Giải quyết vấn đề làm thế nào để chọn một tấm nệm chỉnh hình là nhằm đạt được một số mục tiêu cùng một lúc. Một nơi ngủ được trang bị thích hợp cho phép một người hoàn toàn nghỉ ngơi trong một phần ba thời gian có sẵn trong ngày. Nệm chỉnh hình có nhu cầu cao đối với những người muốn ngay lập tức có được cảm giác thoải mái trên giường và cung cấp sự nghỉ ngơi cho cơ thể mệt mỏi, thức dậy sảng khoái và ngủ vào buổi sáng. Đây là cơ hội tuyệt vời để tránh những cơn đau buổi sáng thông thường với bệnh hoại tử xương: bệnh ngày càng trẻ hóa do thực tế của lối sống hiện đại, ít vận động bên máy tính, ít vận động. Nệm chỉnh hình cũng sẽ là sản phẩm dành cho người cao tuổi, người đã xảy ra những thay đổi liên quan đến tuổi tác không thể thay đổi được.
Nội dung
Mục đích mua lại và sản xuất
Các sản phẩm thoải mái cho giấc ngủ đã lan rộng tương đối gần đây, nhưng đã trở thành chủ đề của nhu cầu gia tăng. Các công cụ tìm kiếm trong không gian thông tin toàn cầu có đầy đủ các yêu cầu về cách chọn thiết bị phù hợp để ngủ. Hàng ngàn người hàng ngày quyết định chọn loại đệm nào thích hợp hơn, chọn loại đệm chỉnh hình nào cho người khỏe mạnh để tránh các bệnh về cột sống và cách tạo tư thế thoải mái cho bệnh nhân của một bác sĩ chuyên khoa xương sống, những người có cột sống đã bị biến dạng và trở thành nguyên nhân gây đau liên tục.
Trong suốt cả ngày, một người dành nhiều thời gian ở một vị trí không thoải mái, ngồi yên một chỗ, với công việc ổn định ít vận động hoặc để cơ thể hoạt động gắng sức. Cùng với tuổi tác, điều này ngày càng có tác động hủy hoại hệ thống cơ xương khớp. Các bệnh về cột sống là sự hoàn trả không thể tránh khỏi đối với tình trạng bạo lực như vậy so với trạng thái bình thường, và tình hình trở nên trầm trọng hơn do tư thế không thoải mái khi nghỉ ngơi. Do đó - độ cong của các uốn cong chức năng thông thường, hoại tử xương, đau không thể thiếu, thoát vị đĩa đệm và các bệnh lý kém điều trị khác.
Các thiết bị đặc biệt để tạo cho cơ thể một tư thế thoải mái khi nghỉ ngơi qua đêm mới xuất hiện trên thị trường tương đối gần đây, nhưng đã nhanh chóng nhận được sự gia tăng nhu cầu của người tiêu dùng. Mục đích chính của việc mua một thiết bị như vậy là để giảm bớt tình trạng đau đớn, tối ưu hóa vị trí của cột sống và mang lại sự thoải mái. Tuy nhiên, nếu bạn lựa chọn đúng, bạn có thể đạt được hiệu quả điều trị, và nếu bạn biết cách chọn nệm chỉnh hình cho giường đáp ứng các yêu cầu nhất định, thì bạn có thể ngăn ngừa sự phát triển của các tình trạng tiêu cực ở một người vẫn khỏe mạnh.
Sự đa dạng của tất cả các loại chào hàng từ các nhà sản xuất có danh tiếng đã được kiểm chứng khiến người mua tiềm năng bối rối. tùy chọn chất độn, thiết kế, thành phần giá. các bệnh hiện có - tất cả những điều này đòi hỏi sự cân nhắc nghiêm ngặt khi quyết định loại nào tốt hơn - đối với điều này, các xếp hạng đặc biệt được đưa ra, các khuyến cáo y tế được viết, các mô hình mới được tạo ra và sử dụng các chất độn khác nhau.
Những điều cần lưu ý khi lựa chọn một sản phẩm
Sự lựa chọn chính xác dựa trên sự sẵn có của kiến thức cần thiết về đối tượng tiếp thu trong tương lai và có tính đến các đặc điểm của người sẽ sử dụng nệm chỉnh hình. Các phân loại tuổi xác định mức độ cứng: đối với trẻ em - cứng, nhưng thông thoáng, đối với thanh thiếu niên và thanh niên dưới 25 - trung bình hoặc cứng, cho đến khi hình thành cuối cùng của hệ thống cơ xương. Nệm như vậy không còn được khuyến khích cho người cao tuổi. Ở tuổi trung niên, sức đề kháng của vật chất khá vừa phải, tuổi tác càng có nhiều thay đổi, cần có chế độ nghỉ ngơi nhẹ nhàng hơn cho cột sống và xương khớp.
