O funcionamento do pé afeta a condição dos membros inferiores, vasos sanguíneos e ODA. Devido ao uso de calçados desconfortáveis, permanência prolongada na mesma posição, atividade física, etc., os pés param de funcionar normalmente e começam a deformar-se. Palmilhas ortopédicas ajudam a resolver este problema. Eles não apenas previnem, mas também corrigem a curvatura dos pés, permitindo que fiquem na posição anatomicamente correta. Para conseguir esse resultado, você precisa conhecer algumas nuances. Em nosso artigo, você aprenderá como escolher palmilhas ortopédicas.
Conteúdo
Dispositivo de palmilhas ortopédicas
As órteses são palmilhas especiais que proporcionam ao pé a posição e o amortecimento corretos.
O produto consiste em um apoio do peito do pé, uma almofada metatarsal e uma depressão do calcanhar.
É esse alívio que proporciona um efeito terapêutico. As palmilhas são feitas de polímero e materiais naturais.
Além disso, a funcionalidade da palmilha inclui:
- normalização do equilíbrio e função de mola do pé;
- estabilização da circulação sanguínea;
- manter o arco do pé;
- aumentar a resistência durante uma longa permanência em pé;
- redução do inchaço e da dor nas extremidades inferiores;
- prevenção do desenvolvimento de várias patologias articulares.
Tipos de palmilhas ortopédicas
Existem várias variedades desses produtos.
Massagem
Produtos de formato anatômico com moldura suave. Massageie o pé com eficácia. Às vezes, bolas magnéticas são adicionadas, o que aumenta o efeito da massagem. Essas palmilhas são as melhores para pessoas que precisam ficar em pé por muito tempo.
Prós:
- relaxe bem o pé;
- aumentar a circulação sanguínea;
- tornar os músculos do pé mais fortes;
- garantir a distribuição correta da carga;
- evitar pés chatos;
- aliviar a tensão ao caminhar;
- fornecem um bom efeito de amortecimento.
Desvantagens:
- impotente com deformação do pé.
Corretivo
Eles curam a deformidade do pé. Os elementos corretivos são colocados em diferentes partes da palmilha, dependendo das especificidades da patologia. Existem 10 tipos de órteses. Eles fornecem as condições mais adequadas para manter o tônus muscular correto. Como resultado, o fluxo sanguíneo, a nutrição dos tecidos e das articulações são estabilizados.
Prós:
- distribuir e reduzir cargas;
- prevenir o desenvolvimento de rigidez e tensão;
- melhorar a atividade conjunta e a mobilidade;
- acelerar a regeneração do tecido danificado.
Desvantagens:
- raramente estão à venda, portanto, precisam ser pedidos individualmente, o que nem todos podem pagar.
Com apoio do peito do pé
Em quase 80% dos casos, os especialistas aconselham o uso de palmilhas com apoio do peito do pé. Eles vêm em muitos modelos diferentes. Dadas as violações, elas são prescritas para pés planos transversais e longitudinais.
Cada tipo de calçado tem a sua palmilha. Por exemplo, para modelos fechados, é melhor comprar órteses de couro, pois proporcionam excelente circulação de ar.
Essas palmilhas podem ser colocadas nos sapatos quando:
- cargas extremas no pé;
- pé chato;
- cólicas e ardor;
- dor;
- deformação do pé devido ao uso prolongado de calçados com salto;
- obesidade.
Prós:
- proteger as articulações da sobrecarga;
- tem um efeito de absorção de choque;
- quando o pé atua como apoio, as palmilhas reduzem e distribuem uniformemente a carga sobre ele.
Desvantagens:
- o número predominante de modelos é projetado para calçados fechados.
Diabético
Possuem base macia ou semirrígida, calcanhar, pronadores e apoios do peito do pé, que aliviam o estresse do pé e corrigem sua posição. Isso tem um efeito positivo em todo o corpo, pois reduz a probabilidade de danos à pele devido ao trabalho excessivo das extremidades inferiores e torna a caminhada mais confortável.
A estrutura multicamadas da carcaça recompensa as palmilhas com um bom amortecimento. A camada superior não é escorregadia, permeável à umidade e ao ar, sua superfície macia não danifica o pé. Toda a carga recai sobre a camada intermediária. A camada inferior tem efeito absorvente e bacteriostático, garantindo a correta modelagem.
