Hoạt động của bàn chân ảnh hưởng đến tình trạng của các chi dưới, mạch máu và ODA. Do đi giày không thoải mái, ở một tư thế quá lâu, hoạt động thể chất, vv, bàn chân không còn hoạt động bình thường và bắt đầu biến dạng. Lót chỉnh hình sẽ giúp giải quyết vấn đề này. Chúng không chỉ ngăn ngừa mà còn điều chỉnh độ cong của bàn chân, cho phép chúng ở đúng vị trí giải phẫu. Để đạt được kết quả này, bạn cần biết những sắc thái nhất định. Trong bài viết của chúng tôi, bạn sẽ học cách chọn đế lót chỉnh hình.
Nội dung
Thiết bị lót chỉnh hình
Miếng lót là miếng lót giày đặc biệt để cung cấp cho bàn chân đúng vị trí và đệm.
Sản phẩm bao gồm phần nâng đỡ mu bàn chân, phần đệm cổ chân và phần lõm gót chân.
Chính sự nhẹ nhõm này mang lại hiệu quả điều trị. Các tấm lót được làm bằng polymer và vật liệu tự nhiên.
Ngoài ra, chức năng của đế bao gồm:
- bình thường hóa chức năng cân bằng và lò xo của bàn chân;
- ổn định lưu thông máu;
- duy trì vòm bàn chân;
- tăng sức bền trong thời gian dài ở trên đôi chân của bạn;
- giảm sưng và đau ở chi dưới;
- ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh lý khớp khác nhau.
Các loại lót chỉnh hình
Có một số loại sản phẩm này.
Mát xa
Sản phẩm có hình dạng giải phẫu với khung mềm. Xoa bóp bàn chân hiệu quả. Đôi khi các quả cầu từ tính được thêm vào, giúp tăng cường hiệu quả massage. Loại lót này tốt nhất cho những người phải đứng thẳng trong thời gian dài ..
Ưu điểm:
- thư giãn bàn chân tốt;
- tăng cường lưu thông máu;
- giúp cơ bàn chân khỏe hơn;
- đảm bảo phân phối tải chính xác;
- ngăn ngừa bàn chân phẳng;
- giảm căng thẳng khi đi bộ;
- mang lại hiệu quả đệm tốt.
Điểm trừ:
- bất lực với biến dạng của bàn chân.
Sửa sai
Họ chữa khỏi biến dạng của bàn chân. Các yếu tố điều chỉnh được đặt trên các phần khác nhau của đế, tùy thuộc vào các chi tiết cụ thể của bệnh lý. Có 10 loại chỉnh hình. Chúng cung cấp các điều kiện thích hợp nhất để duy trì trương lực cơ chính xác. Nhờ đó, lưu lượng máu, dinh dưỡng mô và khớp được ổn định.
Ưu điểm:
- phân phối và giảm tải;
- ngăn chặn sự phát triển của độ cứng và căng thẳng;
- cải thiện hoạt động và khả năng vận động của khớp;
- đẩy nhanh quá trình tái tạo các mô bị tổn thương.
Điểm trừ:
- hiếm khi được giảm giá, vì vậy họ cần được đặt hàng riêng lẻ, không phải ai cũng có thể mua được.
Có hỗ trợ mu bàn chân
Trong gần 80% trường hợp, các chuyên gia khuyên bạn nên đeo lót bàn chân có hỗ trợ bằng mu bàn chân. Chúng có nhiều mô hình khác nhau. Với các lỗi vi phạm, chúng được quy định cho bàn chân phẳng ngang và bàn chân dọc.
Mỗi loại giày đều có đế riêng. Ví dụ, đối với các mẫu kín, tốt hơn là nên mua các loại đệm da, vì chúng sẽ giúp lưu thông không khí tuyệt vời.
Những miếng lót như vậy có thể được đưa vào giày khi:
- cực tải trên bàn chân;
- bàn chân bẹt;
- chuột rút và bỏng rát;
- đau đớn;
- biến dạng bàn chân do đi giày cao gót lâu ngày;
- béo phì.