Loại cân nặng cũng rất quan trọng - một người càng nặng thì cột sống của anh ta càng phải chịu nhiều tải trọng hơn. Nếu mọi người ngủ trên cùng một chiếc giường, nhưng yêu cầu về sự thoải mái của họ khác nhau, do tuổi tác, cân nặng và sự xuất hiện của bệnh tật, vấn đề nảy sinh là làm thế nào để chọn một chiếc nệm chỉnh hình cho giường đôi. Để giải quyết nó, các nhà sản xuất đã phát triển các sản phẩm có độ cứng khác nhau trên hai nửa.
Bạn càng đi sâu vào những phức tạp của quy trình, danh sách các câu hỏi nảy sinh từ một người tiêu dùng không hiểu biết càng dài. Cần xem xét cẩn thận các vấn đề chính cần xem xét để có được ý tưởng sơ bộ về đối tượng ưa thích.
Độ cứng: các loại và phương pháp lựa chọn
Sở thích cá nhân của một người có thể ảnh hưởng đến sự lựa chọn, nhưng tốt hơn hết là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa xương sống hoặc chỉnh hình và làm theo các khuyến nghị chuyên môn của họ. Chúng được xác định trên cơ sở cá nhân, có tính đến sức khỏe tương đối, một giai đoạn nhất định trong cuộc đời hoặc các bệnh được phát hiện về cột sống:
- Sản phẩm mềm có thể được kê cho phụ nữ mang thai để tránh các vấn đề về lưu thông máu và áp lực lên thai nhi. Việc ngủ của người cao tuổi được coi là tối ưu, đặc biệt là nếu họ mắc bệnh tim mạch hoặc các vấn đề về vùng sáng. Đôi khi những tấm nệm như vậy được coi là phù hợp với những người gầy, nhưng đây đã là vấn đề sở thích của từng cá nhân.
- Độ mềm vừa phải hoặc độ cứng vừa phải là tối ưu cho người trung niên, nhưng đôi khi họ được khuyên ngay cả ở độ tuổi trẻ: ít vận động trong văn phòng hoặc ngồi trên bàn máy tính dẫn đến sự phát triển tương đối sớm của các bệnh cột sống do biến dạng nghề nghiệp và ít vận động.
- Độ cứng trung bình là sự lựa chọn tuyệt vời cho thanh thiếu niên và những người trung niên có cân nặng dưới 90 kg. Các bác sĩ chuyên khoa đốt sống khuyên những bệnh nhân mắc bệnh u xơ cột sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm khu trú ở khu vực này những tấm nệm như vậy. Điều này cho phép họ ngủ trong tư thế cơ thể thoải mái và tránh bị đau vào buổi sáng.
- Rất cứng - đối tượng ưa thích trong thời thơ ấu, trong khi sự hình thành ban đầu của bộ xương xảy ra (sau ba năm nó được thay thế bằng một cấu trúc trung thành hơn. - Bộ máy vận động khi nghỉ đêm, điều không thể tránh khỏi với các loại sản phẩm chỉnh hình khác.
Thói quen ngủ trên bề mặt cứng ở một số người vẫn tồn tại trong một thời gian dài và có thể ảnh hưởng đến sự lựa chọn ngay cả khi về già. Nhưng sau 55 năm, các bác sĩ chỉnh hình chỉ khuyến nghị những điều như vậy nếu có chỉ định đặc biệt cho việc này. Trong các trường hợp khác, những thay đổi liên quan đến tuổi tác bắt đầu trong hệ thống cơ xương có thể dẫn đến sự phát triển của các bệnh lý hiện có hoặc gây khó chịu vào buổi sáng khắp cơ thể.
Cách để đạt được hiệu quả mong muốn
Ngay cả sau khi quyết định loại đề kháng cần thiết cho cơ thể trong suốt đêm nghỉ, bạn vẫn có thể lựa chọn sai hoặc không chính xác, chỉ được hướng dẫn bởi chỉ số này.Điều bắt buộc là phải quan tâm đến hiệu quả mong muốn đạt được như thế nào trong sản phẩm đã chọn. Nệm chỉnh hình cho thấy, ở lần đầu tiên kiểm tra, độ mềm hoặc độ cứng, có thể có lò xo hoặc không có lò xo, và mỗi loại này đều có ưu điểm và nhược điểm riêng.
