Thuốc tăng cân tốt nhất năm 2025

Hầu hết các vận động viên hiện đại không thể làm gì nếu không có các thiết bị bổ sung có thể tăng tốc đáng kể và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tăng cơ. Máy tập tăng cân tốt nhất vào năm 2025 cho phép vận động viên phục hồi nhanh hơn nhiều sau khi tập luyện, vết thương nhanh lành và cũng đẩy nhanh sự phát triển của các cơ trên cơ thể. Tìm kiếm người tăng tốt nhất không phải là dễ dàng. Có rất nhiều yếu tố mà bạn nên chú ý khi lựa chọn. Các loại thực phẩm tăng cân tốt nhất nên có mức giá hấp dẫn, tỷ lệ protein trên carbohydrate tốt và hàm lượng đường tốt. Ngoài ra còn có những khía cạnh ít quan trọng hơn cũng đáng được quan tâm khi lựa chọn. Chúng sẽ được thảo luận sau. Trước hết, chúng tôi đề xuất xem xét những thương hiệu phổ biến nhất, có sản phẩm được đưa vào bảng xếp hạng những loại thuốc tăng cân tốt nhất.

Các nhà sản xuất thuốc tăng cơ tốt nhất

Dinh dưỡng phổ quát

Trước hết, chúng tôi đề xuất xem xét thương hiệu tăng cân nổi tiếng thế giới, nhà sản xuất có trụ sở tại Nhật Bản. Đây là một công ty khá đáng tin cậy với mạng lưới khách hàng rộng khắp trên thế giới. Điều này khẳng định chất lượng và hiệu quả sản phẩm của hãng. Các sản phẩm đã gia nhập thị trường từ những năm 1970. Kể từ đó, tổ chức đã giữ vị trí hàng đầu trong thị trường dinh dưỡng thể thao toàn cầu. Ngoài các chất tăng cường, protein, chất đốt cháy chất béo, BCAAs, cũng như các phức hợp khoáng chất và vitamin được sản xuất ở đây. Tất cả 100% sản phẩm đều an toàn, hiệu quả và chất lượng cao. Điều này được khẳng định bởi hàng triệu người dùng hài lòng.

MHP

Nhà sản xuất tiếp theo là MHP Corporation đến từ Pháp. Tổ chức này chuyên phát triển và bán các loại dinh dưỡng thể thao chất lượng cao. Lần đầu tiên, sản phẩm MHP xuất hiện trên thị trường vào năm 1996. Vào thời điểm đó, các nhà điều hành của công ty đã có thể thu hút đầu tư tốt và bắt đầu sản xuất và phân phối số lượng lớn sản phẩm của họ. Điều đáng chú ý là ngoài dinh dưỡng thể thao, các tác nhân khác nhau được tạo ra ở đây để làm chậm quá trình lão hóa. Người dùng lưu ý hiệu suất tốt của một số loại sản phẩm.

PowerPro

Mọi người yêu thích các hoạt động thể thao và duy trì thân hình cân đối đều đã nghe nói về thương hiệu tiếp theo. Chúng ta đang nói về công ty PowerPro của Ukraine, mới xuất hiện cách đây không lâu, nhưng đã thâm nhập vững chắc vào thị trường dinh dưỡng thể thao trong nước và thu hút được nhiều khán giả. Theo quy định, các sản phẩm của công ty này được sử dụng bởi các vận động viên mới tập và nghiệp dư. Điều đáng chú ý là một mức giá khá bình dân, thu hút hầu hết các vận động viên, cũng như thành phần vitamin và khoáng chất tốt trong sản phẩm.

MuscleTech

Tiếp theo là một nhà sản xuất Mỹ chuyên sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng thể thao khác nhau. Người sử dụng thương hiệu này sẽ có thể tìm thấy hầu hết mọi sản phẩm cho mình.Chất tăng cân tốt nhất cho người gầy, khoáng chất, vitamin, BCAA, các axit amin khác nhau, protein, creatine, v.v. Một bộ phận rất lớn các vận động viên thể hình chuyên nghiệp sử dụng sản phẩm của công ty này trên khắp thế giới. Đồng thời, các sản phẩm từ MuscleTech có giá khá bình dân.

