad na gamot, pati na rin mga bitamina na maaaring ganap na mapalitan ang mga banyagang analogue, ngunit ang kanilang gastos ay maraming beses na mas mababa. Bilang karagdagan, ang mga naturang produkto ay abot-kayang at maaari kang bumili ng mga kinakailangang gamot sa anumang mga kadena sa parmasya.

Nagniningning ang Reklamo

Ang pagpipiliang ito ay itinuturing na pinakamahusay sa mga tuntunin ng gastos at pagiging epektibo. Ang average na presyo bawat pack ay tungkol sa 500 rubles. Ang kumpanya mismo ay nag-aalok ng iba't ibang mga pandagdag sa pagdidiyeta, bitamina at gamot sa abot-kayang presyo. Ang inilarawan na gamot ay nakakatulong upang mapanatili ang kalusugan at kagandahan ng kababaihan. Naglalaman ang bawat tablet ng na-optimize na halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Kabilang sa mga ito ay mga bitamina ng iba't ibang mga pangkat: A, C, E, B, mineral, lipoic acid.Sa kakulangan ng mga naturang sangkap, nagsisimula ang isang pangkalahatang pagkasira ng kalusugan, kawalang-tatag ng emosyonal at madalas na pagkapagod, bilang isang resulta, lilitaw ang mga problema sa balat ng mukha, natuyo ito, nawala ang pagkalastiko at kulay.

Sa literal pagkatapos ng ilang linggo ng pag-inom ng mga tabletas, biglaang nawala ang mga negatibong kadahilanan at nakumpirma ito ng maraming mga pagsusuri mula sa mga kababaihan. Ang balat ay nagsisimula upang mapabuti, maliit na mga wrinkles, rashes, acne mawala at ang pag-iipon proseso mabagal. Bilang karagdagan, ginawang posible ng mga aktibong sangkap na palakasin ang paglabas ng natural na collagen, bawasan ang timbang ng katawan, at alisin ang mga nakakasamang sangkap mula sa katawan.

kalamangan:

• Nagbibigay ng positibong epekto sa halos lahat ng mga organo at system sa babaeng katawan.
• Mayroong muling pagdadagdag ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento.
• Isang kalidad na pormula na may 11 bitamina at 8 mineral.
• Ang produkto ay may isang preventive effect, tumutulong sa paggamot ng mga sakit at gawing normal ang kondisyon ng balat.
• Nabenta sa iba't ibang mga pakete.
• Abot-kayang gastos.

Mga Minus:

• Bawal gamitin ng mga bata.
• Hindi maaaring gamitin sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis.

Oras ng Dalubhasa

Ang mga tablet na ito ay makakatulong upang mabagal ang pag-iipon ng proseso ng balat sa antas ng cellular sa pamamagitan ng muling pagdadagdag ng suplay ng coenzyme. Bilang karagdagan, ang bitamina E ay tumutulong sa kanya, pinapayagan ang unang elemento na ganap na magbukas. Ang 2 sangkap na ito ang pangunahing gamot.

Pagkatapos ng isang buwan na pag-inom ng 1 pill sa isang araw, kapansin-pansin na napabuti ang mukha ng tabas, ang balat, ang epidermis, ay magiging mas nababanat at mahigpit. Namumula ang mga kababaihan. Dahil ang pormula ay ginawa upang maalis ang mga pagbabago na nauugnay sa edad, inirerekumenda na uminom ng tabletas pagkatapos ng 30 taon. Ibinebenta ang mga ito sa iba't ibang dami, maaaring mayroong 20 o 60 na tablet sa isang pakete, kaya't ang gastos ay mula sa 230 o 550 rubles.

kalamangan:

• Maraming mga pakete.
• Ang density at pagkalastiko ng mga tisyu ay nagdaragdag.
• Normalized ang kutis.
• Maaaring isama sa mga anti-aging na kosmetiko.
• Pinakamainam na gastos.
• Ang pagkakaroon ng coenzyme Q10 sa komposisyon.

Mga Minus:

• Inirerekumenda para magamit lamang pagkatapos ng 30 taon.