Trường hợp nhà sản xuất đã sử dụng bao bì tự nhiên, có một vật liệu có khả năng đàn hồi và xốp. Các lớp xen kẽ như vậy được thông gió tốt và thoạt đầu, thực hiện một công việc xuất sắc với mục đích của chúng. Tuy nhiên, theo thời gian, chúng bị đóng cục và mất đi sự tiện lợi ban đầu. Tuy nhiên, sự hiện diện của lò xo không đảm bảo độ bền - phụ thuộc nhiều vào các khối lò xo được sử dụng, số lượng của chúng trên một đơn vị diện tích, kiểu kết nối giữa chúng hoặc cách điện và hoạt động độc lập của từng khối.
Một tấm đệm lò xo với một khối phụ thuộc được hiển thị trong hình trên.
Chất độn tốt
Nệm lò xo không phải lúc nào cũng là giải pháp tốt nhất. Chúng có thể tồn tại trong thời gian ngắn nếu mua một lựa chọn rẻ tiền, chẳng hạn như cao su xốp tiêu chuẩn, loại cao su này nhanh chóng bị bóp nghẹt và ngừng phục vụ mục đích của nó. Bọt polyurethane hoạt động tốt hơn một chút trong các sản phẩm giá rẻ, nhưng nó cũng có một nhược điểm đáng kể - nguồn gốc tổng hợp. Từ chất độn tự nhiên, một số loại chất liệu độn phổ biến được sử dụng, nhưng cũng có những ưu và nhược điểm:
- len (thường là cừu, nhưng ở những loại đắt tiền và nhập khẩu, nó có thể là sợi của một loài động vật ngoại lai) - không phải là một thú vui rẻ tiền và có khả năng đóng bánh theo thời gian;
- rong biển có chứa i-ốt, có thể hữu ích cho cơ thể đang phát triển hoặc được chống chỉ định trong các bệnh tuyến giáp liên quan đến việc dư thừa nó;
- xơ dừa được sử dụng chủ yếu trong nệm trẻ em, do đặc tính kháng khuẩn và độ cứng vốn có của nó - điều này giúp ngăn ngừa cong vẹo cột sống;
- mủ nhân tạo rẻ hơn mủ tự nhiên, nhưng sau thời gian dài sử dụng bắt đầu nát và biến dạng sản phẩm, không đáng mua đối với người có trọng lượng lớn do không chịu được tải nặng trong thời gian dài;
- Cao su thiên nhiên là một lựa chọn có nhiều ưu điểm, thoáng khí và không gây dị ứng, dùng được lâu, tuy nhiên giá thành của một tấm nệm như vậy không hề rẻ.
- cotton không gây dị ứng và thông thoáng, nhưng cũng giống như len, nó có xu hướng biến dạng khó chịu trong quá trình sử dụng.
Mặc dù có nguồn gốc nhân tạo, nhưng bọt polyurethane ngày càng trở nên phổ biến hơn: nó được sử dụng trong các loại có lò xo và không có lò xo, sử dụng vật liệu có mật độ khác nhau. Chất làm đầy này có thể ghi nhớ hình dạng của cơ thể và tạo thêm cảm giác thoải mái trong giấc mơ, giúp bạn dễ dàng chọn một vị trí thoải mái hơn. Trong trường hợp không có lò xo, ở một mức độ mật độ nhất định, sẽ tạo cho nệm có độ cứng cao hoặc trung bình, trong một sản phẩm lò xo, PPU cung cấp độ mềm cần thiết, làm giảm tác động của bộ căng.
Các loại mùa xuân
Trong các sản phẩm giá cả phải chăng thuộc loại này, bonnel thường được sử dụng nhiều nhất, hay nói cách khác là khối lò xo, trong đó bộ phận giảm xóc cho thân xe được kết nối chặt chẽ và chắc chắn với nhau. Việc nhấn một hoặc một số dẫn đến ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống, nhưng thông thường những bộ chịu tải chính sẽ bị ảnh hưởng. Sự không đồng đều của nó dẫn đến hỏng một số lò xo và sự an toàn tương đối của những lò xo khác. Kết quả là, một loại võng buộc phải đưa cơ thể của một người đang ngủ vào trong đó. Sau một vài năm, một sản phẩm như vậy trở nên không phù hợp để thực hiện mục đích chính của nó.
Các đánh giá tích cực có thể được tìm thấy cho các tiện ích khác, ví dụ: các khối độc lập hoặc nhiều gói.
Cũng có những mô hình không có lò xo.