Fitmax lựa chọn nhà vô địch

Khi cân nhắc loại thuốc tăng cân nào tốt nhất để tăng cơ, người ta thường nhắc đến thương hiệu Weider. Công ty có trụ sở tại Ba Lan và cung cấp các sản phẩm của mình cho cả Châu Âu và các lục địa khác. Mức độ nhu cầu cao nhất ở đây là đối với bột protein, và tất nhiên, đối với những người tăng giá. Điều đáng chú ý là thuốc tăng cân Weider được sử dụng chính thức bởi các thành viên của đoàn thể thao sức mạnh quốc gia Ba Lan. Điều này khẳng định chất lượng và độ tin cậy của các sản phẩm được đề cập.

Dymatize Nutrition

Năm 1994, Dymatize Nutrition ra đời, ngay lập tức được hình thành là nhà sản xuất và cung cấp dinh dưỡng thể thao hiện đại trên toàn thế giới. Trụ sở chính của tổ chức đặt tại Florida, Hoa Kỳ. Trong những ngày đầu, Dymatize Nutrition Gainers chỉ có sẵn ở cùng một thành phố nơi sản xuất được thành lập. Điều này là do sản lượng quá thấp, không cho phép xuất khẩu. Đến năm 2025, công ty đã mua lại các chi nhánh tại 40 quốc gia khác nhau và ngày nay nó là một trong những công ty lớn nhất trong lĩnh vực dinh dưỡng thể thao.

Weider Global Nutrition

Thương hiệu áp chót để xem xét trong bài viết này là Weider Global Nutrition. Công ty có trụ sở tại Hoa Kỳ và thuộc về các công ty thực phẩm thể thao lâu đời nhất. Trong quá trình hoạt động của mình, tổ chức đã chứng tỏ được mình trên thị trường và đã hình thành một mức độ danh tiếng tốt. Điều đáng chú ý là một dòng sản phẩm cực kỳ phong phú, nơi mọi người đều có thể tìm thấy một lựa chọn phù hợp cho mình, từ vitamin đến các chất tăng cường. Có một số chi nhánh ở Châu Âu.

BSN

Thương hiệu dinh dưỡng thể thao cuối cùng được đề cập trong bài viết này là BSN. Công ty xuất hiện vào năm 2001 tại Mỹ. Như trường hợp của Dymatize Nutrition, khi bắt đầu hành trình, BSN có sản lượng sản xuất khá khiêm tốn, thậm chí không cho phép hãng này tiến gần đến các chỉ số của các thương hiệu toàn cầu. Tuy nhiên, trải qua 18 năm, công ty đã đi được một chặng đường dài và xứng đáng được nhắc đến cùng với những gã khổng lồ toàn cầu khác trong phân khúc thực phẩm thể thao.

So sánh chất tăng và protein

Nhiều vận động viên thiếu kinh nghiệm thường tự hỏi loại nào tốt hơn: chất tăng cường hay protein để tăng cơ. Có nhiều khía cạnh mà các thiết bị này khác nhau. Đầu tiên, chất tăng cường được dùng sau khi tập luyện và chất đạm được uống ngay trước khi bắt đầu. Đồng thời, chất tăng cường chỉ được khuyến khích cho các vận động viên cao cấp hơn, những người đã có đủ sức mạnh hệ thống cơ bắp của họ. Protein tốt cho tất cả mọi người. Để hiểu rõ hơn về vấn đề, cần xem xét tất cả các mặt tích cực và tiêu cực của cả hai sản phẩm. Điều này sẽ cho phép bạn đưa ra kết luận cuối cùng về cái nào phù hợp hơn cho các nhiệm vụ.

Ưu điểm và nhược điểm của Gainer

Ưu điểm:

• Thành phần không chỉ chứa protein, mà còn chứa carbohydrate;
• Mục đích chính của thuốc tăng cơ là để xây dựng khối lượng cơ bắp ở một vận động viên;
• Lượng calo khác nhau trên mỗi khẩu phần. Thay đổi từ 500 đến 1000 kcal;
• Nó chứa các chất dinh dưỡng có tỷ lệ tối ưu giữa protein và carbohydrate.