Prós:
- mantenha o pé na posição correta;
- reduza a dor, a fadiga e o desconforto ao se mover;
- não contém elementos rígidos;
- tornar o calçado mais confortável de usar.
Desvantagens:
- não é adequado para sapatos abertos;
- caro.
bebê
São padronizados, elaborados de acordo com amostras gerais (evitam a deformação do pé) ou ortopédicos, elaborados de acordo com parâmetros individuais (utilizados se houver desvios).
Os padrões formam a estrutura abobadada correta das extremidades inferiores. Ao fornecer um efeito de suporte suave, eles protegem contra a curvatura. Certos fabricantes criam palmilhas termoplásticas que amolecem sob a influência de altas temperaturas e assumem a forma do pé. Após o resfriamento, a palmilha fica em forma e ajusta o pé.
Você pode comprar modelos padrão para uma criança quando ela já aprendeu a andar por conta própria.
Prós:
- normalização da circulação sanguínea no pé;
- prevenir o desenvolvimento de deformação;
- proteger o calcanhar da sobrecarga;
- distribuir a carga por todo o pé;
- suavizar os choques que ocorrem durante o movimento;
- reduzir a probabilidade de calosidades.
Desvantagens:
- palmilhas individuais são caras;
- órteses padrão não lidam bem com curvaturas.
Parâmetros para escolha de palmilhas ortopédicas: como escolher a correta
Para obter o máximo efeito terapêutico do produto e não desperdiçar dinheiro, os seguintes pontos devem ser levados em consideração na escolha de uma palmilha.
Compromisso
Decida com antecedência por que você está comprando uma palmilha, pois elas têm efeito preventivo ou terapêutico. Os primeiros são vendidos em qualquer loja especializada. As órteses do segundo tipo devem ser feitas por encomenda, pois a patologia de deformidade do pé de cada pessoa se manifesta à sua maneira.
Apoio, suporte
Pode ser transversal, longitudinal ou combinado (dois ao mesmo tempo).
Material
Na maioria das vezes, os produtos são:
- Couro - resistente ao desgaste, não interfere na circulação do ar, conserva bem sua forma e qualidades originais;
- silicone - elástico, flexível, repete rapidamente as características da perna, mas não é durável e pesado.
Além disso, os produtos podem ser feitos de materiais Microliner, EVA, Veldona. Eles são hipoalergênicos, duráveis e absorventes de choque. Às vezes, eles são impregnados com carvão ativado, o que melhora a absorção de umidade, reduz a probabilidade de odores desagradáveis e crescimento de bactérias. Certos modelos são cobertos com espuma de polietileno para evitar atrito. Esse ponto é muito importante para os diabéticos.
Altura
As palmilhas multicamadas equipadas com apoio do peito do pé têm uma construção superior que as massageadoras e diabéticas. Isso deve ser levado em consideração ao escolher um produto.
Rigidez
As estruturas são:
- Duro (aço, grafite, plástico). Eles reduzem a dor no pé, previnem o arco, tratam várias deformidades.
- Semi rígido. Plástico flexível é usado para criá-los. Reduz a tensão nos tecidos moles.
- Suave.Fabricado em espuma. Ajuda a proteger os pés de doenças.
O tamanho
A palmilha deve corresponder à largura e ao comprimento do pé e ao formato do calçado.
Como ajustar e vestir
São produzidas diferentes palmilhas para calçados de verão e inverno. No primeiro caso são muito leves e quase imperceptíveis, no segundo, são isolados, podem ser com pelo.
Como escolher as palmilhas certas:
- Modelos profiláticos em couro, cortiça ou espuma vão aliviar as dores nas pernas dos amantes do calçado de salto alto.
- Pessoas com peso superior a 100 kg e com deformidade nos pés precisam comprar palmilhas de plástico duro, metal e grafite.
- Para calosidades e calosidades, é melhor comprar órteses porosas macias.
- Pessoas com tornozelos ou pés instáveis precisam comprar órteses de plástico flexíveis semirrígidas.
- Para as crianças, use palmilhas termoplásticas que se ajustem ao formato do pé.
- Com esporão, é aconselhável adquirir palmilhas ortopédicas.
- Para as pessoas com diabetes, é melhor comprar palmilhas de duas camadas que evitam calosidades.
