Ang mga bitamina ay simpleng mga organikong molekula na matatagpuan sa katawan kasama ang pagkain. Hindi sila dapat mauri bilang mineral, o taba, o protina, o karbohidrat. At ang mga ito ay hindi mga elemento ng pagsubaybay. Hindi sila nakikilahok sa enerhiya at plastik na metabolismo, at kinakailangan din upang gumana ang katawan, upang mabuo ang normal na paggana ng mga enzyme. Ito ang pagiging natatangi ng pangkat ng mga bitamina.
Kung wala ang mga ito, wala isang solong kaligtasan sa sakit ang gagana normal o magpakita mismo bilang isang kumbinasyon ng iba't ibang mga reaksyon na protektahan ang katawan mula sa panlabas na pagsalakay at panloob na pagsalakay. Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit para sa mga may sapat na gulang sa 2025 ay ipinakita sa isang solidong pagkakaiba-iba. Ito ay tungkol sa kanila na iminungkahi na pag-usapan sa loob ng balangkas ng artikulo.
Nilalaman
Mga palatandaan ng kakulangan ng mga bitamina sa katawan
Ngayon, isang iba't ibang mga bitamina complex na nagpapahusay sa kaligtasan sa sakit ay ipinakita sa merkado ng parmasyutiko. Sa parehong oras, walang mga espesyal na bitamina na makakatulong lamang upang itaas ang kaligtasan sa sakit, dahil ang mga bitamina ay isasama sa iba't ibang mga reaksyon ng biochemical. Pinagtibay ng mga siyentista na para sa normal na paggana ng mga organo at system, ang katawan ng tao ay dapat makatanggap ng 20 mineral at 13 na bitamina nang regular.
Ang immune system ay magiging isang malusog na estado kung ang mga kapaki-pakinabang na compound ay naroroon sa katawan. Kung kahit isang mahalagang sangkap ay nasa estado ng kakulangan, kung gayon ang mga sakit ay magsisimulang umunlad. Upang maiwasan na mangyari ito, ang mga matatanda ay dapat na kumuha ng mga bitamina paminsan-minsan upang makatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit. Maaari kang bumili ng mga ito sa parmasya.
Ang kaligtasan sa sakit ay dapat na maunawaan bilang isang multifunctional at napaka-kumplikadong sistema na tumutulong sa katawan na labanan ang mga negatibong kadahilanan, bilang panuntunan, impeksyon sa bakterya at viral. Kung wala ang immune system, maaaring mawalan ng buhay ang isang tao kahit na naghirap sila mula sa isang simpleng lamig. Ang mga ahente ng kaligtasan sa sakit ay kinakatawan ng iba't ibang mga cell. Dapat silang maunawaan bilang mga neutrophil, leukosit at macrophage, lymphocytes. Bahagi ng kaligtasan sa sakit ay ang mauhog lamad at balat, na kung saan ay maaaring i-synthesize ang mga sangkap na may isang nakapipinsalang epekto sa mga pathogenic microorganism.
Mahalagang magsikap upang mapanatiling malusog ang iyong immune system. Sa katunayan, ang gawain ay hindi isang madali. Sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, ang katawan ay nagsisimulang humina at mawala ang pagiging epektibo nito sa paglaban sa impeksyon at iba pang mga mapanganib na ahente. Ang mga pangunahing sintomas ng mahinang kaligtasan sa sakit ay kinabibilangan ng:
- kahinaan;
- patuloy na pagkapagod;
- madalas na karamdaman;
- mabagal na paggaling pagkatapos ng isa pang karamdaman;
- pagbuo ng isang nagpapaalab na likas na katangian sa balat;
- sakit sa iba`t ibang bahagi ng katawan.
Sa kaso ng mahinang kaligtasan sa sakit, ang lahat ng mga organo at system ay maaaring maatake. Kung ang isang tao ay hindi kumilos, maaaring siya ay mamatay nang buo, at samakatuwid ito ay nagkakahalaga ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit.Ang pag-unawa sa kung ano ang sanhi ng pagbawas sa antas ng kaligtasan sa sakit ay hindi palaging isang madaling gawain.
Mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina
Kasama sa mga palatandaan ang mga kaguluhan sa digestive tract, cardiovascular system, at nervous system. Mayroon ding paghina ng buhok, delamination at pagnipis ng mga plate ng kuko, at mga karamdaman sa balat. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring ipahiwatig ang pagbuo ng mga seryosong pathology na walang kaugnayan sa hypovitaminosis. Para sa kadahilanang ito, kung lumitaw ang mga naturang sintomas, pigilin ang sarili na gamot, sumailalim sa isang medikal na pagsusuri.
Listahan ng mga pinakamahusay para sa pagpapalakas ng immune system para sa mga may sapat na gulang: Nangungunang mga alok sa 2025
Sa mga parmasya, ang mga bitamina para sa kaligtasan sa sakit para sa mga may sapat na gulang ay ipinakita sa iba't ibang uri, at samakatuwid hindi nakakagulat na madali kang malito kapag pipiliin mo sila. Sa ibaba nakolekta namin ang mga pagpipilian sa TOP na bitamina na tinatamasa ngayon ang isang mabuting reputasyon sa mga mamimili, pati na rin ang mga doktor, na isang pantay na mahalagang tampok.
Inaasahan naming matulungan ka ng artikulong ito na maunawaan kung aling mga bitamina ang pinakamahusay na kunin para sa kaligtasan sa sakit. Ngunit tandaan na hindi mo dapat gawin ito nang hindi kumunsulta sa doktor.
Reklamo
Mga multivitamin na mura at napaka-pangkaraniwan sa merkado. Nilayon nilang ibalik ang immune system sa isang may sapat na gulang. Naglalaman ang komposisyon ng 19 mga aktibong sangkap na makakatulong na suportahan ang katawan. Sa partikular, ang pagpipiliang ito ay mahusay para sa mga matatandang tao. Ang gamot ay nagkakahalaga ng halos 340 rubles.
Alpabeto
Ang kumplikadong mga bitamina at mineral ay in demand sa mga mamimili. Ipinapakita ito sa 3 uri ng mga tablet, na nahahati sa mga pangkat. Pinapayagan ng pamamaraang ito ang katawan na mas mahusay na makahigop ng mga mineral at bitamina. Inirerekomenda ang pag-inom ng mga ito sa kaso ng kakulangan sa mineral, pati na rin hypovitaminosis. Pinapayagan ka nilang palakasin ang estado ng katawan sa panahon ng intelektwal at pisikal na pagsusumikap, pati na rin sa mga kaso ng pagdala ng isang bata, pagkatapos ng isang sakit o interbensyon sa operasyon. Ang gamot ay angkop sa kawalan ng balanseng diyeta. Para sa presyo, ang mga bitamina ay hindi magastos, sa average nagkakahalaga sila ng halos 360 rubles. Maaari mong bilhin ang mga ito nang walang kahirapan sa anumang parmasya sa ating bansa.
Immunal
Ito ay isang mahusay na pagpipilian sa bitamina na badyet na nagmumula sa tablet form at bilang isang oral solution. Nagsasama sila ng isang purpurea echinacea extract. Ang komposisyon ng produkto ay naglalaman ng mga natural na sangkap, pati na rin ang isang kumplikadong mga kapaki-pakinabang na sangkap, na binubuo sa isang paraan na pinakamabisang nakakaapekto sa paggana ng immune system. Ang pagpipiliang ito ay mura sa mga tuntunin ng gastos. Maaaring mabili ang Immunal ng 300 rubles.
Vitrum
Interesado sa tanong kung anong mabuting bitamina para sa kaligtasan sa sakit na inumin ng mga may sapat na gulang, malamang na matagpuan mo ang katotohanan na maraming mga doktor ang nagrekomenda ng Vitrum. Ang antioxidant complex ay ginawa ng Unipharm. Nagawa niyang maitaguyod ang kanyang sarili bilang isa sa pinakamahusay na industriya ng parmasyutiko na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Kasama sa tool ang 15 kapaki-pakinabang na sangkap na may positibong epekto sa katawan ng tao.