Điểm trừ:

• Nó không được khuyến khích sử dụng nếu bạn đang thừa cân;
• Nó không được khuyến khích cho những người không có trọng lượng dư thừa, nhưng có xu hướng với nó;
• Một số mẫu có chứa quá nhiều đường trong thành phần của chúng.

Ưu điểm và nhược điểm của protein

Ưu điểm:

• Các nhà sản xuất khuyên bạn nên sử dụng nó ngay cả với những người không chơi thể thao thường xuyên;
• Thúc đẩy sự phát triển và tăng cường khả năng miễn dịch;
• Hữu ích cho bất kỳ người nào;
• Nhiều loại cho sự lựa chọn của người dùng. Protein có thể là sữa, trứng, đậu nành, v.v.

Điểm trừ:

• Sử dụng quá thường xuyên, góp phần gây tiêu chảy;
• Nếu sử dụng quá thường xuyên, sự hấp thụ của sản phẩm trong ruột có thể bị suy giảm đáng kể;
• Một tỷ lệ đáng kể trong thành phần là protein. Do đó, quá trình phục hồi sau tập luyện diễn ra lâu hơn.

Từ kết quả so sánh, có thể kết luận rằng protein và gainer đều có những ưu nhược điểm riêng. Do đó, mỗi người trong số họ phù hợp hơn cho các tình huống nhất định. Ví dụ, bạn nên chọn loại tăng cơ để tăng cơ.

Xếp hạng hàng đầu của những người tăng cơ tốt nhất: các tính năng chính

Khi biên soạn bảng xếp hạng các chất tăng cơ tốt nhất để tăng cơ vào năm 2025, một danh sách lớn các đặc điểm khác nhau ảnh hưởng đến chất lượng và tính dễ sử dụng của sản phẩm đã được tính đến. Các yếu tố sau đã được tính đến:

• Thành phần lượng chất béo, protein và carbohydrate trong thành phần của chất;
• Danh tiếng của nhà sản xuất đối với người dùng. Người dùng có kinh nghiệm đánh giá;
• Mức độ tỷ lệ giữa giá cả, chất lượng và khối lượng sản phẩm;
• Mức đường trong chế phẩm;
• Đặc trưng của mùi vị;
• Hiệu quả sử dụng;
• Sự sẵn có của dinh dưỡng thể thao trên thị trường;
• Sự hiện diện của các tạp chất và chất bảo quản khác nhau trong chế phẩm;
• Tỷ lệ cacbohydrat trong thành phần của chất;
• Chất này được cơ thể hấp thụ nhanh như thế nào;
• Số lượng calo;
• Nhận xét của các chuyên gia và bác sĩ;
• Khả năng chịu đựng của các thành phần riêng lẻ của cơ thể con người.

Sau khi đánh giá tất cả các đặc điểm nêu trên, có thể đưa ra một đánh giá khách quan và không thiên vị, chỉ bao gồm các mô hình tăng giá tốt nhất từ ​​các nhà sản xuất tốt nhất hành tinh. Các sản phẩm trong danh sách theo thứ tự ngẫu nhiên.

Những người tăng cơ tốt nhất năm 2025

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition

Trước hết, chúng tôi đề xuất xem xét một công cụ tăng giá khá hiệu quả, được bao gồm trong danh mục giá ngân sách. Tên của nó là Serious Mass Optimium Nutrition. Trước hết, cần lưu ý rằng chất này chứa khoảng 17 gam axit amin BCAA. Đồng thời, nhà sản xuất đã cố gắng đạt được sự dễ dàng đồng hóa tối đa của chất tăng cường, chọn độ nhất quán tối ưu nhất cho việc này. Đại diện công ty tuyên bố một công thức bí mật được sử dụng trong quá trình tạo ra chất tăng giá này. Theo lời của đại diện Dymatize Nutrition, sản phẩm này rất tốt cho những vận động viên dễ bị gầy và không thể tăng cơ bình thường bằng các loại thuốc tăng cân khác. Hàm lượng đường và maltodextrin là 19 gam. Một khẩu phần chất này là 300 gram và gần 1300 kilocalories. Về vấn đề này, một số vận động viên chia nhỏ một phần thành nhiều liều.