- Para quem sofre de dores nas extremidades inferiores, as palmilhas de feltro ou de lã são adequadas.
- As pessoas que trabalham com pernas precisam escolher wireframes rígidos.
- É melhor colocar palmilhas sem moldura em calçados esportivos.
- Se você precisa de um bom amortecimento, deve comprar palmilhas com apoio para o peito do pé.
- Produtos corretivos feitos sob medida ajudam a curar as deformidades do pé.
- Para quem passa muito tempo na posição vertical, as palmilhas com efeito de massagem são indicadas.
- Os diabéticos precisam comprar apenas palmilhas especializadas e com alta maciez, pois somente elas são capazes de remover as manifestações da doença.
- Os bebês são adequados para modelos infantis que formam a posição correta do pé.
Os produtos preventivos podem ser selecionados de forma independente, são adequados para uso permanente. Os modelos de silicone podem ser usados no máximo 16 horas por dia. Se a pele dos pés for danificada, esses produtos não podem ser usados.
Antes de colocar as órteses, é necessário remover as palmilhas de fábrica do sapato.
A duração do uso das órteses é decidida apenas pelo médico. É melhor usar o novo modelo gradualmente, começando com 15 minutos por dia. Com o pé totalmente adaptado, o uso da palmilha pode ser estendido por várias horas.
Principais fabricantes
Muitas empresas estão envolvidas na produção de órteses, por isso é difícil escolher o modelo certo sem um conhecimento certo. Segundo especialistas e consumidores, o produto da mais alta qualidade é oferecido por três fabricantes - Oro, Ortmann e Pedag.
Em seu trabalho, eles usam desenvolvimentos tecnológicos inovadores no campo da ortopedia. Os modelos feitos de materiais hipoalergênicos de alta qualidade são resistentes ao desgaste e são muito duráveis. Ao mesmo tempo, eles são vendidos a preços muito acessíveis, de modo que todos os consumidores podem comprá-los. Os produtos oferecidos são certificados.
Quantos são
Crianças: até 2.300 rublos.
Diabético: até 5.300 rublos.
Com apoio do peito do pé: até 8.400 rublos.
Massagem: até 7.500 rublos.
Corretivo: até 16.000 rublos.
Avaliações de consumidores
Comprei palmilhas ORTO Concept Tech conforme prescrito por um médico, pois fui diagnosticado com pés chatos transversais. Minhas palmilhas têm uma estrutura rígida, por isso são grossas. Tive que comprar sapatos soltos especialmente para eles, pois não cabiam nos existentes. Claro, essas palmilhas não podem ser colocadas em sandálias, então você tem que usar uma tampa deslizante.
Minhas palmilhas são de couro perfuradas. Os pés são agradáveis e de grande qualidade. Como eu os uso o tempo todo, depois de alguns meses, eles começam a perder seu apelo visual. Um par é suficiente para mim por uma temporada. As palmilhas são caras, mas eficazes. Minha condição melhorou.
Svetlana
Meu filho começou a ter pés chatos, então o médico me aconselhou a comprar palmilhas Talus especiais da ORTO.NIK LLC. Estou muito satisfeito com a qualidade. São enquadrados, mantêm bem a sua forma e não perdem o seu apelo visual. Eles custam apenas 400 rublos.Eles são muito finos, então cabem em qualquer sapato. Em um mês, a condição dos pés das crianças melhorou. Caros pais, se vocês notaram que seu bebê tem problemas nos pés, compre órteses com urgência. Eles realmente funcionam! Meu marido e eu agora usamos apenas essas palmilhas!
Elena
Quando minha filha começou a trabalhar como cabeleireira, começou a se preocupar com dores nas pernas. Como não havia como mudar de profissão, procuramos um especialista. Ele recomendou órteses de massagem. Compramos um modelo barato na farmácia, apenas para teste. Após o primeiro uso, minha filha se sentiu melhor! Depois de um tempo, encomendei palmilhas caras. Claro, você sente cansaço nas pernas, mas sem palmilhas tudo seria muito pior. Uma coisa muito útil.
Svetlana
Resultado
Como você pode ver, as órteses são úteis tanto para adultos quanto para crianças. A única condição é comprá-los de acordo com a receita do médico, pois ele escolherá o modelo mais adequado para você.
