За све који се баве борилачким вештинама важно је да користе висококвалитетне и поуздане гранате. Једна од њих је врећа за ударање, која вам омогућава да вежбате технику удараца. Ово је одличан производ за одраслу особу или дете, али морате разумети како одабрати врећу за ударање како бисте правилно разрадили технике, повећали брзину и снагу.
Садржај
Врсте врећа за ударање
Да бисте одредили коју врећу за ударање да одаберете, морате знати које су главне врсте, с обзиром да их је на тржишту велики број и морате знати карактеристике сваког модела.
Горњорезни пројектил
Посебан поглед са хоризонталном оријентацијом крушке, направљен за аперкате и њихово увежбавање. Овај модел је уско фокусиран, па се ретко купује за кућу. Често избор чине професионалне секције које треба да увежбавају различите штрајкове.
Прос:
- Просечна маса се креће од 25-50 кг, што омогућава употребу пројектила не само за одрасле, већ и за децу.
- Омогућава вам вежбање и испоруку тачних, снажних снимака са дна.
- Нема потребе за снажним причвршћивачима; често се током удара пројектил чврсто држи на кукама.
Минуси:
- Заузима пуно простора за разлику од конвенционалне торбе због хоризонталне оријентације.
- Тешко је купити на продајним местима.
Тешка (универзална) врећа за ударање
Ова врста је једна од највећих, производи се у облику цилиндра и дужина производа је 1,2 метра. Поред тога, неки произвођачи нуде пуну врећу за ударање, која ће вам омогућити да вежбате ударце не само рукама, већ и ногама у доњем положају. Овај пројектил се може сматрати професионалним, маса је често и до 120 кг, па је производ погодан и за аматере и за занатлије.
Прос:
- Одличан избор за вежбање ударне силе.
- Добро за људе са тешком тежином.
- Ако је дужина довољна, онда можете користити производ за бокс и друге уметности.
- Овај избор олакшава мршављење током тренинга.
Минуси:
- Од борца су потребна знања и исправни ударци, у супротном могу се повредити руке и стопала.
- Као резултат јаке крутости, можете радити само са завојима или рукавицама на рукама.
Зидна врећа за ударање
Ова врста је погодна за употребу и одликује се зидним носачем. Овај производ је у облику јастука, дебљине 5-10 цм, који се налази на крутом оквиру и погодан је не само за постављање директних удараца, већ и за побољшање чврстоће, као и рад са аперкатима.
Прос:
- Лаган са оптималном крутошћу.
- Мала величина.
- Квалитетни причвршћивачи који не одлете током тренинга.
- Неке варијације се могу користити као аперкат блок.
Минуси:
- Уски фокус јастука.
- Висока цена.
Подне крушке и манекени
То су нестандардне крушке које врло реално имитирају противничко тело или величину. На тржишту постоје једноставне пнеуматске сијалице које се могу надувати ваздухом, а манекени се често пуне течношћу. Обе опције су постављене на под или причвршћене за под.Крушке на решетки треба да буду подесиве по висини и са опругом ради оптималне покретљивости. Степен крутости је оптималан, што омогућава чак и деци или женама да раде са пројектилом.
Прос:
- Добар избор за кућну и професионалну употребу у затвореном.
- Без обзира на врсту пунила изнутра, постиже се висока ефикасност.
- Побољшава тачност под различитим угловима.
- Погодно за дом и љубитеље.
- Ако произвођач инсталира вентил, онда можете самостално одабрати степен тврдоће крушке.
Минуси:
- Ако је крушка мала, врло је тешко погодити је.
- Ако су ударци врло јаки, тада ће пројектил једноставно пасти.
Класична (висећа) врећа за ударање
Ова опција је визуелно планинарење до воћа које виси на дрвету. Да бисте радили, морате да обесите пројектил у висини главе, што вам омогућава да вежбате ударце у горњем делу. Поред тога, врећа за ударање се лако њише, што омогућава побољшање избегавања и маневара током борбе. Суспендовани тип је подељен на неколико подтипова по тежини. Најпопуларније су торбе средње величине, које су погодне за дом и предсобље, али ако се пнеуматске кесе препоручују и занатлијама.