Ưu điểm:

• Thành phần chứa các hợp chất bao hàm năm dạng protein khác nhau. Chúng bao gồm: sữa, trứng và whey cô đặc, canxi caseinat và whey cô lập;
• Lý tưởng cho ectomorphs;
• Chất lượng sản phẩm cao, được khẳng định bởi nhiều yếu tố;
• Chi phí hấp dẫn, xem xét các thẻ giá của các sản phẩm tương tự.

Điểm trừ:

• Theo quy định, một phần phải được chia thành nhiều lần tiếp khách, vì nó quá phong phú.

Mega Mass 2000

Bước tiếp theo không phải là bước tăng hiệu quả như bước trước, nhưng nó cũng đáng được quan tâm. Mega Mass 2000 được sản xuất bởi công ty Weider, đã được thảo luận trong bài viết này, công ty có bề dày lịch sử 50 năm và danh tiếng tốt trên thị trường. Vào thời điểm dòng máy này mới xuất hiện trên thị trường, nó đã giữ vị trí dẫn đầu và là sản phẩm tăng cân hiệu quả và đáng tin cậy nhất. Tuy nhiên, sau đó, các chất tương tự hiện đại và hiệu quả hơn đã xuất hiện, loại bỏ Mega Mass 2000 ngay từ những dòng đầu tiên. Thành phần của chất tăng được coi là chỉ bao gồm ba thành phần. Chúng ta đang nói về whey cô đặc, chất cô lập đậu nành và maltodextrin. Khối lượng một phần ăn là 90 gram, ít hơn gần 3 lần so với sản phẩm trước đó.

Ưu điểm:

• Mức độ an toàn tốt khi được sử dụng bởi bất kỳ người nào;
• Đã chọn chính xác khối lượng và thành phần của từng phần;
• Chất bao gồm các thành phần đã được chứng minh.

Điểm trừ:

• Mức độ đạm trong tổng tỷ trọng các chất thấp;
• Một công cụ tăng giá lỗi thời không phù hợp với các đối tác hiện đại hơn về hiệu quả.

BSN True Mass

Nhiều chuyên gia và nghiệp dư gọi BSN True Mass Gainer là sản phẩm dinh dưỡng thể thao tốt nhất năm 2025. Đáng chú ý là các nhà sản xuất sản phẩm này đã có thể chứa đầy đủ các chất cần thiết trong 165 gam một khẩu phần ăn. Nó chứa khoảng 14 gam đường. Hơn nữa, hơn một phần ba khối lượng phần được chiếm bởi protein. Vì vậy, việc sử dụng True Mass gainer trở nên cực kỳ hiệu quả để tăng cơ vào năm 2025.

Ưu điểm:

• 5 dạng hợp chất protein: phân lập sữa, lòng trắng trứng, whey cô đặc, whey cô lập, whey hydrolysate, glutamine peptide, và micellar casein;
• Chi phí hấp dẫn;
• Hàm lượng protein cao trong thành phần;
• Phù hợp với hầu hết các loại cơ thể con người;
• Ngon tuyệt.

Điểm trừ:

• Chi phí khá cao khi so sánh với các chất tương tự. Tuy nhiên, ở đây người dùng nhận được chất lượng và hiệu quả tối đa so với các thiết bị tương tự.

Gainer Power Pro

Tiếp theo, chúng tôi đề xuất xem xét một lợi nhuận từ một nhà sản xuất trong nước, điều này rất tốt cho những người nghiệp dư và vận động viên mới tập. Mức độ phổ biến cao của sản phẩm này là do giá thành cực kỳ hấp dẫn cùng với hiệu quả có thể chấp nhận được. Khối lượng mỗi khẩu phần là 40 gam và 156 calo. Nếu cần, vận động viên có thể dùng nhiều khẩu phần cùng một lúc mà không gây hại. Chất chứa 27 gam mantozơ và glucôzơ. Protein chiếm khoảng 30% tổng khối lượng. Đây là những con số khá tốt nếu xét theo mặt bằng giá của cổ phiếu tăng giá.