Mga Kosmetiko sa Alpabeto

Ang nasabing mga bitamina ay nagkakahalaga ng 400-600 rubles sa average; kasama sa komposisyon ang pinakamalaking bilang ng mga halaman na nakapagpapagaling. Ang gamot ay personal na ginawa para sa mga kababaihan at kanilang mga pangangailangan, upang mapangalagaan ang kalagayan ng balat, kuko at buhok. Ang pangunahing tampok ng mga bitamina ay ang pagkakaiba-iba ng kulay sa pagitan ng mga tablet. Dahil dito, ang bawat isa sa kanila ay magkakaroon ng magkakaibang komposisyon. Halimbawa, gamit ang berdeng mga tablet, ang katawan ay tumatanggap ng mga bitamina B12, D3, K1, kung uminom ka ng dilaw - PP, C, B2, E, pula ay may retinol at coenzyme. Sa pagitan ng paggamit ng iba't ibang mga may kulay na tablet ay dapat na lumipas mula sa 4 na oras. Sa kasong ito, ang lahat ng mga benepisyo ay maihihigop hangga't maaari, at ang aksyon ay magiging mas epektibo.

Bilang karagdagan sa kinakailangang mga bitamina at mineral upang mapanatili ang kagandahan, may mga karagdagang sangkap sa anyo ng mga herbal extract. Ang lahat ng mga elemento ay ligtas, praktikal na huwag makapukaw ng mga alerdyi. Ang kurso ng aplikasyon ay 1-3 buwan, naniniwala ang mga siyentista at doktor na ang mga bitamina na ito para sa balat ng mukha at buhok ang pinakamabisang kabilang sa mga domestic na pagpipilian.

kalamangan:

• Malakas na epekto ng antioxidant.
• Coenzyme Q10 kabilang sa mga sangkap.
• Ang gamot ay tumutulong upang mapagbuti ang panlabas na data hindi lamang sa mukha, ngunit nagpapabuti din sa kalidad ng ngipin, kuko, buhok.
• Mataas na kahusayan.
• Abot-kayang gastos.

Mga Minus:

• Hindi magamit kasama ng iba pang mga bitamina o gamot.
• Ipinagbabawal na kumuha ng hyperthyroidism.

Nangungunang mga bitamina mula sa mga dayuhang tagagawa

Sa ibang bansa, maraming mga kumpanya ang nakikibahagi sa paggawa ng mga pandagdag sa nutrisyon at bitamina, habang may mga pinuno na napakapopular at hinihingi sa buong mundo. Ito ay madalas na sanhi ng kaakit-akit ng packaging, dahil ang mga na-import na kalakal ay halos palaging maliwanag at makulay, madalas na na-advertise sa TV. Nasa ibaba sa rating ang mga pinakamahusay na pagpipilian na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti hindi lamang ang hitsura, ngunit mayroon ding isang mabisang epekto sa kalusugan, panloob na mga system.

Imedeen Oras ng pagiging perpekto

Isang gamot na Italyano sa halagang 3300 rubles. Perpektong pinapabago ng mga bitamina ang balat at ang katawan mula sa loob. Kapag lumilikha ng mga tablet, ginamit ang isang espesyal na pamamaraan at pormula, na na-patent. Ito ay batay sa isang natatanging komposisyon, na naglalaman ng maraming mga protina at polysaccharides, may mga malakas na antioxidant na maaaring makapagpabagal sa proseso ng pagtanda. Ang formula na ito ay tumutulong upang gawing nababanat ang balat, matatag, hindi ito natuyo. Bilang karagdagan, ang babae ay tumatanggap ng proteksyon sa UV.

Naglalaman ang mga tablet ng maraming bitamina C, natural na mga sea extract, langis ng binhi ng ubas.

Dahil sa malakas na epekto nito, hindi pinapayagan ang gamot na gamitin ng mga batang babae. Maaari mong simulang gamitin ang mga bitamina na ito mula 35 taong gulang pataas. Ang dosis ay 2 tablet bawat araw. Ang mga kapansin-pansin na resulta ay makikita lamang pagkatapos ng 2-3 buwan ng regular na paggamit, at ang packaging mismo ay idinisenyo para sa 1 buwan.

kalamangan:

• Ang gamot ay may isang kumplikadong epekto sa lahat ng mga proseso ng pagtanda, nagpapabagal at pumipigil sa kanila.
• Panangga sa araw.
• Ang pagpapabuti ng kondisyon ng balat, na kapansin-pansin sa mga mata.

Mga Minus:

• Napakataas na gastos.
• Hindi ito inirerekomenda para sa mga batang babae.

Ginawa ang kalikasan

Isang produktong Amerikanong ginawa sa anyo ng mga chewable tablet. Ang average na gastos sa Russian Federation ay 2000 rubles. Ang mga bitamina ng ganitong uri ay hindi pangkaraniwan dahil sa kanilang kaaya-aya na lasa, aroma at marmalade base. Sa komposisyon walang ganap na walang nakakapinsalang mga additibo sa anyo ng mga tina o lasa, kaya't ang produkto ay ganap na ligtas para sa katawan.