Maaaring magamit ang mga tablet kung sa tingin mo ay mas mahusay, pati na rin upang maalis ang mga sintomas ng labis na trabaho. Papayagan ka nilang linisin ang mga organo at tisyu mula sa mga libreng radical. Tandaan lamang na ang kanilang presyo sa mga parmasya ay nasa rehiyon ng 1000 rubles. Ito ay isang talagang mahal na bitamina complex na karapat-dapat pansinin, ngunit hindi lahat ay kayang bayaran ito.
Centrum
Ang bitamina complex ay matagal nang isinama sa TOP ng mga pinakamahusay na produkto na ibinebenta sa isang parmasya upang mapataas ang kaligtasan sa sakit. Naglalaman ang komposisyon ng 24 na kapaki-pakinabang na sangkap. Kabilang sa mga ito ay may mga aktibong sangkap na maaaring magkaroon ng isang epekto ng antioxidant. Nagagawa nilang palakasin ang immune system, pati na rin itaas ang tono ng katawan. Sa average, ang kumplikadong nagkakahalaga ng halos 600 rubles.
Mga mutil-tab na Immuno Plus
Malakas na bitamina na may mataas na kalidad. Nagagawa nilang mapalakas ang kaligtasan sa sakit. Nabenta sa anyo ng mga chewable tablet na puno ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.Hindi lamang nila nagawang itaas ang immune system, ngunit pinalakas din ang puso, ang sistema ng daluyan ng dugo, at ginawang normal din ang paggana ng sistema ng nerbiyos. Ang aktibong sangkap sa komposisyon ay lactobacilli. Inirerekomenda ang kumplikadong para magamit sa taglagas at tagsibol, kapag ang immune system ay nasugatan. Ang halaga ng mga bitamina ay 700 rubles.
Supradin
Isang tanyag na multivitamin. Inireseta ng mga doktor kung ang kaligtasan sa sakit ay napakababa. Inirerekumenda ang gamot para sa pag-inom ng kaso ng hypovitaminosis, pati na rin kapag nagsasagawa ng mabibigat na pisikal na proseso. Ipinapahiwatig din ito para sa pagpapasuso, sa taglamig, sa tagsibol, upang ihinto ang peligro ng pagkontrata ng mga pana-panahong nakakahawang mga pathology. Ang gastos ng kumplikado ay sa paligid ng 700 rubles.
Velman
Ang gamot ay isang uri ng mineral, na inirerekumenda pangunahin para sa mga kalalakihan. Nilalayon nito ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit, pagsisimula ng reproductive system, at pag-aalis din ng panganib ng mga pathology ng puso, mga daluyan ng dugo ng sistema ng sirkulasyon, balangkas, at gastrointestinal tract. Ang gastos ng kumplikado ay sa paligid ng 600 rubles.
Gerimax Energy
Ang kumplikado ay kumuha ng isang karapat-dapat na lugar sa TOP. Naglalaman ito ng 17 compound at ginseng extract. Nilalayon nitong mapabuti ang paggana ng immune system, gawing normal ang pagtulog ng tao. Inirerekomenda ang kumplikadong upang palakasin ang katawan sa mga nakababahalang sitwasyon. Magiging kapaki-pakinabang din kapag gumaganap ng intelektwal o mahirap na pisikal na gawain. Papayagan kang ibalik ang lakas pagkatapos ng mga nakakahawang pathology na dinanas ng isang tao. Ang halaga ng gamot ay humigit-kumulang sa 600 rubles.