Ưu điểm:

• Giá bình dân;
• Mức độ tốt của protein so với tổng trọng lượng;
• Tính nhất quán tốt để cơ thể đồng hóa nhanh chóng.

Điểm trừ:

• Mức độ tối thiểu của carbohydrate trong chế phẩm;
• Phần quá nhỏ. Không thích hợp cho vận động viên chuyên nghiệp.

Khối lượng đột biến PVL

Bước tiếp theo là một chất gia tăng carbohydrate khá phổ biến, để phân phối mà một chiến dịch quảng cáo phong phú đã được phát triển. Vì vậy, rất nhiều vận động viên thể hình từ khắp nơi trên thế giới đã tìm hiểu về mô hình này. Đáng chú ý có sự góp mặt của vận động viên thể hình thế giới Richie Piano, người từng tham dự nhiều cuộc thi thể hình quốc tế. Vận động viên này cũng bỏ nhiều công sức để quảng bá cho Mutant Mass. Chất tăng cường chứa carbohydrate nhanh, chất béo, protein (52 gam), cũng như đường (38 gam). Khối lượng của một khẩu phần là 60 gam.

Ưu điểm:

• Sáu dạng protein của các hợp chất trong thành phần của chất: protein micellar, lycithin đậu nành, chất thủy phân, whey cô đặc, chất cô lập từ sữa, chất cô đặc từ sữa, natri caseinat và canxi caseinat;
• Hương vị ngon mà không bị sao;
• Hiệu quả tuyệt vời trong việc tăng cơ;
• Chi phí hấp dẫn.

Điểm trừ:

• Khả năng đáp ứng lâu dài trong khi xây dựng cơ bắp.

Lên MHP hàng loạt của bạn

Tiếp theo là một phương pháp khắc phục hiệu quả khác từ công ty toàn cầu MHP. Điều đầu tiên cần lưu ý là có 4 dạng hợp chất protein khác nhau được trình bày ở đây. Cụ thể:

• Phân lập đậu nành;
• Casein cô lập;
• Axit amin BCAA;
• Whey cô lập.

Mặc dù danh sách này nhỏ hơn danh sách của một số chất tương tự, điều này không ảnh hưởng đến hiệu quả tổng thể của chất tăng giá. Cần lưu ý mức đường tối thiểu. Mỗi khẩu phần chỉ chứa 1 gam chất này. Nhờ đó, việc sử dụng Up Your Mass không chỉ trở nên hiệu quả mà còn an toàn nhất. Không có nguy cơ có một lượng lớn mỡ dưới da. Cần lưu ý hương vị tuyệt vời của chất tăng vị với mức đường tối thiểu. Nhà sản xuất đã có thể đạt được điều này do sự cân bằng phù hợp giữa chất điều chỉnh axit, hương vị và chất tạo ngọt. Đồng thời, các chỉ số tốt về hàm lượng chất dinh dưỡng được đưa ra. Sau khi uống chất tăng lực này, vận động viên cảm thấy cơ thể bão hòa trong một thời gian dài.

Ưu điểm:

• Vị rất tuyệt;
• Không có nguy cơ xảy ra bất kỳ biểu hiện tiêu cực nào trong cơ thể con người;
• Quá trình giảm các tế bào mỡ không thay đổi theo bất kỳ cách nào dưới ảnh hưởng của chất tăng được coi là;
• Chỉ 1 gam đường mỗi khẩu phần.

Điểm trừ:

• Không có sai sót rõ ràng nào được tìm thấy.

Mass Active FitMax

Chúng tôi đề xuất tháo rời một sản phẩm khá gây tranh cãi, không được nhiều vận động viên đánh giá cao nhưng lại có mức giá vô cùng phải chăng trên thị trường. Chúng tôi đang nói về mô hình Mass Active từ nhà sản xuất FitMax. Chất tăng cường này chứa 71% carbohydrate và 20% protein. Khối lượng mỗi phần ăn là 50 gram. Chất lượng hương vị không khác nhau ở đây. Công thức chuẩn nhất mà không cần sử dụng thêm sản phẩm. Nên khuấy với sữa hoặc nước lã trước khi sử dụng. Công cụ này không được sử dụng bởi các vận động viên thể hình chuyên nghiệp và có kinh nghiệm đã làm công việc của họ trong một thời gian dài. Tuy nhiên, những vận động viên mới bắt đầu tham gia nền văn hóa này thường mua chất tăng giá đặc biệt này.

