Ang paggana ng paa ay nakakaapekto sa kalagayan ng mas mababang mga paa't kamay, mga daluyan ng dugo at ODA. Dahil sa pagsusuot ng hindi komportable na sapatos, matagal na pananatili sa isang posisyon, pisikal na aktibidad, atbp., Ang mga paa ay tumigil sa paggana nang normal at nagsisimulang magbago. Ang mga orthopaedic insole ay makakatulong upang malutas ang problemang ito. Hindi lamang nila pinipigilan, ngunit itinatama din ang kurbada ng mga paa, pinapayagan silang maging nasa wastong anatomiko na posisyon. Upang makamit ang resulta na ito, kailangan mong malaman ang ilang mga nuances. Sa aming artikulo, matututunan mo kung paano pumili ng mga orthopedic insole.
Nilalaman
Orthopedic insoles aparato
Ang Orthoses ay mga espesyal na solong sapatos na nagbibigay sa paa ng tamang posisyon at pag-unan.
Ang produkto ay binubuo ng isang suporta sa instep, isang metatarsal na unan at isang sakong depression.
Ang kaluwagan na ito ay nagbibigay ng therapeutic effect. Ang mga insol ay gawa sa polimer at natural na mga materyales.
Gayundin, ang pag-andar ng insole ay may kasamang:
- normalisasyon ng pagbabalanse at pagpapaandar ng paa ng paa;
- pagpapatibay ng sirkulasyon ng dugo;
- pagpapanatili ng arko ng paa;
- pagtaas ng pagtitiis sa panahon ng isang mahabang pananatili sa iyong mga paa;
- pagbawas ng pamamaga at sakit sa mas mababang paa't kamay;
- pag-iwas sa pag-unlad ng iba't ibang mga articular pathology.
Mga uri ng orthopedic insoles
Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng mga produktong ito.
Pagmasahe
Mga produktong may hugis ng anatomiko na may malambot na frame. M imasahe ang paa nang mabisa. Minsan idinagdag ang mga magnetikong bola, na nagpapahusay sa epekto ng masahe. Ang mga insole na ito ay pinakamahusay para sa mga taong kailangang manatiling patayo nang mahabang panahon ..
Mga kalamangan:
- relaks nang mabuti ang paa;
- dagdagan ang sirkulasyon ng dugo;
- palakasin ang kalamnan ng paa;
- tiyaking wastong pamamahagi ng pagkarga;
- maiwasan ang flat paa;
- mapawi ang pag-igting kapag naglalakad;
- magbigay ng mahusay na cushioning effect.
Mga Minus:
- walang lakas sa pagpapapangit ng paa.
Nagwawasto
Pinagaling nila ang pagpapapangit ng paa. Ang mga elemento ng pagwawasto ay inilalagay sa iba't ibang bahagi ng insole, depende sa mga detalye ng patolohiya. Mayroong 10 uri ng orthoses. Nagbibigay ang mga ito ng pinakaangkop na mga kondisyon para sa pagpapanatili ng tamang tono ng kalamnan. Bilang isang resulta, ang daloy ng dugo, tisyu at magkasanib na nutrisyon ay nagpapatatag.
Mga kalamangan:
- ipamahagi at bawasan ang mga naglo-load;
- pigilan ang pag-unlad ng kawalang-kilos at pag-igting;
- mapabuti ang magkasanib na aktibidad at kadaliang kumilos;
- mapabilis ang pagbabagong-buhay ng nasirang tisyu.
Mga Minus:
- bihirang ibenta, kaya't kailangan silang isa-isa na mag-order, na hindi abot-kayang para sa lahat.
Sa suporta ng instep
Sa halos 80 porsyento ng mga kaso, pinapayuhan ng mga eksperto ang pagsusuot ng mga insole na may isang instep na suporta. Dumating ang mga ito sa maraming iba't ibang mga modelo. Dahil sa mga paglabag, inireseta ang mga ito para sa nakahalang flat na paa at paayon.
Ang bawat uri ng sapatos ay may sariling insole. Halimbawa, para sa mga saradong modelo mas mahusay na bumili ng mga orthose ng katad, dahil magbibigay ang mga ito ng mahusay na sirkulasyon ng hangin.