Прос:
- Мала тежина, тако да за уградњу нису потребне јаке стезаљке.
- Минимална опасност и вероватноћа повреде.
- Мала величина која вам омогућава да смањите простор у кући или холу.
- Погодно за боксере који раде у средњој тежини.
Минусес:
- Покретни модели, тако да треба да контролишете кретање крушке.
- У супротном смеру од крушке можете повредити руку.
Цхасер
Софистицирани уређај који се препоручује само искусним борцима. Овај модел је мале величине, који је фиксиран на заградама вертикалне оријентације. Након ударања, врећа за ударање може да скочи у било ком смеру, врло је тешко предвидети смер, што ће помоћи у побољшању заштите и бекства.
Прос:
- Мала величина и тежина.
- Заузима минимум простора, али за напуштање и друге манипулације у борби мораћете да напустите простор.
- Одличан избор за тренинг брзине и оштрине.
Минуси:
- Погодно само за искусне боксере који имају одличне реакције.
- Немогуће је истренирати низ штрајкова.
Најбољи произвођачи врећа за ударање
Најбоље торбе за тренинг борилачких вештина праве реномирани произвођачи, међу којима су:
- Близанци;
- Еверласт;
- Рингсиде;
Управо те компаније нуде висококвалитетне производе у великом асортиману, али постоје и друге подједнако квалитетне компаније. Пре куповине крушке, требало би да одлучите о врсти и основним параметрима који ће бити оптимални за обуку и ниво вештина.
Опције избора боксачке вреће
Приликом избора важно је усредсредити се на различите карактеристике крушака. Међу њима су материјали, тежина, пунило и друге карактеристике.
Карактеристике за монтирање
Приликом избора, морате гледати не принцип причвршћивача, већ квалитет причвршћивања каиша на пртљажнику. У овом случају битни су чак и мали детаљи:
- Тапацирани покривач од цераде не би требало да садржи заковице, а висококвалитетне шкољке имаће тракасти шав по дужини.
- Ако се на појасу конвергира само 1 линија, онда тежина крушке не сме бити већа од 40 кг.
- Ушивене шарке од истог материјала као и поклопац погодне су за лагане моделе. Крушке средње и тешке тежине треба да буду опремљене металним прстенима који се уклапају по ободу.
Цовер материал
Да бисте што дуже сачували изглед и пунило се не би излило из испуцалог поклопца, требало би да погледате квалитет шава и материјал саме крушке:
- Кожа је најскупља врста, али је издржљива и омогућиће вам да тренирате без рукавица. Производ је препоручљиво купити само од познатих марки да је кожа била висококвалитетна без пресоване боје, иначе ће се површина брзо ољуштити.
- Замена коже је одличан избор за децу, а ако је дебљина велика, онда материјал може у потпуности заменити обичну кожу, али животни век ће бити нешто мањи.
- Винил - оптималан у погледу трошкова и трајности, једноставан за чишћење.
- ПВЦ је добар избор ако је крушка јефтина. Такав материјал се не плаши влаге.
- Церада је најјефтинија опција, а тренинг се може изводити искључиво у рукавицама, иначе ће руке пукнути до крви.
Тежина пројектила
Тежина указује на сврху крушке. У пракси се таква роба дели на 3 врсте, на основу њихове тежине:
- Плућа - тежина 5-30 кг. Варијанте до 10 кг погодне су за децу, а све горе наведено је за адолесценте и одрасле којима треба да задају ударац или побољшају брзину, технику борбе. Димензије често нису веће од 90к35 цм.
- Средње тежине 30-60 кг и ово је довољно за вежбање било које технике. Ову тежину крушака користе сви спортисти, чак и од тешких тегова. Најпопуларнија опција, која се продаје свуда, доступна је у било којој соби.
- Тешке - вреће тежине 60-100 кг. Препоручује се куповина само за професионалце. Роба се сматра универзалном, али само они који су погођени и имају довољно снаге могу да раде. Погодно за тренинг најснажнијих техника у којима 1 ударац може довести до нокаута.