Ưu điểm:

• Tính nhất quán tuyệt vời để cơ thể đồng hóa nhanh chóng;
• Hiệu quả cân tốt;
• Chi phí cực thấp.

Điểm trừ:

• Có vị vô cùng khó chịu;
• Bao bì nhỏ;
• Hàm lượng đường cao trong chế phẩm.

Dinh dưỡng tối ưu khối lượng nghiêm trọng

Nhiều xếp hạng cho các sản phẩm tăng cơ tốt nhất vào năm 2025 đã đặt sản phẩm này ở vị trí đầu tiên. Theo các nhà sản xuất, các bác sĩ chuyên khoa cũng như đại đa số người dùng, loại thuốc tăng cơ này là một trong những loại thực phẩm có tác dụng kích thích sự phát triển của các sợi cơ trên cơ thể người rất hiệu quả. Nói cách khác, đây là cách tốt nhất để tăng cơ theo đại đa số các vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Cần lưu ý một cơ sở protein khá đơn giản, hoạt động hiệu quả nhất có thể. Nó bao gồm canxi caseinat, albumin trứng, cũng như whey cô đặc chuyên dụng được sản xuất bằng công nghệ độc quyền. 75,4% thể tích của chất là cacbohydrat. Trong trường hợp này, thành phần chính là maltodextrin. Serious Mass gainer từ Optimium Nutrition cho phép người dùng giảm động lực mạnh của insulin trong máu, bão hòa cơ thể với lượng axit amin cần thiết và cũng làm giảm quá trình dị hóa. Hầu như không có nguy cơ tích mỡ dưới da. Đồng thời, khối lượng cơ do thuốc tăng cơ này đạt được “sạch” hơn và không bị cuộn trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Ưu điểm:

• Tỷ lệ hoàn vốn tối thiểu sau khi tăng cân;
• Mức độ an toàn sử dụng tốt;
• Một trong những chỉ số hoạt động cao nhất trên thị trường;
• Chi phí khá hợp lý nếu xét về chất lượng và hiệu quả.

Điểm trừ:

• Không có bất lợi đáng kể.

Các khuyến nghị để chọn một mã tăng giá vào năm 2025

Sau khi nghiên cứu đánh giá, không phải vận động viên nào cũng có thể độc lập lựa chọn người tăng điểm phù hợp nhất cho mình, nếu anh ta không biết các nguyên tắc để lựa chọn. Chúng tôi khuyên bạn nên tự làm quen với ba quy tắc cơ bản mà bạn nên tuân thủ khi mua sản phẩm tăng cơ để tăng cơ.

1. Đối với những vận động viên thể hình chuyên nghiệp đã tham gia vào các môn thể thao khá lâu và đang theo đuổi mục tiêu tăng khối lượng hiệu quả nhất có thể trong thời gian ngắn nhất có thể, bạn nên mua Serious Mass Optimium Nutrition, True Mass BSN hoặc Up Your Mass MHP.
2. Đối với những người chuyên nghiệp và nghiệp dư, những người chỉ muốn duy trì hình thể và trải qua quá trình phục hồi sau khi thi đấu nghiêm túc, bạn nên mua những sản phẩm tăng giá từ loại giá trung bình, có đầy đủ các thành phần cần thiết để phục hồi và duy trì vóc dáng. Super Mass Gainer Dymatize Nutrition và Mutant Mass PVL phù hợp.
3. Tất cả các sản phẩm tăng cơ khác đều phù hợp cho những người mới bắt đầu tập tăng cơ và chưa có kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Các mô hình ngân sách và đơn giản sẽ cho phép bạn có được kinh nghiệm tốt và đưa ra quyết định về một công cụ tăng giá phù hợp trong tương lai.