El funcionament del peu afecta l’estat de les extremitats inferiors, dels vasos sanguinis i de l’APD. A causa de l’ús de sabates incòmodes, una estada prolongada en una posició, activitat física, etc., els peus deixen de funcionar amb normalitat i comencen a deformar-se. Les plantilles ortopèdiques ajudaran a solucionar aquest problema. No només prevenen, sinó que també corregeixen la curvatura dels peus, permetent-los estar en una posició anatòmicament correcta. Per aconseguir aquest resultat, cal conèixer certs matisos. Al nostre article, aprendreu a triar plantilles ortopèdiques.
Contingut
Dispositiu de plantilles ortopèdiques
Les ortesis són plantilles especials per a sabates que proporcionen al peu la posició i l’amortiment correctes.
El producte consisteix en un suport de l’empenya, un coixí metatarsià i una depressió del taló.
És aquest alleujament el que proporciona un efecte terapèutic. Les plantilles estan fetes de polímer i materials naturals.
A més, la funcionalitat de la plantilla inclou:
- normalització de la funció d’equilibri i ressort del peu;
- estabilització de la circulació sanguínia;
- manteniment de l'arc del peu;
- augmentar la resistència durant una llarga estada a peu;
- reducció de la inflamació i del dolor a les extremitats inferiors;
- prevenció del desenvolupament de diverses patologies articulars.
Tipus de plantilles ortopèdiques
Hi ha diverses varietats d’aquests productes.
Massatge
Productes de forma anatòmica amb un marc suau. Massatge efectiu del peu. De vegades s’afegeixen boles magnètiques que milloren l’efecte del massatge. Aquestes plantilles són les millors per a persones que han de romandre en posició vertical durant molt de temps.
Pros:
- relaxar bé el peu;
- augmentar la circulació sanguínia;
- fer més forts els músculs del peu;
- assegureu una distribució correcta de la càrrega;
- prevenir els peus plans;
- alleujar la tensió en caminar;
- proporcionen un bon efecte d'amortiment.
Desavantatges:
- impotent amb deformació del peu.
Correctiu
Curen la deformitat del peu. Els elements correctors es col·loquen a diferents parts de la plantilla, en funció de les característiques específiques de la patologia. Hi ha 10 tipus d’ortesis. Proporcionen les condicions més adequades per mantenir el to muscular correcte. Com a resultat, el flux sanguini, el teixit i la nutrició articular s’estabilitzen.
Pros:
- distribuir i reduir càrregues;
- evitar el desenvolupament de rigidesa i tensió;
- millorar l’activitat conjunta i la mobilitat;
- accelerar la regeneració de teixits danyats.
Desavantatges:
- poques vegades es venen, de manera que cal demanar-los de manera individual, cosa que no és assequible per a tothom.
Amb suport de l’empenya
En gairebé el 80% dels casos, els experts aconsellen portar plantilles amb suport de l’empenya. Es presenten en molts models diferents. Donades les infraccions, es prescriuen per a peus plans transversals i longitudinals.
Cada tipus de sabata té la seva pròpia plantilla. Per exemple, per als models tancats és millor comprar ortesis de cuir, ja que proporcionaran una excel·lent circulació d’aire.
Aquestes plantilles es poden posar a les sabates quan:
- càrregues extremes al peu;
- peus plans;
- rampes i ardor;
- dolor;
- deformació del peu a causa del desgast prolongat de les sabates amb talons;
- obesitat.
Pros:
- protegir les juntes de la sobrecàrrega;
- tenen un efecte amortidor;
- quan el peu actua com a suport, les plantilles redueixen i distribueixen la càrrega de manera uniforme.
Desavantatges:
- el nombre predominant de models està dissenyat per a sabates de tipus tancat.
Diabètic
Tenen una base tova o semirígida, una ranura del taló, pronadors i suports de l’empenya, que alleugen la tensió del peu i en corregen la posició. Això té un efecte positiu en tot el cos, ja que redueix la probabilitat de danys a la pell a causa del treball excessiu de les extremitats inferiors i fa que caminar sigui més còmode.
L’estructura de carcassa multicapa premia les plantilles amb un bon amortiment. La capa superior no és relliscosa, la humitat i l’aire són permeables, la seva superfície suau no danya el peu. Tota la càrrega recau sobre la capa intermèdia. La capa inferior té un efecte absorbent i bacteriostàtic, que garanteix la conformació correcta.