Kabilang sa mga pangunahing kawalan ay ang mga tablet ay sensitibo sa init, kaya't sa tag-araw maaari silang lumabo at magkadikit sa isang masa. Pinaghihirapan nito ang proseso ng paghahatid sa Russia at mga rehiyon.

Mayroong maraming pangunahing mga aktibong sangkap. Halimbawa, ang ascorbic acid ay ginagamit upang mapabuti ang produksyon ng collagen sa loob ng katawan. Sa tulong ng beta-carotene, nakamit ang isang epekto ng antioxidant, ang iba pang mga elemento ay tumutulong upang maalis ang tuyong balat, na gawing normal ang balanse ng tubig. Ang maximum na 2 tablet ay maaaring magamit bawat araw.

kalamangan:

• Naglalaman ang komposisyon ng walang lasa o pang-imbak.
• Kaaya-aya lasa ng prutas.
• Mabuti at natural na komposisyon nang walang mga kemikal.

Mga Minus:

• Ang mga tablet ay maaaring matunaw mula sa init at magkadikit sa isang masa.
• Mahirap bumili, kailangan mo lang gumawa ng pre-order at maghintay para sa paghahatid.
• Hindi maaaring gamitin para sa diabetes dahil sa asukal sa komposisyon.

Balat ng Solgar, Mga Kuko at Buhok

Ito ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mukha at buhok mula sa isang tagagawa ng Amerikano. Ang mga tabletas ay madalas na pinili ng mga babaeng vegetarian, ang halaga ng produkto ay halos 3,000 rubles. Ang tatak na ito ay itinuturing na pinakamahusay sa mga kapantay, mayroon itong mahabang kasaysayan, na naging posible upang makamit ang mataas na karangalan. Gumagawa ang kumpanya ng natural na bitamina at mga pandagdag sa nutrisyon na may pinakamataas na kalidad. Kabilang sa buong assortment, mayroong higit sa 500 magkakaibang mga bitamina complex na makakatulong upang gawing normal ang paggana ng mga panloob na organo, mahahalagang sistema at may iba pang mga positibong epekto.

Ang mga Kuko at Buhok ay ilan sa mga pinakamahusay at pinakamabisang tabletas na ginawa para sa mga babaeng may sapat na gulang. Ang mga aktibong sangkap ay tumutulong upang maibalik ang dating kagandahan at kabataan. Ang sangkap ay hindi naglalaman ng gluten, sangkap ng pagawaan ng gatas, taba ng hayop at iba pang mga additives, na kung saan ang gamot ay hindi sanhi ng mga alerdyi at pinili ng mga vegetarians. Kinakailangan na uminom ng lunas 2 beses sa isang araw, 1 tablet habang kumakain.

Sa panahon ng paggawa ng mga bitamina, ang mga preservatives at pampalasa ay hindi naidaragdag sa kanila. Napakaganda ng kalidad. Sa regular na paggamit, nagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan, ang pangunahing bagay ay sundin ang pattern ng pagkonsumo ng pill. Pagkatapos ng isang kurso ng paggamot, ang balat, buhok at mga kuko ay napabuti.

kalamangan:

• Ang balat, buhok at mga kuko ay mas malusog at mas malakas.
• Pinapanumbalik ang kabataan at kagandahan sa mga nasa hustong gulang na kababaihan.
• Hindi naglalaman ng mga sangkap na sanhi ng mga alerdyi.
• Angkop para sa mga vegetarian.
• Lahat ng natural na sangkap.

Mga Minus:

• Mataas na presyo.
• Mabilis na pagkonsumo.
• Kinakailangan na mag-order mula sa USA, dahil napakahirap bumili ng mga bitamina sa Russia.

Doppelgerz Beauty Anti-acne

Ang mga bitamina na ito ay mahusay sa mga pagbabago sa hormonal. Ginawa ang mga ito sa Alemanya, at ang average na gastos ay halos 700 rubles. Ang pag-unlad ay nilikha para sa mga batang babae at kababaihan na may problema sa balat, pantal at iba pang mga problema na madalas na lilitaw. Pinapayagan itong gamitin mula sa edad na 14, samakatuwid ito ay angkop para sa oras ng muling pagbubuo ng katawan sa antas ng hormonal upang makamit ang isang pagpapabuti sa balat.