Препоручује се да се изабере маса која не прелази тежину самог спортисте, чак и ако је његова сила удара неколико пута већа од тешке торбе.
Филлер
При избору, врста пунила игра важну улогу. На пример, роба на надувавање или роба са водом биће лакша за превоз, али се могу додати суви материјали и крушка можете сами напунити да бисте изабрали оптималну крутост.
За боксерске торбе произвођачи користе:
- Песак је жилаво, али класично пунило. Торбе су тешке, а током тренинга можете да се повредите.
- Пиљевина је еколошки прихватљива опција, али није најбоља за крушке. Пиљевина је стиснута на дну, а врх остаје полупразан, поред тога, сировина може временом иструлити.
- Гума - мрвица се користи за крушке, скупља је од пиљевине, али не залута тако брзо, не труне. Главни недостатак је мала тежина сировина.
- Вода - даје потребну тврдоћу, која ће бити приближно на просечном нивоу. Одлично за преносне моделе постављене на под. Течност се може испразнити пре транспорта и напунити након уградње.
- Ваздух - користи се за пнеуматске вреће, због минималне тежине вреће су покретне и погодне су за побољшање реакције борца.
- Гел је најновија врста пунила и најчешће се користи за комбиноване кесе. Смањује вероватноћу повреде, посебно код јаких удара. Препоручује се одабир врећа са вентилом за подешавање крутости.
Ако је могуће, требало би да пробате торбу пре куповине, још док сте у продавници. Да бисте то урадили, довољно је направити 1-2 ударца да бисте процијенили степен ригидности. Шака не сме пасти или се одбити од боксачке вреће, након борбе у њој остаје мало удубљење. Ове карактеристике указују на то да је производ савршен. У другим случајевима тренинг може бити трауматичан.
Коју врећу за ударање одабрати
Да бисте разумели како да одаберете врећу за ударање за свој дом, морате знати све описане карактеристике, али можете користити стручни савет:
- За кућну теретану најбоље је купити пнеуматске моделе који су суспендовани или класичне пуњене шкољке са средњим димензијама и гуменим пуњењем. Најбоље је дати предност инвентару у случају коже, иако су скупљи, квалитетнији су и пријатнији за рад.
- За теретану у којој ће тренирати неколико боксера, препоручује се одабир производа са покривачима од вештачког материјала или винила. Минимални сет опреме може се сматрати универзалном крушком и класичним висећим типом, као и 1 или више производа за прецизан рад - гонитељ, манекен и други. Не морате куповати скупа пунила, довољна су пиљевина или гума.
- Лагани модели висећег типа са тежином до 10 кг и меканим пунилом у облику пиљевине погодни су за децу. Да бисте смањили вероватноћу повреде, можете да купите ваздушну крушку надувану ваздухом или зидни тип на гелу или ваздуху.
Колико кошта врећа за ударање
Трошкови крушке, засновани на произвођачу, осталим параметрима, разликоваће се. Распон цена је у просеку следећи:
- Универзалне шкољке у облику цилиндра почињу са 1.500 рубаља и завршавају се са 60.000, али уређаји за децу биће до 700 рубаља.
- Гоничи се могу сматрати најјефтинијим, пошто су њихови трошкови до 800 рубаља за буџетски тип са пиљевином и танким стријама. Квалитетни модели биће до 3000 рубаља.
- Суспендовани модели почињу од 1400 рубаља, на пример, 25 хиљада рубаља мораће се платити за пнеуматску врећу велике брзине. - торба за средњу тежину.
- Горњи производи се ретко продају и коштају између 8.000 и 22.000 рубаља.
- Опције дечијег пода коштају око 1200 рубаља, за професионалце и одрасле, трошкови се крећу од 5-34 хиљаде рубаља.
- Јастуци са причвршћивачима за зид коштаће 6-30 хиљада рубаља.
- Манекени са водом 14-82 хиљаде рубаља.
Проучавајући информације о крушкама, можете одабрати најбољи избор за кућну или професионалну употребу за разне ударце и вештину борца.