Pros:
- mantenir el peu en la posició correcta;
- reduir el dolor, la fatiga i el malestar quan es mou;
- no contenen elements rígids;
- fer que la sabata sigui més còmoda de portar.
Desavantatges:
- no apte per a sabates obertes;
- car.
Nena
Són estàndard, creats segons mostres generals (eviten la deformació del peu) o ortopèdics, creats segons paràmetres individuals (s’utilitzen si hi ha desviacions).
L'estàndard forma l'estructura de volta correcta de les extremitats inferiors. Proporcionen un suau efecte de suport, protegeixen contra la curvatura. Alguns fabricants creen plantilles termoplàstiques que es suavitzen sota la influència de les altes temperatures i prenen la forma del peu. Després de refredar-se, la plantilla es manté en forma i ajusta el peu.
Podeu comprar models estàndard per a un nen quan ja hagi après a caminar independentment.
Pros:
- normalització de la circulació sanguínia al peu;
- evitar el desenvolupament de deformacions;
- protegir el taló de la sobrecàrrega;
- distribuir la càrrega per tot el peu;
- suavitzar els xocs que es produeixen en moure’s;
- reduir la probabilitat de callositats.
Desavantatges:
- les plantilles individuals són cares;
- les ortesis estàndards no s’adapten bé a les curvatures.
Paràmetres per triar plantilles ortopèdiques: com triar la correcta
Per obtenir el màxim efecte terapèutic del producte i no malgastar diners, cal tenir en compte els punts següents a l’hora d’escollir una plantilla.
Cita
Decidiu per endavant per què esteu comprant una plantilla perquè tenen un efecte preventiu o terapèutic. Els primers es venen a qualsevol botiga especialitzada. Les ortesis del segon tipus s’han de fer per ordre, ja que la patologia de la deformitat del peu de cada persona es manifesta a la seva manera.
Suport
Pot ser transversal, longitudinal o combinat (dos alhora).
Material
El més freqüent és que els productes siguin:
- pell: resistent al desgast, no interfereix en la circulació de l'aire, conserva bé la seva forma i qualitats originals;
- silicona: elàstica, flexible, repeteix ràpidament les característiques de la cama, però no és resistent i pesada.
A més, es poden fabricar productes a partir de materials Microliner, EVA, Veldona. Són hipoal·lèrgics, duradors i absorbents de xoc. De vegades s’impregnen de carbó actiu, que millora l’absorció d’humitat, redueix la probabilitat d’olors desagradables i de creixement de bacteris. Alguns models estan recoberts d’escuma de polietilè espumat per evitar rascades. Aquest punt és molt important per als diabètics.
Alçada
Les plantilles multicapa equipades amb suport de l’empenya tenen una construcció superior a les de massatge i diabètiques. Això s’ha de tenir en compte a l’hora de triar un producte.
Rigidesa
Els marcs són:
- Dures (acer, grafit, plàstic). Redueixen el dolor al peu, prevenen l’arc, tracten diverses deformitats.
- Semi-rígid. Per crear-los s’utilitza plàstic flexible. Redueix la tensió als teixits tous.
- Suau.Fet d’escuma. Ajuda a protegir els peus de les malalties.
La mida
La plantilla ha de coincidir amb l’amplada i la longitud del peu i la forma de la sabata.
Com encaixar i portar
Es fabriquen diferents plantilles per a les sabates d’estiu i d’hivern. En el primer cas, són molt lleugers i quasi imperceptibles, en el segon, estan aïllats, poden estar amb pell.
Com triar les plantilles adequades:
- Els models profilàctics de cuir, suro o escuma alleujaran el dolor a les cames dels amants de les sabates de taló alt.
- Les persones que pesin més de 100 kg i pateixin deformitat als peus han de comprar plantilles de plàstic dur, metall i grafit.
- Per a callositats i blat de moro, és millor comprar ortesis poroses toves.
- Les persones amb turmells o peus inestables han de comprar ortesis de plàstic flexibles semirígides.
- Per als nens, col·loqueu plantilles termoplàstiques que s’adaptin a la forma del peu.
- Amb un esperó, és recomanable comprar plantilles ortopèdiques.
- Per a les persones amb diabetis, és millor comprar plantilles de dues capes que evitin els callositats.