Ang mga nasabing insoles ay maaaring ilagay sa sapatos kapag:
- matinding pag-load sa paa;
- patag na paa;
- cramp at nasusunog;
- sakit;
- pagpapapangit ng paa dahil sa matagal na pagsusuot ng sapatos na may takong;
- labis na timbang
Mga kalamangan:
- protektahan ang mga kasukasuan mula sa labis na karga;
- magkaroon ng isang epekto ng lubhang kagulat-gulat;
- kapag ang paa ay kumikilos bilang isang suporta, ang mga insol ay nagbabawas at pantay na namamahagi ng pagkarga dito.
Mga Minus:
- ang nangingibabaw na bilang ng mga modelo ay dinisenyo para sa mga sapatos na may saradong uri.
May diabetes
Mayroon silang malambot o semi-matibay na batayan, isang takong ukit, tagapaglaraw at mga suportang instep, na nagpapagaan sa pagkapagod sa paa at naitama ang posisyon nito. Ito ay may positibong epekto sa buong katawan, dahil binabawasan nito ang posibilidad na makapinsala sa balat dahil sa sobrang trabaho ng mas mababang mga paa't kamay, at ginagawang mas komportable ang paglalakad.
Ang istraktura ng multi-layer na bangkay ay nagbibigay ng gantimpala sa mga insol na may mahusay na cushioning. Ang tuktok na layer ay hindi madulas, kahalumigmigan at hangin na natatagusan, ang malambot na ibabaw nito ay hindi makapinsala sa paa. Ang buong pagkarga ay nahuhulog sa intermediate layer. Ang ilalim na layer ay may isang sumisipsip at bacteriostatic na epekto, tinitiyak ang tamang paghuhubog.
Mga kalamangan:
- panatilihin ang paa sa tamang posisyon;
- bawasan ang sakit, pagkapagod at kakulangan sa ginhawa kapag gumagalaw;
- huwag maglaman ng mga mahigpit na elemento;
- gawing mas komportable ang suot na sapatos.
Mga Minus:
- hindi angkop para sa bukas na sapatos;
- mahal
Baby
Karaniwan ang mga ito, nilikha ayon sa pangkalahatang mga sample (maiwasan ang pagpapapangit ng paa) o orthopaedic, nilikha ayon sa mga indibidwal na parameter (ginamit kung may mga paglihis).
Ang mga pamantayan ay bumubuo ng wastong vaulted na istraktura ng mas mababang mga paa't kamay. Nagbibigay ng banayad na sumusuportang epekto, pinoprotektahan laban sa kurbada. Ang ilang mga tagagawa ay lumilikha ng mga insol na thermoplastic na lumambot sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura at hinuhubog ang paa. Pagkatapos ng paglamig, ang insole ay mananatiling hugis at inaayos ang paa.
Maaari kang bumili ng mga karaniwang modelo para sa isang bata kapag natutunan na niyang maglakad nang nakapag-iisa.
Mga kalamangan:
- normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo sa paa;
- maiwasan ang pagbuo ng pagpapapangit;
- protektahan ang takong mula sa labis na karga;
- ipamahagi ang pagkarga sa buong paa;
- pinalambot ang mga pagkabigla na nagaganap kapag gumagalaw;
- bawasan ang posibilidad ng mga kalyo.
Mga Minus:
- ang mga indibidwal na sol ay mahal;
- ang mga karaniwang orthoses ay hindi nakayanan nang maayos ang mga curvature.
Mga parameter para sa pagpili ng mga orthopedic insole: kung paano pumili ng tama
Upang makuha ang maximum na therapeutic effect mula sa produkto at hindi mag-aksaya ng pera, ang mga sumusunod na puntos ay dapat isaalang-alang kapag pumipili ng isang insole.
Appointment
Magpasya nang maaga kung bakit ka bibili ng isang insole, sapagkat mayroon silang isang pang-iwas o therapeutic na epekto. Ang nauna ay ipinagbibili sa anumang specialty store. Ang mga orthoses ng pangalawang uri ay dapat gawin upang mag-order, dahil ang patolohiya ng bawat tao na deformity ng paa ay nagpapakita ng sarili nitong sariling pamamaraan.
Suporta
Maaari itong maging nakahalang, paayon o pinagsama (dalawa nang sabay-sabay).
Materyal
Kadalasan, ang mga produkto ay:
- katad - lumalaban sa pagsusuot, huwag makagambala sa sirkulasyon ng hangin, mapanatili ang kanilang hugis at orihinal na mga katangian nang maayos;
- silicone - nababanat, nababaluktot, mabilis na ulitin ang mga tampok ng binti, ngunit hindi matibay at mabigat.