Naglalaman ang komposisyon ng sink, lebadura ng brewer, silikon at iba pang mga additives, na balanse, nakolekta at magkakasamang tumutulong upang maibsan ang lahat ng posibleng mga problema ng pagbibinata. Ang patuloy na paggamit ay ginagawang posible hindi lamang upang magkaroon ng isang malakas at positibong epekto sa balat ng mukha, bilang karagdagan mayroong pagpapasigla para sa pagpapaunlad ng mga bagong cell, ang proteksyon ng immune system ay nagdaragdag, kaya't ang katawan bilang isang buo ay magiging nasa ilalim ng maaasahang proteksyon mula sa mga virus at iba pang mga sakit. Ang kurso ng aplikasyon ay 1 buwan, kailangan mong kumuha ng 1 tablet bawat araw. Kung kinakailangan upang pahabain ang paggamot, kinakailangan na huminto nang isang buwan at magpatuloy na uminom ng mga tabletas hanggang anim na buwan, magpahinga bawat buwan.

kalamangan:

• Nagbibigay ang mga ito ng mabuting epekto sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan.
• Pinapayagan gamitin mula 14 taong gulang.
• Ang mga proseso ng metabolismo sa katawan ay nagpapatatag.
• Ang paggana ng mga sebaceous glandula ay na-normalize.
• Ang acne sa mukha ay ganap na nawala o nabawasan.
• Maginhawang dosis.
• Ang pag-unlad ng mga bagong proseso ng pamamaga, pinipigilan ang pantal.

Walang halatang mga kapintasan na natagpuan.

TOP mga murang bitamina para sa balat

Ang presyo ng mga bitamina complex ay nabuo bilang isang resulta ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang komposisyon, espesyal na teknolohiya ng produksyon, at iba pa. Mahalagang tandaan na ang isang kalidad na produkto ay hindi palaging magiging mahal, kaya maaari kang makahanap ng disenteng mga pagpipilian sa mga parmasya sa isang abot-kayang presyo. Ang pinakamabisang mga pagpipilian sa badyet para sa pagpapanumbalik ng kabataan at pagpapabuti ng balat ng mukha ay inilarawan sa ibaba.

AEVIT

Ang mga unibersal na bitamina na nagpapabuti sa balat, nagpapaganda ng mukha, at ginagamit din para sa paggamot. Ginawa sa Russia, at ang average na presyo ay halos 80 rubles. Ang pagpipiliang ito ay ang pinakamura sa iba pang mga domestic bitamina, ngunit, sa kabila nito, ito ay napaka epektibo. Ang nasabing isang additive ay itinuturing na unibersal at madalas na inireseta ng mga doktor para sa paggamot at pag-iwas sa maraming mga sakit. Tumutulong ang mga aktibong sangkap upang malutas ang mga problema sa mga daluyan ng dugo, pagbutihin ang kundisyon na may malakas na mental o pisikal na stress, stress at mahinang nutrisyon.

Ang paghahanda ay batay sa mga bitamina E at A. Kailangan ang mga ito ng anumang katawan para sa wastong paggana ng mga proseso ng metabolic, nutrisyon ng balat at pagpapanumbalik nito. Upang mapahusay ang mga resulta, maraming kababaihan ang nagpapayo na gamitin ang mga nilalaman ng mga capsule hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa mukha. Upang magawa ito, idagdag ang komposisyon sa isang maliit na halaga ng langis o cream. Ang pamamaraang nakapagpapasigla ay dapat gawin dalawang beses sa isang linggo sa loob ng halos isang buwan. Nakatutulong ito upang ang balat ay magningning, hydrated, ang mga aktibong sangkap ay magpapalusog sa mga cells, at ang resulta ay katulad ng ginagawa sa mga beauty salon. Inirerekomenda ang bitamina complex na gamitin sa taglamig, taglagas o tag-init. Protektahan ng formula ang iyong mukha mula sa malamig o pinsala sa araw.

Ang mga capsule ay matatagpuan sa anumang parmasya at pinakamahusay na magbayad ng pansin sa gamot para sa mga babaeng may tuyong balat.

kalamangan:

• Ang laki ng mga pores sa mukha ay nabawasan.
• Pagkatapos ng ilang linggo, nagsisimula nang mawala ang maliliit na mga kunot.
• Ang posibilidad na magkaroon ng mga nagpapaalab na proseso ay hindi kasama.
• Ang pantal at acne ay makabuluhang nabawasan.
• Ang isang kapsula ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang dami ng mga bitamina at mineral para sa babaeng katawan.
• Ang mga tablet ay maginhawa upang magamit dahil sa kanilang laki at mabilis na matunaw sa digestive tract.
• Ang mga epekto ay napakabihirang.
• Pinakamababang gastos.

Mga Minus:

• Ipinagbabawal na gamitin na lumalabag sa gawaing puso.
• Huwag uminom kung buntis.