Ưu điểm:
- bảo vệ khớp khỏi quá tải;
- có tác dụng giảm sốc;
- khi bàn chân hoạt động như một giá đỡ, các tấm lót giảm và phân bổ đều tải trọng lên nó.
Điểm trừ:
- số lượng chủ yếu các mẫu được thiết kế cho loại giày đóng.
Bệnh tiểu đường
Chúng có phần đế mềm hoặc nửa cứng, có rãnh ở gót chân, phần nhô ra và phần hỗ trợ ở mu bàn chân, giúp giảm căng thẳng cho bàn chân và điều chỉnh vị trí của nó. Điều này có tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể, vì nó làm giảm khả năng tổn thương da do làm việc quá sức của chi dưới và giúp đi lại thoải mái hơn.
Cấu trúc thân thịt nhiều lớp giúp lót đệm tốt. Lớp trên cùng chống trơn trượt, thấm hơi ẩm, bề mặt mềm mại không gây hằn lên bàn chân. Toàn bộ tải trọng đổ lên lớp trung gian. Lớp đáy có tác dụng thấm hút và vi khuẩn, đảm bảo tạo hình chính xác.
Ưu điểm:
- giữ chân ở vị trí chính xác;
- giảm đau nhức, mệt mỏi và khó chịu khi vận động;
- không chứa các yếu tố cứng nhắc;
- làm cho giày thoải mái hơn khi mang.
Điểm trừ:
- không thích hợp cho giày hở;
- đắt.
Đứa bé
Chúng là tiêu chuẩn, được tạo ra theo mẫu chung (ngăn ngừa sự biến dạng của bàn chân) hoặc chỉnh hình, được tạo ra theo thông số riêng (sử dụng nếu có sai lệch).
Tiêu chuẩn tạo thành cấu trúc vòm chính xác của các chi dưới. Cung cấp một tác dụng hỗ trợ nhẹ nhàng, chúng bảo vệ chống lại sự cong. Một số nhà sản xuất tạo ra đế lót bằng nhựa nhiệt dẻo mềm dưới tác động của nhiệt độ cao và có hình dạng của bàn chân. Sau khi nguội, đế giữ nguyên hình dạng và điều chỉnh chân.
Bạn có thể mua các mô hình tiêu chuẩn cho một đứa trẻ khi trẻ đã biết đi một cách độc lập.
Ưu điểm:
- bình thường hóa lưu thông máu ở bàn chân;
- ngăn chặn sự phát triển của biến dạng;
- bảo vệ gót chân khỏi quá tải;
- phân phối tải trọng trên toàn bộ chân;
- làm dịu các chấn động xảy ra khi di chuyển;
- giảm khả năng bị chai.
Điểm trừ:
- lót riêng lẻ đắt tiền;
- chỉnh hình tiêu chuẩn không đối phó tốt với độ cong.
Các thông số để chọn lót trong chỉnh hình: cách chọn đúng
Để có được hiệu quả điều trị tối đa từ sản phẩm và không lãng phí tiền bạc, khi lựa chọn đế lót cần lưu ý những điểm sau.
Cuộc hẹn
Quyết định trước tại sao bạn mua một chiếc đế, vì chúng có tác dụng phòng ngừa hoặc điều trị. Trước đây được bán trong bất kỳ cửa hàng đặc sản nào. Chỉnh sửa loại thứ hai phải được thực hiện theo thứ tự, vì bệnh lý biến dạng bàn chân của mỗi người biểu hiện theo cách riêng của họ.
Ủng hộ
Nó có thể là ngang, dọc hoặc kết hợp (hai cùng một lúc).
Vật chất
Thông thường, các sản phẩm là:
- da - chống mài mòn, không cản trở lưu thông không khí, giữ được hình dạng và chất lượng ban đầu tốt;
- silicone - đàn hồi, mềm dẻo, nhanh chóng lặp lại các tính năng của chân, nhưng không bền và nặng.