Gayundin, ang mga produkto ay maaaring gawin mula sa mga materyales ng Microliner, EVA, Veldona. Ang mga ito ay hypoallergenic, matibay at shock absorbent. Minsan pinapagbinhi sila ng activated carbon, na nagpapabuti sa pagsipsip ng kahalumigmigan, binabawasan ang posibilidad ng mga hindi kasiya-siyang amoy at paglaki ng bakterya. Ang ilang mga modelo ay natatakpan ng foamed polyethylene foam upang maiwasan ang chafing. Ang puntong ito ay napakahalaga para sa mga diabetic.
Taas
Ang mga multilayer insole na nilagyan ng suportang instep ay may mas mataas na konstruksyon kaysa sa mga massage at diabetes. Dapat itong isaalang-alang kapag pumipili ng isang produkto.
Tigas
Ang mga balangkas ay:
- Matigas (bakal, grapayt, plastik). Binabawasan nila ang sakit sa paa, pinipigilan ang arko, tinatrato ang iba't ibang mga deformidad.
- Semi-tigas. Ginagamit ang kakayahang umangkop na plastik upang likhain ang mga ito. Binabawasan ang pag-igting sa malambot na tisyu.
- Malambot.Ginawa ng foam. Tumutulong na protektahan ang mga paa mula sa sakit.
Ang sukat
Ang insole ay dapat na tumutugma sa lapad at haba ng paa at ang hugis ng sapatos.
Paano magkasya at magsuot
Ang iba't ibang mga insol ay ginawa para sa sapatos sa tag-init at taglamig. Sa unang kaso, ang mga ito ay napaka-ilaw at halos hindi mahahalata, sa pangalawa, sila ay insulated, maaari silang maging may balahibo.
Paano pumili ng tamang mga insol:
- Ang mga modelo ng katad, cork o foam prophylactic ay magpapagaan ng sakit sa mga binti ng mga mahilig sa sapatos na may mataas na takong.
- Ang mga taong may bigat na higit sa 100 kg at naghihirap mula sa pagpapapangit ng mga paa ay kailangang bumili ng mga insol na plastik, metal at grapayt.
- Para sa mga kalyo at mais, mas mahusay na bumili ng malambot na mga orthose na may butas.
- Ang mga taong may hindi matatag na bukung-bukong o paa ay kailangang bumili ng semi-matigas na kakayahang umangkop na mga plastik na orthoses.
- Para sa mga bata, magkasya sa mga thermoplastic insole na umaangkop sa hugis ng paa.
- Sa isang pag-uudyok, ipinapayong bumili ng mga orthopedic insole.
- Para sa mga taong may diyabetes, mas mahusay na bumili ng mga dobleng layer na insole, na maiiwasan ang mga kalyo.
- Para sa mga nagdurusa mula sa sakit sa ibabang paa, ang naramdaman o mga lana na lana ay angkop.
- Ang mga taong nagtatrabaho sa mga binti ay kailangang pumili ng mga matibay na wireframes.
- Mas mahusay na maglagay ng mga insole na walang mga balangkas sa sapatos na pang-isport.
- Kung kailangan mo ng mahusay na pag-unan, kailangan mong bumili ng mga insole na may suporta sa instep.
- Ang mga produktong gawa sa wastong pagwawasto ay makakatulong upang pagalingin ang deformity ng paa.
- Para sa mga gumugol ng maraming oras sa isang patayo na posisyon, ang mga massage insoles ay angkop.
- Ang mga diabetes ay kailangang bumili lamang ng mga dalubhasang insol na may mataas na lambot, dahil sila lamang ang nakakakuha ng mga manifestations ng sakit.
- Ang mga sanggol ay angkop para sa mga modelo ng mga bata na bumubuo ng tamang posisyon ng paa.
Ang mga produktong Preventive ay maaaring mapili nang nakapag-iisa, angkop ang mga ito para sa permanenteng paggamit. Ang mga modelo ng silicone ay maaaring magsuot ng maximum na 16 na oras sa isang araw. Kung ang balat ay nasira sa paa, ang mga naturang produkto ay hindi maaaring gamitin.
Bago ilagay ang orthoses, kailangan mong alisin ang mga insol ng pabrika mula sa sapatos.