Pag-aangat 21

Isang produkto mula sa isang tagagawa ng Russia sa isang abot-kayang presyo sa saklaw na 200 rubles. Ang pagpipiliang ito ay mahusay para sa mga kababaihan na may mga kumbinasyon ng uri ng balat.Naglalaman ang suplemento sa pandiyeta na ito ng lahat ng mahahalagang elemento para sa pagpapanatili ng kabataan at kagandahan. Kaya, ang mga tablet ay naglalaman ng hyaluronic acid, biotin, coenzyme Q10. Ginagawa nitong posible na mabilis na mapabuti ang kondisyon ng epidermis, at ang aksyon ay nagaganap sa antas ng cellular. Ang lahat ng mga elemento ay tumutulong upang makamit ang aktibong nutrisyon sa tisyu, moisturize ang mukha at magbigay ng tamang dami ng oxygen, sa tulong ng cell regeneration at wrinkle smoothing na nangyayari.

Ang isang pack ay naglalaman ng 60 tablets, lahat sila ay magkakaiba sa bawat isa, may mga malambot at matitigas na pagpipilian. Sa mga malambot, may likidong sangkap sa loob, at sa matitigas - isang pulbos. Sa buong araw kinakailangan na gumamit ng isa at pangalawang uri ng kapsula. Sa average, 1 buwan ay magiging sapat upang maibalik ang mga dermis. Mayroong maraming mga kontraindiksyon kung saan ipinagbabawal ang mga bitamina. Kasama rito ang personal na hindi pagpaparaan sa isa sa mga aktibong sangkap, pagbubuntis at paggagatas.

Batay sa mga opinyon ng mga customer na kumuha ng isang kurso ng mga bitamina, maaari nating sabihin na ang isang kapansin-pansin na epekto ay makakamit pagkatapos ng 2 linggo ng paggamit. Ang ilang mga kababaihan ay tinawag na pinakamahusay ang produkto sa kanyang segment, na perpekto para sa may langis o pinagsamang balat.

kalamangan:

• Masinsinang nutrisyon.
• Pag-aalis ng gayahin ang mga kunot.
• Isang kapansin-pansin na resulta.
• Mayaman at kapaki-pakinabang na komposisyon.

Mga Minus:

• Ipinagbabawal na gamitin sa kaso ng mga alerdyi o hindi pagpaparaan sa ilang mga sangkap sa komposisyon.
• Huwag uminom ng mga tabletas habang nagbubuntis at nagpapasuso.

Nagipol 2

Isang murang pagpipilian, angkop para sa mga kabataan at matatandang kababaihan na nagdurusa sa acne. Ang average na gastos ay 160 rubles. Sa tulong ng regular na paggamit, ang velvety ng mukha ay naibalik, ang mga tisyu ay nalinis, at ang pormula mismo ay may nakapagpapagaling na epekto.

Kasama sa complex ang lahat ng mga bitamina B, pinagsama sila sa chromium, zinc, iba pang mga bitamina at mga elemento ng pagsubaybay na maaaring labanan ang mga pantal at pamamaga. Ang pangunahing kondisyon ay regular na paggamit sa loob ng oras na tinukoy sa mga tagubilin. Ang kurso ng paggamit ay magiging tungkol sa 1 buwan, kailangan mong kumuha ng 3-5 na tablet 3 beses bawat araw. Kung ang mga problema ay napakaseryoso at ang kondisyon ng balat ay napapabayaan, kailangan mong uminom muli ng mga tabletas. Sa kasong ito, umiinom sila ng mga bitamina 3 beses sa isang taon.

Mga kalamangan:

• Ang gawain ng mga sebaceous glandula ay nagpapatatag.
• Ang sirkulasyon ng dugo ay napabuti, na nagpapanumbalik ng isang malusog na kutis.
• Ang mga cell ay nagsisimulang muling makabuo nang mas mabilis.
• Ang mga tisyu ay protektado mula sa malamig, init at iba pang mga negatibong panlabas na kadahilanan.

Walang natukoy na mga makabuluhang kakulangan.

Alam kung aling mga bitamina ang pinakamahusay para sa balat ng mukha at pangkalahatang pagpapabuti ng kundisyon, mas madali para sa mga kababaihan na pumili ng pagpipilian. Gayunpaman, ang anumang mga gamot, kabilang ang mga bitamina, ay dapat gamitin lamang pagkatapos ng konsultasyong medikal at mas mabuti na sumailalim muna sa isang pagsusuri, pagsusuri ng katawan at lahat ng mga indibidwal na system.