Ngoài ra, các sản phẩm có thể được làm từ vật liệu Microliner, EVA, Veldona. Chúng không gây dị ứng, bền và có đệm. Đôi khi chúng được tẩm than hoạt tính, giúp cải thiện khả năng hút ẩm, giảm khả năng phát sinh mùi khó chịu và vi khuẩn. Một số mô hình nhất định được phủ bằng bọt polyetylen tạo bọt để ngăn ngừa nứt nẻ. Điểm này rất quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường.
Chiều cao
Lót nhiều lớp được trang bị hỗ trợ mu bàn chân có cấu tạo cao hơn so với các loại lót massage và dành cho người tiểu đường. Điều này phải được tính đến khi lựa chọn một sản phẩm.
Cứng nhắc
Khung là:
- Cứng (thép, than chì, nhựa). Chúng giảm đau ở bàn chân, chống cong vẹo cổ chân, điều trị các dị tật khác nhau.
- Bán cứng nhắc. Chất dẻo dẻo được sử dụng để tạo ra chúng. Làm giảm sức căng của các mô mềm.
- Mềm mại.Làm bằng bọt. Giúp bảo vệ bàn chân khỏi bệnh tật.
Kích cỡ
Phần đế phải phù hợp với chiều rộng và chiều dài của bàn chân và hình dạng của giày.
Làm thế nào để phù hợp và mặc
Các loại lót khác nhau được sản xuất cho giày mùa hè và mùa đông. Trong trường hợp đầu tiên, chúng rất nhẹ và gần như không nhìn thấy, trong trường hợp thứ hai, chúng được sưởi ấm và có thể có lông.
Cách chọn lót trong phù hợp:
- Những mẫu giày dự phòng bằng da, cót hoặc xốp sẽ giúp giảm đau cho đôi chân của những người yêu thích giày cao gót.
- Những người nặng hơn 100 kg và bị dị tật bàn chân cần mua đế lót bằng nhựa cứng, kim loại và than chì.
- Đối với những vết chai và cùi bắp, tốt hơn hết bạn nên mua các loại nẹp có xốp mềm.
- Những người có mắt cá chân hoặc bàn chân không ổn định cần mua các loại nẹp chỉnh hình bằng nhựa dẻo bán cứng.
- Đối với trẻ em, lót lót bằng nhựa nhiệt dẻo vừa với hình dạng của bàn chân.
- Với sự thúc đẩy, bạn nên mua các miếng lót chỉnh hình.
- Đối với những người bị bệnh tiểu đường, tốt hơn là nên mua loại lót hai lớp, sẽ ngăn ngừa vết chai.
- Đối với những người bị đau ở hai chi dưới, lót nỉ hoặc len là phù hợp.
- Những người làm việc bằng chân cần chọn khung dây cứng.
- Tốt hơn hết là bạn nên cho những miếng lót không có khung vào giày thể thao.
- Nếu muốn đệm tốt, bạn cần mua loại lót có hỗ trợ mu bàn chân.
- Các sản phẩm điều chỉnh được làm theo yêu cầu sẽ giúp chữa khỏi biến dạng của bàn chân.
- Đối với những người dành nhiều thời gian ở tư thế thẳng, đế mát-xa là phù hợp.
- Bệnh nhân tiểu đường chỉ cần mua những loại lót chuyên dụng có độ mềm cao, vì chỉ chúng mới có khả năng loại bỏ các biểu hiện của bệnh.
- Xe tập đi phù hợp với mô hình trẻ em hình thành vị trí chính xác của bàn chân.
Các sản phẩm phòng ngừa có thể được lựa chọn độc lập, chúng thích hợp để sử dụng lâu dài. Các mô hình silicon có thể được đeo tối đa 16 giờ một ngày. Nếu da chân bị tổn thương, không thể sử dụng các sản phẩm như vậy.
Trước khi mang giày chỉnh hình, bạn cần rút phần lót giày của nhà sản xuất ra khỏi giày.
Thời gian sử dụng chỉnh hình chỉ do bác sĩ quyết định. Tốt nhất nên mặc mẫu mới dần dần, bắt đầu từ 15 phút mỗi ngày. Khi bàn chân đã thích nghi hoàn toàn, việc sử dụng đế có thể kéo dài đến vài giờ.