NB và nhiều gói
Sự sắp xếp chu đáo của từng lò xo trong một vỏ riêng biệt giúp bạn có thể giải quyết nhanh chóng vấn đề chọn nệm đôi chỉnh hình.Nó được sản xuất theo kích thước tiêu chuẩn và phi tiêu chuẩn, đối với giường hôn nhân có kích thước thay đổi, sự khác biệt giữa túi khí và nhiều gói là ở số lượng lò xo giảm sốc trên một mét vuông. Trong trường hợp thứ hai, vị trí của chúng dày đặc hơn 2 lần trở lên.
Ưu điểm:
- thiếu phản ứng trên một nửa, nếu vào nửa thứ hai người ngủ quay đầu hoặc nằm;
- khả năng kết hợp các phần có độ cứng lò xo khác nhau;
- sẵn có trong các loại lựa chọn với các chỉ số cần thiết - mềm, trung bình và rất đàn hồi;
- thời gian hoạt động do thiếu áp lực của một lò xo trên các lò xo liền kề hoặc ở xa.
Điểm trừ:
- chi phí cao, đặc biệt nếu bạn nên mua một khối lò xo độc lập với một miếng đệm tốt.
Trong các hướng dẫn dành cho người tiêu dùng, đôi khi người ta thấy cái tên Pocket Spring - đây là loại túi khí tiêu chuẩn với mật độ 256 miếng trên một mét vuông. Một bộ nhiều gói (thuật ngữ Mikropocket hoặc multiocket được tìm thấy) có nghĩa là các lò xo trong đó có từ 500 chiếc trở lên (tối đa 1100) chiếc mỗi sq. m.
Tương tác
Là loại nệm có các khối lò xo, độc lập với nhau, có thể xếp so le và có đường kính khác nhau. Số cuộn lò xo trong một sản phẩm như vậy là 255 cái trên một mét vuông
Ưu điểm:
- khả năng thích ứng giải phẫu rõ rệt;
- mức độ tiện lợi cao;
- thời lượng và hoạt động không ồn ào;
- khả năng chống tải của bất kỳ loại nào;
- cách ly tốt từng vòng xoắn và bảo quản tối đa trong thời gian dài.
Điểm trừ:
- không được đánh dấu.
Những đánh giá tuyệt vời của người tiêu dùng thường được tìm thấy trên nệm cao cấp, nệm có giá trị cao, đệm tự nhiên, khối lò xo độc lập, vỏ có thể giặt được. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cứ mua những sản phẩm đắt tiền nhất là đối với những người mắc bệnh về cột sống.
Trong một số điều kiện, một khối lò xo phụ thuộc hoặc nệm chứa xơ dừa hoặc cao su có thể là lựa chọn tốt nhất. Các nhà sản xuất trong nước tạo ra các tùy chọn hạng phổ thông và hạng phổ thông tuyệt vời, khi mua hàng không cần phải trả quá nhiều cho một thương hiệu hoặc phương tiện vận chuyển qua biên giới.
Cách tìm ra loại nệm cần thiết cho các bệnh khác nhau
Trong trường hợp này, bạn cần tìm lời khuyên chuyên nghiệp - bác sĩ chuyên khoa xương sống hoặc bác sĩ chỉnh hình. các khuyến nghị có thẩm quyền được phân phối dễ dàng trong không gian thông tin toàn cầu. Nhưng hình ảnh lâm sàng ở một người có thể mang tính cá nhân sâu sắc, bạn sẽ phải tính đến các chống chỉ định khác nhau và các bệnh lý mãn tính hiện có.
Bạn không thể nhầm lẫn khi mua nệm có đệm xơ dừa cho trẻ em khỏe mạnh dưới 3 tuổi, nhưng trong trường hợp có mối đe dọa hoặc phát triển của chứng cong vẹo cột sống, tùy theo tiến triển mà các khuyến nghị có thể ngược lại: có hoặc không có khối lò xo, độ cứng trung bình hoặc rất cứng ...
Tình hình tương tự với người lớn: chẩn đoán hoại tử xương quá chung chung. Khi bệnh khu trú ở vùng thắt lưng, một sản phẩm mềm được kê đơn, hoặc được trang bị túi khí, vị trí tổn thương ở vùng ngực có thể ngụ ý một sản phẩm có khả năng hấp thụ sốc trung bình hoặc cao. Hội chứng đau dữ dội thường có nghĩa là một tấm nệm có trí nhớ - nó làm giảm căng cơ trong giấc mơ và giảm bớt tình trạng chung. Biết về bệnh, tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa xương sống trước khi mua có nghĩa là bạn đã mua hàng thành công và hữu ích.