- Per a aquells que pateixen dolor a les extremitats inferiors, són adequades les plantilles de feltre o de llana.
- Les persones que treballen a les potes han de triar armadures rígides.
- És millor posar plantilles sense marc a les sabates esportives.
- Si necessiteu un bon amortiment, heu de comprar plantilles amb suport de l’empenya.
- Els productes correctius fets a mida ajudaran a curar la deformitat del peu.
- Per a aquells que passen molt de temps en posició vertical, les plantilles de massatge són adequades.
- Els diabètics només han de comprar plantilles especialitzades amb una elevada suavitat, ja que només són capaços d’eliminar les manifestacions de la malaltia.
- Els nens petits són adequats per a models infantils que formen la posició correcta del peu.
Els productes preventius es poden seleccionar de forma independent, són adequats per a un ús permanent. Els models de silicona es poden utilitzar durant un màxim de 16 hores al dia. Si la pell està danyada als peus, no es poden utilitzar aquests productes.
Abans de posar-vos ortesis, heu de treure les plantilles de fàbrica de la sabata.
La durada de l’ús d’ortesis només la decideix el metge. El millor és portar el nou model de manera gradual, a partir dels 15 minuts al dia. Quan el peu està totalment adaptat, l'ús de la plantilla es pot estendre a diverses hores.
Els millors fabricants
Moltes empreses es dediquen a la producció d’ortesis, de manera que és difícil triar el model adequat sense tenir coneixements determinats. Segons experts i consumidors, tres fabricants: Oro, Ortmann i Pedag ofereixen el producte de més alta qualitat.
En el seu treball, utilitzen desenvolupaments tecnològics innovadors en el camp de l’ortopèdia. Els models fabricats amb materials hipoal·lergògens d'alta qualitat són resistents al desgast i són molt resistents. Al mateix temps, es venen a preus molt assequibles, de manera que tots els consumidors poden comprar-se. Els productes oferts estan certificats.
Quant són
Nens: fins a 2.300 rubles.
Diabètic: fins a 5.300 rubles.
Amb suport de l’empenya: fins a 8.400 rubles.
Massatge: fins a 7.500 rubles.
Correctiu: fins a 16.000 rubles.
Revisions dels consumidors
Em vaig comprar plantilles ORTO Concept Tech segons les prescripcions d’un metge, ja que em van diagnosticar els peus plans transversals. Les meves plantilles tenen un marc rígid de manera que són gruixudes. Vaig haver de comprar sabates soltes especialment per a elles, ja que no encaixaven en les existents. Per descomptat, aquestes plantilles no es poden posar a les sandàlies, de manera que heu de portar un tancament lliscant.
Les meves plantilles són de cuir, perforades. Els peus són agradables i d'alta qualitat. Com que els porto tot el temps, al cap d’un parell de mesos comencen a perdre el seu atractiu visual. Un parell és suficient per a mi per a una temporada. Les plantilles són cares, però efectives. El meu estat ha millorat.
Svetlana
El meu fill va començar a mostrar els peus plans, de manera que el metge em va aconsellar comprar plantilles especials Talus a ORTO.NIK LLC. Estic molt satisfet de la seva qualitat. Són marcs, mantenen bé la seva forma i no perden el seu atractiu visual. Només costen 400 rubles.Són molt prims, de manera que caben en qualsevol sabata. Al cap d’un mes, l’estat dels peus dels nens va millorar. Benvolguts pares, si observeu que el vostre bebè té problemes amb els peus, compreu urgentment ortesis. Realment funcionen! El meu marit i jo ara només fem servir plantilles d’aquest tipus!
Elena
Quan la meva filla va començar a treballar com a perruquera, va començar a preocupar-se pel dolor a les cames. Com que no hi havia dubte de canviar la professió, vam recórrer a un especialista. Va recomanar ortesis de massatge. Vam comprar un model de pressupost a la farmàcia, únicament per fer proves. Després del primer ús, la meva filla es va sentir millor! Al cap d’un temps, vaig demanar plantilles costoses. Per descomptat, se sent cansat a les cames, però sense plantilles tot seria molt pitjor. Una cosa molt útil.
Svetlana
Resultat
Com podeu veure, les ortesis són útils tant per a adults com per a nens. L'única condició és comprar-los segons la recepta del metge, ja que seleccionarà el model més adequat per a vostè.