Các nhà sản xuất hàng đầu
Nhiều công ty tham gia vào sản xuất chỉnh hình, vì vậy rất khó để chọn đúng mẫu nếu không có kiến thức nhất định. Theo các chuyên gia và người tiêu dùng, sản phẩm chất lượng cao nhất được cung cấp bởi ba nhà sản xuất - Oro, Ortmann và Pedag.
Trong công việc của mình, họ sử dụng những phát triển công nghệ sáng tạo trong lĩnh vực chỉnh hình. Các mô hình được làm bằng vật liệu chất lượng cao không gây dị ứng có khả năng chống mài mòn và rất bền. Đồng thời, chúng được bán với giá rất phải chăng nên người tiêu dùng nào cũng có thể bỏ tiền ra mua. Các sản phẩm được cung cấp được chứng nhận.
Bao nhiêu
Trẻ em: lên đến 2.300 rúp.
Bệnh tiểu đường: lên đến 5.300 rúp.
Với hỗ trợ mu bàn chân: lên đến 8 400 rúp.
Mát xa: lên đến 7.500 rúp.
Khắc phục: lên đến 16.000 rúp.
Nhận xét của người tiêu dùng
Tôi đã tự mua lót giày ORTO Concept Tech theo đơn của bác sĩ vì tôi được chẩn đoán mắc chứng bàn chân bẹt ngang. Lót của tôi có khung cứng nên dày. Tôi phải mua những đôi giày rời đặc biệt cho chúng, vì chúng không vừa với những đôi hiện có. Tất nhiên, những miếng lót như vậy không thể được đưa vào dép, vì vậy bạn phải mang một chiếc giày bít.
Lót của tôi là da, đục lỗ. Bàn chân dễ chịu và chất lượng cao. Vì tôi luôn mặc chúng, nên sau vài tháng, chúng bắt đầu mất đi sự hấp dẫn về mặt thị giác. Một đôi là đủ cho mùa giải. Các tấm lót đắt tiền, nhưng hiệu quả. Tình trạng của tôi đã được cải thiện.
Svetlana
Con trai tôi bắt đầu có biểu hiện bàn chân bẹt, vì vậy bác sĩ khuyên tôi nên mua loại lót Talus đặc biệt của ORTO.NIK LLC. Tôi rất hài lòng về chất lượng của chúng. Chúng được đóng khung, giữ hình dạng tốt và không làm mất đi sự hấp dẫn về thị giác. Chúng chỉ có giá 400 rúp.Chúng rất mỏng, vì vậy chúng vừa vặn với bất kỳ loại giày nào. Trong vòng một tháng, tình trạng bàn chân của bọn trẻ được cải thiện. Các bậc cha mẹ thân mến, nếu nhận thấy con mình có vấn đề với bàn chân, hãy khẩn trương mua dụng cụ chỉnh hình. Chúng thực sự hiệu quả! Vợ chồng tôi bây giờ chỉ sử dụng những chiếc lót như vậy!
Elena
Khi con gái tôi bắt đầu làm nghề cắt tóc, nó bắt đầu lo lắng về những cơn đau ở chân. Vì không có vấn đề gì về việc chuyển đổi nghề nghiệp, chúng tôi chuyển sang một chuyên gia. Anh ấy đề nghị chỉnh hình mát-xa. Chúng tôi đã mua một mô hình ngân sách tại hiệu thuốc, hoàn toàn để thử nghiệm. Sau lần sử dụng đầu tiên, con gái tôi cảm thấy tốt hơn! Sau một thời gian, tôi đặt mua những chiếc lót đắt tiền. Tất nhiên, bạn cảm thấy mỏi chân, nhưng nếu không có lót thì mọi thứ sẽ tồi tệ hơn nhiều. Một điều rất hữu ích.
Svetlana
Kết quả
Như bạn thấy, chỉnh hình rất hữu ích cho cả người lớn và trẻ em. Điều kiện duy nhất là mua chúng theo đơn của bác sĩ, vì bác sĩ sẽ chọn mẫu phù hợp nhất cho bạn.