Ang tagal ng paggamit ng orthoses ay napagpasyahan lamang ng doktor. Mahusay na magsuot ng bagong modelo nang paunti-unti, simula sa 15 minuto sa isang araw. Kapag ang paa ay ganap na naangkop, ang paggamit ng insole ay maaaring pahabain sa maraming oras.
Nangungunang mga tagagawa
Maraming mga kumpanya ang nakikibahagi sa paggawa ng mga orthoses, kaya mahirap pumili ng tamang modelo nang walang tiyak na kaalaman. Ayon sa mga eksperto at konsyumer, ang pinakamahusay na kalidad na produkto ay inaalok ng tatlong mga tagagawa - Oro, Ortmann at Pedag.
Sa kanilang trabaho, gumagamit sila ng makabagong teknolohikal na pagpapaunlad sa larangan ng orthopaedics. Ang mga modelong gawa sa de-kalidad na hypoallergenic na materyales ay lumalaban sa pagkasira at napakatagal. Sa parehong oras, ibinebenta ang mga ito sa napakamurang presyo, kaya't kayang bilhin ng bawat mamimili. Ang mga inaalok na produkto ay sertipikado.
Magkano ang
Mga bata: hanggang sa 2,300 rubles.
Diabetic: hanggang sa 5,300 rubles.
Sa suporta ng instep: hanggang sa 8,400 rubles.
Masahe: hanggang sa 7,500 rubles.
Pagwawasto: hanggang sa 16,000 rubles.
Mga pagsusuri ng consumer
Binili ko ang aking sarili ng ORTO Concept Tech na mga insol na inireseta ng isang doktor, dahil na-diagnose ako na may nakahalang na flat na paa. Ang aking mga insoles ay may isang matibay na frame kaya sila ay makapal. Kailangan kong bumili ng maluwag na sapatos na espesyal para sa kanila, dahil hindi ito umaangkop sa mayroon nang mga bago. Siyempre, ang mga naturang insoles ay hindi maaaring ilagay sa mga sandalyas, kaya't kailangan mong magsuot ng slip-on na pagsara.
Ang aking mga insole ay katad, butas-butas. Ang mga paa ay kaaya-aya at may mataas na kalidad. Dahil isinusuot ko ang mga ito sa lahat ng oras, pagkatapos ng ilang buwan sinisimulan nilang mawala ang kanilang visual na apela. Ang isang pares ay sapat na para sa akin para sa panahon. Ang mga sol ay mahal, ngunit epektibo. Ang aking kalagayan ay bumuti.
Svetlana
Ang aking anak na lalaki ay nagsimulang magpakita ng mga paa, kaya pinayuhan ako ng doktor na bumili ng mga espesyal na Talus insole mula sa ORTO.NIK LLC. Masisiyahan ako sa kanilang kalidad. Ang mga ito ay naka-frame, panatilihing maayos ang kanilang hugis at huwag mawala ang kanilang visual na apela. Ang gastos lamang nila ay 400 rubles.Ang mga ito ay napaka manipis, kaya't magkasya sila sa anumang sapatos. Sa loob ng isang buwan, ang kondisyon ng paa ng mga bata ay napabuti. Minamahal na mga magulang, kung napansin mo na ang iyong sanggol ay may mga problema sa paa, agarang bumili ng orthoses. Nagtatrabaho talaga sila! Ang aking asawa at ako ay gumagamit lamang ngayon ng mga ganoong mga insole!
Elena
Nang magsimulang magtrabaho ang aking anak na babae bilang isang tagapag-ayos ng buhok, nagsimula siyang magalala tungkol sa sakit sa kanyang mga binti. Dahil walang tanong tungkol sa pagbabago ng propesyon, lumipat kami sa isang dalubhasa. Inirekomenda niya ang mga orthoses ng masahe. Bumili kami ng isang modelo ng badyet sa parmasya, pulos para sa pagsubok. Matapos ang unang paggamit, ang aking anak na babae ay nadama mas mahusay! Maya-maya, umorder ako ng mamahaling mga insole. Siyempre, nararamdaman mong pagod ka sa iyong mga binti, ngunit kung walang mga insol lahat ay magiging mas masahol pa. Isang napaka kapaki-pakinabang na bagay.
Svetlana
Kinalabasan
Tulad ng nakikita mo, ang mga orthoses ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga may sapat na gulang at bata. Ang tanging kondisyon ay bilhin ang mga ito alinsunod sa reseta ng doktor, dahil pipiliin niya ang pinakaangkop na modelo para sa iyo.