Ladies Formula
Ang kumplikado ay kinakatawan ng mga bitamina na inilaan para sa mga kababaihan. Nagsasama ito ng mga aktibong sangkap na maaaring maitunog ang katawan, maitaguyod ang proseso ng metabolic, at mabawasan ang posibilidad ng mga pathology ng reproductive system. Sa parehong oras, ginagawang posible upang madagdagan ang pisikal na aktibidad, alisin ang mga epekto na nanatili pagkatapos ng paggamit ng mga hormone. Ang gamot ay mahal sa mga tuntunin ng gastos. Maaari mo itong bilhin sa mga parmasya sa halagang 2400 rubles sa average. Ngunit tandaan, kahit na ang isang napakalakas na lunas ay hindi magiging kapaki-pakinabang kung kumakain ka ng hindi wasto, humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay, ipagkait ang iyong sarili sa paglalakad, at regular ding nasa estado ng pagtulog at stress.
Undevit
Ang mga ito ay mabuting bitamina na makakatulong upang mapigilan ang pagtanda. Habang nagbabago ang edad, ang pagsipsip ng mga nutrisyon ay nagiging mas mabagal. Kapag pumipili ng isang kumplikadong, ang kadahilanan na ito ay dapat ding isaalang-alang. Ang bawal na gamot ay balanse sa komposisyon, ito ay mabilis at mahusay na naproseso ng katawan, pinapataas ang mga katangian ng pagganap at singilin ang isang tao na may positibong enerhiya. Angkop para sa mga taong higit sa 60 taong gulang.
Naglalaman ang komposisyon ng lahat ng kailangan upang suportahan ang mga mahahalagang proseso. Ngunit sa anumang kaso, bago simulan ang kurso, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.
Ang pangunahing bentahe ng komplikadong ito ay ang pagkakaroon ng mahahalagang bitamina mula sa mga pangkat A, E, P, C, B, pati na rin ang folic acid. Ang pahiwatig para sa pagkuha ng bitamina ay ang pangangailangan na ibukod ang kakulangan ng bitamina, maiwasan ang kondisyong ito at gamutin ang hypovitaminosis. Ang kumplikado ay magiging kapaki-pakinabang sa matagal na paggamit ng antibiotics, chemotherapy na gamot, diyeta, masamang ugali, atbp. Hindi ito magiging mahirap na bumili sa isang parmasya.
Tandaan lamang na sa kabila ng minimum na bilang ng mga contraindications sa anotasyon, hindi dapat payagan ang labis na dosis ng bitamina. Sa mga bihirang kaso ng pagpasok, naitala ang mga epekto.
Duovit
Ang bawat pangkat ng edad ng mga tao ay nangangailangan ng pansin at pag-aalaga sa sarili. Mahalagang kumuha ng oras at kalusugan. Ang multivitamin complex ay inilaan para sa mga kababaihan na nais na maging maganda at malusog hindi lamang mula sa loob, kundi pati na rin mula sa labas. Masisiyahan ito sa mahusay na mga pagsusuri at madali ring magagamit para ibenta. Nagbibigay ng katawan ng mga proseso ng metabolic dahil sa bitamina B, A, E, C, D at N. Pinupuno din nito ang katawan ng yodo, magnesiyo, iron, calcium at zinc.Ang komposisyon ay magagawang mapagkakatiwalaan protektahan ang mga cell ng tisyu mula sa mga proseso ng oxidative, hindi nagbibigay ng mga palatandaan ng pagtanda.
Ang gamot ay hindi kasama ang asukal. Maaari itong makuha ng mga buntis na kababaihan, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor at sa kanyang appointment.
Sa ilang mga kaso, naitala ang mga manifestations ng indibidwal na sobrang pagkasensitibo sa mga bahagi ng komposisyon. Samakatuwid, sa kaso ng anumang hindi dating ipinakita na mga reaksyon, sulit na ipagpaliban ang pagtanggap ng kumplikado hanggang sa sandali ng konsultasyon sa doktor.
Effex
Papayagan ka ng kumplikadong ito na maitaguyod ang gawain ng gitnang sistema ng nerbiyos, maiwasan ang hindi pagkakatulog, pati na rin alisin ang sakit ng ulo, alisin ang stress sa pag-iisip. Ito ay isang gamot na Ruso na ipinakita sa mahusay na kalidad. May kasama itong 7 mineral at 12 bitamina. Naglalaman din ang formula ng mga extract ng Leuzea at Horny Goat Weed. Kapag kinuha, mayroong isang pagpapabuti sa pagpapaandar ng sekswal, pati na rin ang kakayahang mapanatili ang kalusugan ng kinatawan ng glandula para sa mga kalalakihan na higit sa 40 taong gulang. Ngunit tandaan na mayroong naitala na mga kaso ng pagtugon ng isang indibidwal na katawan sa mga bahagi.
Immunilflor
Ito ay isa sa pinakamahusay na mga kumplikadong bitamina, na naglalayong pangalagaan ang immune system sa mga may sapat na gulang. Hindi lamang nito pinapagana ang immune system, ngunit nagsasama rin ng mga kakayahang proteksiyon ng humoral at cellular na kaligtasan sa sakit. Nagagawa ring iwasto ang sitwasyong nauugnay sa pagkawala ng lakas, isang palaging estado ng pagtulog, at pagkapagod. Makakatulong ito upang mabawi sa panahon ng paggaling mula sa mga nakakahawang karamdaman.
Ang gamot ay dapat na uminom ng 1 kapsula bago kumain araw-araw sa loob ng 3 linggo. Ang tool ay ginawa ng ESI mula sa Italya. Ngayon ay maaari kang bumili ng isang pakete para sa 700 rubles. Sapat na ito para sa isang buwan na kurso.
Ngunit tandaan na kabilang sa mga kontraindiksyon, mataas na presyon ng dugo, hindi pagkakatulog, hyperexcitability, mahahalagang panginginig, at mga katulad na kondisyon. Para sa kadahilanang ito, bago gamitin ang lunas, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Siguraduhing obserbahan ang mga pahiwatig at tamang dosis. Kung ang lahat ay tapos na nang tama, pagkatapos ng kurso ng paggamot, ikaw ay magiging masigla, aktibo, at lalabanan din ng iyong katawan ang mga nakakahawang sakit.
Immuno Extra
Naglalaman ang produkto ng isang malaking bilang ng mga herbal extract. Ang komposisyon ay may isang epekto na immunostimulate, at nakakatulong din upang mabawasan ang talamak na pamamaga. Ang kumplikado ay makakatulong upang maitaguyod ang gawain ng lymphatic system, makakatulong ito upang maalis ang antas ng kolesterol na naroroon sa plasma ng dugo.
Ito ay ipinahiwatig para sa paggamit hindi lamang para sa mga layunin ng pag-iwas, ngunit din para sa kumplikadong paggamot ng iba't ibang mga matinding impeksyon sa respiratory respiratory, impeksyon sa herpes, trangkaso, mental at pisikal na pagsusumikap. Ngunit tandaan na ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga bote, na kung saan ay 11 ML bawat isa. Inilaan ang mga ito para sa pangangasiwa sa bibig. Kailangan mong inumin ang mga ito sa halagang 1-2 piraso bago kumain sa loob ng 30 minuto. Ang kurso ay dinisenyo sa loob ng 30 araw. Kalugin nang mabuti ang bote bago inumin ang mga bitamina. Maaari mo ring palabnawin ang komposisyon ng juice o tubig.
Aktimmun multivitamin
Kinumpleto ng TOP ang multivitamin complex, na ipinahiwatig para sa mga matatandang tao. Ito ay isang murang pagpipilian, na ipinahiwatig para sa pag-iwas sa hypovitaminosis, mga malalang impeksyon, ARVI. Isinasagawa ang paglabas sa anyo ng 2 gelatin capsule, na dapat gawin araw-araw. Ito ay malambot at matigas.
Ang kurso ay dinisenyo sa loob ng 30 araw. Ang gamot ay ang orihinal na pag-unlad ng kumpanya ng LetoPharm. Ang presyo ay humigit-kumulang sa 130 rubles, na kung saan ay abot-kayang para sa mga mamimili sa ating bansa.
